PSSE Lipsko

21/07/2025

Wspólny komunikat nr 1 Głównego Inspektora Sanitarnego i Konsultanta Krajowego w dziedzinie chorób zakaźnych w sprawie przypadku podejrzenia cholery (20.07.2025 r.) 20.07.2025 Opis aktualnej sytuacji W ostatnich dniach odnotowano przypadek podejrzenia zachorowania na cholerę u osoby zamieszka....

21/07/2025

18/07/2025

18/07/2025

Bezpieczeństwo to podstawa – nie ruszaj się bez apteczki!

🌞🎒 Wakacyjny niezbędnik - apteczka
_______________________
​ ​
🧭 Lato to idealny czas na piesze wędrówki i wyprawy! Ale pamiętaj – natura bywa nieprzewidywalna, dlatego Ty bądź przewidywalny i dobrze przygotowany. 🧠💼
​ ​
🔴 Bezpieczeństwo to podstawa – nie ruszaj się bez apteczki!
Co powinna zawierać apteczka turystyczna? Sprawdź w komentarzu ⤵️
​ ​
✅ Pakując plecak, nie zapomnij o:
🥪 prowiancie
💧 wodzie
🔦 latarce
📱 naładowanym telefonie
🧥 ciepłej i przeciwdeszczowej odzieży
🌟 elementach odblaskowych – szczególnie ważne po zmierzchu!
​ ​
🥾 Wędruj wyłącznie po oznakowanych trasach, a w górach – po wyznaczonych szlakach. Zostaw komuś informację o swojej trasie. Na rower? Obowiązkowo kask! 🚴‍♂️
​ ​
🌲 Do lasu? Załóż wysokie, wygodne buty – ochrona np. przed kleszczami i komfort w jednym.
​ ​
🇪🇺 Planujesz urlop za granicą? Nie zapomnij o karcie EKUZ – przyda się w razie niespodziewanych sytuacji - więcej ⤵️
​ ​
🟢 Zadbaj o zdrowe, bezpieczne i przewidywalne lato!
​ ​
Ministerstwo Zdrowia

18/07/2025

Czy korzystacie ze słodzików?

Słodziki, takie jak np. stewia, ksylitol czy mannitol, są powszechnie stosowane jako zamienniki cukru. Zostały dokładnie przebadane i uznane za bezpieczne przez instytucje, m.in. EFSA (Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności).

▪ Każdy słodzik ma określone ADI, czyli dopuszczalne dzienne spożycie. Przekraczanie tych wartości nie jest zalecane, choć w praktyce może być trudno je osiągnąć przy normalnym stosowaniu. Ważne jest, by nie traktować słodzików jako „zielonego światła” do nadmiernego spożywania słodkości.

▪ Spożycie słodzików, w przeciwieństwie do spożycia cukrów prostych, nie wpływa lub wpływa w minimalnym stopniu na stężenie glukozy i insuliny we krwi.

📍Istnieją jednak sytuacje, w których spożywanie niektórych słodzików nie jest zalecane.

📚 Komu poleca się stosowanie słodzików, a kto powinien ich unikać?
Przeczytaj w artykule: https://ncez.pzh.gov.pl/abc-zywienia/slodziki-co-warto-o-nich-wiedziec/

18/07/2025

Szkodliwość e-papierosów.

Co mówią naukowcy?
📢 E-papierosy = chemiczna mieszanka 📢
Najnowsze badania pokazują:
⚡ E-papierosy zawierają szkodliwe substancje, które mogą powodować choroby płuc serca, a nawet nowotwory.
⚡ Podgrzewanie składników liquidu powoduje, że zachodzą różne reakcje chemiczne i we wdychanym aerozolu mogą znajdować bardzo toksyczne substancje i związki chemiczne.
⚡ Młode osoby, które używają e-papierosów częściej sięgają po tradycyjne papierosy niż ci, którzy nie stosują żadnych produktów z nikotyną.

Nie daj się wkręcić marketingowym trikom! 🚭 Zadzwoń do Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym (801 108 108 i 22 211 80 15) i omów ze specjalistami plan rzucenia e-papierosów!

18/07/2025

🎯 Przestrzeganie ZASAD BEZPIECZEŃSTWA nad wodą jest kluczowe dla uniknięcia wypadków i tragedii. Wakacje to czas relaksu i odpoczynku ⛵️🌤🏖

📌 Pływaj tylko w wyznaczonych miejscach: Korzystaj z kąpielisk strzeżonych przez ratowników. Zwracaj uwagę na flagi i znaki ostrzegawcze. 🚩⚠️
📌 Nie wchodź do wody pod wpływem alkoholu: Alkohol zaburza ocenę sytuacji i koordynację ruchową, co może prowadzić do tragedii. 🚫❎
📌 Nie skacz do nieznanej wody: Nieznane dno może kryć niebezpieczne przeszkody. Zawsze najpierw sprawdź głębokość i ukształtowanie dna. 🏄❌
📌 Stosuj zasadę "nigdy sam" Pływaj w towarzystwie. W razie problemów druga osoba może wezwać pomoc. ☎️📞
📌 Używaj sprzętu asekuracyjnego: Kamizelki ratunkowe czy koła są niezbędne podczas sportów wodnych i pływania na głębokiej wodzie. 🦺🛟

🚨 BEZPIECZEŃSTWO jest najważniejsze ❗❗❗
☎️📞 Telefon alarmowy to 1️⃣1️⃣2️⃣🆘

18/07/2025

ℹ Kleszczowe zapalenie mózgu KZM jest groźną chorobą wirusową przenoszoną przez kleszcze, przed którą skutecznie chronią szczepienia ochronne.
👉Przypominamy standardowy schemat szczepienia przeciwko KZM:

18/07/2025

18/07/2025

Widzisz pleśń - wyrzuć produkt!🫐🍒

Kiedy na produkcie spożywczym pojawi się nawet niewielka plamka pleśni, wiele osób zastanawia się, czy wystarczy ją po prostu odkroić i zjeść resztę. 🤔 Niestety, to bardzo ryzykowne podejście. ⚠️ Strzępki grzybni (czyli „korzenie” pleśni) mogą przenikać głęboko w strukturę produktu, nawet jeśli nie są widoczne gołym okiem. Oznacza to, że cały produkt może być już skażony. ❌
Co zrobić, gdy zauważysz pleśń w żywności?
❗Nie wąchaj spleśniałego produktu – zarodniki mogą być szkodliwe dla zdrowia
🗑️ Wyrzuć całość – do zamkniętego kosza, z dala od dzieci i zwierząt
🧼 Wyczyść miejsce przechowywania – np. lodówkę lub półkę w spiżarni
🔍 Sprawdź sąsiednie produkty – pleśń łatwo przenosi się na inne owoce i warzywa