PSSE Lipsko

08/04/2026

(KZM)

08/04/2026

7 kwietnia w siedzibie Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Lipsku prowadziliśmy punkt informacyjno-edukacyjny z okazji organizacji Dnia Otwartego w Państwowej Inspekcji Sanitarnej i obchodów Światowego Dnia Zdrowia. Udzielaliśmy porad mieszkańcom powiatu lipskiego, głównie osobom 60+, dotyczących:
- szczepień zalecanych osobom starszym,
- prawidłowego odżywiania, w tym bezpieczeństwa suplementów diety,
- profilaktyki chorób serca i układu krążenia,
- dokonywaliśmy pomiaru ciśnienia tętniczego krwi,
- promowaliśmy nowy program edukacyjny pt. ,,Senior w roli głównej".
Każdy z uczestników otrzymał materiały informacyjne z interesujących go tematów.
Mamy nadzieję, że każdy kto zechciał się w tym dniu z nami spotkać, wyniósł coś korzystnego dla swojego zdrowia. Wszystkim uczestnikom serdecznie dziękujemy za udział, życząc wiele zdrowia.

07/04/2026

7 kwietnia 2026 -
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia. W tym roku hasłem przewodnim kampanii jest: „Razem dla zdrowia. Stań po stronie nauki”. Tegoroczne hasło podkreśla znaczenie wiedzy naukowej w ochronie zdrowia oraz potrzebę podejmowania świadomych decyzji zdrowotnych.

Dziś obchodzimy

W dobie powszechnego dostępu do informacji warto sięgać po sprawdzone źródła i opierać decyzje zdrowotne na faktach oraz wiedzy naukowej. To one stanowią podstawę skutecznej profilaktyki i leczenia 🩺

Dbajmy o zdrowie świadomie – dla siebie i innych.

➡️ Więcej informacji: https://www.gov.pl/web/wsse-warszawa/swiatowy-dzien-zdrowia-2026

02/04/2026

31/03/2026

Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Lipsku zaprasza na Dzień Otwarty w Państwowej Inspekcji Sanitarnej w dniu 7 kwietnia 2026 roku w godzinach 10:00 - 14:00 w siedzibie Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Lipsku przy ul Iłżeckiej 6.

31/03/2026

!
Wyniki szkolnego etapu konkursu wiedzy o zdrowym stylu życia „Trzymaj Formę!

Za nami szkolny etap konkursu wiedzy o zdrowym stylu życia „Trzymaj Formę!” 📖

Do drugiego etapu, z całej Polski zakwalifikowało się 447 uczestników🎉, w tym 27 uczniów z województwa mazowieckiego🥳, którzy uzyskali co najmniej 35 punktów. Serdecznie gratulujemy👏 i życzymy powodzenia🍀w etapie powiatowym, który odbędzie się już 10 kwietnia!

31/03/2026

09/03/2026

09/03/2026

💨 „To tylko para?”
❌ Nie. To aerozol z chemikaliami.

E-papierosy i podgrzewacze tytoniu, nie spalają tytoniu jak tradycyjne papierosy, ale wytwarzają aerozol wdychany do płuc.

Co może zawierać aerozol?
🔹nikotynę – substancję silnie uzależniającą
🔹metale ciężkie (np. nikiel, chrom, ołów) pochodzące z elementów grzewczych urządzenia
🔹aldehydy (np. formaldehyd, acetaldehyd, akroleina), które mogą powstawać podczas podgrzewania płynów lub tytoniu
🔹lotne związki organiczne i bardzo drobne cząstki aerozolu, które mogą docierać głęboko do płuc

Badania laboratoryjne pokazują, że aerozol z tych urządzeń może powodować stres oksydacyjny i stan zapalny w komórkach płuc.
Z kolei przeglądy systematyczne i metaanalizy wskazują, że używanie e-papierosów wiąże się ze zwiększonym ryzykiem objawów chorób układu oddechowego, takich jak świszczący oddech, zapalenie oskrzeli czy astma.

Chcesz rzucić palenie? 🚭
Skorzystaj z bezpłatnej pomocy:
🔸Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym: 801 108 108, 22 211 80 15
🔸Ogólnopolski Telefon Zaufania ds. Uzależnień: 800 199 990
🔸www.jakrzucicpalenie.pl

24/02/2026

👉 23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją.
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) ponad 330-350 milionów osób na całym świecie żyje z depresją. W Polsce szacuje się, że jest to ok. 1,2 do 1,5 miliona osób. Jest to jedno z najczęściej występujących zaburzeń na świecie.

👉 Powinniśmy pamiętać, że depresja nie u każdego wygląda tak samo, dlatego tak trudno ją czasem rozpoznać.
Do najczęstszych objawów należą m.in.:
🔹długotrwałe obniżenie nastroju,
🔹utrata zainteresowań i przyjemności,
🔹przewlekłe zmęczenie,
🔹problemy ze snem (bezsenność lub nadmierna senność),
🔹zmiany apetytu i masy ciała,
🔹trudności z koncentracją i podejmowaniem decyzji,
🔹poczucie winy, niska samoocena,
🔹myśli rezygnacyjne.

👉 Depresja to choroba, która może dotknąć każdego, niezależnie od wieku, płci czy statusu społecznego. Stanowi poważne zaburzenie zdrowia psychicznego, które wpływa na sposób myślenia, odczuwania i funkcjonowania w codziennym życiu.
👉 U dzieci i młodzieży depresja częściej objawia się rozdrażnieniem, wycofaniem, pogorszeniem wyników w nauce, czy dolegliwościami somatycznymi (np. bóle brzucha, głowy). U osób starszych może przypominać problemy z pamięcią lub nasiloną apatię.

👉 Profilaktyka i wczesna reakcja mają ogromne znaczenie, dlatego tak ważne jest, by o siebie dbać poprzez sen, aktywność fizyczną, czy regularny odpoczynek. Ważne jest również, aby rozmawiać z innymi, nie trzymać w sobie złych emocji, czy reagować, gdy zauważymy, że ktoś z naszego otoczenia potrzebuje wsparcia.

ℹ️ Jeśli zauważasz u siebie niepokojące objawy, nie zwlekaj z szukaniem pomocy.
Pomoc znajdziesz w:
🤝 poradniach zdrowia psychicznego,
🤝 szpitalach lud oddziałach psychiatrycznych,
🤝 ośrodkach interwencji kryzysowej
🤝 poradniach psychologiczno-pedagogicznych.

Szukasz więcej informacji ➡️➡️➡️ zajrzyj do komentarza.

24/02/2026

Państwowa Inspekcja Sanitarna w Lipsku rozpoczęła realizację zajęć edukacyjnych w ramach programu , rekomendowanego przez Główny Inspektorat Sanitarny. Inspiracją do wdrożenia programu stała się niepokojąca sytuacja epidemiologiczna w Polsce dotycząca rozpowszechnienia się chorób przenoszonych drogą płciową (STI) oraz niska świadomość społeczna w tym zakresie. Program został opracowany przez Odział Promocji Zdrowia i Oświaty Zdrowotnej Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Olsztynie, a od roku szkolnego 2025/2026 realizowany jest w całym kraju. Program kierowany jest do uczniów klas III–V szkół ponadpodstawowych oraz studentów. W powiecie lipskim zajęcia edukacyjne przeprowadzono m.in. wśród słuchaczy Centrum Kształcenia Ustawicznego w Solcu nad Wisłą oraz uczniów - wychowanków Młodzieżowego Ośrodka Socjoterapii w Solcu nad Wisłą - Filia w Szymanowie.