Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/100294742581799/

Gabinet Ortopedyczny lek.med. Łukasz Ożga

Strona główna
Polska
Lisia Góra
Gabinet Ortopedyczny lek.med. Łukasz Ożga

Specjalista ortopedii i traumatologii narządu ruchu
Tarnów, Lisia Góra, Dąbrowa Tarnowska

Ortopedia to dziedzina medycyny, która zajmuje się diagnozowaniem oraz leczeniem urazów i chorób narządu ruchu. Dotyczy to nie tylko kości, ale także ścięgien, stawów, więzadeł oraz mięśni. Do każdego pacjenta podchodzę w sposób indywidualny, przeprowadzając wywiad lekarski, zlecając wykonanie odpowiednich badań i gromadząc wszystkie niezbędne dane do leczenia. Zapewniam pacjentom szeroki wachlarz usług z zakresu ortopedii i traumatologii narządu ruchu. Stosuję nowoczesne metody diagnostyki i leczenia, które pozwalają mi uzyskać dobre efekty w szybkim czasie.

04/01/2026

Czy wiesz, że... aż 1/4 wszystkich Twoich kości znajduje się w dłoniach? 🖐️🧩

To prawda! W obu dłoniach mamy łącznie 54 kości (po 27 w każdej). To niesamowity, precyzyjny mechanizm, który pozwala nam zarówno nawlekać igłę, jak i utrzymać ciężkie zakupy. 🧵🏋️‍♀️

Tak skomplikowana budowa oznacza jednak wiele małych stawów, które mogą ulec przeciążeniu. Smartfony, praca przy komputerze czy praca fizyczna sprawiają, że nasze dłonie są dziś narażone na ogromny stres.

Drętwienie palców? Ból nadgarstka? "Przeskakiwanie" w stawach? To może być zespół cieśni nadgarstka lub palec trzaskający.
Lek. med. Łukasz Ożga – Specjalista Ortopedii i Traumatologii Narządu Ruchu

Zajmujemy się leczeniem:
🔹 Choroby ręki: Zespół cieśni nadgarstka, łokieć tenisisty.
🔹 Urazy: Zwichnięcia palców, złamania w obrębie dłoni.
🔹 Blokady i iniekcje: Skuteczne leczenie bólu i stanów zapalnych.

Twoje dłonie to Twoje narzędzie pracy – zadbaj o nie!

📍 Tarnów | Lisia Góra | Dąbrowa Tarnowska
📅 Zapraszamy do gabinetu.

02/01/2026

Czy wiesz, że... masz w nodze linkę, która wytrzymała by ciężar małego samochodu? 🚗💪

Mowa o ścięgnie Achillesa! To najgrubsze i najsilniejsze ścięgno w ludzkim ciele. Podczas szybkiego biegu czy skoków musi ono wytrzymać obciążenia sięgające nawet 10-krotności masy Twojego ciała! 🏃‍♂️💨

Niestety, nawet najsilniejsza "lina" ma swoje granice. Achilles, mimo swojej potęgi, jest słabo ukrwiony, co czyni go bardzo podatnym na przewlekłe stany zapalne i nagłe zerwania – zwłaszcza u "niedzielnych sportowców", którzy zapominają o rozgrzewce.

Czujesz ból nad piętą rano lub po treningu? To może być pierwszy sygnał przeciążenia. Nie ignoruj go, bo leczenie zerwanego ścięgna jest długie i wymagające.

Lek. med. Łukasz Ożga – Specjalista Ortopedii i Traumatologii Narządu Ruchu
Specjalizujemy się w:
🔹 USG narządu ruchu: Szybka ocena stanu ścięgien i więzadeł.
🔹 Medycyna sportowa: Leczenie zapalenia ścięgna Achillesa ("pięta biegacza").
🔹 Iniekcje regeneracyjne: Nowoczesne metody wspierania gojenia tkanek.

Wracaj do formy bezpiecznie!

📍 Tarnów | Lisia Góra | Dąbrowa Tarnowska
📅 Zadzwoń i zarezerwuj termin.

28/12/2025

Czy wiesz, że... "gubisz" kości w trakcie dorastania? 🦴📉

Brzmi nieprawdopodobnie? A jednak! Noworodek przychodzi na świat wyposażony w około 300 kości. Z kolei dorosły człowiek ma ich zazwyczaj już tylko 206. Gdzie podziała się reszta? 🤔

Nie zniknęła! W trakcie rozwoju wiele kości zrosło się ze sobą, tworząc większe i silniejsze struktury (dzieje się tak np. w czaszce czy kręgosłupie). To konieczne, aby szkielet był stabilny i mógł udźwignąć ciężar dorosłego ciała.

Chociaż kości mamy mniej, problemów z wiekiem może przybywać. Zrastanie się kości to proces naturalny, ale "zrastanie się" stawów (czyli ich sztywnienie i zwyrodnienia) to już sygnał alarmowy! 🚨

Jeśli czujesz, że Twoje stawy tracą mobilność, bolą "na zmianę pogody" lub po wysiłku – skonsultuj to.

Lek. med. Łukasz Ożga – Specjalista Ortopedii i Traumatologii Narządu Ruchu
W czym pomagamy?
🔹 Zwyrodnienia stawów: Terapie kwasem hialuronowym, osoczem bogatopłytkowym.
🔹 Bóle kręgosłupa: Diagnostyka i leczenie zespołów bólowych.
🔹 Złamania i urazy: Profesjonalne zaopatrzenie i kontrola zrostu kostnego.

Zadbaj o swoje 206 kości, by służyły Ci jak najlepiej!

📍 Tarnów | Lisia Góra | Dąbrowa Tarnowska
📅 Umów wizytę!

22/12/2025

Życzę Wam Świąt pełnych radości i… bezpiecznych! ❄️🎄

Korzystajcie z zimowej aury rozważnie, a czas przy stole przeplatajcie zdrowymi spacerami.

Niech Nowy Rok 2026 będzie dla Was rokiem bez kontuzji, pełnym aktywności i dobrego samopoczucia każdego dnia.

Do siego roku! 🥂

20/12/2025

Czy wiesz, że... rodzimy się bez rzepek w kolanach? 🍼😮

To prawda! Noworodki i małe dzieci zamiast twardej kości rzepki mają w tym miejscu tkankę chrzęstną. Dopiero między 3. a 5. rokiem życia chrząstka zaczyna kostnieć i zamieniać się w twardą rzepkę, jaką znamy u dorosłych. To natura wymyśliła ten sprytny trik, aby amortyzować upadki podczas nauki raczkowania i chodzenia! 👶🛠️

Dorośli niestety nie mają już tak "miękkiego lądowania". Nasze kolana to największe i najbardziej obciążone stawy w organizmie, podatne na urazy i zwyrodnienia.

Jeśli Twoje kolana "chrupią", bolą przy wchodzeniu po schodach lub po prostu odmawiają współpracy – sprawdź to u specjalisty.

Lek. med. Łukasz Ożga – Specjalista Ortopedii i Traumatologii Narządu Ruchu

W czym pomagamy?
🔹 Urazy kolan: Uszkodzenia łąkotek, więzadeł (ACL, MCL).
🔹 Zmiany zwyrodnieniowe: Gonartroza, sztywność stawów.
🔹 Medycyna sportowa: Leczenie kontuzji biegaczy i narciarzy.

Nie czekaj, aż ból unieruchomi Cię w domu.
📍 Tarnów | Lisia Góra | Dąbrowa Tarnowska
📅 Umów wizytę!

17/12/2025

Czy wiesz, że... Twoje stopy to prawdziwe arcydzieło inżynierii? 🦶🏗️

Jedna stopa składa się z aż 26 kości, 33 stawów oraz ponad 100 mięśni, ścięgien i więzadeł! To niesamowite, że te stosunkowo małe części ciała muszą dźwigać ciężar całej naszej sylwetki.

Ciekawostka: Przeciętny człowiek w ciągu swojego życia robi tyle kroków, że mógłby okrążyć Ziemię... aż 4 razy! 🌍🚶‍♂️

Nic dziwnego, że przy tak intensywnej eksploatacji, stopy czasem odmawiają posłuszeństwa. Haluksy, płaskostopie czy ból pięty to sygnały, których nie wolno lekceważyć, bo wpływają na zdrowie całych nóg i kręgosłupa.

Czujesz dyskomfort podczas chodzenia?

Lek. med. Łukasz Ożga – Specjalista Ortopedii i Traumatologii Narządu Ruchu zaprasza na konsultację!

Specjalizujemy się w leczeniu:
🔹 Urazów stopy i stawu skokowego: Skręcenia, złamania.
🔹 Wad wrodzonych i nabytych: Haluksy, palce młotkowate.
🔹 Przewlekłych bólów: Ostroga piętowa, zapalenie rozcięgna.

Zadbaj o fundament swojego ciała!
📍 Przyjmujemy w: Tarnów, Lisia Góra, Dąbrowa Tarnowska
📅 Zarezerwuj termin już dziś!

14/12/2025

Czy wiesz, że... rano jesteś wyższy niż wieczorem? 📏🥱

To nie magia, to grawitacja! W ciągu dnia, pod wpływem ciężaru ciała i chodzenia, krążki międzykręgowe w Twoim kręgosłupie lekko się spłaszczają (tracą wodę). W efekcie, wieczorem możesz być „krótszy” nawet o 1-2 centymetry w porównaniu do poranka! W nocy, gdy odpoczywasz, krążki znów się nawadniają i wracają do pierwotnego kształtu. 🛌💧

Twój kręgosłup to niesamowita konstrukcja, która dźwiga Cię przez całe życie. Jeśli jednak czujesz, że Twój „stelaż” zaczyna sztywnieć, boleć lub „strzykać” – nie bagatelizuj tego.

Lek. med. Łukasz Ożga – Specjalista Ortopedii i Traumatologii Narządu Ruchu zaprasza na wizytę!

W czym pomagamy?
🔹 Bóle pleców i kręgosłupa: Dyskopatie, rwa kulszowa, zmiany zwyrodnieniowe.
🔹 Wady postawy: Skoliozy i inne skrzywienia – zadbaj o proste plecy swoje i swojego dziecka.
🔹 Urazy i kontuzje: Szybka diagnoza i plan powrotu do sprawności.

Nie pozwól, by ból ograniczał Twoje codzienne funkcjonowanie.
📍 Przyjmujemy w: Tarnów, Lisia Góra, Dąbrowa Tarnowska
📅 Umów się na konsultację!

11/12/2025

Czy wiesz, że... Twoje kolana to prawdziwi siłacze? 💪🦴

Podczas zwykłego spaceru po płaskim terenie, na stawy kolanowe działają siły wynoszące około 4-krotność masy Twojego ciała! A przy bieganiu? Wartość ta wzrasta nawet 8-krotnie! 😲

Nic dziwnego, że to właśnie kolana najczęściej "wołają o pomoc". Jeśli czujesz, że Twój "amortyzator" zaczyna szwankować – nie czekaj, aż ból uniemożliwi Ci chodzenie.

Lek. med. Łukasz Ożga – Specjalista Ortopedii i Traumatologii Narządu Ruchu zaprasza na konsultacje!

W czym możemy pomóc?
🔹 Zwyrodnienia i przewlekłe bóle: Damy Twoim stawom drugie życie.
🔹 Urazy sportowe: Żebyś mógł bezpiecznie wrócić do treningów.
🔹 Wady postawy: U dzieci i dorosłych – bo na proste plecy nigdy nie jest za późno.

Twoje ciało to skomplikowana maszyna – oddaj ją w ręce doświadczonego mechanika.

📍 Przyjmujemy w: Tarnów, Lisia Góra, Dąbrowa Tarnowska
📅 Umów wizytę i odzyskaj radość ruchu!

07/12/2025

🦴 Ortopedia: Klucz do sprawności na lata!

Ortopedia to dynamiczna dziedzina medycyny, która koncentruje się na diagnostyce, leczeniu i profilaktyce schorzeń układu kostno-stawowego oraz mięśniowego. To nie tylko leczenie złamań, ale przede wszystkim przywracanie pełnej sprawOrtopedia to dynamiczna dziedzina medycyny, która koncentruje się na diagnostyce, leczeniu i profilaktyce schorzeń układu kostno-stawowego oraz mięśniowego. To nie tylko leczenie złamań, ale przede wszystkim przywracanie pełnej sprawności i komfortu życia.

Pamiętaj! Regularna kontrola stawów, indywidualnie dopasowana rehabilitacja i szybka reakcja na urazy mogą znacząco poprawić Twoją jakość życia i zapobiec przewlekłym problemom bólowym. Wiedza o funkcjonowaniu układu ruchu pozwala lepiej dbać o zdrowie i sprawność każdego dnia.

💡 Ciekawostka Ortopedyczna:
Czy wiesz, że kość udowa jest najdłuższą i najsilniejszą kością w ludzkim ciele? Potrafi wytrzymać nacisk porównywalny z ciężarem małego samochodu, co świadczy o niesamowitej wytrzymałości naszego układu kostnego! Niezwykła siła wymaga jednak profesjonalnej opieki, gdy coś zawiedzie.

Gabinet Ortopedyczny lek. med. Łukasz Ożga
Specjalista ortopedii i traumatologii narządu ruchu.
Zadbaj o swoje zdrowie i ruch. Zaufaj doświadczeniu!

📍 Lokalizacje: Tarnów, Lisia Góra, Dąbrowa Tarnowska

04/12/2025

🏃‍♀️ Twoje Stawy Zasługują na Najlepszą Opiekę! Poznaj Specjalistę: lek. med. Łukasz Ożga.

Czy ból ogranicza Twoją aktywność? Twoje zdrowie ruchowe to podstawa codziennego komfortu – nie czekaj, aż będzie za późno!

Jako Specjalista Ortopedii i Traumatologii Narządu Ruchu, lek. med. Łukasz Ożga łączy wieloletnie doświadczenie z nowoczesnymi metodami leczenia, aby przywrócić Ci pełną sprawność.

Zadbaj o Swój Układ Ruchu – Kompleksowa Pomoc dla Każdego:
• Dla Dzieci i Dorosłych: Diagnoza i leczenie schorzeń kości, stawów i mięśni w każdym wieku.
• Wsparcie po Urazach: Pomoc przy urazach sportowych, złamaniach i uszkodzeniach więzadeł.
• Koniec z Bólem: Skuteczna terapia przewlekłych bólów stawów i problemów z kręgosłupem.
• Korekta Deformacji: Leczenie i profilaktyka deformacji kończyn i wad postawy.

✅ Nasza Misja: Przywrócić Ci sprawność i komfort życia, stosując terapie precyzyjnie dopasowane do Twoich potrzeb.

💡 Pamiętaj: Wczesna diagnoza i profilaktyka to najlepsza droga do uniknięcia poważniejszych problemów w przyszłości!

Umów Wizytę Już Dziś!
Gabinet Ortopedyczny lek. med. Łukasz Ożga
📍 Tarnów, Lisia Góra, Dąbrowa Tarnowska

30/11/2025

🦴 Zdrowy Ruch, Komfort Życia – Rola Ortopedy!
Czy wiesz, że sprawność układu ruchu ma kluczowe znaczenie dla Twojego codziennego komfortu? Jako Ortopeda, moją misją jest przywracanie Ci pełnej sprawności i eliminowanie bólu.

Pomagam w zakresie:

Leczenia urazów i kontuzji (sportowych, powypadkowych).

Diagnozowania i leczenia przewlekłych schorzeń stawów i kręgosłupa.

Konsultacji i planowania leczenia operacyjnego oraz nieoperacyjnego.

W mojej pracy stawiam na indywidualne podejście, dokładną diagnostykę i skuteczne metody leczenia, abyś mógł(a) jak najszybciej wrócić do pełni aktywności.

Nie pozwól, aby ból ograniczał Twoje życie!

28/11/2025

Codziennie pomagam ciału wracać do pełnej sprawności.
Zajmuję się urazami sportowymi, zmianami zwyrodnieniowymi i skutkami wcześniejszych kontuzji.
Dla mnie ortopedia to pasja – cieszy mnie, gdy pacjenci mogą znów poruszać się bez bólu i ograniczeń.

.

Adres

Ulica Sucharskiego 3
Lisia Góra
33-140

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Ortopedyczny lek.med. Łukasz Ożga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Lisia Góra?

Udostępnij

Kategoria

Ortopeda