
20/08/2025
Dostajemy sporo pytań dotyczących bezpieczeństwa stosowania owoców bzu czarnego, bowiem w wielu źródłach przeczytać można informację, że są one trujące.
Nic więc dziwnego, że bardzo dużo osób obawia się pić soki lub herbaty z owoców czarnego bzu.
Rzeczywiście w surowych owocach znajduje się substancja o nazwie "sambunigryna", która podrażnia jelita i może wywołać bóle brzucha, biegunki i wymioty.
Sambunigryna ulega jednak zniszczeniu w wysokiej temperaturze, dlatego podczas suszenia albo gotowania owoców przestaje istnieć, co sprawia, że soki lub herbatki są już w pełni bezpieczne.
Smacznego i na zdrowie :)
Więcej o bzie czarnym możecie przeczytać w artykule naszego zielarza:
Dziki bez to pospolicie rosnący w Polsce krzew, który spotkać można zarówno w przydomowych ogrodach, jak i na nieużytkach. Owoce dzikiego bzu wykorzystywane są do wytwarzania soków, syropów, a po wysuszeniu – również jako składnik ziołowych herbat stosowanych w medycynie naturalnej. K...