Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej w Liszkach

18/12/2025

⚡️ MOC DLA OSKARKA! SPZOZ Liszki melduje się do zadań specjalnych! 🩺💪
Przyjmujemy wyzwanie Power Up Oski - Walczymy o życie i energię dla Oskara i z wielką energią pompujemy dla Oskarka z Regulic! Dziękujemy UKS 2010 w Liszkach za nominację – nie mogliśmy przejść obok tego obojętnie. ❤️
Nasza ekipa jest zwarta, gotowa bo cel jest ważny! Pomagamy walczyć o zdrowie dzielnego Oskarka. 🥊
Kogo wrzucamy na "głęboką wodę"? Nominujemy:
🎭Teatr Albertus
🌳 Stowarzyszenie DĘBY ze Ściejowic
🦷 PrettySmile
Macie 48 godzin! Czekamy na Wasze filmy! ⏳
📋 ZASADY WYZWANIA – To proste! 📋
Chcesz pomóc Oskarkowi? Oto co musisz zrobić:
1️⃣ RUCH TO ZDROWIE 🏃‍♂️
Wykonaj 10 pompek lub 10 przysiadów. Liczy się każda powtórka i szczery uśmiech!
2️⃣ PODAŃ DALEJ 📣
Nominuj co najmniej 3 organizacje, firmy lub grupy znajomych. Macie równo 48 godzin na odpowiedź!
3️⃣ ZŁOTÓWKA DO ZŁOTÓWKI 💰
Po treningu wpłać dowolną kwotę na zbiórkę.
Psst! Jeśli nie podejmiesz wyzwania – wpłacasz minimum 50 zł! 😉
4️⃣ DOWÓD DO SIECI 🎥
Wrzuć nagranie na swój profil, koniecznie dodaj hashtag oraz link do zbiórki:
🔗 www.siepomaga.pl
Dlaczego to ważne?
Udostępniając film, budujesz zasięgi, które zamieniają się w realną pomoc finansową dla Oskarka! ❤️

15/12/2025

🌸 Edukacja przedporodowa 🌸

Zapraszamy przyszłe mamy na spotkania edukacji przedporodowej poświęcone tematyce porodu naturalnego 👶

🗓 Terminy spotkań – temat: Poród naturalny

📌 Wtorek, 16.12.2025 r., godz. 15:30
📌 Piątek, 19.12.2025 r., godz. 9:00

Zakres spotkania:
- przebieg porodu naturalnego – omówienie czterech etapów porodu,
- rola osoby towarzyszącej podczas porodu,
- znaczenie kontaktu „skóra do skóry”.

📲 Zgłoszenie obecności:
Prosimy zgłaszać się SMS-em do położnej pod numer 510 979 084
(najpóźniej do dnia poprzedzającego spotkanie, do godz. 18:00).

📍 Miejsce:
Drugi budynek SPZOZ Liszki (za głównym budynkiem),
ul. Jana Kantego 11 – Gabinet 1.

📅 Kolejne spotkanie w Nowym Roku

🗓 Piątek, 9 stycznia 2026 r., godz. 9:00
🍼 Temat: Fizjologia okresu noworodkowego

❗Serdecznie zapraszamy przyszłe mamy❗

02/12/2025

26/11/2025

📣 ZAPRASZAMY NA SPOTKANIE Z CERTYFIKOWANYM DORADCĄ LAKTACYJNYM! 🤱💬

📅 28 listopada 2025 (piątek)
⏰ Godz. 9:00

📍 Nowy – drugi budynek Ośrodka Zdrowia w Liszkach, Gabinet 1
Serdecznie zapraszam ciężarne od 21. tygodnia ciąży na spotkanie z
mgr Martą Meus – Certyfikowanym Doradcą Laktacyjnym (CDL).
Podczas spotkania:
✨ CDL odpowie na wszystkie pytania dotyczące karmienia naturalnego oraz karmienia butelką pokarmem matki
✨ Omówi akcesoria pomocne w rozpoczęciu i utrzymaniu laktacji
✨ Poruszy temat najczęstszych problemów laktacyjnych i sposobów radzenia sobie z nimi.

➡ Warunkiem udziału jest złożona deklaracja do położnej SPZOZ Liszki.
➡ Proszę o potwierdzenie obecności do czwartku, do godz. 18:00.
📞 Kontakt: 510-979-084
👩‍⚕️ Katarzyna Zielińska-Kaczor, położna 😊

Zapraszam serdecznie! 💕🤰

19/11/2025

📢 Edukacja przedporodowa w SPZOZ Liszki

Serdecznie zapraszamy przyszłe mamy na kolejne spotkanie edukacyjne:
👶 Temat: Przebieg połogu po porodzie naturalnym i po cięciu cesarskim
📅 Data: piątek, 21 Listopada
⏰ Godzina: 9:00
📍 Miejsce: Budynek badań RTG i USG, (za głównym budynkiem), ul. Jana Kantego 11 – Gabinet 1.
➡️ Spotkanie skierowane jest do kobiet od 21. tygodnia ciąży.
➡️ Udział bezpłatny – warunkiem jest deklaracja do położnej POZ w SPZOZ Liszki.

📞 Obecność prosimy zgłaszać telefonicznie do dnia poprzedzającego spotkanie (do godz. 18:00): 510-979-084
Zapraszam serdecznie 🙂
Położna Katarzyna Zielińska-Kaczor

05/11/2025

📅 Edukacja przedporodowa – zapraszamy!

🔹 Najbliższe spotkanie:
📆 Piątek, godz. 9:00
📍 Gabinet nr 1, drugi budynek SPZOZ Liszki (RTG i USG)

Temat:
💉 Szczepienia ochronne w ciąży i u dziecka w pierwszym roku życia
Omówimy kalendarz szczepień, przeciwwskazania oraz korzyści wynikające z podania szczepionki.

🔸 Kolejne spotkania:
📆 14 listopada (piątek), godz. 9:00
🍼 Plan porodu i wyprawka do szpitala dla matki i dziecka

📆 18 listopada (wtorek), godz. 10:00
🤱 Hustonoszenie

Serdecznie zapraszamy przyszłe mamy! 💕

27/10/2025

📢 UWAGA! Ważne informacje dotyczące zajęć edukacji przedporodowej 🤰👶

W tym tygodniu w piątek nie odbędzie się edukacja przedporodowa.

Natomiast JUTRO (28.10) o godzinie 15:30 zapraszam wcześniej ustaloną grupę ciężarnych (oraz tatusiów) na warsztaty z pielęgnacji i kąpieli noworodka, a także udzielania pomocy w przypadku zakrztuszenia. 🍼🛁❤️

Już dziś zapraszam również na kolejne spotkanie – 18 listopada (wtorek) o godz. 10:00.
Tematem będzie spotkanie z doradcą chustonoszenia:
👶 pokaz wiązania chust
🧣 prezentacja różnych modeli
💬 pogadanka z doradczynią

Spotkanie potrwa około godziny.
Serdecznie zapraszam! 💕

21/10/2025

Uwaga❗️Uwaga❗️
W remizie OSP Morawica znów poleje się krew🩸🩸🩸
W listopadzie po raz kolejny zawita do nas ekipa Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Krakowie 🚌, tradycyjnie dla mieszkańców dostępni będą pracownicy Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej w Liszkach
którzy zbadają Wasze 💕, sprawdzą jak słodcy jesteście i doradzą jak dbać o swoje zdrowie🩺
Nie zapomnijcie zabrać swoich pociech, z naszymi druhami👩‍🚒🧑‍🚒 będą uczyć się pierwszej pomocy, zobaczą sprzęt🚒🚒 który wykorzystujemy w akcjach ratowniczo-gaśniczych a może umówią się na swoją pierwszą zbiórkę MDP...❓

🩸SERDECZNIE ZAPRASZAMY
NIEDZIELA 9.11.2025 9:00 - 13:00🩸

21/10/2025

🌸 Dzień dobry, Drogie Przyszłe Mamy! 😊

📅 Już w najbliższy piątek, 24 października o godzinie 9:00 zapraszam na spotkanie w ramach edukacji przedporodowej:

Temat:
✂️ Cięcie cesarskie – wskazania, przebieg, powikłania, zalety i wady.
👶 Rola kontaktu „skóra do skóry” noworodka z rodzicem.

📍 Miejsce: Ośrodek zdrowia w Liszkach – drugi budynek (RTG/USG), gabinet 1.

📲 Proszę o zgłoszenie obecności SMS-em na numer 510-979-084
(do czwartku do godziny 18:00)

👩‍🍼 Zapraszam Panie od 21. tygodnia ciąży, które złożyły do mnie deklarację.

Z serdecznością,
Katarzyna Zielińska-Kaczor, położna 💕

14/10/2025

🌸 Edukacja przedporodowa w Liszkach 🌸

Serdecznie zapraszam przyszłe mamy na kolejne spotkanie edukacyjne! 💕

📅 Czwartek, 16 października
🕘 Godzina 9:00
📍 Ośrodek Zdrowia w Liszkach – drugi budynek (RTG, USG), gabinet nr 1

Tym razem naszym gościem będzie Pani Psycholog mgr Katarzyna Starowicz, która opowie o niezwykle ważnym temacie:
🧠 „Stany emocjonalne podczas ciąży i po urodzeniu dziecka.
Niepokojące objawy, ‘baby blues’, pierwsze symptomy depresji – kiedy i gdzie szukać pomocy?”

💬 Obecność proszę zgłaszać SMS-em na numer 510 979 084
(do dnia poprzedzającego spotkanie, do godziny 18:00).

👶 Zapraszam ciężarne od 21. tygodnia ciąży, które złożyły do mnie deklarację.

Z ciepłymi pozdrowieniami,
Katarzyna Zielińska-Kaczor, położna 💗

08/10/2025

📣 🤰

📅 Kiedy?
W najbliższy piątek, 10 października, o godzinie 9:00

🍼 Temat spotkania:
„Karmienie noworodka”
Porozmawiamy o:
- karmieniu naturalnym,
- przebiegu laktacji,
- trudnościach podczas laktacji,
- akcesoriach przydatnych w karmieniu,
- odżywianiu mamy karmiącej piersią.

📍 Gdzie?
Ośrodek Zdrowia w Liszkach – drugi budynek (tam, gdzie opieka nocna i świąteczna oraz rentgen)
Gabinet 1
Liszki, ul. Jana Kantego 11

👩‍🍼 Dla kogo?
Zapraszam przyszłe mamy od 21. tygodnia ciąży 💕
Udział w zajęciach jest bezpłatny – warunkiem jest deklaracja do położnej POZ w SPZOZ Liszki.

📞 Zgłoszenia:
Proszę o potwierdzenie obecności telefonicznie do dnia poprzedzającego spotkanie – tel. 510-979-084

Serdecznie zapraszam! 🙂
Położna Katarzyna Zielińska-Kaczor