Zajogana

23/09/2025

Z perspektywy Kasi 🥰 dziękuję za Twoje trzecie oko 😉

04/09/2025

Ola w cudownych okolicznościach na urlopie nie próżnuje, a raczej się relaksuje 😎🥰☀️
Zachęcam Was do dzielenia się swoimi jogowymi zdjęciami z urlopów, wyjazdów i domowej praktyki. Cieszy to moje serce niezmiernie 😍
Ola Pozdrawiamy 😘🤗

01/09/2025

“Gdy nie potrafisz utrzymać ciała w bezruchu, nie utrzymasz również nieporuszonego mózgu. Jeśli nie doznałeś ciszy w ciele, nie zrozumiesz ciszy umysłu.
Działanie i cisza muszą być nierozerwalne. Jeśli jest działanie, musi być też cisza.
Jeśli jest cisza, może pojawić się świadome działanie, a nie jedynie ruch. Gdy działanie i cisza współpracują ze sobą jak dwie tarcze sprzęgła, oznacza to, że włączony został bieg inteligencji.” - B.K.S Iyengar Joga Światłem życia

27/08/2025

Ostatni tydzień lata to dla mnie tydzień regeneracji. Zbieram każdym kawałkiem siebie ostatnie promienie słońca, na zapas. Oddycham pełną piersią zapachy ziemi, łąk i lasów. Czuję zbliżającą się jesień 🍂

25/08/2025

24/08/2025

Dzień dobry 🙌
W związku ze zbliżającym się rokiem szkolnym zapraszam na zajęcia jogi dla początkujących, które rozpoczną się 30 tego września o godzinie 17.00, kontynuując w każdy wtorek i czwartek.
Będzie to praktyka skoncentrowana na podstawowych kierunkach pracy w asanach, skierowana do wszystkich, którzy nigdy nie doświadczyli jogi wg. B.K.S. Iyengara, oraz dla tych, którzy chcą przypomnieć sobie podstawy i kontynuować praktykę w kierunku bardziej zaawansowanych pozycji.
Przypominam, że na każde zajęcia obowiązują zapisy.
Zapraszam serdecznie 🙏🏻
Ps. Zdjęcie wykonała Katarzyna Mulczyk która ogarnia swoim okiem wszystko co najpiękniejsze 😘

16/08/2025

“This body needs to be understood to be taken care of.” Someone somewhere sometime. ❤️

02/08/2025

W ostatnim tygodniu odbyły się zajęcia terapeutyczne dla dolnych pleców i barków.
Z pasywnej do aktywnej asany oraz koncentracja na oddechu. 🥰🌺
Uwaga kilka newsów:
Wolne od 11-17.08 oraz od 15-21.09.
18.08 nie będzie popołudniowych zajęć.
Zapraszam i zachęcam do zapisów na zajęcia. Pięknego weekendu 🙏🏻🤗🤸🏻‍♀️

28/07/2025

Już w przyszły piątek kolejny koncert gongów i mis w wykonaniu Artur Wieczorek.
terapeutyczny, relaksacyjny, doznania na pewno wyjątkowe.
8.08 godzina 19.00
Koszt 60zł
Zapraszam do zapisów 🤗

22/07/2025

Dzień dobry, przywołana do tablicy 😉🤓
zapraszam Was do praktyki własnej w sobotę na godzinę 9.00. Oczywiście bez opłaty i bez zapisów. Korzystacie z sali i pomocy do jogi, ale również z mojej rady i pomocy. Jest to możliwość zainspirowania się praktyką innych i poznania bliżej siebie i swoich potrzeb.
“Twoja własna praktyka pochodzi od Ciebie samego, a działanie jej jest bardzo głębokie.
Nie jest to joga robiona przez ciało dla ciała, lecz joga robiona przez ciało dla umysłu, dla inteligencji.” B.K.S Iyengar Joga światłem życia.
Jeśli macie jakieś pytania to piszcie w komentarzach. 🤗👋☀️

18/07/2025

Tydzień dla hanumanasany 🥰🙏🏻