Projekt Zdrowie Lubartów

21/08/2025

✨ Historia, która daje do myślenia ✨

16-latek, który jeszcze rok temu zmagał się z nadwagą, postanowił zawalczyć o siebie. 💪 Zmienił swoje nawyki żywieniowe, nauczył się świadomie wybierać to, co ląduje na talerzu, i krok po kroku wprowadzał nowe zasady w życie.

Efekt? 🔥 Minus 40 kilogramów w rok! 🔥

Ale to nie wszystko – ta zmiana przerodziła się w pasję. Dziś Szymon uczy się w szkole gastronomicznej 👨‍🍳, żeby zdrowe i smaczne jedzenie było nie tylko stylem życia, ale też jego przyszłością zawodową.

To dowód na to, że siła woli, cierpliwość i konsekwencja potrafią zmienić wszystko. 💚

👏 Ogromny szacunek i brawa dla Szymona!

07/03/2025

Drodzy Pacjenci, jak część z Was już słyszała ostatnio miałam nieprzyjemny wypadek 🤕🤒:( Na szczęście najgorsze już za mną, jestem pod dobra opieką i dochodzę do zdrowia. Wypoczywam i ładuje akumulatory 💪🌴
Wracam do Was w poniedziałek 17.03. Do tego czasu gabinet jest nieczynny.
Zdrówka dla Was 💚

12/02/2025

W Nowym Roku moje konto na Znanym Lekarzu przeżyło prawdziwe oblężenie. Pojawiło się kilka nowych opinii od moich kochanych Podopiecznych. Tutaj prezentuję kilka z nich, po więcej zapraszam tu https://www.znanylekarz.pl/malgorzata-krasucka-2/dietetyk/lubartow -info 💚

11/02/2025

Dominika przeszła pod moją opieką niesamowitą przemianę. W ciągu zaledwie 5 miesięcy zakończyła cały proces, składający się z diety redukcyjnej i diety stabilizacyjnej uzyskując rewelacyjny wynik ⬇️20kg.

Podczas redukcji masy ciała skupiłam się na opracowaniu szybkich w przygotowaniu i odżywczych posiłków, które nie wymagały podgrzewania. Dominika pracuje jako fryzjerka i nie ma wiele wolnego czasu na jedzenie w ciągu dnia. Dużo zmienił również nawyk regularnego picia wody. Dzięki temu Dominika zaobserwowała, że ma więcej energii i nie boryka się z migrenami.

W czasie fazy stabilizacji masy ciała naszym celem było dobranie przepisów, które nie wymagają dużo nakładu pracy, ponieważ ten etap diety przypadł akurat na okres świąteczny, a to w zawodzie fryzjera oznacza totalny brak czasu 🥶

Całą kuracja przebiegła bardzo sprawnie, Dominika zredukowała masę ciała głównie dzięki zmianie sposobu odżywiania, NIE zwiększając dodatkowo aktywności fizycznej.

Jestem z Ciebie bardzo dumna Kochana 🥰😍 takie współprace przypominają mi, dlaczego mój zawód jest wyjątkowy 💚

30/12/2024

Nowy Rok to czas refleksji i planów na przyszłość. Wraz z nadejściem stycznia wielu z nas podejmuje postanowienia noworoczne, a jednym z najpopularniejszych jest chęć zrzucenia zbędnych kilogramów.

16/12/2024

Kapsułki Projekt Zdrowie Komfort to element świątecznego niezbędnika. Zawarty w nich chitosan. Pod wpływem wody tworzy rodzaj żelu w żołądku. Żel ten wiąże tłuszcz z pożywienia dzięki czemu nie jest on trawiony i wchłaniany w przewodzie pokarmowym. Nawet 40% mniej tłuszczu w posiłku,. Dostępne w gabinecie za 36.90

09/09/2024

Moja duma 🤩

Poznajcie Pana Pawła, który przez lata zmagał się z otyłością, ale postanowił zawalczyć o siebie i zmienić swoje życie. 💪 Dzięki wsparciu Projekt Zdrowie Lubartów i współpracy z naszym dietetykiem, mgr inż. Małgorzatą Krasucką, Pan Paweł zrzucił aż 48 kg i zmienił swoje życie o 180 stopni. 🚀

Ale wiecie co jest w tym najwspanialsze? Że niektóre rzeczy wciąż pozostają takie same... na przykład jego zamiłowanie do curry! 🍛 Wierzymy, że dieta to nie wyrzeczenia, a zdrowy styl życia – dlatego ulubione smaki, włączamy do jadłospisu! 🌶️ Zapraszamy na pierwszą bezpłatną konsultację dietetyczną. 👉 https://pcd.projektzdrowie.info/index.php/registration

02/09/2024

Od jutra zaczynamy tryb szkolny. Przygotowalam krótką ściągawkę czego unikać w pudełku śniadaniowym 🥶

Check out Polskie Centra Dietetyczne’s video.

01/08/2024

Moi Drodzy, wypoczywam 🏖
W czasie mojego urlopu gabinet jest nieczynny, nie będę miała zasięgu, dlatego na wszystkie wiadomości odpisze po powrocie :)
Do zobaczenia 12 sierpnia, trzymajcie się ciepło 😘