Salaterka.pl

Salaterka.pl Prosta dieta roślinna

Zawsze myślałem, że szparagi są nie dla mnie, bo są zbyt wykwintne 🫢. Kojarzyły mi się z warzywem, które pojawia się tyl...
18/06/2025

Zawsze myślałem, że szparagi są nie dla mnie, bo są zbyt wykwintne 🫢. Kojarzyły mi się z warzywem, które pojawia się tylko w restauracjach z białymi obrusami 🍽️, w daniach z pianką z parmezanu i wykwintnym musem 😉

I może właśnie dlatego przez lata omijałem je szerokim łukiem. Kojarzyły mi się za bardzo „och-ach”, a za mało codzienne.

Ale wtedy z pomocą przyszła Agnieszka – kulinarny geniusz! ✨😀

👉I wyczarowała ten przepis – Szparagi z czosnkiem, czyli 10 minut, 4 składniki, jedna patelnia. I smak, który rozwalił mnie na łopatki.

Nie potrzeba wykwintnego sosu ani 3-gwiazdkowego szefa kuchni. Wystarczą szparagi, czosnek, ziarna słonecznika i cayenne – albo, jeśli wolimy łagodniej, słodka papryka.

Od tamtej pory szparagi są u mnie w sezonie na stałe w menu i jest to jedno z moich ukochanych warzyw 😋

📙 Być może widzieliście już ten przepis u nas. Jest to przepis, który był kiedyś na naszym blogu, a teraz jest w najnowszej książce "Jadłospisy witalne Wiosna/Lato". Znajdziecie w niej część naszych najlepszych przepisów, które były kiedyś na blogu (a nie pojawiły się w żadnej książce), i wiele przepisów całkowicie nowych 🙂

To naprawdę ostatni moment, by je zrobić, póki są. Miłość niemal gwarantowana ❤️

A tu możecie kupić nasze 2 sezonowe książki – 140 sezonowych przepisów, dzięki którym przez cały rok będziecie korzystać z tego, co natura ma właśnie najlepszego do zaoferowania 🌱

👉 https://www.dietaodzywcza.pl/witalnesezonowe/

Pierwsze 1500 egzemplarzy podpisane 🥳 Tymczasem dziś ostatni dzień przedsprzedaży, wciąż możecie zgarnąć zestawy z naszy...
26/05/2025

Pierwsze 1500 egzemplarzy podpisane 🥳
Tymczasem dziś ostatni dzień przedsprzedaży, wciąż możecie zgarnąć zestawy z naszymi podpisami i resztą prezentów :)))

Link do zakupu w komentarzu🤩

Salaterki w radości 😀 Cieszymy się och bardzo!!! Zostały już ostatnie dni do premiery naszej najnowszej serii sezonowej ...
18/05/2025

Salaterki w radości 😀 Cieszymy się och bardzo!!!
Zostały już ostatnie dni do premiery naszej najnowszej serii sezonowej - Jadłospisy Witalne Wiosna/Lato i Jesień/Zima. A tam - tyyyyleee dobra! ❤️

Świetne narzędzie, by gotować sezonowo, a to niesie wiele korzyści, w tym między innymi oszczędności - szczególnie widoczne w okresie poza sezonem zbiorów oraz więcej smaku i wartości odżywczych.

Oczywiście, wszystkie przepisy o niskim ładunku glikemicznym, w 100% odpowiednie dla insulinoopornych, co oznacza między innymi stabilny poziom energii po posiłkach, czy też świetne wsparcie w odchudzaniu.

No i oczywiście... mnóstwo inspiracji i miłości do kuchni roślinnej, w 100% roślinnie!

PS. A jeszcze przez kilka dni, bo do 20 maja możesz zgarnąć nasze najnowsze Jadłospisy w pysznej ofercie przedsprzedażowej 🎁

👉 https://bit.ly/jadlospisywitalnesezonowe 🎁

🎉 Zgarnij 2 sezonowe przepisy z naszej nowej książki 🎉Napisz w komentarzu swoje ulubione wiosenne/letnie warzywo i owoc ...
16/05/2025

🎉 Zgarnij 2 sezonowe przepisy z naszej nowej książki 🎉

Napisz w komentarzu swoje ulubione wiosenne/letnie warzywo i owoc 🍓🥒 z listy poniżej :)

A my wyślemy Ci 2 przepisy z nimi (w wiadomości prywatnej) – prosto z naszej najnowszej książki „Jadłospisy witalne – Wiosna/Lato”, pełnej prostych, zdrowych i sezonowych dań 🌿

📖 Sprawdź tutaj: https://bit.ly/jadlospisywitalnesezonowe

Niektóre dania zostają w pamięci na długo – i nie chodzi tylko o smak. Aga: Ten stek to jedno z moich ukochanych dań z n...
15/05/2025

Niektóre dania zostają w pamięci na długo – i nie chodzi tylko o smak.

Aga: Ten stek to jedno z moich ukochanych dań z naszej nowej serii sezonowej. Pysznie, i pysznie się prezentujące. Sprawdzi się zarówno na co dzień, jak i od święta :D Kalafior, lekko podgotowany, a następie grillowany lub upieczony, jest rewelacyjny już sam w sobie. A jeśli dodamy do niego jeszcze kremowy sos – pyszności! Polecam bardzo.

To danie przywołuje też bardzo piękne wspomnienie pewnego czerwcowego dnia, kiedy jedna z najbliższych mi przyjaciółek zabrała mnie urodzinowo do Gdańska. Po całym dniu buszowania na Wyspie Sobieszewskiej odkryłyśmy w centrum miasta wspaniałe wege miejsce pełne pyszności. To danie inspirowane jest jednym z dań, których tam skosztowałyśmy. Tutaj w wersji bardzo uproszczonej, ale wciąż pysznej.

PS. Przepis znajdziecie w komentarzu!

PS2. A jeszcze przez kilka dni, bo do 20 maja możecie zgarnąć nasze najnowsze Jadłospisy sezonowe w specjalnej ofercie przedsprzedażowej - z naszymi autografami i darmową przesyłką 😀

👉 https://bit.ly/jadlospisywitalnesezonowe

✅ Jak gotować wykorzystując tańsze, sezonowe składniki. Zaczniesz gotować zgodnie z sezonem – prościej, taniej i smaczniej. Będziesz kupować to, co świeże, lokalne i naprawdę wartościowe. Zaoszczędzisz pieniądze i zyskasz smak, który naprawdę czuć

Chcesz gotować sezonowo i ekscytować się tym przez cały rok, nie tylko w pełni lata? ❤️Jadłospisy witalne sezonowe już z...
07/04/2025

Chcesz gotować sezonowo i ekscytować się tym przez cały rok, nie tylko w pełni lata? ❤️

Jadłospisy witalne sezonowe już za chwilkę idą do druku! 😍📚

Kocham tę ekscytację, kiedy przychodzi wiosna i na lokalnym targowisku jest coraz więcej produktów, zioła, warzywa i owoce… pachnące, kolorowe, soczyste. Mogłabym wykupić cały rynek! Gotuję, wymyślam, przychodzi ogrom inspiracji, ciekawość nowych smaków, euforia kulinarna.

Po czym przychodzi zima, a później przedwiośnie i wczesna wiosna… czas kiedy produktów sezonowych zbyt wiele nie ma… I teraz, jak gotować w tym okresie? Czy można ekscytować się wciąż tymi samymi produktami? Jak komponować z nich posiłki, żeby było smacznie i różnorodnie? Czuję, że to nie lada wyzwanie, oczywiście można sięgać po warzywa i owoce spoza sezonu, ale ani ich jakość ani ceny nie zachwycają.

I o tym są te książki – są odpowiedzią na ekscytację i potrzebę nowych inspiracji w sezonie zbiorów, jak i odpowiedzią na wyzwanie związane z brakiem ekscytacji poza sezonem. Bo tak naprawdę mamy 2 pory roku – jedną, gdy jest coraz więcej pyszności dostępnych pod ręką i drugą, kiedy lokalnych produktów jest naprawdę niewiele ❤️

Wiosna/Lato i Jesień/Zima – 2 książki, 140 przepisów, 500 stron zdrowia, smaku i inspiracji.
🌱 Z niskim IG
📦 Z darmową dostawą
🖊️ Z autografami
📱 Z e-bookami w prezencie!

👉 Wskakuj na stronę książek: https://bit.ly/jadlospisywitalnesezonowe

Kwiecień ❤️ Jadłospisy witalne sezonowe już lada moment! Wiosna/Lato oraz Jesień/Zima😀 Wskakujcie na przedsprzedaż książ...
04/04/2025

Kwiecień ❤️ Jadłospisy witalne sezonowe już lada moment! Wiosna/Lato oraz Jesień/Zima😀 Wskakujcie na przedsprzedaż książek, gdzie czeka darmowa dostawa, prezentowe e-booki oraz książki z autografami 🎉

👉 https://bit.ly/jadlospisywitalnesezonowe

Dziś ranking mlek 👍 Już niebawem w ogrodach pojawią się krety, które możemy doić i pozyskiwać od nich wspaniałe mleko – ...
01/04/2025

Dziś ranking mlek 👍 Już niebawem w ogrodach pojawią się krety, które możemy doić i pozyskiwać od nich wspaniałe mleko – stworzone przez naturę idealnie dla nas 👇

Kochani, już są! ❤️ Ruszyła przedsprzedaż książek: "Jadłospisy Witalne Sezonowe"! 😍 Książki, które pomagają cieszyć się ...
27/03/2025

Kochani, już są! ❤️ Ruszyła przedsprzedaż książek: "Jadłospisy Witalne Sezonowe"! 😍 Książki, które pomagają cieszyć się sezonowymi pysznościami przez cały rok! 😁🍅🍆🥒🧅🍓

👉 https://bit.ly/jadlospisywitalnesezonowe

Tym razem mamy dla Was nie 1, a 2 książki! 😍 Blisko 500 stron i 140 sezonowych przepisów, Wiosna/Lato oraz Jesień/Zima! 🎉

Są to książki, które wesprą Was w 2 wyzwaniach:

✅ Takie gotowanie jest prostsze, o wiele tańsze i... zdecydowanie smaczniejsze! Smak sezonowych warzyw naprawdę czuć! 🌱🍲

✅ A oprócz tego wszystkie przepisy są z niskim indeksem glikemicznym, dzięki czemu przez cały rok możesz jeść sezonowo i wspaniale się czuć 😍

W przedsprzedaży: 🎁
✅ darmowa dostawa
✅ nasze autografy
✅ e-booki w prezencie!

Wskakujcie na stronę książek, gdzie opisaliśmy wszystko dokładnie i pokazaliśmy aż 14 przepisów! 😀

👉 https://bit.ly/jadlospisywitalnesezonowe

Sok idealnie wspierający zdrowie serca ❤️Sok ten bogaty jest w omega-3, w potas, magnez oraz antyoksydanty - czyli klucz...
28/02/2025

Sok idealnie wspierający zdrowie serca ❤️

Sok ten bogaty jest w omega-3, w potas, magnez oraz antyoksydanty - czyli kluczowe elementy dla zdrowia układu krążenia i serca.

Przepis (300 kcal) dostarcza:
277% dziennej dawki omega-3
36% potasu
56% magnezu
2-dniową dawkę przeciwutleniaczy

Jest to sok z naszej miniserii soków funkcjonalnych, którą przygotowaliśmy wspólnie z Kuvings Polska

Wchodząc w nasz link afiliacyjny 👉 https://www.lepszesoki.pl/salaterka 👈 możecie zgarnąć produkty Kuvings ze sporym rabatem 😁

Adres

Lubien Kujawski

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Salaterka.pl umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij