Solomijka Optyk, Optometrysta Lubin

07/02/2025

Niektórzy twierdzą, że noszenie okularów prowadzi do pogorszenia wzroku lub uzależnienia się od nich. Mgr Alicja Semanicka-Kin wyjaśnia, że to mit: dobrze do...

02/01/2025

Zrób pierwszy krok ku lepszemu widzeniu – zapisz się na badanie wzroku.

Gotowi na noworoczne postanowienia?😉
Początek roku to zwykle czas, w którym podchodzimy do zdrowych nawyków nieco uważniej. Jednym z nich jest dbanie o wzrok – z okazji Nowego Roku warto pomyśleć o zdrowiu oczu. 👀

Regularne badania są kluczowe, by na bieżąco monitorować stan wzroku i zmniejszyć ryzyko pojawienia się poważniejszych problemów. Warto, aby wizyty u specjalisty stały się częścią Twojej rutyny!

🔹 Zrób pierwszy krok ku lepszemu widzeniu – zapisz się na badanie wzroku.
🔹 Regularnie kontroluj stan zdrowia swoich oczu.
🔹 Nie odkładaj na później – profilaktyka ma znaczenie.

Zadbaj o to, by Twój wzrok był w jak najlepszej kondycji przez cały rok! 👓

30/12/2024

To, jak dbamy o całe ciało, ma ogromny wpływ na zdrowie oczu.🧐

Ruch, zdrowe nawyki i czas na regenerację to klucz nie tylko do dobrego samopoczucia, ale także do wyraźniejszego spojrzenia na świat. 👓✨
Regularne ćwiczenia wspierają krążenie krwi, a dieta bogata w witaminy i antyoksydanty może wzmocnić kondycję oczu i całego organizmu.💪
To nie jedyne wskazówki jak lepiej zadbać o ciało i wzrok. 👁️

Koniecznie zerknijcie, jakie jeszcze dobre nawyki warto wprowadzić w życie – praktyczne rady znajdziecie w naszym artykule dostępnym na 👉 https://mamwzrokok.pl/wzrok-ok-gdy-cialo-ok/.

16/12/2024

Czy intensywne czytanie pogarsza wzrok? – Często słyszymy, że osoby które dużo czytają mogą mieć w przyszłości poważne wady układu wzrokowego. Czy to fakt, c...

04/11/2024

Dziś, gdy krótkowzroczność u dzieci przybiera skalę epidemii, pojawia się wiele pytań o tę wadę wzroku. 👁️ Jak rozwija się u dzieci i jakie konsekwencje niesie? Jakie zachowania pociechy powinny zwrócić szczególną uwagę rodziców? I w końcu – jak spowolnić rozwój krótkowzroczności?

Tam, gdzie rodzice stawiają pytania, my przynosimy odpowiedzi. Zachęcamy do wysłuchania podcastu Radio ZET. 🎤
W rozmowie z Kubą Kaletą Sylwia Kijewska, optometrystka, ekspertka firmy Hoya Lens Poland, rozwiewa wątpliwości związane z krótkowzrocznością u najmłodszych👇
https://player.radiozet.pl/Podcasty/Krotkowzrocznosc-u-dzieci/Krotkowzrocznosc-u-dzieci-odc.1

21/10/2024

Technologia, która jeszcze lepiej wykorzystuje potencjał otaczającego Cię światła? ✨
Sensity Fast to najszybciej dostosowujące się soczewki fotochromowe dostępne na rynku (1), a zarazem innowacyjne rozwiązanie w ofercie marki HOYA. 🚀

Soczewki będą idealnym wyborem dla wszystkich, którym nieobcy jest dynamiczny tryb życia i zmienność pomiędzy pracą wewnątrz oraz na zewnątrz pomieszczeń.

Dodatkowo:
🔹 rozjaśniają się do pełnej przejrzystości wewnątrz, szybko dostosowując się do zmiany natężenia światła,
🔹 zapewniają pełną przejrzystość w pomieszczeniach (3),
🔹dotrzymają Ci kroku nie tylko w obliczu zmiennych warunków, ale podczas pełnego wyzwań trybu życia,
🔹są dostępne w dwóch kolorach do wyboru – Bronze Brown i Silver Grey.

Technologia wykorzystywana w soczewkach Sensity Fast rzuca wyzwanie wszystkim, którzy po raz pierwszy korzystają z soczewek fotochromowych lub obawiają się dyskomfortu związanego z ich użytkowaniem. W tym przypadku - efekty i nowy poziom komfortu związany z codziennym użytkowaniem soczewek zobaczysz na własne oczy.👁️👌

➡️Dowiedz się więcej na stronie: https://www.hoyavision.com/pl/vision-products/soczewki-sensity/rodzina-soczewek-sensity/sensity-fast/

Postaw na wyraźne widzenie w każdych warunkach. 😊

1. Do 45% szybsze rozjaśnianie do półprzezroczystości (połowy stopnia pełnego zaciemnienia), w porównaniu z najszybciej rozjaśniającymi się produktami dwóch wiodących na rynku producentów (materiał o indeksie 1.60; powłoka antyrefleksyjna, kolor brązowy). Źródło: wewnętrzna walidacja działania produktu przeprowadzona przez HOYA. Wrzesień 2022. Dane własne HOYA.
2. Powrót do stanu półprzezroczystości (połowy stopnia pełnego zaciemnienia) od 76% zaciemnienia w mniej niż 50 sekund (kategoria 2). Maksymalna absorpcja w stanie zaciemnienia w temperaturze 23°C (materiał o indeksie 1,60; powłoka antyrefleksyjna, kolor szary). Źródło: wewnętrzna walidacja działania produktu przeprowadzona przez HOYA. Wrzesień 2022. Dane własne HOYA.
3. Zabarwienie wstępne (w 23°C): szary: 7%, brąz: 9%, indeks 1.60 z powłoką antyrefleksyjną.

02/10/2024

20/09/2024

20/09/2024

Wzrok jest jednym z najważniejszych zmysłów człowieka, pełniącym kluczową rolę w zdobywaniu informacji ze świata zewnętrznego. W ostatnich latach obserwuje się jednak coraz większą liczbę przypadków wad wzroku u dzieci, z krótkowzrocznością na czele. Wada ta powoduje niewyr...

10/09/2024

Czy wiesz, że gdy krótkowzroczność wzrasta o 1 dioptrię, ryzyko wystąpienia chorób oczu w przyszłości wzrasta aż o 58%? (1) ⬆️ Dlatego tak ważne jest podjęcie działania mającego na celu spowolnienie rozwoju tej wady wzroku❗Wrzesień to światowy miesiąc działań na rzecz krótkowzroczności, w którym szczególnie mocno chcemy nagłośnić ten globalny problem. Szacuje się, że do 2050 roku ok. 5 miliardów ludzi, czyli połowa populacji na całym świecie będzie zmagać się z krótkowzrocznością (2). Już teraz dotyczy ona do 5% przedszkolaków, ok. 9% dzieci w wieku szkolnym i prawie 30% nastolatków (3). ☝️

Krótkowzroczność, która nie jest spowalniana, może prowadzić do poważnych, trwałych problemów ze wzrokiem w przyszłości. O tym, jak widzi świat dziecko z tą wadą wzroku, możecie przekonać się, korzystając z symulatora krótkowzroczności, który znajdziecie TUTAJ 👇 https://mamwzrokok.pl/symulator-krotkowzrocznosci/.

Zadbaj o wzrok Twojego dziecka! 😊 👁

(1) Mark A. Bullimore, Eric R. Ritchey, Sunil Shah, Nicolas Leveziel, Rupert R.A. Bourne, D. Ian Flitcroft, Ryzyko i korzyści związane z kontrolą krótkowzroczności

(2) Holden B.A., Fricke T.R., Wilson D.A., Jong M., Naidoo K.S., Sankaridurg P., Wong T.Y., Naduvilath T.J., Resniko S. Global Prevalence of Myopia and High Myopia and Temporal Trends from 2000 through 2050. American Academy of Ophthalmology. 05/2016, vol.123, no. 5, p.1036–1042.

(3) Yoo, S., 2021. Myopia (Nearsightedness) in Children. [online] http://HealthyChildren.org . Available at: https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/eyes/Pages/Myopia-Nearsightedness.aspx [Accessed 22 November 2021].

09/09/2024

Rok szkolny ruszył pełną parą, co oznacza, że dzieci i młodzież spędzą dużo czasu nad książkami i przed ekranem komputera. 📚 💻
To, w jakich warunkach będą się uczyć i odrabiać lekcje, ma ogromne znaczenie dla ich zdrowia. Oprócz istotnych kwestii, jak ergonomia - wysokość biurka, kąt nachylenia krzesła, podnóżek czy podstawka na laptopa, równie bardzo ważne jest odpowiednie oświetlenie miejsca do nauki. 💡👇
Optymalne oświetlenie dla pracy wzrokowej to klucz do utrzymania zdrowych oczu i wysokiej efektywności u Ciebie i Twojej pociechy. Niewłaściwe światło może prowadzić do zmęczenia oczu, bólów głowy i długotrwałych problemów wzrokowych.

Jak właściwie zadbać o optymalne warunki świetlne, aby poprawić komfort widzenia Twojego dziecka?🤓
Przeczytaj koniecznie najnowszy artykuł optometrystki Magdaleny Maczkowskiej: https://mamwzrokok.pl/optymalne-oswietlenie-dla-pracy-wzrokowej/ i sprawdź co możesz zrobić.

08/08/2024

Czy zastanawialiście, jak to możliwe, że widzimy świat trójwymiarowo? 👁
To wszystko dzięki niezwykłemu mechanizmowi, jakim jest widzenie obuoczne.
Dzięki niemu postrzegamy kształt, głębię i przestrzeń.

Jak działa ten proces?🔍👇
Każde z oczu dostarcza do mózgu nieco inny, zarejestrowany pod różnym kątem obraz obserwowanych przedmiotów. Gdy pola widzenia każdego z oczu nakładają się, ich obrazy siatkówkowe mają podobny rozmiar i kształt. Oczy są zdolne do utrzymania fiksacji na danym obiekcie, a mózg posiada zdolność składania tych nieznacznie różniących się obrazów w jeden przestrzenny (trójwymiarowy) - co oznacza prawidłowe widzenie obuoczne. 🎯

Do prawidłowego rozwoju i utrzymania widzenia obuocznego konieczna jest m.in.👇
➡️prawidłowa budowa oczu i ich ustawienie w oczodole,
➡️odpowiednio wyrównana wada wzroku,
➡️dobre widzenie każdego z oczu,
➡️prawidłowe działanie mięśni poruszających gałką oczną,
➡️prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego odpowiedzialnego za przetwarzanie i przekazywanie bodźców wzrokowych do ośrodkowego układu nerwowego,
➡️prawidłowe działanie kory mózgowej, która odbiera, przetwarza i interpretuje wrażenia wzrokowe.

05/07/2024

Wiele osób nawet nie wie o jej istnieniu… To jeden z najważniejszych elementów budowy naszego oka!
Umiejscowiona między twardówką a siatkówką, pełni bardzo ważne funkcje👇
⭐ To rusztowanie dla naczyń krwionośnych, które dostarczają tlen i składniki odżywcze do siatkówki.
⭐ Zawiera dużą ilość barwnika i chroni siatkówkę przed uszkodzeniami spowodowanymi przez nadmierne światło.

Zdrowa naczyniówka to zatem zdrowa siatkówka oraz lepsze krążenie w oku. Pamiętajcie, że regularne badania wzroku i konsultacje mogą pomóc wykryć ewentualne problemy z naczyniówką na wczesnym etapie.

05/06/2024

Polecamy najlepsze obecnie powłoki na soczewkach okularowych na rynku. Hoya Meiryo

Okulary z soczewkami z powłoką Hi-Vision Meiryo to doskonałe rozwiązanie dla wszystkich, którzy kochają spędzać czas na zewnątrz, a czerwiec to idealny czas na aktywności na świeżym powietrzu!

Dlaczego warto je wybrać?
🌿 Idealna przejrzystość: zapewniają doskonałą ostrość widzenia nawet w trudnych warunkach pogodowych.
🌿 Antystatyczność: powłoka chroni soczewki przed osadzaniem się kurzu, gwarantując komfort noszenia.
🌿 Wyjątkowa trwałość: zwiększona odporność na zarysowania, brud i osadzanie się wody sprawia, że soczewki przetrwają każdą Twoją przygodę. (1)

Niezależnie od tego, czy biegasz, jeździsz na rowerze, czy lubisz spacery z rodziną, soczewki okularowe z powłoką antyrefleksyjną Hi-Vision Meiryo zapewnią Ci najwyższy komfort widzenia. Sprawdź u swojego optyka i ciesz się aktywnością na pełnych obrotach!
🌼👓

(1) Dane własne HOYA. Protokół oceny produktu – Hi-Vision Meiryo. 03/2023. Wyrób porównano z kilkoma powłokami od konkurencji, w tym najlepiej ocenianymi. Zaliczono badanie SWSC 2,5 kg – jednocześnie większość badanych soczewek od konkurentów nie uzyskała pozytywnego wyniku dla 1 kg w SWSC.

15/05/2024

Trwa tydzień świadomości na temat krótkowzroczności. Pamiętajmy, że wcześnie wprowadzona kontrola krótkowzroczności ma kluczowe znaczenie dla spowolnienia jej progresji.

Łącząc metody spowalniania postępu krótkowzroczności z regularnymi badaniami kontrolnymi oraz higieną wzrokową i kształtowaniem dobrych nawyków, takich jak skrócenie czasu spędzanego przed ekranami, czy też dłuższe przebywanie na zewnątrz, mamy możliwość wspólnego działania na rzecz wyraźniejszej przyszłości dla nas wszystkich.

13/05/2024

Właśnie rozpoczął się tydzień świadomości na temat krótkowzroczności. Kontrola krótkowzroczności, edukacja w tym zakresie oraz dostarczanie produktów umożliwiających spowalnianie jej progresji, są częścią naszej misji.

Wierzymy, że razem ze specjalistami ochrony wzroku możemy przeciwdziałać krótkowzroczności u dzieci!

30/04/2024

Dbałość o wzrok to nie tylko odpowiedni dobór soczewek okularowych i regularne badania. To także zabiegi, które możemy wykonywać sami w domu. Czy wiesz np., jak dbać o brzegi powiek i dlaczego to tak ważne? 👁️

Znajdują się w nich tzw. gruczoły Meiboma, odpowiedzialne za warstwę lipidową filtru łzowego, pokrywającego powierzchnię oczu. Brak odpowiedniej higieny brzegów powiek może doprowadzić do dysfunkcji tych gruczołów, a w konsekwencji do stanu zapalnego. Jak się przed tym chronić? Przeczytaj w artykule, jak dbać o prawidłowe oczyszczanie powiek lub zapytaj o poradę swojego specjalistę 👉🏻https://mamwzrokok.pl/higiena-brzegow-powiek-jak-dbac-o-oczy/

13/03/2024

Pochłonięci życiem w wirtualnym świecie, czasem zapominamy o prostej, ale niezwykle skutecznej metodzie wspierającej wzrok naszych dzieci – spędzaniu wolnego czasu na świeżym powietrzu. 🌳 Dlaczego to takie istotne?

✔️ Słońce pomaga wytwarzać witaminę D, ale także jest źródłem światła, które pomaga regulować rytm dobowy i wpływa korzystnie na wzrok.
✔️ Zabawy na zewnątrz, jak bieganie czy gry zespołowe, angażują różne grupy mięśni, w tym gałek ocznych.
✔️ Według badań przebywanie na zewnątrz przynajmniej przez 2 godziny dziennie pomaga zmniejszyć ryzyko wystąpienia i jej progresji krótkowzroczności.