Ustawienia Systemowe Lubin Krystyna Dąbrowska

24/03/2026

12/02/2026

Cel w ujęciu systemowym
to nie jest plan ani lista zadań.
To kierunek energii.
To to, czemu w środku mówisz „tak”.
Dla jednej osoby będzie to dom.
Dla innej — zmiana pracy.
Dla kogoś spokój w relacjach.
Dla kogoś innego — bycie wreszcie sobą.
Czasem celu nie widać.
Nie dlatego, że go nie ma.
Ale dlatego, że trwa zamykanie etapu.
Porządkowanie.
Domykanie.
Pożegnanie.
To też jest zaangażowanie.
Dopiero potem energia może się zagęścić
i popłynąć znowu w stronę życia.
W ustawieniach systemowych patrzymy,
gdzie energia jest jeszcze zatrzymana
i co potrzebuje uznania,
zanim pojawi się nowy kierunek.
🌿 Zapraszam na warsztat ustawień systemowych
📅 14 lutego
🕘 9:00–13:00
📍 Lubin, ul. Wyszyńskiego 6
Krystyna Dąbrowska

09/02/2026

Nie zgadzam się na „wystarczy”.
Są relacje, w których niby coś jest,
a jednak serce czuje niedosyt.
Trochę bliskości.
Trochę rozmowy.
Trochę bycia widzianą.
Trochę przyszłości.
To nie jest pustka.
To jest życie na pół oddechu.
I w pewnym momencie przestaje chodzić o niego.
Zaczyna chodzić o to, gdzie ja sama stoję.
Bo gdy mężczyzna jest dostępny tylko częściowo,
często kobieta też jest tylko częściowo obecna.
Reszta jej energii bywa gdzie indziej.
Przy rodzinie.
Przy obowiązku.
Przy starych, rodowych lojalnościach.
Wtedy „trochę” staje się bezpieczne.
Znajome.
Przewidywalne.
I pytanie nie brzmi:
dlaczego on nie daje więcej?
Pytanie brzmi:
gdzie ja jestem, gdy zgadzam się na kawałek?
Dlatego zapraszam Cię na warsztat ustawień systemowych,
by spokojnie, bez oceniania i naprawiania,
popatrzeć na to, gdzie stoisz w relacji
i co naprawdę Cię zatrzymuje.
✨ Jeśli te słowa Cię poruszają — jesteś we właściwym miejscu.
📅 14 lutego 2026
🕘 9:00–13:00
📍 Lubin, ul. Wyszyńskiego 6
📌 Inwestycja:
– ustawienie własne: 400 zł
– reprezentanci / obserwatorzy: 200 zł
🔸 Rezerwacja miejsca własnego: zaliczka 200 zł
💳 63 1020 3017 0000 0220 2008 64488
Liczba miejsc ograniczona — decyduje kolejność wpłat.
Z uważnością
Krystyna Dąbrowska

02/02/2026

Dlaczego w relacjach nie płynie?
Czasem bardzo się starasz.
Rozumiesz.
Pracujesz nad sobą.
A mimo to bliskość się rwie, zamienia w walkę albo znika bez słowa.
To nie zawsze jest „coś z Tobą”.
Często w relacjach spotykają się stare lojalności, lęki i historie, które nie zaczęły się w Twoim życiu.
Ustawienia systemowe pozwalają zobaczyć, co naprawdę stoi na przeszkodzie:
– dlaczego przyciągasz podobne relacje,
– skąd bierze się dystans albo nadmierne uwikłanie,
– czemu wolność i bliskość nie chcą iść razem,
– dlaczego męskość i kobiecość nie spotykają się w przepływie.
To nie jest analiza ani naprawianie siebie.
To doświadczenie, w którym ciało widzi szybciej niż głowa.
Kiedy wraca porządek — relacje zaczynają oddychać.
✨ Jeśli te słowa poruszają — to znak, że jesteś we właściwym miejscu.
📅 14 lutego 2026
🕘 9:00 – 13:00
📍 Lubin, ul. Wyszyńskiego 6
📌 Inwestycja:
– ustawienie własne: 400 zł
– reprezentanci / obserwatorzy: 200 zł
🔸 Ustawienie własne wymaga wcześniejszej rezerwacji.
Rezerwacja następuje po wpłacie zaliczki 200 zł na konto:
63 1020 3017 0000 0220 2008 64488
Liczba miejsc na ustawienie własne jest ograniczona.
Decyduje kolejność zgłoszeń i wpłat zaliczki.
Z uważnością
Krystyna Dąbrowska

02/02/2026

Wiele osób od najmłodszych lat niesie w sobie ciche oczekiwanie,
że kiedy będą „w porządku” — grzeczne, uważne, starające się —
w końcu poczują, że są na swoim miejscu.
Że są widziane. Ważne. Przyjęte.
Pojawiają się momenty ciepła i uznania,
ale to uczucie szybko znika.
Z czasem to samo pragnienie przenosi się w relacje —
w dawanie więcej, w dopasowywanie się, w bycie „tą właściwą”.
Zamiast spokoju narasta zmęczenie, napięcie i rozczarowanie.
Ciało zaczyna reagować po cichu:
bezsennością, wyczerpaniem, niepokojem.
To nie są przypadki.
To sygnały, że czas zatrzymać się i spojrzeć do środka.
Powrót do siebie nie jest łatwy,
szczególnie gdy przez lata uwaga była skierowana na innych.
Rozsypuje się dawne wyobrażenie,
że szczęście przyjdzie „kiedyś, później, dzięki komuś”.
A jednak właśnie tu może zacząć się coś nowego.
Nie przez naprawianie siebie,
lecz przez zgodę na to, co jest.
Przez zobaczenie i przyjęcie.
Ustawienia systemowe otwierają przestrzeń,
w której można dostrzec to, co działa w tle,
oddać to, co nie należy do nas
i wrócić na swoje miejsce — z większą lekkością i spokojem.
✨ Jeśli te słowa poruszają — to znak, że jesteś we właściwym miejscu.
📅 14 lutego 2026
⏰ godz. 9:00–13:00
📍 Lubin, ul. Wyszyńskiego 6
📌 Inwestycja:
– ustawienie własne: 400 zł
– reprezentanci / obserwatorzy: 200 zł
🔸 Ustawienie własne wymaga wcześniejszej rezerwacji.
Rezerwacja następuje po wpłacie zaliczki 200 zł
na konto:
63 10 20 30 17 00 00 02 20 20 08 64 488
Liczba miejsc na ustawienie własne jest ograniczona.
Decyduje kolejność zgłoszeń i wpłat zaliczki.
Z uważnością
Krystyna Dąbrowska

12/01/2026

Czasem nowy początek nie polega na tym, że robimy coś więcej.
Tylko na tym, że coś wreszcie puszczamy.
Ustawienia systemowe to spotkanie z tym, co niewidoczne,
a co bardzo mocno wpływa na nasze życie.
Na relacje.
Na zdrowie.
Na pieniądze.
Na poczucie, czy jestem na swoim miejscu.
To moment, w którym możesz zobaczyć:
– dlaczego coś wciąż się powtarza
– skąd bierze się zmęczenie lub blokada
– co nosisz z miłości, a co już nie jest Twoje
Bez tłumaczenia się.
Bez poprawiania siebie.
Z szacunkiem do Twojej historii i Twojego tempa.
Jeśli czujesz, że w tym roku chcesz żyć lżej,
bardziej po swojemu,
z większym spokojem w sercu
— zapraszam Cię do tej pracy.
Czasem jedno ustawienie robi więcej
niż lata prób.
✨ Jeśli to Cię porusza — jesteś we właściwym miejscu.
📅 17 stycznia
📍 Lubin, ul. Wyszyńskiego 6
📌 Inwestycja:
– ustawienie własne: 400 zł
– reprezentanci i obserwatorzy: 200 zł
🔸 Ustawienie własne wymaga wcześniejszej rezerwacji miejsca.
Rezerwacja następuje po wpłacie zaliczki 200 zł
na numer konta:
63 10 20 30 17 00 00 02 20 20 08 64 488
Liczba miejsc na ustawienie własne jest ograniczona.
Decyduje kolejność zgłoszeń i wpłat zaliczki.
Z uważnością
Krystyna Dąbrowska

18/02/2025

Za dużo pijemy,
za dużo palimy,
bezmyślnie wydajemy pieniądze,
za mało się śmiejemy,
za szybko jeździmy,
za bardzo się złościmy,
zbyt późno chodzimy spać,
wstajemy zbyt zmęczeni,
czytamy za mało książek,
oglądamy za dużo telewizji.
Pomnożyliśmy nasze dobra,
ale zredukowaliśmy wartości.
Za dużo mówimy,
za rzadko kochamy
i za często nienawidzimy.
Nauczyliśmy się zarabiać na życie,
ale nie umiemy żyć.
Dołożyliśmy sobie lat do życia,
ale nie życia do tych lat.

Autor nieznany

08/02/2025

„Nie proszę cię, żebyś mnie pocałował ani przepraszał, kiedy uważam, że się mylisz.

Nie poproszę cię, żebyś mnie przytulił, gdy najbardziej tego potrzebuję, ani żebyś powiedział, że jestem piękna, nawet jeśli to kłamstwo.

Nie poproszę cię, żebyś pisał mi czułe słowa, dzwonił, żeby podzielić się tym, jak minął ci dzień, ani żebyś mówił, że za mną tęsknisz.

Nie poproszę cię, żebyś docenił to, co dla ciebie robię, troszczył się o mnie, gdy moja dusza jest zmęczona, ani żebyś wspierał moje decyzje.

Nawet nie poproszę cię, żebyś mnie wysłuchał, gdy mam tysiąc historii do opowiedzenia.

Nie poproszę cię o nic, nawet o to, żebyś został przy mnie na zawsze.

Bo jeśli muszę prosić, to już tego nie chcę.” - słowa Fridy Khalo do męża Diego

© ALCHEMIA ŚWIADOMOŚCI

31/12/2024

Prawda...