Lek. Kamila Radomska-Hnatyszyn

18/01/2026

Czym tak naprawdę jest „dobra kontrola”?

Dobra kontrola cukrzycy nie oznacza idealnych wyników przez cały czas. W praktyce to umiejętność monitorowania glikemii, rozumienia jej wahań oraz reagowania na nie w odpowiedni sposób.
Składają się na nią m.in. regularne pomiary, analiza trendów, znajomość reakcji organizmu na jedzenie, ruch czy stres oraz współpraca z zespołem medycznym.

💬 Jak Ty rozumiesz dobrą kontrolę cukrzycy?

15/01/2026

Edukacja diabetologiczna to coś więcej niż przekazywanie informacji.
To wsparcie w codziennym życiu z cukrzycą -
w podejmowaniu decyzji, reagowaniu na zmiany glikemii i lepszym rozumieniu własnego organizmu.

Rzetelna wiedza:
• pomaga zrozumieć mechanizmy choroby,
• wspiera świadome wybory dotyczące leczenia i stylu życia,
• wpływa na poczucie bezpieczeństwa i kontroli na co dzień.

Dostęp do dobrej edukacji nie zawsze jest tak oczywisty w codziennej praktyce, dlatego tak ważna jest rozmowa i wymiana doświadczeń.

💬 Jak oceniasz swój dostęp do edukacji diabetologicznej?

13/01/2026

Co było dla Ciebie najtrudniejsze po diagnozie cukrzycy?
▫️ zmiana diety
▫️ regularne pomiary
▫️ reakcje otoczenia
▫️ strach o przyszłość
Podziel się w komentarzu -
Twoja historia może pomóc komuś innemu 💬💙

10/01/2026

✨ Dzisiejszy dzień spędziłam bardzo inspirująco! ✨

Byłam dziś na II Wielkopolskim Forum Leczenia Otyłości i Zaburzeń Lipidowych i wracam z głową pełną nowych myśli, wiedzy i motywacji 💬🧠

Dużo ciekawych rozmów, konkretne wykłady i spojrzenie na leczenie choroby otyłościowej oraz zaburzeń lipidowych z różnych perspektyw - dokładnie takie spotkania pokazują, jak dynamicznie rozwija się medycyna i jak ważne jest holistyczne podejście do zdrowia 💙

To był naprawdę wartościowy dzień - dobrze jest czasem zatrzymać się, posłuchać ekspertów i naładować się inspiracją do dalszej pracy ✨

22/11/2025

3 elementy, które realnie poprawiają kontrolę cukrzycy typu 1:

📍 Systemy ciągłego monitorowania glikemii (CGM)
Umożliwiają śledzenie trendów, szybkie wykrywanie hipo- i hiperglikemii oraz precyzyjniejsze dostosowanie dawek insuliny. Dane z CGM pomagają analizować reakcję organizmu na posiłki, stres czy aktywność.

📍 Przemyślany plan żywieniowy
Regularne posiłki, znajomość zawartości węglowodanów i świadomość, jak różne typy jedzenia wpływają na glikemię, ułatwiają przewidywalność poziomów cukru. To nie dieta „idealna”, tylko konsekwentne podejście oparte na obserwacji.

📍 Dostosowanie insuliny do aktywności fizycznej
Ruch zwiększa wrażliwość na insulinę, dlatego ważne jest odpowiednie modyfikowanie dawek przed, w trakcie i po treningu. Obejmuje to zmianę bazy, korekt oraz planowanie przekąsek.

Praktyczne narzędzia, mniej niespodzianek w glikemii.

21/11/2025

Czasem masz dość.
Czasem mimo starań cukry wariują, a wszystko wydaje się iść pod górę.
I wiesz co? To normalne. 💙

Cukrzyca to codzienna walka, w której nie zawsze można wygrać każdą rundę. Ale każda taka trudniejsza chwila to nie porażka -to sygnał, że Twoje ciało czegoś potrzebuje.

Najważniejsze jest to, że nie jesteś w tym sam/a.
Można dostosować leczenie, wprowadzić zmiany, skorygować dawki -ale zawsze w porozumieniu z lekarzem, który pomoże znaleźć właściwą drogę. 🩺✨

Dbaj o siebie, bądź dla siebie wyrozumiały/a i pamiętaj: nawet jeśli dziś jest ciężko, jutro może być lepsze. 💪💙
Masz w sobie siłę, nawet jeśli czasem o niej zapominasz.

19/11/2025

Praca z pacjentem diabetologicznym to zawsze praca zespołowa. 🩺🤝
Za skuteczną terapią stoi nie tylko lekarz, ale cały zespół: pielęgniarki, edukatorzy diabetologiczni, dietetycy, psychologowie, a przede wszystkim… sam pacjent.

Właśnie dlatego tak ogromne znaczenie ma edukacja. To ona daje pacjentowi narzędzia, dzięki którym może świadomie dbać o swoje zdrowie, podejmować lepsze decyzje i reagować na zmiany. Edukacja uczy, jak kontrolować cukrzycę na co dzień – od diety, przez aktywność fizyczną, po stosowanie leków i obsługę glukometru czy pomp insulinowych.

💬 Świadomy pacjent to pacjent bezpieczniejszy.
💬 Wyedukowany pacjent to partner w terapii.
💬 Zespół medyczny + wiedza pacjenta = najlepsze efekty leczenia.

Dbajmy o to, by każdy pacjent miał dostęp do rzetelnej informacji i wsparcia – to fundament skutecznej diabetologii.

16/11/2025

Ciągłe zmęczenie, wzmożone pragnienie, częste oddawanie moczu, nagła utrata wagi – to mogą być pierwsze objawy cukrzycy. Dbaj o siebie – badaj się i reaguj na sygnały, które wysyła Twoje ciało.

14/11/2025

💙 Światowy Dzień Cukrzycy – 14 listopada

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Cukrzycy – dzień, który przypomina nam, jak ważna jest świadomość, profilaktyka i wsparcie dla osób żyjących z tą chorobą. Cukrzyca dotyka milionów ludzi na całym świecie, a wczesne wykrycie i odpowiednia kontrola mogą znacząco poprawić jakość życia.

To dobry moment, aby:
🔹 Zwrócić uwagę na pierwsze objawy, takie jak wzmożone pragnienie, zmęczenie czy nagła utrata masy ciała
🔹 Wykonać profilaktyczne badania poziomu glukozy
🔹 Okazać wsparcie bliskim zmagającym się z cukrzycą
🔹 Dowiedzieć się więcej o zdrowym stylu życia, który zmniejsza ryzyko zachorowania

Pamiętajmy — zdrowie mamy jedno, a wiedza naprawdę może uratować życie. 💙

14/11/2025

🩵

14/11/2025

17/08/2025

Cukrzyca monogenowa – co to takiego?

Nie każda cukrzyca to typ 1 lub typ 2. Istnieje też cukrzyca monogenowa – rzadsza, spowodowana mutacją w jednym genie.
Najczęściej pojawia się u dzieci i młodych dorosłych, często w rodzinach, gdzie wiele osób choruje na cukrzycę.
📌 Czym się wyróżnia?
• zwykle zaczyna się wcześnie,
• nie zawsze wymaga insuliny,
• można ją pomylić z cukrzycą typu 1 lub 2. Dlaczego to ważne?
Bo dokładna diagnoza pozwala dobrać najlepsze leczenie.