05/10/2025
Tapasów jest u mnie ostatnio sporo. I to nie tych jedzonych w ciepłym kraju, ale doświadczanych w środku. 😅
Staram się dzielić i mnożyć mój czas, pozostawać obecną dla osób, które są dla mnie ważne, odstawiam cukier (a sezon gromadzenia na zimę bardzo mi nie sprzyja), chodzę wcześniej spać, więc opieram się pokusom czekającym w telefonie, komputerze.
Dużym wyzwaniem jest dla mnie trzymanie przestrzeni w głowie. I mimo że brzmi to górnolotnie to czasem miałam takie momenty w życiu chwalenia się multitaskingiem. Teraz wiem, że nie było czym 😅 Staram się BYĆ obecna całą sobą, myślami przede wszystkim.
Staranie I samokontrola są niewygodne. Czasem bardziej niewygodne niż niejedna asana.
Jaki jest Twój Tapas?
