Fizjoterapia Jagiełło

23/12/2025

Ciepłych, spokojnych Świąt Bożego Narodzenia,
pełnych uśmiechu, zdrowia i dobrej energii.
Niech Nowy Rok przyniesie same pozytywne zmiany.
Wesołych Świąt! 🎄

19/12/2025

Proud moment 🥈🥈
25th Summer Deaflympics Tokyo 2025 🇯🇵�🥈 bieg 400 m�🥈 bieg 400 m przez płotki

Wczoraj odwiedził nas świeżo upieczony olimpijczyk 🤩�Oskar po wyczerpującym dla swoich Achillesów sezonie, wpadł do nas z podziękowaniami, japońskimi upominkami i medalami ☺️

Wspaniale trzymać w rękach takie trofeum, a jeszcze fajniej wspierać tak zaangażowanych sportowców i widzieć, jak biją własne rekordy, dumnie reprezentując 🇵🇱 💪

17/12/2025

🎄 Świąteczne pakiety fizjo i masażu 🎁

Paulina & Andrzej o prezentach, które mają sens
Zdrowie i regeneracja = prezent idealny 👌

✨ Świąteczna promocja obejmuje:
👉 Pakiet 5 wizyt fizjoterapeutycznych
👉 Pakiet 10 wizyt fizjoterapeutycznych
👉 Pakiet 5 masaży całego ciała (60 min)
👉 Pakiet 3 masaże Kobido

🎄 Idealne na prezent świąteczny

Napisz do nas po szczegóły:
📩 rejestracja@fizjoterapiajagiello.pl
📞 668 091 130

03/12/2025

Sprawdzone pomysły na fizjo prezent! 🎁

💆‍♀️ Terapeutyczny masaż całego ciała
Rozluźnia napięcia, redukuje stres, przywraca lekkość.

🌸 Lifting twarzy metodą Facemodeling lub ZOGA
Naturalny efekt liftingu i głęboki relaks.
Cudowny prezent dla osób, które kochają pielęgnację.

🧑‍⚕️ Pakiet 3 wizyt fizjoterapeutycznych
Kompleksowa opieka, ulga w bólu i poprawa funkcji ciała.
Praktyczny, wartościowy prezent dla bliskich.

📲Zamówisz telefonicznie 668091130 lub mailowo rejestracja@fizjoterapiajagiello.pl

18/11/2025

Fizjoterapia to nie tylko reagowanie na ból ☝️
To przede wszystkim namierzenie przyczyny, praca nad poprawą funkcji i opracowanie strategii zapobiegania nawrotom.

Jeśli któryś z powyższych slajdów brzmi znajomo — dobrze trafiłeś 🙌

Nasi fizjoterapeuci zindywidualizują twój plan na powrót do sprawności 💪
📲fizjoterapiajagiello.pl

Lokalizacje w Lublinie:
📍Kosynierów 2/4,
📍Szligowskiego 15/89

14/11/2025

Czujesz, że Twój kręgosłup potrzebuje wsparcia? 🧘‍♀️
Po delikatnym rozluźnieniu czas na kolejny krok 👉 wzmacnianie odcinka lędźwiowego!
To właśnie te ćwiczenia pomogą Ci zaangażować mięśnie głębokie i utrzymać zdrowe plecy bez bólu 💪

Pamiętaj, by wykonywać je powoli i z kontrolą – jakość ruchu jest ważniejsza niż ilość!
Jeśli masz wątpliwości lub ból się nasila, skonsultuj się ze specjalistą 🧑‍⚕️

📍Lublin
📲 fizjoterapiajagiello.pl

04/11/2025

Czujesz ból w odcinku lędźwiowym?
Zacznij od delikatnych ćwiczeń rozluźniających po to by później bez bólu przejść do wzmacniania!

W dzisiejszym filmiku znajdziesz te pierwsze 🧘

W niektórych dysfunkcjach kręgosłupa, ruchy skrętne tułowia mogą być niewskazane ☝️

Jeśli odczuwasz dolegliwości dobrym pomysłem będzie skonsultować je ze specjalistą ☝️

📲fizjoterapiajagiello.pl
Lokalizacje w Lublinie:
📍Kosynierów 2/4,
📍Szligowskiego 15/89

27/10/2025

Kiedy każda para butów staje się wrogiem numer jeden…
To znak, że pięta ma coś do powiedzenia 😄

Na ostatnim story wspominaliśmy przy okazji wizyty naszego Pacjenta o pięcie Haglunda.

Schorzenie polega na tworzeniu się kostnego uwypuklenia w górnej części kości piętowej, tuż pod ścięgnem Achillesa.

Najczęściej pojawia się u aktywnych młodych sportowców – np. piłkarzy, lekkoatletów, tancerzy czy gimnastyków.

Rozwija się stopniowo w wyniku mikrourazów i przeciążeń w miejscu przyczepu ścięgna Achillesa do kości piętowej.
Ryzyko zwiększa również zbyt twarde obuwie lub niedostateczna amortyzacja stopy.

Objawy:

👉 Ból w tylnej części pięty, nasilający się przy bieganiu, skakaniu czy chodzeniu na palcach.
Tkliwość przy ucisku guza piętowego (tył pięty).
👉 Czasem obrzęk i zaczerwienienie tej okolicy.
👉 Może pojawić się chód na palcach aby unikać stawania na pięcie i tym samym zmniejszyć ból.

Leczenie zachowawcze obejmuje
* ograniczenie aktywności fizycznej,
* zmianę obuwia lub stosowanie wkładek,
* fizjoterapię
* leki przeciwzapalne.

Jeśli leczenie zachowawcze nie pomaga:
* iniekcje przeciwzapalne,
* zabieg operacyjny.

Pamiętaj, żeby niepokojące dolegliwości konsultować ze specjalistą ☝️

📲fizjoterapiajagiello.pl
Lokalizacje w Lublinie:
📍Kosynierów 2/4,
📍Szligowskiego 15/89

10/10/2025

Okrągłe plecy, wdowi garb czy „smartfonowa szyja” 😬 – to wady postawy, na które nie ma złotych fizjo-sztuczek. Tu liczy się regularność i ćwiczenia!
Zestaw z tego filmiku sprawdzi się też jako profilaktyka, jeśli masz siedzącą pracę. 💪

Naszych fizjoterapeutów, którzy zindywidualizują twój plan na powrót do sprawności znajdziesz tu:
📲fizjoterapiajagiello.pl
Lokalizacje w Lublinie:
📍Kosynierów 2/4,
📍Szligowskiego 15/89

14/09/2025

O trudnych tematach w fizjoterapii można rozmawiać nie tylko poważnie, ale też z dystansem i humorem.

👌

Ogromna wartość merytoryczna, a przy tym dyskusyjny charakter spotkania… i tu właśnie kryje się siła takich szkoleń –

wiedza, od której nasza fizjoterapeutyczna głowa ma jeszcze sporo miejsca na nowe spojrzenia, i rozmowy, które inspirują do dalszych poszukiwań 🙌

20/07/2025

Pełni optymizmu spoglądamy w przyszłość, gotowi na kolejne wspólne wyzwania i sukcesy 💪⚽️🏆

Fizjoterapia Jagiełło 𝘇𝗼𝘀𝘁𝗮ł𝗮 𝗣𝗮𝗿𝘁𝗻𝗲𝗿𝗲𝗺 𝗠𝗲𝗱𝘆𝗰𝘇𝗻𝘆𝗺 𝗦𝘁𝗮𝗹𝗶 𝗞𝗿𝗮𝘀́𝗻𝗶𝗸!

Serdeczne podziękowania dla Pani Pauliny, która uwierzyła w nasz projekt. Dzięki naszej współpracy, podnosimy poziom bezpieczeństwa zawodników oraz ich regeneracji.🔵🟡

03/07/2025

Mija drugi miesiąc odkąd Maciek pracuje w teamie 🙌

Jak sam twierdzi – dobra fizjoterapia to zawsze współpraca – po naszej i po Waszej stronie.
My się pod tym podpisujemy i zapraszamy do zapisów u Maćka (i nie tylko) na stronie:

📲fizjoterapiajagiello.pl
📞668-091-130
📍Lublin
🗺️Kosynierów 2/4 oraz Szeligowskiego 15/89

________________________