Niebieska Arabeska / Pracownia Koloru i Spokoju

09/05/2026

Odważne! to przestrzeń, w której nastolatki mogą odetchnąć, poczuć się bezpiecznie i SOBĄ... bez presji, porównań i ocen. To miejsce, gdzie uczą się mówić o emocjach, odkrywać swoją siłę i budować pewność siebie krok po kroku.

Jest śmiech, jest cisza i są rozmowy, które zostają na długo.
Jest kreacja i zamyślenie, twórcze ćwiczenia i wspólne patrzenie w niebo. Jest bezpieczna przestrzeń, w której każda z nich może być autentyczna.

💛 Odważne! Twórczo - rozwojowe warsztaty dla nastolatek12+

Jeśli masz w głowie dziewczynę, której by to pomogło ~ daj JEJ znać.

Mamy miejsce przy stole.

Spotykamy się w PIĄTKI o 18.00 ( 2 x w miesiącu)
MAL Szerokie Możliwości
ul. Nałęczowska 175
Lublin ( Szerokie)

📩 Zapisy w MAL Szerokie Możliwości

08/05/2026

ODWAŻNE! to spotkania dla dziewczyn, które chcą lepiej poznać siebie, poczuć swoją wartość i nauczyć się stawać po swojej stronie ~ w relacjach, w szkole i codziennych sytuacjach.

✨ Co robimy na warsztatach?
• ćwiczenia wzmacniające poczucie własnej wartości,
• rozmowy o emocjach i granicach (w lekkiej, bezpiecznej formie),
• proste techniki radzenia sobie ze stresem,
• kreatywne zadania, które pomagają wyrazić siebie,
• mini‑ćwiczenia z komunikacji i asertywności,
• budowanie wspierającej, życzliwej grupy.

Jeśli Twoja córka potrzebuje spokojnej, wspierającej przestrzeni i dobrej grupy ~ zapraszam ♥️

Powiedz Jej, że JESTEŚMY

Prowadzenie:
Ewa Kamieniak ~ arteterapeutka, pedagożka i animatorka. Twórczyni Niebieska Arabeska / Pracownia Koloru i Spokoju przestrzeni twórczego rozwoju, w której można odetchnąć i wreszcie poczuć się Sobą.

📍 Miejsce:
MAL Szerokie Możliwości
ul. Nałęczowska 175 Lublin

📅 Termin: piątki co 2 tygodnie.
Najbliższe 8 i 29 maja 2026
Kolejne 5. czerwca

⏰ Godzina: 18.00 - 19.30 (20.00)

💰 udział jest bezpłatny

💛 Zapisy w MAL Szerokie Możliwości
☎️ 571 425 245

Napisz do mnie jeśli chcesz dowiedzieć się więcej 💌

04/05/2026

I znów wskoczyliśmy w nową technikę!
I to taką, która daje efekt WOW od pierwszej kropki.
Dosłownie!
🟣🔵🟢🟡🟠🔴

Tym razem malowaliśmy farbami akrylowymi na płótnach, ale nie pędzlami, tylko… patyczkami kosmetycznymi. Punkt po punkcie, kropka po kropce, dzieci budowały swoje własne obrazy ~ według pomysłów, które przyniosły ze sobą w głowach.

Powstały ogrody lawendy, szafirki, hiacynty, kolorowe łąki, drzewa, a nawet kilka zupełnie abstrakcyjnych obrazów, które tylko dzieci potrafią wymyślić.

Kolejna kolorowa przygoda za nami. A następna już czeka 😍

Kto zgadnie, co będziemy robić na następnych zajęciach?

27/04/2026

27/04/2026

Dzieci uwielbiają tworzyć z glinki 🎉✨️🤸‍♀️
To czysta sensoryczna przyjemność ~ miękka, chłodna i podatna na każdy dotyk.

Wystarczy zanurzyć w niej palce, by wyobraźnią zaczęła pracować ♥️

Którą szkołę mam teraz odwiedzić?

Dajcie znać w komentarzu 💌