Przestrzeń Dobra

Home
Przestrzeń Dobra

Studio Jogi
📍ul.
(1)

Juranda 7, Lublin
👉Joga dla każdego 🧘🏼‍♂️🧘🏻
👉Masaże i fizjoterapia 💆‍♂️
👉Warsztaty i wydarzenia 💃🏽🎶

Zapisy na zajęcia ➡️ https://app.fitssey.com/MantraJoga/frontoffice

14/07/2025

Już za dwa tygodnie 😍💃🪘 Mamaya – warsztaty tańca i bębnów w Przestrzeni Dobra 💃🪘

Zapraszamy Was do wspólnej zabawy w rytmie Mamaya – majestatycznego tańca plemienia Mandinge, który co roku rozbrzmiewa na Festiwalu Great Mamaya w Gwinei!
To celebracja radości, ruchu i bycia Razem w Rytmie 🎶🌍

✨ Co będziemy robić?
👉 Uczyć się grać rytm Mamaya na bębnach djembe i dundun
👉 Tańczyć w energii żywej muzyki – solo i w kręgu
👉 Rozbudzać ciało, umysł i serce ruchem i dźwiękiem

Nie musisz mieć doświadczenia – wystarczy ciało, chęć i otwartość! 😄
Rytm i taniec afrykański uczymy od podstaw – krok po kroku.

📅 Kiedy?
🔸 26–27 lipca 2025 r.
🔸 Sobota: 12:30–15:00
🔸 Niedziela: 15:00–17:30
(w tym krótkie przerwy na oddech i łyk wody)

📍 Gdzie?
Przestrzeń Dobra, ul. Juranda 7, Lublin

💰 Koszt:
➡️ 200 zł za cały warsztat (bębny + taniec)
➡️ 100 zł – jeśli wybierasz tylko jedno: bębny lub taniec
Liczba miejsc ograniczona!

👯‍♀️ Prowadzący:
Sekou Kouyate – mistrz djembe z Gwinei i prawdziwy ambasador afrykańskiego wajbu 🎶
Beata Pniewska – instruktorka jogi i ruchu LBMS, zakochana w tańcu i bębnach 💛

🔔 Zapisz się u
📩 W wiadomości daj znać, czy masz swój bęben.

Niech popłynie RYTM, który poruszy wszystko – w Tobie i między nami! 🪘🔥💫
Do zobaczenia w kręgu!

01/07/2025

Jeśli czujesz w sobie potrzebę dzielenia się tym, co kochasz — tworzeniem, dźwiękiem, słowem, ruchem czy sztuką — mamy dla Ciebie miejsce pełne dobrej energii.

Z serca zapraszamy Cię do Przestrzeni Dobra – kameralnej, ciepłej przestrzeni w Lublinie, stworzonej z intencją spotkań, wzrostu i wspólnoty.
To miejsce, które czeka właśnie na Ciebie, jeśli chcesz zorganizować:

✨ warsztaty rozwojowe
🎶 kameralny koncert
🎨 wystawę swoich prac
🌿 lub inne wydarzenie, które niesie dobro

Wierzymy, że Lublin potrzebuje więcej takich otwartych miejsc. Dlatego otwieramy drzwi i serca – dla osób, które pragną tworzyć, inspirować i być razem.

Czujesz to? Odezwij się do nas.
A jeśli możesz – udostępnij ten post dalej. Może ktoś z Twoich bliskich właśnie takiej przestrzeni szuka.

💚

01/07/2025

Nowe i wyjątkowe wydarzenie pojawi się u nas w lipcu 🫠🌙 Letnia Ceremonia Mocy z Anią Shakti Robinson
📅 26 lipca (sobota) | 🕖 19:00–21:00
📍 Przestrzeń Dobra, Lublin

Zanurz się w ceremonii, która odżywia duszę i ciało.
W rytmie rosnącego Księżyca:
✨ uspokoimy umysł
✨ uwolnimy napięcia i lęki
✨ połączymy się z ciałem, intuicją i wyższym Ja
✨ przywołamy wewnętrzną moc i klarowność

W programie:
🔹 Kundalini Joga
🔹 Rytuał Szamański
🔹 Somatyczna Uważność

💫 To nie tylko warsztat – to podróż do siebie.

👣 Prowadzi: Ania Shakti – psychoterapeutka somatyczna, nauczycielka Kundalini Jogi, uczennica dr Gábora Maté i rdzennych uzdrowicieli z Peru.
Tworzy bezpieczną przestrzeń transformacji i bliskości.

💰 Koszt: 90 zł
📩 Zapisy: sms 573-664-112 | aniarobi98@gmail.com
(30 zł zaliczki rezerwuje miejsce)

🧘‍♀️ Zabierz matę, wodę i otwarte serce.
Niech letnia magia popłynie… ✨

30/06/2025

🌿 BLIŻEJ SIEBIE – sesja jogi i relaksu z dźwiękiem
📆 6 lipca | ⏰ godz. 19:00

To wyjątkowa okazja, by zatrzymać się, odetchnąć i naprawdę poczuć siebie.
Podczas sesji:
✨ praktykujemy świadomy oddech (pranajama)
✨ poruszamy się w rytmie łagodnych asan i płynnego flow
✨ zanurzamy się w głębokim relaksie z dźwiękami mis tybetańskich, dzwonków Zaphir, handpana i afrykańskiej kory 🌀

To przestrzeń dla każdego – niezależnie od doświadczenia.
Dla tych, którzy chcą wrócić do ciała, do chwili, do spokoju.

🎟 Koszt: 70 zł (płatne gotówką na miejscu)
📲 Zapisy:
[link w bio lub: https://app.fitssey.com/MantraJoga/frontoffice]

Sesję prowadzi Beti

oddech

29/06/2025

✨ Lato w Przestrzeni Dobra – czas dla Ciebie i Twojego ciała 🌿

Wakacje to idealny moment, żeby zatrzymać się, wsłuchać w siebie i zadbać o swoje ciało oraz ducha. Nie wyjeżdżasz z miasta? To świetnie – bo w Przestrzeni Dobra w Lublinie zajęcia jogi i ruchu trwają przez całe lato! ☀️

Zapraszamy na matę. Mamy dużo dobra dla każdego – niezależnie od wieku, kondycji czy doświadczenia.

🧘‍♀️ Joga łagodna – dla tych, którzy chcą rozluźnić napięcia, odetchnąć głębiej i poczuć się lepiej w swoim ciele.
🌊 Joga Flow – płynna praktyka, która łączy oddech z ruchem. Uczy uważności i harmonii.
🌀 Aerial Joga – joga w hamakach, która pozwala poczuć lekkość, zaufanie i zabawę w przestrzeni.
🌞 Hatha Joga – klasyczna ścieżka jogi łącząca pracę z ciałem, oddechem i koncentracją. Doskonała, by budować siłę i spokój.
👵 Joga dla seniorów – delikatna praktyka wspierająca mobilność, równowagę i dobre samopoczucie.
🤰 Joga w ciąży – czułe spotkanie z ciałem i dzieckiem, wspierające przygotowanie do porodu.
💪 Pilates – wzmacnianie głębokich mięśni, świadomość ciała i profilaktyka bólu kręgosłupa.
🥁 Taniec afrykański – żywa energia rytmu, radości i wspólnoty – dla ciała, serca i duszy!

🌿 Wszystko w atmosferze uważności, czułości i przestrzeni, w której możesz być sobą.

👉 Sprawdź grafik i zapisz się 👉 https://app.fitssey.com/MantraJoga/frontoffice

🧡 Czekamy na Ciebie w Przestrzeni Dobra.

28/06/2025

🌿 Lipcowe warsztaty w Przestrzeni Dobra 🌿

Lato to dobry moment, by zatrzymać się, odetchnąć głęboko i wrócić do siebie. W Przestrzeni Dobra przygotowaliśmy dla Was wyjątkowy lipcowy cykl wydarzeń – wspierających, czułych i prawdziwie transformujących.

Wśród nich:

✨ Warsztaty oddechu – odzyskaj spokój i przestrzeń wewnętrzną
🧘‍♀️ Sesja jogi „Bliżej siebie” – łagodna praktyka kontaktu z ciałem i emocjami
👶 Dobre historie porodowe – spotkanie, które wzmacnia i otula kobiecą mocą
💃 Taniec intuicyjny – porusz to, co zastygłe – poprzez ciało i rytm
🥁 Razem w rytmie – warsztaty tańca afrykańskiego i gry na bębnach djembe – pełne życia, energii i wspólnoty
🎶 Ceremonia dźwięku – kąpiel w kojących wibracjach mis, gongów i instrumentów etnicznych

To wydarzenia tworzone z intencją bliskości, autentyczności i regeneracji w bezpiecznej przestrzeni.

📍Sprawdź terminy, zapisz się i zaproś tych, którzy tego potrzebują.
Jeśli czujesz, że to wartościowe – udostępnij ten post dalej. Może właśnie dzięki Tobie ktoś odnajdzie to, czego mu teraz trzeba. 💛

Z miłością,
Zespół Przestrzeni Dobra

26/06/2025

🌙 Zapraszamy na wyjątkową podróż w głąb siebie w dźwiękach gongu, mis kryształowych, mis Zen, fletu indiańskiego A 432 Hz, dzwonków Zephir oraz śpiewu. 🌿💫

To niezwykła, wieloetapowa ceremonia, która:
✨ otwiera przestrzeń na poszerzanie samoświadomości
✨ wspiera wewnętrzną integrację i przemianę
✨ pozwala uwolnić stare wzorce i nawyki
✨ daje lekkość i chęć otwarcia na nowe

Koncertu słuchamy na leżąco, oddając się kojącym dźwiękom. Instrumenty wprawiają ciało w mikrodrgania na poziomie komórkowym – jak przyjemny masaż, który uwalnia endorfiny i przynosi głęboki relaks.

🎟 Bilety: pulsserca.pl

🔔 Prowadzi:
Łukasz „Bruce” Kacprzak – muzyk, terapeuta, przewodnik Ceremonii Dźwięku i Transowych Procesów z Bębnem Szamańskim i Śpiewem. Ukończył Mistrzowski Kurs gry na gongach i misach kryształowych u Jacka Wiktora.

24/06/2025

🌿 FIZJOTERAPIA – OFERTA SPECJALNA 🌿
W lipcu i sierpniu 2025 dla Klientów Przestrzeni Dobra przygotowaliśmy rabat 20 zł na zabiegi fizjoterapeutyczne.

💆‍♂️ Zajmujemy się leczeniem:
• dolegliwości bólowych kręgosłupa
• bólów głowy
• bólów przeciążeniowych stawów obwodowych
• dolegliwości jelitowych

💡 Możesz skorzystać z:
• terapii manualnej
• pinoterapii
• igłoterapii
• masażu leczniczego
• terapii wisceralnej
• kinesiotapingu

📅 Rabat obowiązuje w lipcu i sierpniu 2025.
👨‍⚕️ Zabiegi prowadzi fizjoterapeuta Wojciech Solis. .wojtek

👉 Umów się na wizytę tutaj 👉https://zarejestrowani.pl/w/NA7xlJSBkUmSQfOYUAjGeQ/?fbclid=IwAR0ubETTf4Mt3rAajSrkjz60Dvz1QmSuByTaqyzvZQymIovdHgb3jok2PDc

24/06/2025

JESTEM HARMONIĄ — CZAKRA SERCA 💗
29.06 (niedziela) | 12:12 |

Zapraszamy Cię na wyjątkowy rytuał powrotu do siebie.
Do Twojego serca.
Do spokoju, zaufania i miłości.

💚 Czakra serca to most między ciałem a duszą.
Jeśli czujesz, że chcesz odetchnąć głębiej, puścić blokady, otworzyć się na miłość — to spotkanie jest dla Ciebie.

✨ W programie:
🔹 praktyki harmonizujące biopole i układ nerwowy
🔹 ruch, oddech, dźwięk, medytacja
🔹 otwieranie serca na siebie i innych
🔹 praca z energią, by wzmocnić odporność emocjonalną

To nie tylko spotkanie.
To przestrzeń prawdziwej zmiany.

📍 Przestrzeń Dobra, Lublin (ul. Juranda 7)
🕰 12:12 – 14:14
💛 Udział: 36 zł

📩 Zapisy:
SMS: 609841807
📧 rimasadurska@gmail.com

🌿 Weź ze sobą wodę, wygodne ubranie, coś ciepłego.
🌙 Kameralna grupa. Bezpieczna, czuła przestrzeń.

22/06/2025

🌿 Joga na trawie — z serca dziękujemy! 🌞

Dzisiejsze spotkanie na trawie było pełne spokoju, oddechu i pięknej, wspólnej energii. Dziękujemy każdej osobie, która pojawiła się na macie i wniosła swoją obecnością tyle ciepła i uważności. To dla nas ogromna radość móc praktykować razem z Wami, w bliskości natury i z wdzięcznością za ten letni czas.

Z radością rozdaliśmy dziś vouchery na nasze zajęcia — niech będą zachętą, by wracać na matę i dbać o siebie na co dzień.

Już teraz zapraszamy na ostatnie spotkanie jogi na trawie w tym sezonie, które odbędzie się w niedzielę za tydzień. Będzie to wyjątkowa praktyka — i znów przygotujemy dla Was małą niespodziankę. 🌸

Do zobaczenia na macie! 🙏💛

21/06/2025

🌞 KONKURS Z OKAZJI MIĘDZYNARODOWEGO DNIA JOGI! 🌞

Dzisiaj 21 czerwca świętujemy Międzynarodowy Dzień Jogi! 🧘‍♀️
Z tej okazji mamy dla Was niespodziankę — rozdajemy 5 JOGA VOUCHERÓW 1+1, czyli dla Ciebie i wybranej osoby towarzyszącej na nasze zajęcia Jogi

🌱 Dlaczego joga?
Joga to więcej niż ćwiczenia — to ścieżka do zdrowia, wewnętrznej harmonii i spokoju umysłu. Pomaga rozluźniać ciało, redukować stres, pogłębiać oddech i zwiększać świadomość siebie. To przestrzeń, gdzie spotykają się ciało, umysł i dusza, aby przypomnieć Ci, jak ważne jest być tu i teraz. 🌺

Jaki Voucher można otrzymać:
🧘 Joga Łagodna 1+1
🌊 Joga Flow 1+1
☁️ Aerial Joga 1+1
🌳 Hatha Joga 1+1
☀️ Poranna Joga w sobotę

🌺 Zasady konkursu:
✅ Polub ten post
✅ Zaobserwuj nasz profil
✅ Napisz w komentarzu, dlaczego joga jest ważna w Twoim życiu (lub dlaczego chcesz zacząć swoją przygodę!)
✅ Oznacz 2 znajome osoby, które też kochają jogę
✅ Udostępnij post konkursowy w relacji ( opcjonalnie) 🙏

🎁 Wyniki ogłosimy 25 czerwca w relacji na stories!
👉 Vouchery zostaną przyznane losowo spośród wszystkich zgłoszeń. Będzie można je wykorzystać w lipcu lub sierpniu 2025

Niech ten Międzynarodowy Dzień Jogi będzie początkiem Twojej własnej ścieżki do zdrowia, spokoju i równowagi 🌱
Powodzenia! 🍀

Address

Opening Hours

Monday	08:00 - 22:00
Tuesday	08:00 - 22:00
Wednesday	08:00 - 22:00
Thursday	08:00 - 22:00
Friday	08:00 - 22:00
Saturday	08:00 - 22:00
Sunday	08:00 - 21:00

Website

https://app.fitssey.com/MantraJoga/frontoffice, https://przestrzendobra.pl/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Przestrzeń Dobra posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

14/07/2025

01/07/2025

01/07/2025

30/06/2025

29/06/2025

28/06/2025

26/06/2025

24/06/2025

24/06/2025

22/06/2025

21/06/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share