Gabinet edukacyjno-terapeutyczny - Labirynt umysłu

Gabinet edukacyjno-terapeutyczny - Labirynt umysłu Bezpieczna przestrzeń terapeutycznego wsparcia, regulacji i uważności dla dzieci i dorosłych.

Dziecko bardzo często reguluje się… przez nas👩‍👦Kiedy rodzic jest w napięciu, pośpiechu i stresie — dziecko też to czuje...
30/03/2026

Dziecko bardzo często reguluje się… przez nas👩‍👦
Kiedy rodzic jest w napięciu, pośpiechu i stresie — dziecko też to czuje.
Kiedy rodzic zaczyna się uspokajać, oddychać głębiej i być bardziej obecny — dziecko często naturalnie się wycisza.
Dzieci nie uczą się spokoju z naszych słów.
Uczą się go z naszego układu nerwowego.
Dlatego tak ważne jest, żeby dbać o siebie — o swój oddech, swoje emocje, swoje chwile zatrzymania.
To nie egoizm.
To jeden z najpiękniejszych prezentów, jaki możemy dać dziecku. 👨‍❤️‍👨
Ewelina🌿

Czasem najbardziej potrzebujemy czegoś bardzo prostego – chwili zatrzymania.Kilku spokojnych oddechów.Ciszy.Łagodności w...
27/03/2026

Czasem najbardziej potrzebujemy czegoś bardzo prostego – chwili zatrzymania.
Kilku spokojnych oddechów.
Ciszy.
Łagodności wobec siebie.
W takich momentach łatwiej poczuć wdzięczność
za to, co już jest… i wrócić trochę bliżej siebie.
Właśnie z takiej potrzeby powstała Czuła Przestrzeń🌿
✨ Jeśli czujesz, że Twoje serce też potrzebuje takiego momentu – napisz do mnie.
Ewelina

Czy masz czasem poczucie, że jesteś dla wszystkich… tylko nie dla siebie?Codzienność potrafi być pełna obowiązków, napię...
26/03/2026

Czy masz czasem poczucie, że jesteś dla wszystkich… tylko nie dla siebie?
Codzienność potrafi być pełna obowiązków, napięcia i pośpiechu.
A ciało coraz częściej wysyła sygnały:
zwolnij, zatrzymaj się, odetchnij.
Właśnie z tej potrzeby powstała Czuła Przestrzeń🌿
To 8 tygodni spotkań dla kobiet, podczas których możesz na chwilę odłożyć role, które nosisz każdego dnia – i po prostu pobyć ze sobą.
Bez presji.
Bez ocen.
W spokojnej, wspierającej atmosferze.
Podczas spotkań będziemy doświadczać:
🌿 uważnego ruchu
🌿 pracy z oddechem
🌿 zatrzymania i kontaktu ze sobą
To czas, w którym możesz poczuć swoje ciało, emocje i odzyskać wewnętrzną równowagę.
🌸 Czuła Przestrzeń – wiosenna edycja
📍 Labirynt Umysłu – Lublin, ul. Świętochowskiego 67
📅 środy | 18:30
📆 start: 8 kwietnia
Grupa będzie kameralna, dlatego liczba miejsc jest ograniczona.
Jeśli czujesz, że to może być czas dla Ciebie – napisz do mnie...
Czasem najważniejszą decyzją jest ta, w której wybierasz siebie🌷
Ewelina 💚

Dzisiaj domknęła się Czuła Przestrzeń.Czuję ogromną wdzięczność za ten wspólny, pełen czułości i uważności czas.Dziękuję...
18/03/2026

Dzisiaj domknęła się Czuła Przestrzeń.
Czuję ogromną wdzięczność za ten wspólny, pełen czułości i uważności czas.
Dziękuję każdej z Was za obecność i zaufanie 💛
Dbajcie o siebie i bądźcie dla siebie dobre⚘️
Jesteście niesamowite🪷
Ewelina 🌿

💫Piątkowy Reset - bezpłatnie tylko ten jeden raz. Zapraszam na zajęcia pokazowe, stworzone po to, by spokojnie sprawdzić...
17/03/2026

💫Piątkowy Reset - bezpłatnie tylko ten jeden raz. Zapraszam na zajęcia pokazowe, stworzone po to, by spokojnie sprawdzić, czym jest Piątkowy Reset i czy ta forma praktyki jest dla Ciebie. To okazja by doświadczyć łagodnego ruchu, oddechu I uważności oraz zdecydować, czy chcesz dołączyć do regularnych spotkań🌿
⏰️20 marca, 18.20
📍Labirynt umysłu, Lublin, ul.Świętochowskiego
📞Zapisy 505 241 284
Liczba miejsc ograniczona
Zapraszam - Ewelina😍

🌿 Czujesz zmęczenie, napięcie albo potrzebę zatrzymania się?Codzienność często sprawia, że zapominamy o sobie.O oddechu....
13/03/2026

🌿 Czujesz zmęczenie, napięcie albo potrzebę zatrzymania się?
Codzienność często sprawia, że zapominamy o sobie.
O oddechu. O ciszy. O chwili spokoju.
Dlatego stworzyłam warsztat Wiosenne Przebudzenie – przestrzeń tylko dla kobiet, w której możesz naprawdę się zatrzymać i odzyskać energię.
Podczas spotkania:
✨ uwolnisz napięcie z ciała
✨ wyciszysz głowę i emocje
✨ poznasz proste ćwiczenia relaksacyjne i oddechowe
✨ spędzisz czas w bezpiecznym, wspierającym kręgu kobiet
Wyjdziesz z poczuciem lekkości, spokoju i wewnętrznej równowagi.
📅 21 marca
🕰 11:30 – 14:30
⚠️ Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego zapisy przyjmuję do wyczerpania miejsc.
📞 Zarezerwuj miejsce:
505 241 284
Daj sobie ten czas.
Twoje ciało i umysł naprawdę tego potrzebują. 🌸

Dziś przypomnienie dla każdej kobiety 💛Nie musisz być idealna.Nie musisz robić wszystkiego.Nie musisz udowadniać swojej ...
08/03/2026

Dziś przypomnienie dla każdej kobiety 💛
Nie musisz być idealna.
Nie musisz robić wszystkiego.
Nie musisz udowadniać swojej wartości.
Jesteś wystarczająca.
Twoja wrażliwość, siła i serce mają ogromne znaczenie.
Wyjątkowa kobieto — świat potrzebuje właśnie Ciebie. ✨

🌿 Wiosenne Przebudzenie 🌿Czas bliskości i uważnego byciaWiosna to moment, w którym wszystko budzi się do życia — także m...
02/03/2026

🌿 Wiosenne Przebudzenie 🌿
Czas bliskości i uważnego bycia
Wiosna to moment, w którym wszystko budzi się do życia — także my.
Zapraszam Cię na kameralne warsztaty, które są przestrzenią zatrzymania, oddechu i bycia naprawdę tu i teraz.
🌸 Dla Kobiet | 21 marca | 11:30–14:30
Spokojny, łagodny czas tylko dla Ciebie.
Kontakt z ciałem, oddechem i emocjami.
Chwila regeneracji i powrotu do siebie.
🕊️ Rodzic + Dziecko | 28 marca | 11:30–13:00
Ciepła przestrzeń bliskości i bycia razem.
Ruch, uważność i wspólne tworzenie, które wzmacniają więź i dają radość wspólnego czasu.
📍 Gabinet Labirynt Umysłu, Lublin
📞 Zapisy: 505 241 284
⚠️ Liczba miejsc ograniczona
Koszt każdego warsztatu 120zł.
Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie — zapraszamy 🤍
Zatrzymaj się. Odetchnij. Pobądź.

🪨 Kamienie uważności 🪨Dziś na treningu uważności tworzyliśmy kamienie, które mają jedno proste zadanie: zatrzymać nas na...
27/02/2026

🪨 Kamienie uważności 🪨
Dziś na treningu uważności tworzyliśmy kamienie, które mają jedno proste zadanie: zatrzymać nas na chwilę.
Kamień w dłoni staje się sygnałem, by zwolnić i zadać sobie pytanie: Co teraz we mnie jest? Jaką emocję czuję w tej chwili?
Bez oceniania. Bez poprawiania. Tylko zauważenie.
Taki moment zatrzymania często już sam w sobie pomaga — porządkuje, uspokaja, daje więcej przestrzeni na świadomy wybór. Kamień może leżeć na biurku, w kieszeni, w torebce… i przypominać, że emocje są informacją, a nie problemem 🌿
Małe rzeczy potrafią wspierać duże procesy.

Każdy z nas ma potrzeby. Tak samo dzieci. 🧩Bezpieczeństwa. Przynależności i miłości. Szacunku i uznania. Rozwoju i samor...
26/02/2026

Każdy z nas ma potrzeby. Tak samo dzieci. 🧩
Bezpieczeństwa. Przynależności i miłości. Szacunku i uznania. Rozwoju i samorealizacji.
W pracy z dziećmi rozmawiamy o potrzebach – nazywamy je, porządkujemy i sprawdzamy, które są dziś najważniejsze.
I to jest niesamowite, jak dobrze dzieci potrafią powiedzieć, czego im brakuje, kiedy tylko damy im na to przestrzeń. 🤍
Uczymy się słuchać siebie, swoich emocji i sygnałów z ciała.
Bo kiedy dziecko potrafi nazwać swoją potrzebę, łatwiej mu poprosić o pomoc, wsparcie albo granice. 🌱
Rozmowa to pierwszy krok do poczucia bezpieczeństwa i budowania wewnętrznej siły.
👉 Zapraszamy dzieci na zajęcia z uważności.

21/02/2026

Spokojne emocje. Bezpieczna relacja.
Zajęcia dla dziecka i rodzica 🤍
🌿 emocje • 🌬️ oddech • 🎨 zabawa
✨ Zapisy otwarte
📩 Napisz wiadomość

✨ Jesteśmy w połowie spotkań Czułej Przestrzeni ✨To moment zatrzymania.Między tym, co już wybrzmiało, a tym, co jeszcze ...
18/02/2026

✨ Jesteśmy w połowie spotkań Czułej Przestrzeni ✨
To moment zatrzymania.
Między tym, co już wybrzmiało, a tym, co jeszcze przed nami.
Za nami rozmowy, które poruszały.
Chwile ciszy, które miały znaczenie.
Praktyka jogi, która pomagała wracać do ciała.
Medytacje, które zapraszały do bycia bliżej siebie – bez naprawiania, bez presji.
Przed nami kolejne spotkania – z uważnym ruchem, spokojnym oddechem i przestrzenią na to, co się pojawi.
W swoim tempie. W łagodności. W prawdzie.
Dziękuję, że współtworzycie tę przestrzeń 🤍
To zaszczyt być obok w tym procesie.

Adres

Ulica Świętochowskiego 67
Lublin
20-467

Telefon

+48505241284

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet edukacyjno-terapeutyczny - Labirynt umysłu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Gabinet edukacyjno-terapeutyczny - Labirynt umysłu:

Skróty

Udostępnij

Kategoria