Co to jest strona internetowa?

Klaudia Żurawska vel Dziurawiec - Psycholog

Strona główna
Polska
Lublin
Klaudia Żurawska vel Dziurawiec - Psycholog

Nazywam się Klaudia Żurawska vel Dziurawiec i jestem magistrem psychologii. Jako psycholog staram

22/01/2024

Jak najlepiej zacząć rok? Od samorozwoju 💡
Praca to nieodłączne poszerzanie swojej wiedzy by z niezwykłą starannością pomagać innym. Właśnie jestem po weekendowy szkoleniu w Warszawski Ośrodek Psychologii Sądowej i Śledczej. Owocny weekend pod tytułem: "Formułowanie opinii sądowo - psychologicznych w oparciu o obraz kliniczny zaburzeń psychicznych." Dwa dni omawiania różnych spraw, wpływu zaburzeń psychicznych na dalsze losy jednostki. Cieszę się, że mogłam uczestniczyć w tak wartościowym szkoleniu. Dziękuję prowadzącej (Justynie) i grupie za świetny czas.
Lubicie się uczyć? Jak lubicie spędzać czas wolny? ☺️

________________________
szkolenie • certyfikat • psychologia • opiniowanie • zaburzenia psychiczne • sprawy karne • warszawa

09/04/2023

Życzę Ci, aby te Święta Wielkanocne przepełnione były spokojem, życzliwością i odpoczynkiem. 🐣🐰🫶

26/03/2023

Weekend pod znakiem zjazdu 🎓
Sobota i niedziela od rana do wieczora na uczelni. Zajęcia z poradnictwa dietetycznego, terapii zaburzeń odżywiania oraz stan żywienia w onkologii. Podczas zajęć miałam okazję skorzystać ze sprzętu i sprawdzić swoje zapotrzebowanie kaloryczne (FITMATE PRO). Ciekawe doświadczenie, można się zaskoczyć wynikiem. Oczywiście trzeba uwzględnić aktywności fizyczną do tego. Najfajniejsze zajęcia dla mnie to .. terapia zaburzeń odżywiania z dr Anną, gdzie poznawałyśmy jednostki zgodnie z ICD-11 oraz DSM-V.

18/11/2022

Dawno mnie tutaj nie było ale dziś nie o tym.. ☺️
Mamy dziś 18.11.2022.
Dziś w końcu byłam poraz ostatni na AWF.
Po 1,5 roku zajęć i pisaniu pracy podyplomowej wreszcie przyszedł czas na obronę.
Oficjalnie Psycholog sportu, obroniona na 5! 🥰

To nie koniec mojej przygody z studiami podyplomowymi. Mam za sobą pierwszy zjazd na kolejnej drodze do rozwoju. 🥳 W pracy psychologa ważne jest by stawiać na ciągły rozwój, poszerzanie perspektywy, szukanie obszaru w którym czuje się dobrze.

"Sens wspinaczki nie tkwi w docieraniu na szczyt, lecz w przecieraniu nowych dróg, zarówno w naszym wnętrzu, jak i w świecie." ~ Mark Twight.

17/04/2022

W te święta życzę Ci tego czego potrzebujesz w tym czasie. Zatrzymaj się na chwilę, zwolnij, daj sobie czas. Spędź ten czas jak najlepiej. 🐣🐥🥰❤️

30/05/2021

Po prawie 2 semestrach pierwszy prawdziwy zjazd na uczelni za mną... Świetna odmiana od zajęć online... Jednak nie ma to jak zajęcia w stacjonarnej formie 😉 AWF charakteryzuje przede wszystkim piękny zielony kampus... 🌳🌿 Fajny klimat miejsca, bardzo mi się tam podoba... 💚 Szalony tydzień dobiegł końca! 😴🙈 Jutro z powrotem do pracy dlatego lecę ładować baterie na nowy tydzień 🙏

16/05/2021

Samouszkodzenia, niebagatelizuj, spróbuj zrozumieć by odpowiednio pomóc. 😇

Temat ciężki ale niezwykle ważny, z którym zmagam się na codzień w mojej pracy! 🏥 Chciałabym za pomocą tych kilkunastu kafelków nakreślić to zjawisko z którym poniekąd spotykam się w pracy. Na początek zwrócmy uwagę na etologię problemu samouszkodzeń, sięga pięciu powiązanych ze sobą grup czynników takich jak: środowiskowe, biologiczne, poznawcze, afektywne i behawioralne. Samouszkodzenia znajdują się w szerokim spektrum zachowań agresywnych. O metodach i formach wspomnę innym razem. Dziś skupmy się na czynnikach biopsychospołecznych. Warto potraktować sprawę poważnie i sprawdzić co kryje się za tym, gdy ktoś atakuje siebie a także swoje ciało. Wciąż jest tak, że często młodzieży się z tym kryje, problem jest bagatelizowany, spychany na drugi plan, ingorowany ale w ten sposób nie zniknie tylko się nawarstwi. Nie wyciągamy pochopnych wniosków, nie oceniamy, spróbujmy zrozumieć powód takiej formy zachowania.

Jeśli chcesz więcej na temat autoagresji u nastolatków daj znać! 🙏

05/04/2021

Takich mam zdolnych pacjentów 🥰❤️

W ramach terapii zajęciowej i zajęć szkolnych przy pomocy wspaniały ludzi, którzy wkładają całe serce w swoją pracę powstają takie właśnie cuda 😍
To taki miłe uczucie kiedy dzieciaki przynoszą swoje dzieła i chwala się swoimi pracami. Wszystkie prace zdobią każdy możliwy fragment gabinetu i dzieci mogą podziwiać swoje dzieła w ramach oddziaływań behawioralnych ☺️

Ostatnie chwile odpoczynku poświątecznego i jutro zabieramy się do nadrabiania weekendowych zaległości 🙈🙊

Wykorzystajcie ten czas najlepiej jak tylko możecie 🐣🐰🐥
Dobrego świątecznego popołudnia 😘

23/02/2021

Dziś obchodzimy Dzień Walki z Depresją.

Depresja jest chorobą, która należy do grupy zaburzeń afektywnych nastroju.
Dotyka ona wiele milionów ludzi na całym świecie. Jej przyczyn można upatrywać za równo w czynnikach biologicznych, psychologicznych jak i społecznych.

Depresja może mieć dwojaki charakter:
▪️ przewlekły, ze stałym nasileniem objawów
▪️ nawracający - pod postacią epizodów o łagodnym, umiarkowanym lub ciężkim nasileniu.

Objawy depresyjne często towarzyszą innym zaburzeniom psychicznym, np. zaburzeniom lękowym, lub są reakcją na przykre traumatyczne wydarzania.

Do objawów depresji można zaliczyć:
▪️ obniżony nastrój
▪️ utrata przyjemności oraz zainteresowań
▪️ osłabienie
▪️ problemy ze snem
▪️ poczucie niepokoju
▪️ utrata bądź wzmożony apetyt
▪️ niska samoocena
▪️ problemy z koncentracją
▪️ myśli samobójcze

Nieleczona depresja może doprowadzić do śmierci!
Jeśli zauważysz u siebie niepokojące objawy pomyśl o skorzystaniu z pomocy specjalisty. Do najskuteczniejszych form leczenia należy farmakoterapia jeśli tak zdecyduje psychiatra oraz psychoterapia.

Jeśli ten post był przydatny dla Ciebie daj mi znać o tym i szerzmy wiedzę dalej. ❤

21/02/2021

Mega intensywny tydzień dobiega końca! 😴
W pracy sporo się działo, poczynając od tego, że cały tydzień byłam sama na dwa oddziały, wypisy, przyjęcia, obserwację, wywiady, interwencje trochę tego było. Nie mogę narzekać, bo chyba nieśmiało przyznam, że to był najlepszy czas od kiedy tam pracuję. Jak to dziewczyny mówią szkoła przetrwania za mną 😅
Weekend pod znakiem zjazdu na studiach podyplomowych, zaliczenia, wykłady. A żeby wrażeń było mało to jeszcze dzisiejsze popołudnie spędziłam na godzinnych zajęciach z koncentracji z elementami technik skutecznego uczenia się. Materiały z warsztatów od Karty Sportowca się przydają 🙏❤️

Dodatkowo dzisiaj mamy Międzynarodowy Dzień Psychologa, wszystkim kolegom i koleżankom po fachu życzę dużo siły i wytrwałości w codziennych trudach ☺️

18/01/2021

🔵 Blue Monday 🔵

Według Cliffa Arnalla, brytyjskiego psychologa mamy dziś najbardziej depresyjny dzień w roku. Wierzycie w to, a może nie wierzycie? 🤔
Sporo w dużej mierze zależy od nas samych.
Takie sformułowanie na pewno nie nastawia nas pozytywnie. Mimo tego to był całkiem w porządku dzień. Przepiękne poranne niebo, choć było mega mroźno i tak zmarzła, że pół dnia spędziłam przy kaloryferze w pracy. ☃️😅 Słońce napełniało pozytywnie dziś. ☀️Całkiem spokojny dzień w pracy i dziś dokładnie minął miesiąc odkąd tam jestem. Szok!! Kiedy ten czas zleciał tak szybko?!

Dajcie znać jak tam Wasz Blue Monday? 😉💙

Adres

Lublin

Strona Internetowa

https://www.linkedin.com/in/klaudia-żurawska-vel-dziurawiec-67b9541b9

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Klaudia Żurawska vel Dziurawiec - Psycholog umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Klaudia Żurawska vel Dziurawiec - Psycholog:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Lublin?

Udostępnij

Kategoria

Psycholog