Gimnastyka Słowiańska to przede wszystkim głęboka praca z ciałem.
27 konkretnych ćwiczeń, które wpływają na mięśnie głębokie i pozwalają rozluźnić nagromadzone w ciele napięcia. Dzięki praktyce pielęgnujemy nasze kobiece ciało, wyciszamy umysł, wsłuchujemy się w to, co w duszy gra. Uwalniamy się od bólu. Podnosimy odporność. Kształtujemy sylwetkę. Prawidłowo oddychamy. Ponadto, Gimnastyka Słowiańska:
• wzmacnia układ limfatyczny,
• stabilizuje układ hormonalny,
• oddziałuje na układ nerwowy,
• redukuje poziom stresu,
• zwiększa satysfakcję w życiu seksualnym,
• sprzyja w odzyskaniu kondycji po porodzie;
Zachowujemy atrakcyjność na długie lata. Uczymy się świadomości własnego ciała. Jesteśmy zdrowe, intuicyjne, spokojne, lekkie i sensualne. Poczuj swoje ciało. Poczuj tak naprawdę Siebie. Wprowadź ten kontakt do swojej codziennej rutyny, po to by być zdrową (w pełni tego słowa znaczeniu). Zapraszam do wspólnej praktyki.
��
