Pracownia Dobrej Relacji

29/04/2026

Dzień dobry,
dzisiejszy newsletter to powrót do pewnej historii – i jednocześnie konkretna zachęta na ostatnie dni kwietnia.
———
🌀 Co u nas słychać?

Maj jest już tuż za rogiem – a wraz z nim wchodzimy w czas domykania spraw szkolnych i coraz bardziej konkretnych planów na wakacje.

Na stronie FRS znajdziecie już komplet dokumentów kolonijnych. Przypominamy też, że mamy jeszcze wolne miejsca – jeśli znacie kogoś, kto mógłby być zainteresowany, śmiało podajcie dalej.
———
💡 Zasiej 1% w FRS – powrót do roku 2021

Pięć lat temu, przy okazji rozliczeń podatkowych, zaprosiliśmy Was do akcji „Zasiej 1% w FRS”. Zaczęło się od zagadki i nieoczywistego bohatera – Przypatka. To był kwiat, którego nikt by nie wybrał: zwiędnięty, bez liści, trochę „nie do uratowania”. A jednak został posadzony, nazwany i otoczony uwagą. Z czasem rozkwitł – najpiękniej jak potrafił.

Wokół tej historii powstało zaproszenie do działania. Zdjęcia z domowymi roślinami, oznaczenia, przekazywanie dalej, nominowanie kolejnych osób – proste gesty, które miały jeden sens: zrobić coś razem i sprawić, żeby Fundacja też mogła „rozkwitać”. Bo dokładnie o to chodziło w tej akcji – żeby małe decyzje wielu osób złożyły się na coś realnego i potrzebnego.

Dziś 1% zamienił się w 1,5%, ale sens pozostał ten sam. To ostatnie dni kwietnia i jednocześnie ostatni moment na rozliczenie PIT. Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, to właśnie teraz możesz zdecydować, gdzie trafi ta część podatku. Możesz ją „zostawić”, albo – jak wtedy – zasadzić ją w konkretnym miejscu i zobaczyć, co z tego dalej wyrośnie.

0000305952 – to numer KRS, który trzeba wpisać do deklaracji podatkowej. Działajmy razem 💛
———
🔍 Przypominamy

📌 22 maja kolejne spotkanie Kręgu Dobrej Relacji
pracowniadobrejrelacji.pl/krag-dobrej-relacji

📌 Kolonie Relacyjne 2026 - zapisy
rozwinskrzydla.org/kolonie-2026

📌 Książka Anny Malec "Każdy ważny w drodze. Listy do rodziców"
kazdywaznywdrodze.pl

📌 Program Głowa do Góry
pracowniadobrejrelacji.pl/glowa-do-gory

📌 1,5% podatku dla Fundacji Rozwiń Skrzydła
KRS 0000305952
———
🧵 Z życia Pracowni

W piątek spotkaliśmy się na szkoleniu zespołowym – był to ważny czas wspólnej pracy i zatrzymania nad tym, co robimy na co dzień.

Tego samego dnia odbyło się też pierwsze spotkanie Kręgu Dobrej Relacji. W kameralnej grupie sześciu osób rozpoczęliśmy budowanie procesu, który – choć krótki – okazał się bardzo ciekawym i rozwojowym doświadczeniem. Kolejne spotkanie planujemy za miesiąc.

Przed nami majówka – w najbliższy piątek, ze względu na Święto Pracy, nie pracujemy. Ot, paradoks.
———
✍️ Słowo od Ani

Wybierać siebie to pamiętać o dobrej relacji ze sobą, że ona jest fundamentem dla wszystkich innych relacji.
———
Dobrego tygodnia 💙

Kamil Kanadys
w imieniu Zespołu Pracowni Dobrej Relacji

26/04/2026

No weź przestań się tak unosić!

Ciekawe co to znaczy, prawda?
Z prostą logiką to ma raczej niewiele wspólnego. No bo co niby - na skrzydłach? Do góry na butach z nitro? Na stół wchodzić czy na krzesło? A może na dach?

Myślę sobie, że to unoszenie, to trochę ze świata bardziej owłosionych (a właściwie osierścionych) ssaków. Na pewno masz wspomnienie najeżonego psa czy kota, jednak puszenie się pod wpływem emocji to cecha wspólna dla większości mlekożerców i nazywa się fachowo piloerekcją.

Jeśli masz w pamięci niedawną serię Listów o Strażniku Migdale, to szybko skojarzysz. Tak, to pochodna automatycznej strategii: WALCZ! Służy odstraszeniu przeciwnika i poradzeniu sobie z nagłą, nieoczekiwaną sytuacją. Duży udział ma w tym ciało migdałowate - ta część naszego systemu reagowania, która działa szybciej niż spokojne myślenie. A to sprawia, że zupełnie nie jest ważne, czy przeciwnik istnieje naprawdę, czy to tylko przewrócony taboret (wiem, bo mojemu psu, który wabi się Abro, zdarzało się jeżyć właśnie na ów zacny mebel).

Że co, że Ty tak nie masz?
No weź, przestań się unosić i pomyśl.

Strach. Ekscytacja. Frustracja. Zaskoczenie.
Irytacja. Złość. Niepokój. Wrogość. Zawiść.
Gniew. Wściekłość. Zemsta. Nienawiść.

To uczucia, które mieszkają w każdym z nas.

Im większe uniesienie, tym większy potencjalny afekt.

(...)

Cały tekst: blog.anna-malec.pl

Idźmy.
Anna Malec
———
Jestem pedagogiem, psychoterapeutką i autorką.
Tworzę przestrzenie do myślenia i zmiany.
Głęboko. Na serio. Z sensem.

Listy w drodze to cotygodniowa przestrzeń refleksyjnego myślenia o życiu - o emocjach, relacjach i sensie drogi człowieka.

Jeśli to, o czym dziś czytasz, jest Ci bliskie - nie zostawaj z tym sam.
Tworzę przestrzeń spotkania i rozmowy wokół tych tematów.

Krąg Dobrej Relacji.
Miejsce, w którym można się zatrzymać, pomyśleć i zobaczyć więcej.
Jeśli chcesz wejść głębiej - zapraszam.
🎟️ Bilety tutaj: sklep.anna-malec.pl



zdjęcie: Artem_Makarov

25/04/2026

Zatrzymaj się na chwilę przy słowach z Listu w drodze – i wejdź z nimi głębiej.

Weź udział w Kręgu Dobrej Relacji – kameralnym spotkaniu online, w którym rozmawiamy o tym, co w nas poruszone, ważne i czasem niewypowiedziane.

Bilety kupisz tutaj: sklep.anna-malec.pl

23/04/2026

💙 Program tworzą ludzie

„Głowa do Góry” to nie tylko zajęcia – to spotkania z dorosłymi, którzy naprawdę widzą, słyszą i rozumieją dzieci.
Każdy Nauczyciel i Terapeuta Pracowni Dobrej Relacji to specjalista z przygotowaniem pedagogicznym, psychologicznym lub terapeutycznym, który pracuje w duchu relacji, indywidualnego podejścia i autentycznej obecności.
To ktoś, kto dziecko zna, rozumie i towarzyszy mu w drodze – krok po kroku, z troską i spokojem.

💛 A teraz czas, byście poznali tych ludzi z bliska.
W najbliższych tygodniach przedstawimy Wam nasz Zespół, który pracuje w sezonie 2025/2026.
Już w przyszłym tygodniu – Anna Malec, autorka programu i mentorka Zespołu.

📌 Dowiedz się więcej o programie „Głowa do Góry”:
🔗 pracowniadobrejrelacji.pl/glowa-do-gory

22/04/2026

22/04/2026

Dzień dobry,
przed nami intensywne tygodnie – z jednej strony końcówka roku szkolnego, z drugiej coraz bliższe wakacje i pierwsze spotkanie Kręgu. Zapraszamy do krótkiego przeglądu tego, co dzieje się teraz w Pracowni.
———
🌀 Co u nas słychać?

Rok szkolny powoli zbliża się do końca – przed nami jeszcze około dwóch miesięcy pracy, w których domykamy procesy w ramach programu Głowa do Góry i wracamy do tego, co najważniejsze.

Coraz wyraźniej widać też zbliżające się wakacje. Jeśli ktoś jeszcze się zastanawia nad zapisaniem dziecka na Kolonie Relacyjne, to jest właśnie dobry moment, żeby podjąć decyzję.
———
💡 Zbliżamy się do Kręgu

Pierwsze spotkanie Kręgu Dobrej Relacji odbędzie się już 24 kwietnia. To, co jeszcze niedawno było zaproszeniem „na później”, teraz jest bardzo blisko – i to ostatni moment, żeby podjąć decyzję. Krąg to kameralne spotkanie online wokół jednego z Listów w drodze, który staje się punktem wyjścia do rozmowy o tym, co w człowieku ważne, trudne i często niewypowiedziane.

To nie jest wykład ani szkolenie, tylko przestrzeń rozmowy i uważnej obecności. Spotykamy się w małej grupie, dzięki czemu możliwe jest spokojne tempo i realne bycie ze sobą – na swój sposób, bez presji mówienia. Krąg prowadzi Anna Malec, która wprowadza w temat, towarzyszy rozmowie i dba o jej bezpieczny przebieg.

Spotkanie potrwa około 60 minut i rozpocznie się o godz. 20:00. Liczba miejsc jest ograniczona.

Kup bilet: sklep.anna-malec.pl
———
🔍 Przypominamy

📌 24 kwietnia pierwsze spotkanie Kręgu Dobrej Relacji – to ostatni moment na zakup biletu
pracowniadobrejrelacji.pl/krag-dobrej-relacji

📌 Kolonie Relacyjne 2026 - zapisy
rozwinskrzydla.org/kolonie-2026

📌 Książka Każdy ważny w drodze. Listy do rodziców
kazdywaznywdrodze.pl

📌 Program Głowa do Góry
pracowniadobrejrelacji.pl/glowa-do-gory

📌 1,5% podatku dla Fundacji Rozwiń Skrzydła
KRS 0000305952
———
🧵 Z życia Pracowni

W ubiegły piątek spotkaliśmy się na superwizjach zespołu pracującego z dziećmi i młodzieżą. To dla nas ważny czas zatrzymania nad konkretnymi sytuacjami, wymiany spojrzeń i szukania jeszcze lepszych sposobów towarzyszenia młodym osobom w ich codzienności.

Zaś w najbliższy piątek wracamy do pracy wewnętrznej w innym wymiarze – podczas szkolenia zespołowego. To część stałego rytmu, w którym przyglądamy się temu, jak pracujemy, porządkujemy nasze podejście i rozwijamy kompetencje, które później przekładają się na codzienną pracę z dziećmi i rodzinami.
———
✍️ Słowo od Ani

Dwadzieścia cztery godziny równo, dla każdego z nas. Ani na jotę mniej, ani więcej. Co dzień tyle samo ziaren piasku w klepsydrze. Wszystko może być różne, a ten mianownik wspólny.

24 godziny do wypełnienia.
———
Dobrego tygodnia 💙

Kamil Kanadys
w imieniu Zespołu Pracowni Dobrej Relacji

19/04/2026

Bliźniego swego jak siebie samego - mówi przykazanie miłości, zapisane w Prawie dla ludu o twardym karku. Mojżesz przyniósł, Jezus wypełnił, Ty i ja uczymy się w nim stawać - niezdarnie, na jak cię mogę, co dzień.

Trudna mowa. A jednak nie ma w niej niczego, co poszukującemu kością w gardle stanąć by mogło. Humanistyczna i uniwersalna prawda o tym, żeśmy wszyscy w godności równi.

Jak to się zatem stało, że przez wieki pokracznie idzie razem z nami to przekonanie, że trzeba więcej kochać drugiego niż siebie? Święci w niebie! Zrozum - nie da się.
To jakby próbować zmienić poziom morza, dolewając do niego wodę wiadrem. Możesz się napracować. Fale na chwilę mogą się wzburzyć - poziom i tak pozostanie ten sam.

Przyjmij: miara jest jedna.
I nie zmienia się zależnie od tego, kogo kochasz.

Zaniepokojonym rodzicom czasem mówię w gabinecie, że dzieci są przez nich kochane wszystkie tak samo, tylko na różne kolory. Piotrka na zielono, Zuzę na niebiesko, a Dzidziusia, co w brzuchu dopiero - na żółto.
Bo jeśli kochasz - to miarą jedną każdego na świecie.

Mnie do tego przekonuje czas.

(...)

Cały tekst: blog.anna-malec.pl

Idźmy.
Anna Malec
———
Czy wiesz, że Krąg Dobrej Relacji to spotkanie ze mną online inspirowane Listami w drodze?
Pierwsze, pilotażowe, już 24 kwietnia.
Bilety znajdziesz tutaj: sklep.anna-malec.pl



zdjęcie: Kamil Kanadys

16/04/2026

💛 Kim jest Nauczyciel i Terapeuta w programie „Głowa do Góry”?

Za każdym dzieckiem, które rozwija się w programie, stoi człowiek – uważny dorosły, który towarzyszy mu w drodze.
Właśnie tacy są Nauczyciele i Terapeuci Pracowni Dobrej Relacji.
To nie tylko specjaliści z przygotowaniem pedagogicznym, psychologicznym czy terapeutycznym.
To ludzie, którzy wierzą, że rozwój zaczyna się od relacji, zaufania i obecności.

Pracują:
✨ w duchu indywidualnego podejścia,
✨ z troską o emocje i możliwości dziecka,
✨ w stałej superwizji i opiece merytorycznej Anny Malec.

Dziecko spotyka się ze swoim nauczycielem lub terapeutą raz w tygodniu – z tą samą osobą, w tym samym miejscu. Dzięki temu buduje się coś znacznie głębszego niż tylko nauka: więź, która daje bezpieczeństwo, sens i rozwój.
A rodzice? Są częścią tego procesu – poprzez regularne konsultacje, rozmowy i wspólne poszukiwanie najlepszych rozwiązań.
Bo rozwój dziecka to wspólna praca całego zespołu. 💛

📌 Dowiedz się więcej o programie „Głowa do Góry”:
🔗 pracowniadobrejrelacji.pl/glowa-do-gory

15/04/2026

Dzień dobry,
są takie momenty w roku, kiedy obok codzienności pojawiają się decyzje, które mają realne znaczenie. Ten newsletter jest właśnie o nich – i o tym, co dzieje się u nas równolegle.
———
🌀 Co u nas słychać?

Zbliża się termin pierwszego spotkania Kręgu Dobrej Relacji – przestrzeni dla dorosłych, którzy czytają „Listy w drodze” i chcą zatrzymać się przy nich trochę dłużej, w rozmowie z innymi. To propozycja dla tych, którzy szukają spokojnego miejsca do myślenia o emocjach, relacjach i sensie życia – bez pośpiechu, w uważnej obecności. Spotkanie prowadzi Anna Malec.
———
💡 1,5% podatku – koniec czasu na rozliczenie tuż, tuż

Rozliczenie PIT to jedna z tych formalności, które często odkładamy „na później”. A jednocześnie to już naprawdę ostatnie tygodnie, żeby się tym zająć i podjąć decyzję, gdzie trafi 1,5% Twojego podatku. To nie jest dodatkowa wpłata – to część tego, co już zostało oddane. Różnica polega na tym, czy zostanie bezosobowa, czy stanie się czyimś realnym wsparciem.

Przekazując 1,5% Fundacji Rozwiń Skrzydła, wspierasz to, co dzieje się na wielu poziomach – rozwój kompetencji wychowawczych rodziców i nauczycieli, działania edukacyjne i profilaktyczne dla dzieci i młodzieży, konsultacje i wsparcie specjalistyczne, a także szkolenia i superwizję zespołu oraz wolontariuszy. To wszystko składa się na budowanie bezpiecznej przestrzeni rozwoju i systemowego wsparcia dla dzieci, rodzin i środowisk wychowawczych.

Jeśli jesteś z nami od jakiegoś czasu, to znasz nasz sposób działania – spokojny, uważny, rozłożony w czasie. Widzisz, że najważniejsze rzeczy nie dzieją się jednorazowo, tylko w procesie. I właśnie ten proces w dużej mierze opiera się na takich decyzjach jak ta jedna, przy rozliczeniu podatku.

Jeśli działania Fundacji Rozwiń Skrzydła są Ci bliskie, przekaż 1,5% swojego podatku wpisując:
KRS 0000305952

Dziękujemy, że jesteś częścią tej drogi.

Więcej o 1,5% podatku w FRS przeczytasz tutaj:
rozwinskrzydla.org/1-5procent
———
🔍 Przypominamy

📌 Już 24 kwietnia pierwsze spotkanie Kręgu Dobrej Relacji – to dobry moment na zakup biletu
pracowniadobrejrelacji.pl/krag-dobrej-relacji

📌 Kolonie Relacyjne 2026 - zapisy
rozwinskrzydla.org/kolonie-2026

📌 Książka Każdy ważny w drodze. Listy do rodziców
kazdywaznywdrodze.pl

📌 Program Głowa do Góry
pracowniadobrejrelacji.pl/glowa-do-gory

📌 1,5% podatku dla Fundacji Rozwiń Skrzydła
KRS 0000305952
———
🧵 Z życia Pracowni

W poprzedni piątek odbyły się superwizje w dziale: psychoterapia i konsultacje psychologiczne. To czas przyglądania się prowadzonym procesom i wspólnego szukania najlepszych rozwiązań w pracy indywidualnej.

W najbliższy piątek zaplanowane są superwizje całego Zespołu Nauczycieli i Terapeutów, które dotyczą spotkań realizowanych w ramach programów dla dzieci i młodzieży. To przestrzeń do omówienia wątpliwości, dzielenia się doświadczeniem i porządkowania dalszych kroków.
———
✍️ Słowo od Ani

Dziecko rodzi się nagie. Ja. Ty. Każdy bez wyjątku, królewicz i żebrak, został wyjęty nagi z nagiej matki na pełen ukrytych prawd świat.
Owinąć w pieluszki – pierwsze zadanie.
———
Dobrego tygodnia 💙

Kamil Kanadys
w imieniu Zespołu Pracowni Dobrej Relacji

12/04/2026

Mówi się: naga prawda.
To taka prawda, której już żadnym skrawkiem zaprzeczenia przysłonić nie zdołasz. To taka prawda, w której iluzją sprytną już nie omamisz wzroku. Jest w niej bezbronność. Jest w niej siła natury. Jest w niej jakieś takie naturalne piękno, choćby brzydka była i nie do wytrzymania.

Dziecko rodzi się nagie. Ja. Ty. Każdy bez wyjątku, królewicz i żebrak, został wyjęty nagi z nagiej matki na pełen ukrytych prawd świat.
Owinąć w pieluszki - pierwsze zadanie. Kaftanik założyć i śpioszki w słoniki. Podarować dziecku okrycie - ochronić przed chłodem i przed niebezpiecznym okiem złego.

Szczęśliwe to dziecko, które nie zna wstydu.
Które uczy się swoją intymność chronić, a nie zawstydzone chować.
Które słyszy: „Piotrusiu, majtki na tyłek” zamiast „Piotrusiu, a fe, taki duży chłopak, a z gołym siusiakiem lata”.
Które zadać pytanie może: „a czemu?”.

(...)

Cały tekst: blog.anna-malec.pl

Idźmy.
Anna Malec
———
Czy wiesz, że Krąg Dobrej Relacji to spotkanie ze mną online inspirowane Listami w drodze?
Pierwsze, pilotażowe, już 24 kwietnia.
Bilety znajdziesz tutaj: sklep.anna-malec.pl



zdjęcie: Pixabay/Pexels