Pracownia Dobrej Relacji

Pracownia Dobrej Relacji Miejsce kompleksowego wsparcia dzieci, młodzieży i dorosłych, gdzie zmiana rodzi się w dobrej, wzmacniającej relacji.

Prowadzimy: psychoterapię indywidualną i rodzinną, konsultacje, logopedię, terapię ręki, pomoc w nauce, projekty edukacyjne i szkolenia.

Nowy rok, nowe JA.Wspaniale by było.Jednak człowiek to nie nowy telefon, do którego możesz przenieść tylko te aplikacje,...
04/01/2026

Nowy rok, nowe JA.

Wspaniale by było.
Jednak człowiek to nie nowy telefon, do którego możesz przenieść tylko te aplikacje, które chcesz.
Człowiek to wciąż aktualizowany, skomplikowany system, w którym nie ma przycisku „reset” ani „zacznij od nowa”. A pierwszy stycznia to tylko nowa kartka w kalendarzu, który otrzymałaś w darze w dniu swojego poczęcia. Ileś tam zapisanych. Ileś tam wciąż białych, które zapełniają się treścią w każdej sekundzie życia.

Tydzień temu pisałam o tym, że (roboczo) można przyjąć istnienie mózgu starego i nowego. I że ten nowy to myślenie wielofunkcyjne: potencjalnie bogate, zintegrowane dane z wielu źródeł, synteza i analiza, dedukcja, indukcja i proces. Stary zaś działa na automacie i w mig, by ochronić życie i zdrowie oraz przedłużyć trwanie gatunku. I że w stresie, gdy Strażnik Migdał wciska przycisk ALARM, automatycznie „zwija się” mózg nowy, a stary daje pełną parę, by te biologiczne prawa zachować.

Ten rozwój mózgu zwany jest ewolucją.
I możemy czuć wdzięczność do naszych przodków, że tyle dla nas zrobili.
A co?
Przed nami żyli.
W takich okolicznościach, jakie wtedy były, szli naprzód.
I nowe pokolenia rodzili.

Ciekawe, prawda?
Mamy wyposażenie mózgu w spadku nie tylko po własnym pradziadku.

Tak rozumiem przypowieść o talentach. Nie chodzi o to, by wziąć i zakopać. Chodzi o to, by wziąć i pomnażać. Bo to, że Twój i mój mózg mają większe możliwości osobnicze niż 500 lat temu, zawdzięczasz tym, którzy na przekór złemu, na przekór temu, że się bali, szli w głąb i siebie rozwijali.

Czy wszyscy szli?
Czy wybrani?
Szli ci, którzy chcieli odkryć życia sens.
I w poszukiwaniach tych, mimo wszystko, się nie poddawali.

Na pierwsze dni tego roku mam dla Ciebie (i siebie) zadanie:
Pielęgnuj w sobie wdzięczność za przeszłość świata.
Na tym fundamencie Twój rozwój w 2026 roku stanie.

Idźmy.
Anna Malec
———
Jestem pedagogiem, psychoterapeutką i autorką.
Prowadzę Pracownię Dobrej Relacji oraz Fundację Rozwiń Skrzydła.
Tworzę przestrzeń do myślenia i zmiany.

Tworzę blog. Poczytaj: blog.anna-malec.pl
Kup moją książkę: sklep.anna-malec.pl
Zapłać za ten tekst: suppi.pl/annamalecidzmy



zdjęcie: Pixabay/World-fly

Noworoczne postanowienia? Jesteśmy przy Tobie i Twoim dziecku. 💛 Terapia psychologiczna w Naszym Miejscu dla Dzieci – ro...
01/01/2026

Noworoczne postanowienia?
Jesteśmy przy Tobie i Twoim dziecku.

💛 Terapia psychologiczna w Naszym Miejscu dla Dzieci – rozmowa, zaufanie, równowaga
To indywidualne spotkania z psychologiem lub pedagogiem, w których dziecko może opowiedzieć o sobie, swoich emocjach i trudnościach. Bez ocen, w atmosferze akceptacji i spokoju. Bez względu na to, co się wydarzyło wcześniej.
Pomagamy dziecku wypracować równowagę i zaufanie do siebie – krok po kroku.

📌 Dowiedz się więcej o module → pracowniadobrejrelacji.pl/glowa-do-gory

Dzień dobry,trwa czas międzyświąteczny. Część naszego Zespołu korzysta z urlopów, dzieci mają przerwę w spotkaniach prog...
31/12/2025

Dzień dobry,
trwa czas międzyświąteczny. Część naszego Zespołu korzysta z urlopów, dzieci mają przerwę w spotkaniach programu Głowa do Góry, natomiast gabinet wsparcia pracuje w intensywnym, choć nieco zmodyfikowanym trybie.
A oto kilka sylwestrowych wieści.
———
🔍 Przypominamy

📌 To już ostatni moment na zakup biletów na Zimowe Krajanki 2026 w obniżonej cenie - promocja trwa jedynie do końca 2025 roku!
Bilety dostępne w sklepie: sklep.anna-malec.pl

📌 Przyjmujemy zgłoszenia na Kolonie Relacyjne 2026 przez formularz: rozwinskrzydla.org/kolonie-2026

📌 Tradycyjne u nas Kolędowanie dla FRS odbędzie się 10 stycznia 2026 roku - połączymy się na live, by wspólnie śpiewać i cieszyć się dobrą relacją. Zapraszamy nasze dzieci do udziału w spotkaniu. Zgłoszenia: 888 226 707, kontakt@pracowniadobrejrelacji.pl 💛

📌 Książka "Każdy ważny w drodze. Listy do rodziców" o 20 zł taniej: kazdywaznywdrodze.pl
———
🧵 Z życia Pracowni

Choć Święta Bożego Narodzenia są już za nami, zgodnie z polską tradycją bożonarodzeniowa atmosfera pozostanie w Pracowni Dobrej Relacji i w Naszym Miejscu dla Dzieci jeszcze przez ponad miesiąc – aż do 2 lutego.
———
✍️ Słowo od Ani

Koniec grudnia 2025.
Jesteś. Oddychasz. Żyjesz.

Bierz w ręce nowy rok.
I ze mną twórz.
———
Dobrego tygodnia 💙

Kamil Kanadys
w imieniu Zespołu Pracowni Dobrej Relacj

30/12/2025

✨🎆 Nowy Rok, nowe podróże! 🎆✨
My już wiemy, gdzie pojedziemy w nowym roku! Ekwador, Nepal, Macedonia Północna, Nigeria, Pakistan, Litwa, Gwatemala, Uzbekistan, Liberia i Katar (hmmmm. katar w ferie? 😂).

Już w lutym wyruszamy w zimową wyprawę dookoła świata – razem z dziećmi z KRAJANEK ❄️
Każdy dzień to inny kraj, inna przygoda i to samo, co zawsze – ciepło, relacja i mądra zabawa.

☃️ KRAJANKI - ferie pełne smaku podróży, sensu i radości
➡️ sklep.anna-malec.pl
📅 Ferie zimowe 2026
🎟️ Bilety w obniżonej cenie do jutra 🙂.
📍 Nasze Miejsce dla Dzieci, Lublin

Postanowienie na nowy rok?Oczywiście, że Kolonie Relacyjne? 🤔Nie chodzi tylko o to, gdzie jedziemy.Ani nawet o to, co ro...
29/12/2025

Postanowienie na nowy rok?
Oczywiście, że Kolonie Relacyjne? 🤔

Nie chodzi tylko o to, gdzie jedziemy.
Ani nawet o to, co robimy.
Chodzi o to, jak i czy jesteśmy ze sobą.

Na Koloniach Relacyjnych dzieci nie muszą „zasłużyć”, żeby być widziane.
Nie porównujemy, nie oceniamy – uczymy się słuchać, ufać i współdziałać.
Budujemy bezpieczeństwo, w którym można się śmiać, tęsknić, złościć i odpoczywać.

Bo relacja to nie dodatek do programu.
To program.

Tworzymy go w Pracowni Dobrej Relacji przez cały rok.
A kto prowadzi proces? 💛
Ja.

Kochani, do zobaczenia w lecie!
Anna Malec

💛 Kolonie Relacyjne 2026 – zapisy trwają.
👉 Formularz zapisu: rozwinskrzydla.org/kolonie-2026

Pamiętasz mój wierszyk z początku cyklu?Opowiem Ci o wieży w Twojej głowie.Ile ma pięter?Trzy.A może nawet trzy i pół.Id...
28/12/2025

Pamiętasz mój wierszyk z początku cyklu?

Opowiem Ci o wieży w Twojej głowie.
Ile ma pięter?
Trzy.
A może nawet trzy i pół.
Idźmy powoli, tłumaczyć będę.
Później w górę, najpierw dół.

Ta historyjka jest – umówmy się – umowna.
Teoria pięter mózgu opiera się na koncepcji Paula MacLeana, według którego mózg ma strukturę trójdzielną. Kształtowanie się tej struktury miało odpowiadać rozwojowi gatunku ludzkiego w procesie ewolucji.

Jak?

Ano tak, że człowiek od początku świata, rozwiązując napotykane na swojej drodze problemy, jednocześnie „ćwiczy” swój mózg. Ten zaś – po pierwsze – zwiększa swoją objętość, a po drugie – uzdalnia się do coraz bardziej złożonych operacji.

Mózg gadzi opisałam. Już wiesz, że tworzy go pień mózgu i rdzeń kręgowy. Jego funkcją jest ochrona życia i zdrowia oraz wszelkie procesy automatyczne, niewymagające racjonalnego myślenia ani obszernej analizy, na przykład oddychanie. Tutaj też tworzą się podstawowe reakcje, jak walcz, uciekaj, udawaj martwego, zamarznij, tańcz.

Mózg ssaczy odpowiada za uczucia, emocje, pierwotne więzi. Tworzy go głównie układ limbiczny. To tutaj jest rozdzielnia wspomnień (uważaj!). Stąd wysyłane są sygnały umożliwiające zachowanie ciągłości gatunku (mnóż!) oraz przetrwanie w stadzie (chroń!).

To byłoby na tyle, jeśli chodzi o tzw. mózg stary. Nowy mózg to - na przestrzeni dziejów - maleństwo, osesek. Zwany racjonalnym i położony w korze mózgowej realizuje najbardziej złożone zadania, zaś jego celem jest rozwój. To tutaj mieści się centrum analiz, wyciągania wniosków z doświadczeń, kokpit podejmowania decyzji, matryca planowania, komunikacja oraz - prawdziwy rarytas - myślenie abstrakcyjne!

Koniec grudnia 2025.
Jesteś. Oddychasz. Żyjesz.

Bierz w ręce nowy rok.
I ze mną twórz.

Idźmy.
Anna Malec
---
Jestem pedagogiem, psychoterapeutką, autorką.
Założycielką Pracowni Dobrej Relacji i Fundacji Rozwiń Skrzydła.
Tworzę dla chcących widzieć więcej.
Głęboko. Na serio. Z sensem.

Kawa dla mnie? suppi.pl/annamalecidzmy
Moja książka o 20 zł taniej: kazdywaznywdrodze.pl



zdjęcie: Pixabay/geralt

25/12/2025

‼️‼️Przypominamy:

Mamy jedno wolne miejsce do Gabinetu p. Kingi Michałowskiej.
Zapraszamy dzieci, młodzież i młodych dorosłych. Może to ten czas? 💛
Telefon: 888 226 707

Dzień dobry,ten krótki tydzień prowadzi nas wprost do Świąt Bożego Narodzenia. W Pracowni to czas realnego zatrzymania –...
25/12/2025

Dzień dobry,
ten krótki tydzień prowadzi nas wprost do Świąt Bożego Narodzenia. W Pracowni to czas realnego zatrzymania – odkładamy bieżącą pracę i robimy miejsce na świętowanie. W tym tygodniu pracujemy wyłącznie w poniedziałek i wtorek. Od środy Pracownia wchodzi w świąteczną przerwę.
———
🔍 Przypominamy

📌 W sprzedaży są bilety na Zimowe Krajanki 2026 - do końca roku obowiązuje obniżona cena.
Bilety dostępne w sklepie: sklep.anna-malec.pl

📌 Przyjmujemy zgłoszenia na Kolonie Relacyjne 2026 przez formularz: rozwinskrzydla.org/kolonie-2026

📌 Kolędowanie z FRS odbędzie się 10 stycznia 2026 roku – połączymy się na live, by wspólnie śpiewać i wejść w nowy rok w dobrym rytmie.
———
🧵 Z życia Pracowni

W ubiegły piątek odbyły się superwizje Zespołu - czas podsumowania i porządkowania doświadczeń oraz uważnego przyglądania się codziennej pracy. To ważny element dbania o jakość relacji i spójność działań w Pracowni.

W tym roku po raz pierwszy Wigilia jest dniem ustawowo wolnym od pracy. W Pracowni i Fundacji od zawsze był to dzień wolny - przeznaczony na zatrzymanie się i bycie z bliskimi.
———
✍️ Słowo od Ani

Lider to ten, który widzi człowieka w perspektywie Ty i - równolegle - system w perspektywie To.
Tylko wtedy może zdecydować, czy tworzy:
relacje i strukturę
kulturę i odpowiedzialność
granice i możliwości.
———
Dobrego tygodnia 💙

Kamil Kanadys
w imieniu Zespołu Pracowni Dobrej Relacji

Każdy ważny w drodze. Listy do rodziców. Anna Malec
24/12/2025

Każdy ważny w drodze.
Listy do rodziców.
Anna Malec

Na te Święta NarodzeniaPrzyjmij proszę zalecenia:Pamiętaj, że karp ma ości.A bliskość czasem złości.Żuj czas uważnie.Tra...
24/12/2025

Na te Święta Narodzenia
Przyjmij proszę zalecenia:

Pamiętaj, że karp ma ości.
A bliskość czasem złości.

Żuj czas uważnie.
Traw sens powoli.

Śpiewaj kolędy odważnie.
Korzystaj z wolnej woli.

Szukaj światła w świecie,
o którym mówisz: tworzę.

Miłości małej, na co dzień,
przymnażaj nam, Boże.

Anna Malec
———
Kochani, mocno Was przytulam. Szukajcie w sobie miłości nieustannie.
A znajdziecie.
Błogosławionych Świąt!

Idźmy.

23/12/2025

Nie chodzi tylko o temperaturę w sali.
Nie chodzi tylko o temperaturę na dworze.

Chodzi o temperaturę relacji.
O obecność ludzi, którzy widzą, słuchają, reagują.
Ludzi, którzy są.

W Krajankach dzieci czują, że są ważne – nie tylko zajęte.

💚 KRAJANKI - Ferie z nami mogą być jak święta.
📍 Nasze Miejsce dla Dzieci, Lublin
🎟️ Zapisy trwają – bilety w obniżonej cenie do końca roku.
➡️ Link do zapisów: https://naszemiejscedladzieci.pl/krajanki/

23/12/2025

‼️‼️Przypominamy:

Tak, nowe zapisy do Gabinetu Anny Malec są obecnie zamknięte. Jednak można zadzwonić i wpisać się do kolejki. 💛
Telefon: 888 226 707

Adres

Aleja Józefa Piłsudskiego 14/3
Lublin
20-011

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pracownia Dobrej Relacji umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Pracownia Dobrej Relacji:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria