FIZJO - VIT Paulina Lacek

03/07/2025

🔎Kiedy zaczynamy fizjoterapię po mastektomii?
To pytanie zadaje wiele z Was. Odpowiedź może zaskoczyć – jeszcze przed operacją!

🎗️ Diagnoza „nowotwór piersi / mastektomia” to nie wyrok.
To początek drogi, na której nie jesteście same.

🏥 W Klinice Fizjoterapii dr Paulina Lacek każda pacjentka onkologiczna otrzymuje pełne wsparcie w procesie leczenia – od pierwszych konsultacji, przez przygotowanie do operacji, aż po powrót do sprawności.🩷

🔸Przeprowadzamy szczegółowy wywiad i diagnozę funkcjonalną
🔸 Opracowujemy indywidualny program ćwiczeń
🔸Przygotowujemy pacjentkę do każdego etapu pobytu w szpitalu – fizycznie i mentalnie

🧘‍♀️ Wiedza i ruch to siła!
Fizjoterapia wdrożona jeszcze przed zabiegiem daje pacjentce spokój i poczucie kontroli.
💪 Uruchomienie ręki już w pierwszych dniach po operacji to klucz do szybszej rekonwalescencji i lepszych efektów terapii.

🤝 Nie musisz iść przez to sama – jesteśmy tu dla Ciebie.
📞 W razie pytań – dr Paulina Lacek pozostaje do Państwa dyspozycji.👇 ☎ 884 025 455
📍al. Józefa Piłsudskiego 11, Lublin

💬 Zadbaj o siebie z nami – mądrze, bezpiecznie, skutecznie.🫶

FIZJO - VIT : nowoczesny gabinet fizjoterapii i masażu w Lublinie.
Indywidualne podejście do pacjenta.
Pełna diagnostyka dysfunkcji somatycznych. Diagnostyka różnicowa. Terapia manualna.

13/06/2025

💥 Nowoczesna terapia K-LASER INDIBA – Skuteczna pomoc nawet w ostrych stanach bólowych! 💥

Z myślą o Was – naszych pacjentach – nieustannie się rozwijamy i inwestujemy w najnowocześniejsze technologie światowej klasy. Jako nowoczesna klinika fizjoterapii w Lublinie chcemy zapewniać Wam dostęp do skutecznych, bezpiecznych i sprawdzonych metod leczenia.

Jedną z nich jest technologia K-LASER INDIBA– absolutna rewolucja w terapii 🔬✨

👉 K-LASER INDIBA to najnowocześniejszy laser trójfalowy, który:
✔️ Działa natychmiastowo przeciwbólowo
✔️ Wspiera intensywną regenerację tkanek
✔️ Może być stosowany nawet w ostrych stanach urazowych i zapalnych
✔️ Przyspiesza proces gojenia, poprawia mikrokrążenie i zwiększa elastyczność tkanek

Dzięki potrójnej długości fal, K-LASER działa głębiej, szybciej i skuteczniej niż tradycyjne lasery terapeutyczne. To technologia, która przynosi ulgę już od pierwszej sesji, nawet w przypadku świeżych kontuzji i silnych dolegliwości bólowych.

W naszej klinice stale podnosimy jakość usług, by pomóc każdemu pacjentowi wrócić do pełnej sprawności jak najszybciej. Dlatego wybieramy sprzęt klasy premium i korzystamy z metod, które są aktualnym standardem na świecie.

Jeśli zmagasz się z bólem, stanem zapalnym lub urazem – umów się na konsultację i sprawdź, jak możemy Ci pomóc. 🏃‍♂️💪

📞 Zapisy: 884025455
📍 Lublin, Al. Piłsudskiego 11

07/09/2024

✨Odkryj nową jakość w pielęgnacji i pozwól swojej skórze rozbłysnąć! 💎Bez igieł, bez dyskomfortu, widoczne rezultaty — taka właśnie jest mezoterapia bezigłowa. 🩷Ten rewelacyjny zabieg, doskonale sprawdzi się w przypadku odwodnionej i przesuszonej wakacyjnym słońcem skóry...a nawet dla cery naczynkowej. 😇 Brzmi extra, ale jak w zasadzie działa zabieg?💡 Do każdego typu skóry dobierana jest ampułka, której substancje czynne są wtłaczane za pomocą ultradźwięków oraz pola magnetycznego w głębokie warstwy skóry. A efekty? 🌸Głębokie nawilżenie i regeneracja, wyrównanie kolorytu, odmłodzenie skóry oraz nadanie jej naturalnego blasku.💦🫶
Koszt zabiegu 200 zł.☺️

Dołącz do grona osób, które już odkryły działanie mezoterapii bezigłowej i pokochały swoją skórę! 🩷👇
☎️884 025 455
🌐www.fizjovit.pl
📩fizjovit@wp.pl

31/08/2024

Smukła sylwetka?✨ Mamy na to sposób! 😇Pakiet dwóch zabiegów-liposukcja kawitacyjna w fantastycznym duecie z masażem próżniowym!🌸
💎Liposukcja kawitacyjna precyzyjnie rozbija tkankę tłuszczową za pomocą ultradźwięków, które oddziałują na głębokie warstwy skóry, wykazując przy tym pozytywny wpływ na cały organizm.🩷
💎Masaż próżniowy dzięki wytwarzanemu podciśnieniu stymuluje krążenie krwi oraz przepływ limfy, przyspiesza wydalanie toksyn oraz wspiera usuwanie rozbitej tkanki tłuszczowej, poprawiając jędrność i elastyczność skóry!🫶 Ale to nie wszystko!😊 Masaż próżniowy doskonale radzi sobie nie tylko z niechcianą tkana tłuszczową, czy cellulitem. Zastosowana technologia pozwala skutecznie niwelować napięcie mięśniowe.💆 Dwa zabiegi, a tak wiele korzyści-duet idealny! 🥰

Zastanawiasz się, czy te zabiegi są odpowiednie dla Ciebie? 🧐
Odpowiedź jest prosta! 🌸Tak i jeszcze raz tak, jeśli:
🔸marzysz o smukłej sylwetce,🤸
🔸chcesz pozbyć się pomarańczowej skórki,❌🍊
🔸pragniesz, aby twoja skóra była jędrna i elastyczna,✨
🔸szukasz szybkiej metody modelowania sylwetki,🚀
🔸zależy Ci na w pełni bezpiecznej i bezinwazyjnej metodzie.😇

Postaw na skuteczne metody i ciesz się wymarzoną sylwetką!🌟
Zarezerwuj swoją wizytę już dziś i skorzystaj z super oferty - duet dwóch zabiegów w cenie jednego już od 70 zł.💸 Promocja trwa do końca listopada 2024 r. 🗓️
☎️884 025 455
🌐www.fizjovit.pl
📩fizjovit@wp.pl

24/08/2024

🌸Gładka i jędrna skóra bez użycia skalpela!😇 Szukasz sposobu na poprawę wyglądu skóry i zależy Ci na osiągnięciu efektu liftingu?✨ Doskonale się składa! 🩷Zabieg fali radiowej na twarz to prawdziwa rewolucja w odmładzaniu! 🫶Wyobraź sobie, że w kilkadziesiąt minut możesz pobudzić swoją skórę do intensywnej regeneracji – bez bólu i stosowania inwazyjnych metod, a przy tym naprawdę się zrelaksować.💆 Brzmi zachęcająco, prawda? A rezultaty są jeszcze lepsze!🤩👇
🔸Wygładzenie i redukcja zmarszczek,
🔸Poprawa owalu twarzy – efekt liftingu,
🔸Poprawa napięcia i elastyczności skóry,
🔸Redukcja obrzędów,
🔸Poprawa kolorytu,
🔸Działanie Anty-agning po 30 r.ż.

Dlaczego zabieg jest skuteczny?🧐
W specjalnej głowicy wytwarza się ciepło, dzięki któremu dochodzi do mikrouszkodzeń włókien kolagenowych, które następnie się regenerują i odnawiają, co prowadzi do widocznego odmłodzenia skóry.🌸 Dopełnieniem zabiegu jest maska dobrana indywidualnie do potrzeb Twojej skóry. ✨Takie połączenie pozwala na lepsze wchłanianie składników aktywnych, a tym samym lepsze rezultaty.🥰

Promocja do końca listopada – zabieg w cenie 150 zamiast 170 zł.💸
Zarezerwuj swoje miejsce już dziś! 👥
☎️884 025 455
🌐www.fizjovit.pl
📩fizjovit@wp.pl

15/08/2024

Gotowi na nowości?! 🆕🌸Poszerzamy ofertę naszej kliniki o coś specjalnego...zabiegi kosmetyczne!✨ Zadbamy o promienny wygląd twojej skóry z oczyszczaniem wodorowym.💦
Czym jest oczyszczanie wodorowe? 😇To nieinwazyjny zabieg, który skutecznie usuwa zanieczyszczenia, detoksykuje skórę i przywraca jej zdrowy wygląd z naturalnym efektem glow.✨😊
Dlaczego warto?🩷 Bo twoja skóra zasługuje na:
🔹Głębokie nawilżenie i odżywienie,
🔹Redukcję zaskórników,
🔹Wyrównanie kolorytu,
🔹Neutralizacje wolnych rodników,
🔹Redukcję oznak starzenia i poprawę elastyczności skóry.
Twoja cera zasługuje na najlepszą pielęgnację! Zarezerwuj swój termin już dziś i pokochaj swoją skórę!🫶✨
☎️884 025 455
🌐www.fizjovit.pl
📩fizjovit@wp.pl

Czekamy na Ciebie!😇
📍 Aleja Józefa Piłsudskiego 11, Lublin
Więcej nowości już wkrótce! 🌸
nowość | oczyszczanie wodorowe | zabiegi kosmetyczne

08/08/2024

Ból barku? 💢Dowiedz się więcej o rwie barkowej.💪
Rwa barkowa (neuralgia ramienna) to bolesna dolegliwość utrudniająca funkcjonowanie.😔 Ból zlokalizowany w okolicach barku promieniuje do ramienia, wywołując drętwienie, mrowienie oraz osłabienie mięśni ograniczające mobilność kończyny.😔 Podobnie jak w przypadku rwy kulszowej i w tym przyczyną jest podrażnienie lub ucisk nerwu-splotu nerwów ramiennych.

Czynniki takie jak:
🔸uszkodzenie dysku w odcinku szyjnym kręgosłupa,
🔸Zapalenie splotu ramiennego,
🔸Urazy tj.złamania i zwichnięcia,
🔸Zespół ciasnoty podbarkowej.
zwiększają ryzyko wystąpienia rwy.💢

Rwa barkowa może znacząco wpłynąć na codzienne funkcjonowanie. Jak więc sobie z nią radzić?🧐 Stosowane metody są takie same jak w przypadku rwy kulszowej m.in.:
🔸Masaż tkanek głębokich,
🔸Terapia punktów spustowych,
🔸Prądy TENS,
🔸Krioterapia,
🔸Magnetoterapia,
🔸Suche igłowanie,
🔸Terapia TECAR,
🔸Ćwiczenia wzmacniające mięśnie barku i ramienia.
Metody te wykazują skuteczność, korzystnie wpływając na stan pacjenta. 😇 Co więcej, w naszej klinice, terapia jest poprzedzana badaniem obrazowym USG mięśni obręczy barkowej, co pozwala na potwierdzenie postawionej diagnozy oraz odpowiedni dobór terapii.☺️
Zapraszamy na konsultację.🫶
🌐www.fizjovit.pl
📩fizjovit@wp.pl
️☎️884025455

04/08/2024

💢Rwa kulszowa jest schorzeniem, charakteryzującym się silnym bólem promieniującym od lędźwiowo-krzyżowego odcinka kręgosłupa, aż do kończyny dolnej.🦵 Ból ten wynika z podrażnienia lub ucisku na najdłuższy i największy nerw w ciele człowieka-nerw kulszowy.😔
Rwa kulszowa może być wywołana czynnikami takimi jak:
🔸Przepuklina dysku powodująca ucisk na nerw,
🔸Stenoza kręgosłupa- czyli zwężenie kanału kręgowego, przez który przebiegają nerwy,
🔸Zespół mięśnia gruszkowatego - stan, w którym mięsień gruszkowaty uciska na nerw kulszowy,
🔸Przemieszczanie kręgów.

Charakterystycznymi objawami tego schorzenia jest:
🔸Ostry - często nagły ból promieniujący od dolnej części pleców aż po kończynę dolną,
🔸Mrowienie lub drętwienie kończyn dolnych,
🔸Osłabienie siły mięśni kończyny,
🔸Trudności w poruszaniu się.
Czy można zmniejszyć ryzyko wystąpienia rwy kulszowej? 😇Można!🤩 Aktywność fizyczna okazuje się zbawienna, zresztą nie tylko w tym przypadku, a zatem naprawdę warto być aktywnym.🤸👟

W przebiegu leczenia rwy kulszowej kluczowa jest fizjoterapia. 🫶Powszechnie wykorzystywane metody fizjoterapeutyczne mogą wykazywać dużą skuteczność, przynosząc ulgę w dolegliwościach.😇✨ Jakie to metody?🤩
🔸Masaż tkanek głębokich,
🔸Terapia punktów spustowych,
🔸Prądy TENS,
🔸Krioterapia,
🔸Magnetoterapia,
🔸Suche igłowanie,
🔸Terapia TECAR
🔸Ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa.
Cierpisz z powodu rwy kulszowej? 😔Skontaktuj się z nami! 😇
🌐www.fizjovit.pl
📩fizjovit@wp.pl
️☎️884025455

25/07/2024

Ostroga piętowa, zwana również ostrogą podeszwową, lub zapaleniem rozcięgna podeszwowego to bolesne schorzenie stóp, które dotyka wielu osób.💢🦶 Guz/ narośl zlokalizowana jest w dolnej części stopy — rozwija się w okolicy przyczepu więzadła podeszwowego stopy do pięty. 👣Ból związany z ostrogą piętową może ograniczać poruszanie się lub całkowicie je uniemożliwić, realnie pogarszając jakość życia pacjenta.🚶😔
Przyczyny schorzenia:
🔸Przewlekłe przeciążenia,
🔸Mikrourazy,
🔸Niewłaściwie dobrane obuwie,
🔸Otyłość
🔸Spadek elastyczności powięzi podeszwowej związany z wiekiem.
🔸Wady stóp np. płaskostopie,
🌸Leczenie...Zanim zaczniemy leczyć, to nie zapomnijmy o najważniejszym… profilaktyka i jeszcze raz profilaktyka!✨🫶 Odpowiednio dobrane obuwie pozwala zmniejszyć ryzyko pojawienia się ostrogi.👟 Zbyt wąskie buty lub częste chodzenie w butach na obcasie to coś, czego należy unikać.👠 Ważne jest również przygotowanie do treningu czy sama aktywność fizyczna – ćwiczenia rozciągające z uwzględnieniem stóp, pozwalają uniknąć przeciążenia oraz mikrourazów. 🤸🏃🧘To bardzo ważne!❤️

Co, jeśli schorzenie dotyczy Ciebie? 🧐Wybierz jedne z najskuteczniejszych metod stosowanych w fizjoterapii:
🔸Terapia manualna,
🔸Fala uderzeniowa,
🔸Terapia TECAR,
🔸Jonofereza,
🔸Krioterapia,
🔸Magnetoterpia,
🔸Odciążenie stóp,
🔸Ćwiczenia rozciągające.
Zapraszamy na konsultacje do dr Paulina Lacek🌸🙌
📍 Aleja Józefa Piłsudskiego 11.
🌐www.fizjovit.pl
📩fizjovit@wp.pl
️☎️884025455

18/07/2024

✋
Fizjoterapia uroginekologiczna zajmuje się problemami związanymi z układem moczowo-płciowym kobiet. ♀️Choć mówi się o niej coraz więcej, to dolegliwości leczone w jej przebiegu wciąż są tematem tabu. 😔Bolesne miesiączkowanie oraz bolesne współżycia to dysfunkcje, z powodu których cierpi wiele kobiet, w różnym wieku.💢

🩸Bolesne miesiączki (dysmenorrhoea) wiążą się z silnymi skurczami i bólem w okolicach podbrzusza, bólem pleców oraz kończyn dolnych, a także nudnościami i bólami głowy.😔

♀️♂️Dyskomfort lub ból podczas współżycia (dyspareunią), może mieć wiele przyczyn, w tym fizyczne i psychologiczne.🧠

W obu przypadkach fizjoterapia uroginekologiczna może przynieść porządane efekty a tym samym poprawić jakość i komfort życia pacjentki.❤️

Jak fizjoterapia uroginekologiczna, ma pomóc w tych przykrych dolegliwościach? 🧐
🔸Techniki manualne pomagają w rozluźnieniu mięśni oraz poprawie krążenia w okolicach miednicy.
🔸Terapia punktów spustowych zmniejsza napięcie, łagodząc ból.
🔸Ćwiczenia mięśni dna miednicy oraz wzmacniające/ relaksacyjne poprawiają elastyczność i siłę mięśni dna miednicy.
🔸Mobilizacja blizn oraz tkanek miękkich - terapia blizny zmniejsza napięcie oraz dolegliwości bólowe.
🔸Elektrostymulacja ułatwia kontrolowanie mięśni, dając szansę na zredukowanie bólu podczas współżycia.

Indywidualnie dobrane techniki terapeutyczne to klucz do poprawy jakości życia pacjentek.♀️❤️
Konsultacja uroginekologiczna dr Paulina Lacek
📍 Aleja Józefa Piłsudskiego 11.
🌐www.fizjovit.pl
📩fizjovit@wp.pl
️☎️884025455

11/07/2024

🌸Fizjoterapia uroginekologiczna to specjalistyczna dziedzina, która zajmuje się leczeniem problemów takich jak:
🔸 nietrzymanie moczu i kału,
🔸wulwodynia,
🔸obniżenie dna miednicy,
🔸rozstęp mięśnia prostego brzucha.
W klinice fizjoterapii FIZJO-VIT, doktor Paulina Lacek prowadzi fizjoterapię uroginekologiczną, która jest poprzedzona wyczerpującym wywiadem oraz badaniem USG.🩺📝
Terapia ta jest skuteczna nie tylko w przypadkach nietrzymania moczu i kału, ale również w leczeniu bolesnych miesiączek i bolesnych stosunków oraz w terapii blizn po CC. 🙌
Serdecznie zapraszamy na konsultacje uroginekologiczną do Lublina.
📍 Aleja Józefa Piłsudskiego 11.
🌐www.fizjovit.pl
📩fizjovit@wp.pl
️☎️884025455

06/07/2024

Nowoczesne podejście w fizjoterapii uroginekologicznej-terapia TECAR! ✨Fizjoterapia uroginekologiczna zyskuje na znaczeniu, pomagając kobietom w walce z różnorodnymi problemami zdrowotnymi w tym problemie nietrzymania moczu bólach miednicy oraz w procesie rekonwalescencji po porodzie m.in. terapii blizn po CC. Jedną z najnowocześniejszych, a zarazem wykazującą dużą skuteczność metodą stosowaną w tej dziedzinie jest TECAR.🙌😇
✨TECAR w fizjoterapii uroginekologicznej:
🔸Pomaga zredukować ból miednicy występujący u kobiet po porodzie lub operacjach ginekologicznych.
🔸Wspomaga krążenie oraz proces regeneracji tkanek przyspieszając gojenie.
🔸Poprawia funkcje mięśni, w tym mięśni dna miednicy, co jest niezwykle istotne w problemie nietrzymania moczu.
W naszej klinice każda terapia poprzedzona jest badaniem obrazowym USG, dzięki czemu możliwe jest dostosowanie terapii do indywidualnych potrzeb naszych pacjentek.🫶
Jeśli zmagasz się z problemami uroginekologicznymi i szukasz nowoczesnych metod terapii, TECAR może być rozwiązaniem idealnym.💛
Zarezerwuj swoją wizytę już dziś!
📍Lublin, Al. Piłsudskiego 11
🌐www.fizjovit.pl
📩fizjovit@wp.pl
️☎️884025455