Akademia Modelowania Sylwetki Lublin

18/08/2025

Wakacyjny wyjazd dobiegł końca? Czas na regenerację!

Twoje ciało potrzebuje odpoczynku równie mocno jak Ty.

Po podróżach i letnim szaleństwie zafunduj sobie pakiet regenerujący:
👉 Endermologia drenująca – poprawia mikrokrążenie, redukuje obrzęki i cellulit
👉 Presoterapia (drenaż limfatyczny) – wspiera usuwanie toksyn i nadmiaru wody z organizmu

To połączenie przywraca lekkość nogom, ujędrnia skórę i wspomaga regenerację całego organizmu.

Twoje ciało Ci za to podziękuje ✨

11/08/2025

🔹 Najlepsze połączenie dla Twojej sylwetki? Liposukcja + fala elektromagnetyczna 🔹

Szukasz skutecznego sposobu na wymodelowanie sylwetki bez skalpela?

Połączenie liposukcji kawitacyjnej z falą elektromagnetyczną to duet idealny!

➡️ Liposukcja redukuje miejscową tkankę tłuszczową

➡️ Fala elektromagnetyczna ujędrnia i napina skórę

Efekt? Smuklejsza sylwetka, jędrniejsza skóra i lepsze samopoczucie!

Zabiegi są nieinwazyjne i bezpieczne, a pierwsze efekty widać już po kilku sesjach.

Zadbaj o ciało po wakacjach – zrób coś tylko dla siebie 💙

28/07/2025

Czujesz, że Twoje nogi są ciężkie, opuchnięte, a mimo aktywności i zdrowej diety nie tracisz objętości w dolnych partiach ciała?

Być może to nie „zwykły tłuszczyk”, ale lipodemia – przewlekłe, bolesne i często nierozpoznane schorzenie, które dotyka głównie kobiety.

💡 Lipodemia (zwana też obrzękiem tłuszczowym lub "chorobą grubych nóg") charakteryzuje się:
🔸 nieproporcjonalnym odkładaniem się tkanki tłuszczowej (głównie nogi, biodra, pośladki)
🔸 wrażliwością, bólem i skłonnością do siniaków
🔸 brakiem reakcji na dietę i ćwiczenia
🔸 często współistniejącymi problemami limfatycznymi

👉 W Akademii Modelowania Sylwetki pomagamy osobom z lipodemią:
• poprzez odpowiednio dobrane terapie manualne
• zabiegi wspomagające drenaż limfatyczny
• masaże modelujące i poprawiające mikrokrążenie
• edukację i indywidualne wsparcie

To nie tylko kwestia estetyki – to zdrowie i komfort życia.
Jeśli podejrzewasz u siebie lipodemię – nie jesteś sama.
Jesteśmy po to, by Ci pomóc – z empatią, wiedzą i doświadczeniem.

24/07/2025

21/07/2025

Kochane, już wkrótce zrobimy dla Was LIVE!

Jak nie przytyć podczas wakacji?

📅 24.07.2025 ⏰ 20:00

📍Na naszym profilu – Akademia Modelowania Sylwetki

Dobierze wiemy, że lato sprzyja luzowi – lody, drinki, grill, późne kolacje…

Ale czy da się cieszyć wakacjami bez wyrzutów sumienia i dodatkowych kilogramów?

Na LIVE opowiemy:
✅ Jak mądrze podchodzić do wakacyjnych pokus
✅ Co jeść na all inclusive, żeby nie wrócić z „pamiątką” w pasie
✅ Proste triki, które pomogą Ci zachować równowagę bez liczenia kalorii
✅ I co najważniejsze – jak się nie zadręczać, tylko czerpać radość z lata!

Już teraz nasuwają Ci się pytania? Wspaniale! Możesz do nas napisać z nimi, lub zapytać w trakcie LIVE, a odpowiemy na żywo!

🎤 Live poprowadzą dietetyk Nina oraz Asia – ekspertki od zdrowych nawyków z Akademii Modelowania Sylwetki.

Pssst… dla osób z LIVE będziemy mieć specjalną ofertę, więc koniecznie bądźcie z nami!

Do zobaczenia! ☀️

21/07/2025

Czy zauważasz:
🔹 utratę jędrności skóry?
🔹 pojawiający się cellulit?
🔹 zmarszczki i nierówności na ciele?
🔹 opuchnięcia, zatrzymanie wody, ciężkość nóg?

Czas poznać endermologię – masaż próżniowy, który działa na głębsze warstwy skóry i tkanki tłuszczowej.
To nie jest zwykły masaż – to skuteczna terapia modelująca i odmładzająca.

💎 Jakie efekty daje endermologia?
• redukcja cellulitu (również zaawansowanego)
• wygładzenie i ujędrnienie skóry
• stymulacja kolagenu i elastyny
• poprawa mikrokrążenia i dotlenienia tkanek
• zmniejszenie obrzęków i przywrócenie lekkości

To zabieg, który uwielbiają kobiety w każdym wieku – bo efekty widać i czuć.

Połączenie nauki i naturalnej stymulacji = prawdziwa różnica w wyglądzie i samopoczuciu 💪
Zrób pierwszy krok – zapisz się na konsultację!

14/07/2025

☀️ SPF to nie tylko kosmetyk – to tarcza ochronna dla Twojej skóry.
Ale... czy na pewno wiesz, jak go prawidłowo stosować?

Najczęstsze błędy to:
⚠️ za mała ilość produktu
⚠️ brak reaplikacji w ciągu dnia
⚠️ używanie SPF tylko w słoneczne dni

Prawidłowe stosowanie SPF to:
🔸 ok. 1,5-2 ml kremu na samą twarz (czyli ilość wielkości dwóch palców)
🔸 reaplikacja co 2-3 godziny, zwłaszcza po kontakcie z wodą, potem, makijażem
🔸 stosowanie 365 dni w roku, nawet w pochmurne dni – promieniowanie UVA przenika przez chmury i szyby!

🌞 Regularne stosowanie SPF:
✔️ chroni przed fotostarzeniem
✔️ zmniejsza ryzyko przebarwień i nowotworów skóry
✔️ wspiera efekty zabiegów modelujących i ujędrniających

Pamiętaj – nawet najdroższy krem i zabieg nie zadziała, jeśli skóra będzie stale narażona na szkodliwe działanie UV. SPF to podstawa!

07/07/2025

HI-EMS to technologia, która zmienia zasady gry w modelowaniu sylwetki 💪
To zabieg, który nie tylko redukuje tkankę tłuszczową, ale jednocześnie buduje i wzmacnia mięśnie – bez wysiłku, bez bólu, bez rekonwalescencji.

🔹 Jak to działa?
HI-EMS (High-Intensity Electromagnetic Stimulation) to intensywna stymulacja elektromagnetyczna, która wywołuje skurcze mięśni niemożliwe do osiągnięcia podczas standardowego treningu.
Jedna sesja = nawet 20 000 głębokich skurczów mięśni!

👉 Efekty?
• wyszczuplenie i wymodelowanie sylwetki
• ujędrnienie skóry i poprawa napięcia mięśni
• redukcja tłuszczu w problematycznych miejscach (brzuch, uda, pośladki)

To świetna opcja dla osób, które:
✅ chcą szybciej wrócić do formy
✅ potrzebują wsparcia w redukcji tkanki tłuszczowej
✅ zależy im na widocznych efektach bez wysiłku

Zapraszamy do Akademii Modelowania Sylwetki – pokażemy Ci, jak działa nowoczesna technologia w praktyce!

30/06/2025

Czy szukasz kosmetyku, który:
✔️ poprawia elastyczność skóry,
✔️ zmniejsza cellulit,
✔️ wspomaga regenerację po zabiegach,
✔️ rozjaśnia cerę i odświeża spojrzenie?

Nie znajdziesz go w słoiczku. Bo on leci… z kranu lub butelki.
Tak – to czysta woda.

Brzmi banalnie? Ale to właśnie niedobór wody najczęściej sprawia, że:
❌ skóra traci blask,
❌ szybciej się starzeje,
❌ organizm nie usuwa toksyn,
❌ efekty zabiegów są słabsze lub krótkotrwałe.

Jak dużo pić?
🚰 minimum 2,5 litry dziennie (a więcej w upały, po zabiegach i przy aktywności fizycznej).
🍋 Możesz dodać plasterek cytryny, miętę, ogórek – ale bez cukru, bez sztucznych dodatków.

Woda to najtańszy kosmetyk świata – i absolutna podstawa pielęgnacji sylwetki.
W Akademii Modelowania Sylwetki przypominamy o niej zawsze – bo bez niej nie ma trwałych efektów.

27/06/2025

Nie tylko na plażę. Nie tylko w sierpniu.
☁️ Nawet w pochmurny dzień, nawet zimą – promienie UVA przenikają przez chmury, szyby i ubrania.

A to one odpowiadają za:
⏳ przyspieszone starzenie,
🎯 przebarwienia,
😓 nierówny koloryt,
🧬 i zmniejszoną skuteczność zabiegów kosmetycznych.

Dlatego SPF to Twój codzienny MUST-HAVE.
Na dzień dobry – obok kawy i szczoteczki do zębów – powinien znaleźć się:
🧴 krem z filtrem SPF 30 lub 50 na twarz, szyję i dekolt.

💡 Pamiętaj:
– SPF aplikuj każdego ranka,
– dokładaj co 2–3 godziny (zwłaszcza na zewnątrz),
– najlepiej wybieraj filtry z dodatkowymi składnikami nawilżającymi i antyoksydacyjnymi.

To naprawdę najprostszy sposób, by zatrzymać młodość skóry i chronić efekty zabiegów, które wykonujemy razem w naszym salonie.

Nie odkładaj ochrony – zacznij dziś. Twoja skóra Ci podziękuje 💙

25/06/2025

Bez presji. Bez wstydu. Za to z efektem!

Zamiast patrzeć w lustro z niezadowoleniem – patrz z troską.
W Akademii Modelowania Sylwetki nie pytamy: „czemu nie zrobiłaś więcej?”, tylko:
„co możemy zrobić razem, żeby było Ci dobrze w Twoim ciele?”

Dlatego stworzyłyśmy plan modelowania sylwetki, który działa kompleksowo – ale łagodnie.

💪 HIEMS – elektromagnetyczna stymulacja mięśni
To tzw. „trening na leżąco”, który działa jak 20 000 brzuszków… bez jednego podniesienia nóg. Idealny na brzuch, pośladki i uda.

🌪️ Endermologia i endomasaż
Próżniowy masaż, który ujędrnia skórę, poprawia krążenie, redukuje cellulit i przywraca lekkość nogom.

💧 Liposukcja kawitacyjna
Rozbijanie tkanki tłuszczowej falami ultradźwiękowymi – bez skalpela i długiej regeneracji.

🍊 Zabiegi antycellulitowe – fala akustyczna, bodyroll, presoterapia IR
Działają głęboko i skutecznie – nawet tam, gdzie dieta i trening nie dają rady.

Nie musisz znać się na wszystkim. Po to jesteśmy – by Ci doradzić, dobrać, przeprowadzić i wspierać.

Nie obiecujemy cudów w tydzień. Ale pokażemy Ci, że Twoje ciało zasługuje na troskę – nie karę.
Zadzwoń. Porozmawiajmy. Zacznijmy działać.