Aleksandra Krupa Gabinet Psychoterapii

26/11/2025

Wdzięczna za każdą odbytą sesję 🥹

14/01/2025

Darczyńca zapomniał się podpisać 🥰

14/05/2024

Obudziłam się cała mokra. Może dlatego, że było mi za gorąco, a może dla tego, że śniłam krąg kobiet w morzu. Zanurzone po szyje w wodzie zdecydowałyśmy, że kiedy wyjdziemy na brzeg, zaczniemy żyć jawnie. Zdecydowałyśmy, że przestaniemy się chować, a zaczniemy pokazywać siebie i dzielić się swoimi ukrywanymi do tej pory talentami, uczuciami, umiejętnościami, mocami. Zaczniemy pokazywać też swoją bezbronność, bezradność, słabość.

Już obudzona poczułam całą sobą moc mojego JAWNIE, a w zasadzie JA w NIE. Ja w zaprzeczaniu sobie – swoim talentom, uczuciom, potrzebom, pragnieniom, swojej słabości i sile.

Co tak w ogóle znaczy żyć jawnie? Naprawdę, do końca, bezkompromisowo jawnie. Jak żyć jawnie w świecie zakazów, nakazów, oczekiwań dotyczących kobiecości. Jak mam jawnie pokazywać swoją moc kiedy nie potrafię swobodnie wyrażać swoich podstawowych potrzeb? Jak wyrażać złość, kiedy uczono mnie i nagradzano za bycie grzeczną? Jak mam w złości wrzeszczeć, machać rękami, wytrzeszczać oczy i czerwienić się, kiedy jako dziewczynka a potem kobieta, mam być miła i ładna. Przecież złość piękności szkodzi! Jak mam jawnie być słaba kiedy oczekuje się ode mnie dyspozycyjności, rzetelności, bycia na zawołanie, kiedy inni są w potrzebie?
I tak dalej. I tak głębiej. I tak szerzej.

Czy mogę być prawdziwą sobą nie uznając mojego NIE?
Czego nie chcę pokazać światu? Czym nie chcę się dzielić i dlaczego? Trzyma mnie lojalność wobec innych czy może to zaklęty w genach wielopokoleniowy lęk? Przed śmiercią, zdradą, odrzuceniem, opuszczeniem. A może lęk przed prawdą o sobie samej?

17/04/2024

Kiedy człowiek rozkwita jak kwiat na pustyni…. to moje serce rośnie♥️
Mam wielki przywilej uczestniczyć i obserwować takie cuda💛🧡❤️

09/04/2024

22/11/2023

TWOJE NIEUSŁYSZANE EMOCJE

Jeśli nie akceptujesz siebie, masz poczucie nie zasługiwania na miłość, a jednocześnie bardzo za nią tęsknisz, przemówi to do Ciebie bólem i cierpieniem w życiu.

Jeśli nosisz w sobie lęk, tłumisz własne JA, wydaje Ci się, że świat jest niebezpiecznym miejscem, przejawi się to ucieczkowością, niechęcią doświadczania życia i apatią.

Jeśli ignorujesz i nie kochasz siebie, nosisz w sobie poczucie winy, objawi się to ucieczką od życia i teraźniejszości prosto w ramiona iluzji i alkoholu.

Jeśli nadmiernie osądzasz siebie i swoje uczucia, jesteś nadwrażliwy, brak Ci pewności, wstydzisz się wyrażać to, co myślisz i czujesz, ponieważ boisz się krytyki i odrzucenia, przemówi to do Ciebie nadmiernym apetytem, problemami z nadwagą.

Jeśli masz zbyt wysokie wymagania w stosunku do siebie, stawiasz zbyt wysoko poprzeczkę, nie aprobujesz i nie kochasz swojej osoby, czujesz, że do niczego się nie nadajesz, żyjesz w poczuciu braku bezpieczeństwa i strachu, przejawi się to częstymi bólami w obrębie głowy.

Jeśli nie masz pełnego zaufania do mądrości procesu życia, więc co dnia budzisz się i usypiasz z lękiem, trwogą i poczuciem winy, objawi się to kłopotami z prawidłowym snem lub bezsennością.

Jeśli żyjesz w nieustannym biegu, braku harmonii i w napięciu, jesteś często zły, rozdrażniony i niezadowolony, przemówi to do Ciebie problemami immunologicznymi i infekcjami.

Jeśli nie masz wiary w to, że będzie dobrze, nie umiesz wybaczać sobie i innym błędów, masz zamknięte serce i jest Ci trudno porozumiewać się w sposób pełny miłości, zrozumienia i radości, objawi się to zszarganymi nerwami, niepokojem i nadmierną impulsywnością lub depresją.

Jeśli uważasz, że Wszechświat Cię nie wspiera, masz poczucie winy, utknąłeś zniewoleniu i bagażu z przeszłości, nie jesteś kochany i nie masz w bliskiej osobie oparcia, boisz się, że stracisz pieniądze czy stabilność finansową, przejawi się to kłopotami z plecami.

Autorstwa: ALCHEMIA ŚWIADOMOŚCI ❤️🧡

📷 Grafika: Scalpel Collage

17/07/2023

❤️

24/12/2022

NIE MASZ POJĘCIA, JAK BARDZO SZUKAŁEM PREZENTU, KTÓRY MÓGŁBYM CI DAĆ...

Nic nie wydawało się właściwe.

Jaki jest sens przynoszenia złota do kopalni złota, albo wody do oceanu?

Wszystko, co wymyśliłem, było jak zabranie przypraw do Orientu.

Nie ma sensu dawać mojego serca i mojej Duszy, bo te już masz.

Przyniosłem Ci więc lustro... Spójrz na siebie.

Rumi
💫
ALCHEMIA ŚWIADOMOŚCI