Krzysztof Lalak - Rehabilitacja i Trening

  • Home
  • Krzysztof Lalak - Rehabilitacja i Trening

Krzysztof Lalak - Rehabilitacja i Trening Krzysztof Lalak - Specjalista ds. żywienia i suplementacji, trener personalny

-masaż
-kinesiota

Mój fanpage jest miejscem dla osób, które razem ze mną pragną poszerzać wiedzę dotyczącą zdrowego stylu życia w zakresie kondycji fizycznej, zdrowego żywienia oraz odpowiedniego podejścia do własnego ciała. Dlatego jeśli potrzebujesz wsparcia na siłowni, zależy Ci na dopasowanym do Ciebie planie żywieniowym lub po prostu szukasz motywacji, by zadbać o siebie - zapraszam do mnie!

Address

Kiepury 5A

20-851

Telephone

+48532500200

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Krzysztof Lalak - Rehabilitacja i Trening posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Krzysztof Lalak - Rehabilitacja i Trening:

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

O mnie

Nazywam się Krzysztof Lalak i jestem trenerem personalnym. Sport, właściwe odżywianie i dbanie o zdrowie to moja pasja. Chociaż nie zawsze tak było.

W 2005 roku trenowałem brazyliską Capoeira - moja przygoda z tym sportem trwała przez 3 lata. W wyniku kontuzji zmuszony byłem zrezygnować z takiej formy aktywności. Dopiero w 2011 roku postanowiłem spróbować czegoś zupełnie innego - rozpocząłem treningi siłowe. W tamtym czasie nie przypuszczałem jeszcze, że treningi na siłowni i praca z ludźmi będzie tym, czym będę zajmował się zawodowo.

W 2016 roku wziąłem udział w zawodach sylwetkowych w Gdańsku i Żelistrzewie.

Obecnie zawodowo wciąż się rozwijam. Biorę udział w konferencjach branżowych i szkoleniach doskonalących umiejętności trenerskie. Uczę się również w Medycznej Szkole Zawodowej w Lublinie zawodu masażysty. Wierzę, że w ten sposób będę mógł kompleksowo wspierać moich podopiecznych zarówno w utracie kilogramów, jak i w powrocie do zdrowia.