Jarosław Muzykowski fizjo

Jarosław Muzykowski fizjo Jarosław Muzykowski - fizjoterapeuta,osteopatia, specjalista leczenia bólów kręgosłupa, masażysta.

Zajmuje się schorzeniami neurologicznymi i zwyrodnieniowymi narządu zakres usług : mobilizacja stawów i mięśni, igłoterapia, trening funkcjonalny

Od kilku dni piszecie bym udostępnił Wam możliwość kupienia vouchera na wizyty u mnie w gabinecie z okazji  walentynek 🥰...
12/02/2025

Od kilku dni piszecie bym udostępnił Wam możliwość kupienia vouchera na wizyty u mnie w gabinecie z okazji walentynek 🥰.

Przyznaje, że to oryginalny pomysł, sam nie wpadłbym na to 🤣.

Nie masz pomysłu na prezent to pisz do mnie🙂.

Podaj imię, nazwisko osoby obdarowanej i ilość wizyt, wykonasz płatność blikiem i prześle Tobie e-mailem voucher do wydruku .

Postaw na niezapomniany prezent walentynkowy 🤣.

Dzisiaj opowiem o  przypadku pacjentki, która boryka się z bólami barku, szyi, szczęki.Można do tego przypadku podejść d...
12/02/2025

Dzisiaj opowiem o przypadku pacjentki, która boryka się z bólami barku, szyi, szczęki.

Można do tego przypadku podejść dwojako.

➡️Pierwszy sposób to szukać ortopedy od barku i chirurga szczękowego od problemów ze szczęką.

➡️Drugi sposób to wizyta u fizjoterapeuty.
... i żeby było jasne -wcale nie zakładam, że wizyta u fizjo to jedyna słuszna droga...

W tym jednak przypadku jak najbardziej słuszna 😋😁.

Standardowo zbadałem pacjentkę, oceniłem zakresy ruchomości, napięcia mięśniowe i stwierdziłem, iż przyczyną jest stres.

W wielu przypadkach kiedy pacjent przychodzi z bólem barku w połączeniu z dysfunkcją czy bólem szczęki lub migrenami, mamy wtedy prawie 100 % pewności, że to stres wytwarza problem.

Klasyczny pacjent "postresowany" to pacjent pospinany i odczuwający bóle w wielu partiach ciała.

Nie obyło się bez terapii odcinka lędźwiowego i jelit, tam też było wyczuwalne napięcie tkanek.

Przeprowadziłem pacjentkę przez kilka wizyt z użyciem :
➡️igłoterapii
➡️technik osteopatii
➡️mobilizacji mięśniowych

Na ostatniej wizycie skupiliśmy się także na doborze ćwiczeń rozciągających przykurczone mięśnie.

Na zdjęciu igłoterapia mięśni odcinka piersiowego i mięśnia dźwigacza łopatki prawej.

Reasumując pamiętajcie o tym, że ból nie musi wcale wskazywać na poważne problemy stawowe. Jest to czasem informacja ciała, że sobie nie radzi z twoim trybem życia... Krzyczy zwolnij ❗️❗️❗️

W jakich sytuacjach najczęściej boli cię kręgosłup ❓❓❓Część z was odpowie "nie ma różnicy, boli mnie cały czas".Jeszcze ...
11/02/2025

W jakich sytuacjach najczęściej boli cię kręgosłup ❓❓❓

Część z was odpowie "nie ma różnicy, boli mnie cały czas".

Jeszcze inni powiedzą "bolą mnie plecy jak dłużej siedzę np. w pracy"

Kolejna grupa stwierdzi " jak mam stresujący okres w życiu ".

Następna część społeczeństwa powie " po ciężkiej pracy fizycznej".

Ja natomiast opowiem dziś krótko o jeszcze innej dosyć częstej sytuacji związanej głównie z kobietami 👩.

Dlaczego z kobietami ❓

Bo to one bardzo często myją włosy nad wanną lub brodzikiem 🤣.

Zgłosiła się do mnie pacjentka z bólami odcinka l-s i bioder .
Kobieta narzekała także na bóle promieniujące do kończyn dolnych i uczucie drętwienia w pachwinach.

Wykonałem badanie manualne, testy zakresów ruchomości, wstępną diagnostykę.

Okazało się, że problemem jest dysfunkcja stawu krzyżowo-biodrowego (patrz obraz z czerwonym wyróżnieniem) , a także duże napięcie mięśni miednicy i kręgosłupa lędźwiowego.

Diagnoza wydaje się niezbyt optymistyczna, ale spokojnie , nie takie rzeczy człowiek naprawiał 😜.

W trakcie terapii rozmawialiśmy dużo o Pani przyzwyczajeniach związanych z przeciążeniem kręgosłupa.

Okazało się, iż głównym problemem jest mycie włosów nad wanną, czyli pochylanie pleców na prostych nogach w konsekwencji czego powrót do wyprostu staje się czasem niemożliwy, Pani zastyga w bezruchu i ogromnym bólu.

Skądś to znasz ❓❓❓

Myślę, że większość z Was drogie Panie tak robicie 🤪.

I teraz pytanie ...

Jak temu zapobiec 😎❓

Przede wszystkim fizjoterapia tj:

-igłoterapia napiętych mięśni
-czasem manipulacje stawowe
-mobilizacje mięśni
-zabiegi osteopatyczne

Kolejnym krokiem jest dobranie odpowiednich ćwiczeń by wzmocnić osłabione grupy mięśniowe tj. brzucha i miednicy.
Kobieta dostała ode mnie listę 6 ćwiczeń, myślę, że nawet leniuchy są w stanie poświęcić te max 10 min dziennie 🤣.
Wzmocnione mięśnie nie będą powodowały "zastygnięcia" z bólem nad wanną 😜.

Ewentualnie proponuję myć włosy pod prysznicem, ale to już jest ściśle intymna sprawa 😂.

Ja mam trochę łatwiej , jestem łysy 😁.

08/02/2025

Kolejny pacjent zadowolony z przebiegu terapii... 😎😋💪

Kilka miesięcy temu miałem przyjemność rozpocząć zabiegi z Panią lat 71. Z jednej strony można powiedzieć ,, a co ja Pani pomogę w takim wieku " z drugiej zaś wiem, że wiek to tylko liczby🔢.

Nie wolno nam skazywać starsze osoby na utarte schematy ograniczeń w ciele.

Kobieta zgłosiła się z dolegliwościami bólowymi barków, kręgosłupa, bioder, kończyn dolnych. Ponadto dręczyły ją opuchnięte i piekące uda i żeby tego było, narzekała też na wzdęty i bolesny brzuch 😱.

Dużo tego, ciężko połączyć kropki by znaleźć wspólny mianownik wszystkich tych objawów🫢.

Pacjentka spędziła kilka lat na tułaczkach po specjalistach, czasem diagnozy były bardziej trafne inne mniej, ale koniec końców zawsze kończyło się na wypisaniu reklamówek leków. Gastrolog przepisał coś na trawienie, ortopeda coś na stawy, naczyniowiec coś na krążenie.

Zapewne każdy z nich miał powody by podejrzewać różnego typu przyczyny chorób i należało na dany moment zastosować leczenie farmakologiczne.

Przyznam się, iż słuchając całej tej historii trochę powątpiewałem w nasz wspólny sukces jakim miałoby być życie bez bólu owej pacjentki ❗️❗️❗️.

Niby dlaczego miałbym być bardziej skuteczny niż kilku specjalistów razem wziętych ❓❓❓.

Nie poddałem się 😎💪😁.

Początki były trudne bo właściwie nie widziałem od czego zacząć, mnogość objawów powalała.

Zacząłem jednak od wyciszania układu nerwowego stosując techniki osteopatyczne. Okazało się, że to był strzał w 10 😎😁.
Pacjentka była przebodźcowana w wyniku wieloletnich bóli i brania koszmarnych ilości leków.

Następne wizyty to włączenie mobilizacji mięśniowych, igłoterapii i ćwiczeń ogólnorozwojowych.

Stworzyłem nawet program ćwiczeń do domu by Pani mogła codziennie wzmacniać mięśnie, poprawiać kondycje serca i ukrwienie kończyn dolnych.

I teraz hit ❗️❗️❗️

Okazało się, że zabiegi owszem zaczęły pomagać, zmniejszyły się się bóle, zwiększyły zakresy ruchomości, ale największą robotę zrobiły ćwiczenia. Pani sumiennie codziennie wykonuje zapisany zestaw ćwiczeń i jak twierdzi już dawno się tak dobrze nie czuła 😁😁😁.

Żeby tego było mało, dzięki poprawie krążenia, zmniejszeniu napięcia mięśniowego nastała radykalna zmiana w perystaltyce jelit.

Wniosek jest jeden ❗️❗️❗️.

Nie zawsze farmakologia, czy nawet fizjoterapia pomoże w problemach narządu ruchu jeśli zabraknie ruchu w ciele 💪.

Ćwiczmy, ruszajmy się.... jest tyle możliwości uprawiania aktywności ruchowej ❗️❗️❗️.

Czasem właśnie ten ruch będzie naszym lekarzem pierwszego kontaktu.

Poniżej relacja z wizyty mojej szanownej pacjentki 😁🤪😎.

Dzisiaj gościłem w gabinecie wkurzoną pacjentkę na polski system zdrowotny😱Tak swoją drogą to nie wiem czy jest jakiś kr...
07/02/2025

Dzisiaj gościłem w gabinecie wkurzoną pacjentkę na polski system zdrowotny😱

Tak swoją drogą to nie wiem czy jest jakiś kraj w którym społeczeństwo miałoby nieutrudniony i swobodny dostęp do leczenia.

Kobieta jakiś czas temu zaczęła odczuwać bardzo duży ból w lewej piersi . Wiadome jest, że pierwsza nasza myśl to nowotwór, do tego zajrzysz jeszcze do google i już jesteś pewna diagnozy -rak.

Kolejny krok pacjentki to wizyta u ginekologa, który powiedział „po co Pani przyszła przecież ginekolodzy nie znają się na badaniu piersi”.

Kobieta udała się do innego ginekologa, ten zaś z góry stwierdził, że to rak i skierował Panią do Centrum Onkologii by potwierdzić czy to złośliwy czy łagodny.
Swoją drogą fajne podejście powyższego lekarza, nie mając obiektywnych podstaw od razu straszy pacjentkę rakiem.

Pani ostatecznie wykonała Usg piersi i mammografię, z powyższymi wynikami badań udała się do chirurga onkologa.

Całe szczęście specjalista nie potwierdził wyssanej z palca diagnozy raka piersi.

Pacjentka usłyszała za to na wizycie, iż problemem może być kręgosłup. Wtedy też umówiła się do mnie na wizytę.

Wykonałem badanie manualne, oceniłem zakresy ruchomości stawów i napięcia mięśniowe.
Diagnoza- przeciążenie mięśni obręczy barkowej lewej.

Wykonałem zabiegi z zakresu osteopatii i igłoterapię.

Mam nadzieję, iż na następną wizytę kobieta przyjdzie z choć niewielką ulgą.

Wnioski ???

Kiedy coś nam dolega prośmy lekarza o badania, miejmy jakieś podstawy do wystawienia diagnozy.

Miłego weekendu 😎

Dzisiejszy post powstał na skutek euforii jaką zaraził mnie mój pacjent.😁Sam jestem podekscytowany efektami współpracy t...
04/02/2025

Dzisiejszy post powstał na skutek euforii jaką zaraził mnie mój pacjent.😁

Sam jestem podekscytowany efektami współpracy trzech specjalistów, dzięki czemu mężczyzna zaczął normalnie funkcjonować i cieszyć się życiem.🤪
..tyle tytułem wstępu, oto historia Pana Roberta z Anglii

Pan Robert zgłosił się do mnie pierwszy raz kilka miesięcy temu z bólami „wszystkiego”.

Narzekał na kręgosłup, miednicę ,udo, łydkę, stopę, szyję, barki, szumy uszne, wzdęty i bolesny brzuch, nieregularne wypróżnienia, bezsenność, częste infekcje.
Mieliśmy wtedy czas tylko na dwie wizyty, ponieważ pacjent był bardzo krótko w Polsce.

Wykonałem zbiegi z zakresu technik osteopatii i igłoterapię. Pacjent poczuł się lepiej, ale mieliśmy zdecydowanie za mało czasu by postawić pacjenta na nogi. Pan Robert obiecał, że poukłada sobie obowiązki, pracę, rodzinę by móc wrócić za jakiś czas na tydzień i zająć się na poważnie leczeniem.

I tak się stało , za kilka miesięcy pacjent zgłosił się ponownie do mnie. Zaplanowaliśmy bardzo intensywną terapię, codziennie przez sześć dni pracowaliśmy nad jego stawami, mięśniami, jelitami, krążeniem obwodowym.

W pierwszym dniu zabiegów pacjent bardzo dużo opowiedział mi o swoich wielu problemach zdrowotnych tj. jelita, infekcje, i wszystkich innych o których pisałem na początku.
Zdecydowałem wtedy, że skoro mamy tydzień to zadziałamy kompleksowo, ale trochę ryzykownie.
Na cito zapisałem Pana Roberta do najlepszej dietetyk klinicznej na świecie https://wisiecka.pl by zajęła się pracą jelit, otyłością, infekcjami.
Dodatkowo zaproponowałem pacjentowi konsultacje i kilka spotkań z trenerem personalnym, który ułoży zestaw ćwiczeń wspomagających fizjoterapię.

Zapewne zadacie pytanie dlaczego ryzykowne jest w tydzień włączyć tak kompleksowe postępowanie trzech specjalistów. Odpowiedź jest prosta -organizm może dostać szoku.

Zbyt duża ilość nowych bodźców powoduje, że układ nerwowy wariuje, nie nadąża za zmianami, które tak radykalnie zachodzą w ciele.

Tak faktyczne się stało, przez cały tydzień wielu spotkań, ćwiczeń, konsultacji pacjent wrócił do Anglii strasznie zmęczony i trochę zrezygnowany. W pewnym momencie stracił wiarę w możliwość poprawienia swojego życia.

Minęło kilka miesięcy i znowu wrócił do mnie na dalszy ciąg zabiegów, spotkań z trenerem i dietetykiem.
To co usłyszałem dziś na wizycie, spowodowało kolejny raz w mojej karierze, ogromną ekscytację i dumę z mojego zawodu fizjoterapeuty.
Pacjent wrócił odmieniony, pełen wigoru i zapału do kolejnych zmian w ciele. Opowiedział mi jak wiele niedoborów i problemów w żywieniu (np. insulinooporność) odnalazła Pani dietetyk… co wprowadził trener personalny by zmniejszyć ograniczenia w stawach i ostatecznie jak dużo luzu i brak bólu mięśniowego uzyskał dzięki zabiegom u mnie.

Czeka nas jeszcze pewnie wiele spotkań, ale piszę Wam tę historię by uświadomić niedowiarkom, że ograniczenia są w naszej głowie…🧠

Nie ma przypadku w tym, że przed gabinetem jest ramka z moją dewizą .

„ Nie zadawaj mi pytania czy Tobie pomogę ❓

Zadaj sobie pytanie

Czy jesteś gotowy na zmiany w swoim życiu ❓”

Pozostawiam Was z tym pytaniem...

Poniżej zdjęcia z dzisiejszej wizyty Pana Roberta

Jaki jest główny problem dzisiejszej społeczności ???brak czasu, gonitwa myśli, gonitwa obowiązków, zmęczenie, ból plecó...
30/01/2025

Jaki jest główny problem dzisiejszej społeczności ???

brak czasu, gonitwa myśli, gonitwa obowiązków, zmęczenie, ból pleców...

Zawsze da się coś zrobić by poprawić swoją sytuację życiową 😁

Ja stawiam na sport, który nie tylko poprawia naszą sprawność fizyczną, ale również intelektualną.

Po wysiłku czujesz się znacznie lepiej, krew napływa do mięśni, mózgu.... masz ochotę żyć...😍

Weź w końcu swoje życie w garść, zapomnij o bólu 😆.

Zapisz się do mnie żeby usprawnić kręgosłup, a potem nie czekaj na nic tylko dołącz jakąś aktywność 💪.

Ja dzisiaj zaplanowałem grę w squasha z Jacek Drwal.

Kolega Jacek długo mnie namawiał na tę aktywność , ale się udało.

Serdecznie polecam SPORTSpark Lublin. Miejsce dla tych, którzy sport mają we krwi 💪🫀🦵.

08/10/2024

Kompendium pacjenta 🤪😎🥰 czyli jak radzić sobie z bólami stawowymi lub mięśniowymi...

Dziś opowiem Wam sen pacjentki ze mną w roli głównej ,nie mylić ze snami erotycznymi 🤣Ta historia rozbawiła mnie niesamo...
12/09/2024

Dziś opowiem Wam sen pacjentki ze mną w roli głównej ,nie mylić ze snami erotycznymi 🤣

Ta historia rozbawiła mnie niesamowicie, ale to pokazuje jak czasem w dziwny sposób organizm domaga się wizyty u fizjoterapeuty 👈

Historia brzmiała tak :

Owa pacjentka przyszła do mojego gabinetu i ku jej zdziwieniu powiedziałem jej, iż dzisiaj będzie miała zabieg z kim innym ❗️.
To mocno zaskoczyło kobietę, niepocieszona poszła do wskazanego pokoju.
Jej oczom ukazała się dosyć potężna(chyba otyła) fizjoterapeutka i zaczęły rozmawiać o objawach.

Główną wskazówką, jaką otrzymała pacjentka to informacja, że jest zbyt chuda.
W gabinecie stał ogromny gar grochówki, którą to trzeba było zjeść by poczuć się lepiej.

Podobno powyższą grochówką też jadłem, bo wg fizjoterapeutki byłem zbyt chudy 😁

koniec historii....

Oczywiście wszystko to opisałem w telegraficznym skrócie , ale jak słuchałem to pokładałem się ze śmiechu...

Myślę sobie, że kto wie, może kiedyś jak mnie fantazja poniesie to zatrudnię taką prawdziwą Panią kucharkę(waga ciężka) , która będzie stała przed gabinetem w białym fartuchu. Obok niej będzie ogromny gar z chochlą🤣. Kucharka będzie oceniała czy pacjent ma niedowagę. W przypadku stwierdzenia problemu, ciężko będzie odmówić takiej Pani zjedzenia dużej miski grochówki przed zabiegiem 🤣😎😁🤣

pozdrawiam wszystkich, szczególnie tych, którzy lubią grochówkę 😎

Dziś niestety kolejny przypadek w którym pacjent nie dostał jasnej informacji od lekarza prowadzącego co robić po operac...
28/08/2024

Dziś niestety kolejny przypadek w którym pacjent nie dostał jasnej informacji od lekarza prowadzącego co robić po operacji 😌....

Całe szczęście kobieta domyśliła się, że potrzebuje pomocy specjalisty, że rehabilitacja będzie potrzebna.

Starsza Pani zgłosiła się do mojego gabinetu, ponieważ blizna ograniczała jej ruchomość w kolanie.

Pacjentka przeszła kilka zabiegów z zakresu igłoterapii, terapii manualnej i osteopatii.

Pamiętajcie żeby dopytać się swojego lekarza prowadzącego o dalsze postępowanie po zabiegu. Bardzo często wymagana jest rehabilitacja.

Bardzo fajna kobieta z bardzo dużym problemem ... 😞Nie wiem co napisać na początku... trochę mi przykro, że służba zdrow...
27/08/2024

Bardzo fajna kobieta z bardzo dużym problemem ... 😞

Nie wiem co napisać na początku... trochę mi przykro, że służba zdrowia( lekarze specjaliści, fizjoterapeuci) olewają czasem temat blizn.

Poniżej załączam zdjęcia brzucha pacjentki, która dziś przyszła do mnie z problemem słabości mięśni brzucha....

Kobieta jest po operacji kręgosłupa lędźwiowego, operacji mięśni brzucha, dwóch cesarkach....
Jak widać na zdjęciach blizn jest dużo, które nie tylko zaburzają pracę mięśni ale także mają wpływ na samopoczucie(estetykę) pacjentki.

W całym procesie rehabilitacji nikt nie zajął się bliznami, pacjentka pozostawiona sama sobie, jeden z fizjoterapeutów zalecił obejrzeć filmiki na Youtube jak ćwiczyć 🤮.

Na początek zastosowałem igłoterapię.... ale to dopiero początek ...

Adres

Staszica 20 /22
Lublin
20-081

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 19:00
Wtorek 08:00 - 19:00
Środa 08:00 - 19:00
Czwartek 08:00 - 19:00
Piątek 08:00 - 19:00
Sobota 19:00 - 21:00
Niedziela 19:00 - 21:00

Strona Internetowa

https://www.znanylekarz.pl/jaroslaw-muzykowski/fizjoterapeuta/lublin

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Jarosław Muzykowski fizjo umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Kategoria