Naturhouse Lublin Al. Kraśnicka

20/08/2025

14/08/2025

Udanego długiego Weekendu ☀️

06/08/2025

Dlaczego dietetycy tak często polecają orzechy?

Bo to naturalna bomba wartości odżywczych:

🥜 zdrowe tłuszcze,
🥜 witaminy z grupy B,
🥜 magnez, cynk i błonnik.

Wspierają koncentrację, zmniejszają uczucie głodu i świetnie wpływają na organizm.Dodaj garść orzechów do swojej diety – Twoje ciało Ci za to podziękuje!

Naturhouse Lublin
Al. Kraśnicka 2K
tel. 793745500

19/07/2025

Jak nie zaprzepaścić efektów diety na urlopie?🌴

Odpoczynek jest ważny, ale Twoje dobre nawyki nie muszą iść na wakacje! 😉

Te proste zasady pomogą Ci cieszyć się wyjazdem bez wyrzutów sumienia i zbędnych kalorii 🍓☀️

Poradnia Naturhouse Lublin
Al. Kraśnicka 2K

Umów się ⬇️
793 745 500 ☎️

Lub internetowo:
https://rezerwacje.naturhouse-polska.pl/index.php/?lokalizacja=lublin.krasnicka

01/07/2025

Mała zmiana - wielka różnica!😮

Czy wiesz, ile kalorii możesz zaoszczędzić, wybierając sprytne zamienniki?

Drobne zmiany prowadzą do spektakularnych efektów! Jedz świadomie i wspieraj swoje zdrowie każdego dnia 💚

Sprawdź nasze propozycje na grafice i przekonaj się, że to naprawdę proste! 👆

Naturhouse Lublin
Al. Kraśnicka 2K

13/06/2025

K**i Cię pizza? 🍕

Zamiast sięgać po fast foody w pracy, przygotuj zdrowy lunchbox z Naturhouse - przepisy na pyszne i zdrowe dania czekają na Ciebie w Naszej Poradni !

Dzięki zbilansowanym posiłkom zyskasz więcej energii, lepsze samopoczucie i kontrolę nad tym, co jesz. 🥦💪

Naturhouse LUBLIN
Al. Kraśnicka 2k
Tel. 793-745-500

24/05/2025

🎉 Już w przyszłym tygodniu zapraszamy na Dni Otwarte w Naturhouse!

🏠 Gdzie: Naturhouse Al. Kraśnicka 2K Lublin
📅 Termin: 26–30 maja
👩‍👧 Z okazji Dnia Mamy przygotowaliśmy coś wyjątkowego!

Przyjdź do jednej z naszych placówek i zabierz ze sobą bliską osobę – mamę, siostrę, przyjaciółkę – by wspólnie zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie.

💚 Czekają na Was bezpłatne konsultacje z naszymi specjalistami oraz niespodzianki!

Nie przegap – wspólnie zaczynamy drogę do lepszego samopoczucia! 🌿

Z A D Z W O Ń I U M Ó W S I Ę 🫶

🤳Tel. 793 745 500

23/05/2025

💧 Czuję pragnienie! – mówi Twoje ciało, nawet jeśli Ty jeszcze tego nie czujesz.

📌 Ile wody powinniśmy pić?

➡️ 30–35 ml na każdy kilogram masy ciała (przykład: ważysz 70 kg → potrzebujesz ok. 2,1–2,5 litra wody dziennie)

🚨 Brak wody = spadek energii, koncentracji i tempa metabolizmu.

Zacznij od jednego łyka – i rób to regularnie!

Poradnia Dietetyczna Naturhouse
Al. Kraśnicka 2K Lublin
☎️ 793 745 500

08/05/2025

✨ Jedz i chudnij – bez głodówek, bez wyrzeczeń!

Oto pyszne, kolorowe i sycące posiłki, które wesprą Cię w drodze do celu. 🍓🍞🥦

🥣 Śniadanie: Owsianka jabłkowa z jogurtem i owocami
🍇 II śniadanie: Koktajl detox z owoców leśnych
🍆 Obiad: Warzywne ratatouille
🥪 Kolacja: Kanapka z pełnoziarnistą ciabattą

➡️ Zdrowa dieta nie musi być nudna ani skomplikowana! 💚

📍 Umów się na konsultację i zacznij zmianę, która smakuje wyśmienicie!

Naturhouse Al. Kraśnicka 2K Lublin
☎️ 793 745 500

26/04/2025

23/04/2025

Chcesz poczuć lekkość i motywację do zmian? 🌿✨

💚 Szybki Start to gotowa, dwudniowa kuracja, która pomoże Ci wejść na zdrową ścieżkę!

🥗 W zestawie znajdziesz:
✅ Zbilansowane, gotowe posiłki 🍛
✅ Naturalne suplementy 🌿
✅ Plan diety na 2 dni 📋

🚀 Efekt?
✔️ Lepsze samopoczucie
✔️ Mniej wzdęć i uczucia ciężkości
✔️ Motywacja do dalszej zmiany!

🛒Kupisz w Naszej Poradni Naturhouse
przy Al. Kraśnickiej 2K w Lublinie

🔽 Zapisz, udostępnij i zacznij swoją metamorfozę już dziś! 🔽