Centrum Medyczne Primed

Centrum Medyczne Primed Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Centrum Medyczne Primed, Przychodnia medycyny rodzinnej, Węglarza 16, Lublin.

Chociaż ostatnio było chłodno, deszczowo i szaro, to można by pomyśleć, że pylenie mamy z głowy. 🌳 Niestety, to częsta ...
17/04/2026

Chociaż ostatnio było chłodno, deszczowo i szaro, to można by pomyśleć, że pylenie mamy z głowy.

🌳 Niestety, to częsta pułapka, w którą wpadamy. Brzoza i inne rośliny pylą mimo wilgoci, a słońce, które wychodzi tuż po deszczu, tylko przyśpiesza uwalnianie pyłków...

Jeśli więc oczy pieką i macie zatkany nos – to niekoniecznie
jest przeziębienie, to po prostu pylenie!

Co zrobić teraz, żeby było lżej? :)

🚿 Prysznic od razu po powrocie: Pyłki są wszędzie – na włosach, bluzie, kurtce. Zmyj je z siebie, zanim usiądziesz na kanapie.

👃 Sól fizjologiczna do nosa: Prosta rzecz, a robi różnicę. Płuczemy nos, żeby mechanicznie pozbyć się tego, co tam utknęło.

🕶️ Okulary na nos: Nawet jak słońce jest za chmurami, okulary to fizyczna tarcza dla Twoich oczu.

Jeśli domowe sposoby to za mało - zapraszamy do CM PRIMED :)

🐥🥚 WESOŁYCH ŚWIĄT 🐥🥚
03/04/2026

🐥🥚 WESOŁYCH ŚWIĄT 🐥🥚

Gruźlica? To nie tylko historia z książek! 📖🫁Dziś obchodzimy Światowy Dzień Walki z Gruźlicą. Choć rzadziej o niej słysz...
24/03/2026

Gruźlica? To nie tylko historia z książek! 📖🫁

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Walki z Gruźlicą. Choć rzadziej o niej słyszymy, ta choroba zakaźna wciąż potrafi zaskoczyć. Kluczem do zdrowia jest szybka reakcja na sygnały, które wysyła organizm.

⚠️ Co powinno Państwa zaniepokoić??
👉 kaszel trwający powyżej 3 tygodni,
👉 noce poty
👉 ciągłe zmęczenie i utrata wagi bez wyraźnego powodu.

Pamiętajcie Państwo – każdy niepokojący objaw ze strony układu oddechowego powinien zacząć się od konsultacji z lekarzem piewszego konatktu. To on wykona wstępną diagnozę, osłucha płuca i w razie potrzeby skieruje na dalsze badania, takie jak RTG klatki piersiowej czy badania laboratoryjne. 🩺🔬

Dbajcie o swój oddech!!!

🫶Nerki to cisi bohaterowie naszego organizmu. Choć pracują bez przerwy, filtrując krew i usuwając toksyny, rzadko dają o...
12/03/2026

🫶Nerki to cisi bohaterowie naszego organizmu. Choć pracują bez przerwy, filtrując krew i usuwając toksyny, rzadko dają o sobie znać... dopóki ich stan nie stanie się poważny.

Wiele chorób nerek rozwija się bezboleśnie, dlatego kluczem do długiego życia jest profilaktyka.

📌Jak dbać o nerki na co dzień❓

➡️Prawidłowe nawodnienie: Woda to paliwo dla nerek. Starajcie się Państwo pić regularnie w ciągu całego dnia.

➡️ Mniej soli, więcej zdrowia: Nadmiar sodu w diecie to prosta droga do nadciśnienia, które niszczy naczynia krwionośne w nerkach.

➡️ Aktywność fizyczna: Pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie i wagę, co odciąża układ moczowy.

➡️ Ostrożnie z lekami przeciwbólowymi: Częste przyjmowanie leków z grupy NLPZ (np. ibuprofenu) bez kontroli lekarza może prowadzić do uszkodzenia nerek.

📌Jakie badania warto wykonać❓

Podstawowa diagnostyka jest szybka i bezbolesna. Raz w roku warto wykonać:

➡️ Ogólne badanie moczu – pozwala wykryć białko lub krew, co jest pierwszym sygnałem ostrzegawczym.

➡️ Poziom kreatyniny we krwi – na jego podstawie oblicza się wskaźnik eGFR, który mówi nam, jak sprawnie pracują nerki.

➡️ USG układu moczowego – pozwala ocenić strukturę nerek i wykluczyć np. kamicę.

Serdecznie zapraszamy na konsultacje do naszego nefrologa.

📍 Lublin, ul. S. Węglarza 16
📩rejestracja@primed.lublin.pl
⏰poniedziałek-piątek 8:00-18:00
☎️81 381 01 11 I 533 345 663 I 795 070 550
🌐https://www.primed.lublin.pl/

🌷 Drogie Panie, z okazji Dnia Kobiet – życzymy Wam przede wszystkim siły, która płynie z dobrego zdrowia!W codziennym pę...
08/03/2026

🌷 Drogie Panie, z okazji Dnia Kobiet – życzymy Wam przede wszystkim siły, która płynie z dobrego zdrowia!

W codziennym pędzie Kobiety często stawiają potrzeby innych na pierwszym miejscu. Dziś chcemy przypomnieć, że najlepszym prezentem, jaki możecie sobie podarować, jest czas na zadbanie o siebie.

Życzymy, aby każdy dzień przynosił powody do uśmiechu, a zdrowie pozwalało na realizację nawet najodważniejszych planów. Niech ten dzień będzie początkiem wiosennej regeneracji i troski o własne dobre samopoczucie.

Jesteśmy tu dla Was, dbając o to, by każda z naszych Pacjentek czuła się bezpieczna i otoczona najlepszą opieką.

Wszystkiego, co najzdrowsze! 🌸
Zespół Centrum Medycznego PRIMED

Jesteśmy z Wami w drodze po słońce ☀️Depresja to nie jest „gorszy dzień”, „chwilowy smutek” czy „brak motywacji”. To cho...
23/02/2026

Jesteśmy z Wami w drodze po słońce ☀️

Depresja to nie jest „gorszy dzień”, „chwilowy smutek” czy „brak motywacji”. To choroba, która potrafi odebrać barwy codzienności i sprawić, że każdy krok staje się wyzwaniem ponad siły.

Z okazji Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją pragniemy przypomnieć: nie musicie przechodzić przez to sami❗

W naszej KLINICE wierzymy, że proszenie o pomoc to nie przejaw słabości, lecz akt wielkiej odwagi❗
Walka z depresją to proces, w którym najważniejsze jest bezpieczeństwo, zrozumienie i profesjonalne wsparcie.

Jak możemy Was wesprzeć?
🔆Indywidualne podejście: Twoja historia jest inna niż wszystkie, dlatego nasi specjaliści skupiają się na Twoich unikalnych potrzebach.
🔆 Bezpieczna przestrzeń: Zapewniamy Ci atmosferę pełną dyskrecji i empatii.
🔆 Kompleksowa opieka: Łączymy wiedzę medyczną z troską o Twój dobrostan emocjonalny.

Jeśli czujesz, że smutek stał się zbyt ciężki, by nieść go samodzielnie – zapraszamy Cię do kontaktu. Czasem pierwsza rozmowa jest najważniejszym krokiem w stronę odzyskania spokoju.

💙 Dbajmy o siebie nawzajem. Jesteśmy tu dla WAS ❤️‍🩹

14/02/2026

Udanych Walentynek ❤❤❤❤

Dziś obchodzimy ❤️‍🩹Światowy Dzień Chorego.❤️‍🩹To szczególna data, która przypomina nam o wartości empatii i solidarnośc...
11/02/2026

Dziś obchodzimy ❤️‍🩹Światowy Dzień Chorego.❤️‍🩹
To szczególna data, która przypomina nam o wartości empatii i solidarności z osobami cierpiącymi.

Choroba to trudny czas, dlatego w CM PRIMED dbamy o to, by nasi Pacjenci czuli się zaopiekowani nie tylko pod kątem medycznym, ale i ludzkim 🫶

Pamiętajcie – o zdrowie warto dbać każdego dnia, a w razie trudności – warto mieć obok siebie profesjonalny zespół.

Życzymy dużo zdrowia i pogody ducha! 😊

❤️ Dzień Babci i Dziadka ❤️Kochane Babcie, Kochani Dziadkowie 👵🧓 Życzymy Wam przede wszystkim zdrowia, bo ono jest najwa...
21/01/2026

❤️ Dzień Babci i Dziadka ❤️

Kochane Babcie, Kochani Dziadkowie 👵🧓
Życzymy Wam przede wszystkim zdrowia, bo ono jest najważniejsze i pozwala cieszyć się każdym dniem, rodziną i uśmiechem wnuków.

Pamiętajcie, że dbanie o siebie i regularne badania to najlepszy prezent🎁, jaki możecie dać sobie i swoim bliskim.
Jesteśmy tu po to, by Wam w tym pomagać ❤️

Z ciepłymi pozdrowieniami,
🧑‍⚕️PRIMED

Odczarujmy Blue Monday – Słońce to Twój sprzymierzeniec!Podobno dziś jest Blue Monday – najbardziej depresyjny dzień w r...
19/01/2026

Odczarujmy Blue Monday – Słońce to Twój sprzymierzeniec!

Podobno dziś jest Blue Monday – najbardziej depresyjny dzień w roku. 📉

W Lublinie mamy dziś idealne warunki, by ten "niebieski poniedziałek" zamienić w dzień regeneracji. Choć termometry pokazują -14°C, to bezchmurne niebo i słońce są dla nas ogromną szansą. ☀️

Dlaczego mimo mrozu warto wyjść na krótki spacer?

☀️Naturalne światło: Nawet przy niskiej temperaturze, światło słoneczne hamuje wydzielanie melatoniny (hormonu senności) i wspiera produkcję serotoniny, zwanej hormonem szczęścia.

☀️ Dotlenienie mózgu: Mroźne powietrze jest "gęstsze" i rześkie – krótki spacer poprawia koncentrację i krążenie.

☀️ Hartowanie organizmu: Kontrolowany kontakt z zimnem wzmacnia odporność (pod warunkiem, że dbamy o ciepłe ubranie!).

Nasza recepta na dziś:
1️⃣ Ubierz się "na cebulkę" (pamiętaj o uszach!)
2️⃣ Nałóż krem ochronny na twarz
3️⃣ Wyjdź na 15 minut na słońce – złap naturalną dawkę optymizmu
4️⃣ A po powrocie rozgrzej się herbatą z imbirem. ☕️

W PRIMED wierzymy, że zdrowie zaczyna się od małych kroków i pozytywnego nastawienia.

Nie dajmy się statystykom – niech to będzie jasny i zdrowy poniedziałek!

🎄 Wesołych Świat 🎄
22/12/2025

🎄 Wesołych Świat 🎄

Wesołych Mikołajek🎁🌲☃️☃️☃️☃️🤗
05/12/2025

Wesołych Mikołajek🎁🌲☃️☃️☃️☃️🤗

Adres

Węglarza 16
Lublin
20-144

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Medyczne Primed umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria