Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Viamed

30/03/2026

25/03/2026

Czy wiedzieliście, że za murami naszej Przychodni przy ul. Szewskiej 6a kryje się miejsce, w którym czas płynie wolniej? 🕍💫
🍃 Nasz ogródek, zlokalizowany w zabytkowym kompleksie dawnego Pałacu Lubomirskich z XVII w., to coś więcej niż tylko zielona przestrzeń. To integralna część procesu powrotu do równowagi. Wierzymy, że kontakt z naturą oraz otoczenie pełne historii sprzyjają wyciszeniu i regeneracji sił psychicznych. Wyjątkowa architektura w połączeniu z kojącą zielenią tworzy atmosferę pełną bezpieczeństwa i wewnętrznej harmonii.

Zapraszamy do korzystania z naszej zielonej oazy spokoju.
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne w wyjątkowym otoczeniu.
☎️ Rejestracja i informacje: 81 506 58 58
📍 Lublin, ul. Szewska 6a

23/03/2026

💙 Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne - to najważniejsza inwestycja w siebie!
Oddział Dzienny Psychiatryczny zaprasza osoby dorosłe do udziału w zajęciach terapeutycznych wspierających powrót do równowagi psychicznej i lepszego funkcjonowania na co dzień w bezpiecznej, wspierającej atmosferze.

Pomagamy osobom przeżywającym kryzysy psychiczne, zmagającym się z depresją, lękiem, zaburzeniami nerwicowymi czy innymi trudnościami emocjonalnymi.

Oferujemy:
🧠 leczenie psychiatryczne
💬 psychoterapię indywidualną i grupową
🤝 wsparcie psychologiczne
🎨 terapię zajęciową i aktywizację społeczną

Pracujemy zespołowo – psychiatrzy, psychologowie, psychoterapeuci, pielęgniarki oraz terapeuci zajęciowi i asystenci zdrowienia wspierają Cię na każdym etapie powrotu do równowagi.

📌 Przyjmujemy pacjentów od 18 roku życia ze skierowaniem od lekarza specjalisty, który na podpisaną umowę z NFZ lub lekarza rodzinnego (POZ).

🕗 Zajęcia odbywają się od poniedziałku do piątku w godz. 8:00–15:00 (w tym czasie pacjent ma zapewniony obiad), zajęcia są nieodpłatne i trwają 12 tygodni.

🌿 Zrób pierwszy krok w stronę lepszego samopoczucia. Skontaktuj się z nami i dowiedz się więcej.
Umów się na kwalifikację na Oddział:
Rejestracja: ☎️ 81 506 58 58
Lublin ul. Szewska 4/7

20/03/2026

Każdy dzień może być piękniejszy, kiedy zaczynasz od siebie ☺️
🌸Wiosna przynosi więcej światła, energii i... okazji, żeby zatrzymać się na chwilę 🌿 To dobry moment, żeby zadbać o swój spokój, dobre samopoczucie i małe codzienne przyjemności... Bycie bliżej siebie to zauważanie swoich emocji, potrzeb i granic. To też dawanie sobie uwagi, na którą zasługujesz – bez pośpiechu i bez ocen.
Daj sobie tyle czułości, ile dajesz innym 💚

🌷 Życzymy Wam dużo spokoju, energii i dobrych momentów na nadchodzące tygodnie. Niech ta wiosna będzie dla Was pełna dobrych zmian.

Nie trzeba czekać na trudny moment, żeby sięgnąć po wsparcie.
Można po prostu chcieć poczuć się lepiej ☀️

Jeśli czujesz, że potrzebujesz rozmowy – jesteśmy tu dla Ciebie.
Z uważnością, zrozumieniem i profesjonalną pomocą.
Rejestracja: ☎️ 81 506 58 58
Punkt Zgłoszeniowo - Koordynacyjny ☎️690 212 312 czynny 24/7

20/03/2026

19/03/2026

Czasem najlepsze, co możemy dla siebie zrobić, to po prostu wyjść na spacer 🌿

Słoneczny dzień, kilka kroków po Placu Litewskim, smak ulubionych lodów i chwila oddechu od codzienności. To właśnie w takich drobnych momentach kryje się prawdziwa radość 🥰

Warto pozwolić sobie na te małe przyjemności i otwierać się na nowe doznania, nawet jeśli wydają się zwyczajne. Bo to właśnie one potrafią poprawić nastrój i dodać energii na dłużej.

Dbajcie o siebie 💙

17/03/2026

Dziś mieliśmy okazję wysłuchać niezwykle inspirującej opowieści. Swoją pasją do niesamowitej podróży podzielił się jeden z pacjentów Oddziału, pokazując, że odwaga do sięgania po marzenia i odkrywania świata może być początkiem wielkiej zmiany.
🏍️Motocyklowa wyprawa na Przylądek Północny, podróżowanie z namiotem, poznawanie nowych ludzi i miejsc, a także wolontariat za wikt i opierunek – to tylko niektóre z możliwości, które pozwalają poznawać świat w wyjątkowy sposób 🌍
To spotkanie było przypomnieniem, że czasem wystarczy odrobina odwagi, ciekawość świata i pierwszy krok, by wyruszyć w swoją własną drogę. Pasja naprawdę potrafi inspirować i odnaleźć nowe kierunki w życiu 🩵

10/03/2026

🌱 Słońce świeci mocniej, przyroda budzi się do życia, a Ty zamiast energii czujesz apatię, rozdrażnienie i brak sił? To może być przesilenie wiosenne. Prawie 25% ludzi odczuwa zmęczenie wiosenne, skarży się na brak energii i zaburzenia krążenia, zmiany nastroju, bóle głowy, trudności z koncentracją, poirytowanie i bezsenność. Zazwyczaj po dwóch tygodniach te przykre objawy mijają. Choć nie jest to jednostka chorobowa, w psychiatrii i psychologii traktujemy je bardzo poważnie jako wyzwanie adaptacyjne dla naszego organizmu. 🧠

⁉️ Dlaczego tak się dzieje?
Twój zegar biologiczny musi nagle przestawić się na inny tryb oświetlenia i temperatury. Często też czujemy na sobie presję, by obudzić się do życia razem z przyrodą. Bierzemy na siebie więcej obowiązków, zarządzamy wielkie wiosenne sprzątanie i stawiamy przed sobą nowe wyzwania. Dla przyzwyczajonego do zimowej stagnacji organizmu może to okazać się szokiem. Ten "przeskok" bywa wyczerpujący. Stajemy się bardziej rozbici, pogarsza się nasza samoocena i postrzeganie własnej skuteczności, a także nastrój.

Jak przetrwać ten czas? 👇
☀️ Łap poranne światło – wyjdź na zewnątrz rano, by ustabilizować rytm dobowy.
🏃‍♂️ Ruszaj się z umiarem – spacer w parku to najlepszy zastrzyk endorfin.
💤 Dbaj o higienę snu – kładź się o stałych porach, nawet gdy dzień robi się coraz dłuższy.
💬 Rozmawiaj i bądź dla siebie wyrozumiały – szczera rozmowa o gorszym samopoczuciu zdejmuje presję bycia radosnym „na siłę” tylko dlatego, że wyszło słońce.

Jeśli gorszy nastrój trwa dłużej niż 2-3 tygodnie i utrudnia Ci życie, nie czekaj, skonsultuj się z psychologiem lub psychiatrą. Dbanie o zdrowie psychiczne to nie oznaka słabości, ale najwyższa forma samoopieki. 🤍
Rejestracja ☎️ 81 506 58 58
Punkt Zgłoszeniowo - Koordynacyjny ☎️ 690 212 312 czynny całodobowo

23/02/2026

23 lutego – Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją.
Depresja to choroba, która może dotknąć każdego – niezależnie od wieku, płci czy sytuacji życiowej. Często bywa niewidoczna dla otoczenia, ale jej skutki są bardzo realne. Symptomy depresji obejmują m.in. chroniczne zmęczenie, trudności ze snem, spadek lub wzrost masy ciała, problemy z koncentracją oraz izolowanie się od innych. Osoba w depresji może mieć wrażenie, że wszystko wymaga nadmiernego wysiłku, a rzeczy, które wcześniej sprawiały radość, przestają cieszyć.

💛 Czym jest zdrowie psychiczne?
Zdrowie psychiczne to nie tylko brak choroby. To stan równowagi emocjonalnej i psychicznej, w którym człowiek:
• potrafi radzić sobie z codziennym stresem,
• realizuje swoje możliwości,
• buduje relacje z innymi,
• odczuwa satysfakcję i sens w życiu.

Gdy ta równowaga zostaje zaburzona – warto sięgnąć po pomoc.
Dziś szczególnie chcemy podkreślić:
🎗️Nie jesteś sam / Nie jesteś sama.
🎗️Depresję można i warto leczyć.
🎗️Szukanie pomocy to oznaka siły, nie słabości.

Jeśli zauważasz u siebie lub bliskiej osoby objawy takie jak długotrwały smutek, utrata energii, problemy ze snem, brak motywacji czy poczucie beznadziei – nie zwlekaj z konsultacją.
W naszej przychodni oferujemy profesjonalną pomoc psychiatryczną w atmosferze zrozumienia, dyskrecji i szacunku.

Twoje zdrowie psychiczne jest ważne - nie tylko od święta.
Rejestracja: ☎️81 506 58 58
Pomoc w sytuacjach pilnych i kryzysowych: Punkt Zgłoszeniowo – Koordynacyjny bez skierowania i wcześniejszej rejestracji +48 690 212 312 czynny 24 godziny/ 7 dni w tygodniu, adres: ul. Szewska 4/7, 20-086 Lublin (wejście od strony parkingu przy ul. Staszica 22)

18/02/2026

🫶 Dzięki zaangażowaniu i współpracy NZOZ Viamed oraz Lubelskiego OW NFZ mieliśmy po raz drugi przyjemność uczestniczyć w wydarzeniu zorganizowanym w ramach akcji profilaktycznej „Depresja – zrozumieć, zauważyć, wesprzeć”.

Duże zainteresowanie, otwarte rozmowy i uśmiechy uczestników pokazały, ja bardzo potrzebne są takie inicjatywy, a troska o zdrowie psychiczne jest równie istotna jak dbanie o kondycję fizyczną. Dzięki wspólnym działaniom mogliśmy stworzyć przestrzeń do rozmowy, edukacji i realnego wsparcia 💙 Profilaktyka to pierwszy krok do wczesnego wykrywania zagrożeń, budowania zdrowych nawyków i poprawy jakości życia.

Uczestnicy mogli nie tylko zdobyć wiedzę ale przede wszystkim zatrzymać się na chwilę i zadbać o siebie w praktyce:
✅sprawdzić skład swojego ciała na profesjonalnym analizatorze i dowiedzieć się, co mówią liczby o kondycji,
✅ zmierzyć ciśnienie i saturację, by upewnić się, że organizm funkcjonuje prawidłowo, skonsultować wyniki z ekspertami i otrzymać konkretne, dopasowane wskazówki,
✅porozmawiać o dostępnych programach profilaktycznych, poznać narzędzia wspierające zdrowe nawyki, w tym rozwiązania oferowane przez Portal Diety NFZ,
✅ale przede wszystkim, w bezpiecznej atmosferze porozmawiać o zdrowiu psychicznym, sygnałach depresji i tym, jak mądrze wspierać siebie oraz innych.

To był czas realnej troski o zdrowie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne oraz przestrzeń do uważnych wartościowych rozmów. Najważniejsze jednak były rozmowy o sygnałach ostrzegawczych, empatii i odwadze w szukaniu pomocy. Bo depresję można zauważyć. Można zrozumieć. I można skutecznie wspierać.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom, szczególnie pacjentom Oddział Dzienny Psychiatryczny Ogólny za obecność i otwartość 🥰 oraz partnerom za zaangażowanie w inicjatywy, które realnie wpływają na poprawę jakości życia mieszkańców regionu 💙 Wspólnie pokazujemy, że profilaktyka ma sens, a troska o zdrowie zaczyna się od świadomości i wzajemnego wsparcia.