Stowarzyszenie Lecz Otyłość - SLO

07/03/2026

Serdeczna prośba Maria Brzegowy - dietetyka bariatryczna i onkologiczna
Pomóżmy!

https://www.facebook.com/100055158560210/posts/1506326447882626/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

Witam serdecznie! Celem tej ankiety jest poznanie doświadczeń osób chorujących na otyłość - zarówno w kontaktach z lekarzami i specjalistami, jak i w życiu codziennym. Wyniki posłużą do przygotowania prezentacji na konferencję medyczną, aby pokazać perspektywę pacjentów. Udzielenie ...

04/03/2026

Kolejne spotkanie grupy wsparcia organizowanej przez Stowarzyszenie Lecz Otyłość już za nami 💚

Tym razem odwiedził nas wyjątkowy gość – Rafał Koszyk, psycholog, Racjonalny Psycholog który w niezwykle przystępny i inspirujący sposób opowiedział o motywacji, o tym jak wyznaczać cele, które nie przytłaczają, a wspierają nas w zmianie, oraz jak radzić sobie z własną głową w trudniejszych momentach. 🧠✨

Rozmawialiśmy o tym, że droga do zdrowia to nie tylko dieta i aktywność fizyczna, ale przede wszystkim praca z myślami, emocjami i przekonaniami. Uczyliśmy się, jak rozkładać duże cele na mniejsze kroki, jak budować w sobie wytrwałość i jak nie poddawać się przy pierwszym potknięciu.

O tym, jak wartościowe było to spotkanie, najlepiej świadczą Wasze komentarze, zaangażowanie i… ilość robionych notatek! 📝💬 To dla nas ogromna radość widzieć, jak bardzo chcecie pracować nad sobą i wspierać się nawzajem.

Panie Rafale – dziękujemy za wiedzę, autentyczność i ogrom inspiracji 🙏

A Was już dziś zapraszamy na kolejne spotkanie grupy wsparcia:
📅 01.04.2026
⏰ godz. 17:00

Do zobaczenia za miesiąc! 🤝💚

04/03/2026

4 marca – Światowy Dzień Otyłości

Otyłość to nie kwestia wyglądu. To choroba przewlekła, która wymaga leczenia – tak jak nadciśnienie, cukrzyca czy astma.

📊 Skala problemu w Polsce jest ogromna:
• Otyłość dotyka już około 9 milionów dorosłych Polaków.
• Zgodnie z prognozami NFZ do 2035 roku odsetek osób z otyłością może przekroczyć 35% populacji.
• W 2023 roku leczenie powikłań otyłości kosztowało system ochrony zdrowia co najmniej 3,8 miliarda złotych.

To nie są tylko liczby. Za nimi stoją konkretne osoby i ich codzienne zmagania z cukrzycą typu 2, nadciśnieniem, chorobami serca, bezdechem sennym czy zwyrodnieniami stawów.

⚠️ Pułapka „magicznych tabletek”

W ubiegłym roku Polacy kupili ponad 18 milionów opakowań preparatów na odchudzanie.
Zdecydowana większość z nich to suplementy diety, które nie leczą otyłości jako choroby.

Otyłości nie da się wyleczyć tabletką z reklamy. To złożona choroba metaboliczna, wymagająca profesjonalnej, długofalowej terapii.

💬 Skuteczne leczenie otyłości to proces

To nie chwilowa dieta.
To nie 30-dniowe wyzwanie.
To nie detoks sokowy.

To proces wymagający wsparcia zespołu specjalistów:
👩‍⚕️ lekarza
🥗 dietetyka
🧠 psychologa

Tylko skoordynowana opieka daje realne, trwałe efekty.

Dlatego Stowarzyszenie Lecz Otyłość działa na rzecz tego, aby pacjenci mieli dostęp do kompleksowej, zindywidualizowanej terapii. Dbamy o to, aby leczenie było dopasowane do potrzeb konkretnej osoby, a nie oparte na schematach czy modnych trendach.

🏥 Zapraszamy do Poradni Bariatrycznej w 1 Wojskowym Szpitalu Klinicznym w Lublinie

Aby rozpocząć diagnostykę i leczenie w ramach NFZ:
📄 potrzebne jest skierowanie do poradni chirurgicznej z kodem E66 (otyłość).

Nie czekaj, aż pojawią się powikłania.
Nie wierz w „cudowne rozwiązania”.
Zadbaj o siebie w sposób bezpieczny i skuteczny.

📅 4 marca to dobry moment, by zrobić pierwszy krok.

A pacjentom którzy już są z nami gratulujemy każdego utraconego kilograma. Nie jesteście sami w tej walce!

01/03/2026

Kiedyś był lekkoatletą (sprinterem), bobsleistą i skeletonistą. Dziś realizuje się jako Racjonalny Psycholog, którego profil na Facebooku śledzi ponad 169 tysięcy osób! Od lat jest związany z AZS UMCS Lublin.

Złoty medalista młodzieżowych mistrzostw Polski (2011) w sztafecie 4 x 100 metrów w barwach AZS UMCS Lublin

Brązowy medalista Mistrzostw Polski Seniorów w Lekkiej Atletyce Bielsko-Biała 2012 w sztafecie 4 x 100 metrów w barwach AZS UMCS LUBLIN.

Reprezentant Polski w bobslejach, a następnie w skeletonie.

Reprezentant polski do sztafety z ogniem olimpijskim przed ### Letnimi Igrzyskami Olimpijskimi w Londynie w 2012 roku. Ogień Olimpijski niósł 20 lipca 2012 roku, w miejscowości Chatham.

Już w środę będziecie mieli okazję poznać i posłuchać Rafała! A zapewniam, że potrafi mówić niezwykle ciekawie!

Do zobaczenia w Szpitalu Wojskowym w środę 04.03.2026 godz 17.

17/02/2026

https://www.facebook.com/100064566914781/posts/1309866451175573/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

🤝 Jest nam bardzo miło ogłosić, że nasza Kampania na Wagę Zdrowia ma nowego partnera, którym jest Stowarzyszenie Lecz Otyłość - SLO

Nasza współpraca ze SLO zaczęła się już jakiś czas temu, od uczestnictwa w spotkaniach dla pacjentów, w czasie których swoją historią pacjencką dzieliła się nasza wiceprezeska Ela Brzozowska, która jest 6 lat po operacji bariatrycznej i właśnie z tego doświadczenia zrodziła się nasza kampania.

Bardzo się cieszymy, że Stowarzyszenie Lecz Otyłość zostało naszym partnerem. Mamy wspólne cele i razem na pewno łatwiej będzie działać na rzecz poprawy zdrowia i jakości życia osób z otyłością. Dziękujemy, że jesteście z nami! 🌹

́ci

16/02/2026

Nowa funkcja !

https://www.facebook.com/61563821303175/posts/122190508364460710/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

Drodzy! Z ogromną przyjemnością przedstawiamy Wam członka Koalicji Rzeczniczek i Rzeczników Zdrowego Stylu Życia i Leczenia Otyłości - Bartłomieja Orybkiewicza Gabinet Chirurgiczny Bartłomiej Orybkiewicz , lekarza, chirurga bariatrę, z którym mamy przyjemność współpracować, uczestnicząc w spotkaniach dla pacjentów zrzeszonych w Stowarzyszenie Lecz Otyłość - SLO .

Pan Doktor 🧑‍⚕️ jest absolwentem Uniwersytetu Medycznego w Lublinie.
Specjalizację zdobył w Klinice Chirurgii Ogólnej, Małoinwazyjnej i Onkologicznej w 1 Wojskowym Szpitalu Klinicznym w Lublinie. Od 2024 jest Kierownikiem Oddziału Chirurgii Ogólnej, Endokrynologicznej i Bariatrii.
Od początku pracy zawodowej związany się z 1 Wojskowym Szpitalu Klinicznym w Lublinie. Od kilku lat zajmuje się chirurgicznym leczeniem otyłości, systematycznie poszerzając wiedzę w czasie kursów i szkoleń. Posiada certyfikację Polskiej Szkoły Bariatrii. W 2025 roku powołał Stowarzyszenie Lecz Otyłość, którego jest prezesem. Stowarzyszenie zajmuje się wsparciem dla pacjentów walczących z chorobą otyłościową.
Witamy Pana Doktora w Koalicji Rzeczników! 🙌

14/02/2026

📣 Cykliczne spotkania grupy wsparcia SLO w Lublinie

Masz poczucie, że z chorobą otyłościową nie chcesz być sam_a?
Potrzebujesz rozmowy, zrozumienia i bezpiecznej przestrzeni?

Zapraszamy na regularne spotkania grupy wsparcia organizowane przez Stowarzyszenie Leczyć Otyłość we współpracy z 1 Wojskowy Szpital Kliniczny z Polikliniką SPZOZ w Lublinie.

🗓 Kiedy?
➡️ Każda pierwsza środa miesiąca

📍 Gdzie?
➡️ Aula Oddziału Kardiologii, 1 Wojskowy Szpital Kliniczny w Lublinie

🕔 O której?
➡️ Start o 17:00 (spotkanie trwa ok. 2 godziny)

💬 Spotkania są dla Ciebie, jeśli:
✔️ zmagasz się z chorobą otyłościową
✔️ rozważasz leczenie lub operację bariatryczną
✔️ jesteś po operacji i potrzebujesz wsparcia
✔️ chcesz uniknąć operacji i szukasz motywacji
✔️ wspierasz bliską osobę

🤝 Każdy powód jest dobry, żeby do nas dołączyć.

💚 Wstęp jest zawsze bezpłatny!

📞 570 285 522
🌐 www.leczotyłosc.pl

Do zobaczenia na spotkaniu — razem jest łatwiej 💬

11/02/2026

📚🔥 Stowarzyszenie Lecz Otyłość poleca!

„Superstymulowani” – Nicklas Brendborg

Żeby wygrać walkę, trzeba najpierw dobrze poznać przeciwnika 💪
A naszym przeciwnikiem coraz częściej jest… ultraprzetworzona żywność 🍟🍫

Dlaczego po solidnym obiedzie nagle „znajdzie się miejsce” na deser? 🍰
Jak to możliwe, że meksykańskie kartele zainteresowały się środkiem do znieczulania słoni? 🐘
I czemu rozwiązywanie równań męczy bardziej niż scrollowanie czy granie? 🎮📱

Odpowiedź? 👉 Nadbodźce.

Producenci chipsów i słodyczy nie działają przypadkiem. Za smakiem „nie do odparcia” stoi sztab naukowców 🧠, których zadaniem jest jedno: tak pobudzić Twój układ nagrody, żebyś chciał więcej… i więcej… i więcej.

Ten sam mechanizm wykorzystują media społecznościowe 👍❤️ oraz pornografia 🔥 – szybka nagroda, szybka przyjemność. A z czasem? Potrzeba coraz silniejszych bodźców, by poczuć to samo.

Brzmi jak pułapka? 😳
Spokojnie – nie jesteśmy bez szans.

Klucz to świadomość i spryt 🧩 Jeśli zrozumiemy, jak działają nadbodźce, możemy przestać być ich ofiarą… a zacząć wykorzystywać je na własnych zasadach.

📖 Zacznij od tej książki.
To może być pierwszy krok do odzyskania kontroli.

05/02/2026

Z całego serca dziękujemy za ogromne zaangażowanie w akcję Zbiórki Darów dla Domu Dziecka „Dworek” w Dąbrowicy 💙

Wasze wielkie serca – pacjentów Stowarzyszenia „Lecz Otyłość” oraz pracowników 1. Wojskowego Szpitala Klinicznego– po raz kolejny pokazały, że empatia, solidarność i chęć niesienia pomocy mają realną moc. Dzięki wspólnym wysiłkom udało się zebrać tak ogromną ilość darów, że bagażnik samochodu okazał się po prostu za mały 🚗✨ To najlepszy dowód na to, jak wielka była skala tej inicjatywy i jak wielu ludzi postanowiło dołożyć swoją cegiełkę.

Każdy przekazany prezent to coś więcej niż przedmiot – to sygnał dla dzieci, że są ważne, zauważone i że ktoś o nich myśli. To chwile radości, uśmiech i poczucie bezpieczeństwa, których nie da się przeliczyć na liczby. "Dobro uczynione innym naprawdę wraca podwójnie" – w postaci satysfakcji, wzruszenia i świadomości, że wspólnie zrobiliśmy coś naprawdę dobrego.

Dziękujemy w imieniu dzieci z Domu Dziecka „Dworek”, które dzięki Waszej pomocy będą mogły nie czuć się gorsze od swoich rówieśników, doświadczyć normalności, ciepła i wsparcia. To właśnie takie gesty budują w nich wiarę w ludzi i dają nadzieję na przyszłość.

Jeszcze raz ogromne **DZIĘKUJEMY** wszystkim, którzy włączyli się w akcję – pokazaliście, że razem możemy naprawdę wiele 🤍

04/02/2026

💚 Relacja z naszego spotkania Stowarzyszenia Lecz Otyłość 💚

Mroźna zima i szklanka na drodze nie odstraszyła naszych pacjentów. Tym razem spotkaliśmy się w formie warsztatów dietetycznych 🥗, które poprowadziła pani dietetyk Agnieszka Kosk 👩‍⚕️✨

Podczas spotkania dowiedzieliśmy się:
✅ jak wyliczyć indywidualne zapotrzebowanie kaloryczne,
✅ jak pozostać sobą w procesie odchudzania – jak nie porównywać się z innymi, tylko zaufać swojej własnej ścieżce
✅ jak czytać etykiety produktów i na co naprawdę zwracać uwagę, by odżywiać się zdrowo 🛒

Ogromnym zainteresowaniem cieszyły się przygotowane przez Panią Agnieszkę rekwizyty, które w bardzo obrazowy sposób pokazały, ile niezdrowych składników może kryć się w produktach uznawanych za „fit” 😲🍬

💖 Dziękujemy również za liczny odzew na akcję zbiórki darów rzeczowych dla dzieci z Domu Dziecka w Dąbrowicy.
Wasze zaangażowanie i otwarte serca pokazują, że razem możemy naprawdę wiele 🙌
Jesteście wielcy! 💚
A już jutro relacja z przekazania darów - bądźcie z nami!

📢 Zapraszamy już teraz na kolejne spotkanie, podczas którego wystąpi
👉 Racjonalny Psycholog – Rafał Koszyk 🧠✨
Będzie mądrze, wspierająco i bardzo życiowo!

Do zobaczenia! 🤍



💪💚

03/02/2026

Zapraszamy już jutro!