04/05/2021
PROFILAKTYCZNE OPOWIEŚCI - CZĘŚĆ II 🌊
🔸 Czym jest ciśnienie tętnicze?
Ciśnienie tętnicze określa, z jaką siłą krew pompowana przez serce uderza o ściany naczyń tętniczych naszego organizmu. Wartość ciśnienia zależy więc od ilości krwi oraz siły, z jaką jest wyrzucana z serca, a także od elastyczności ścian tętnic - im są one sztywniejsze, tym wyższe jest ciśnienie.
🔸 Jak prawidłowo wykonać pomiar ciśnienia krwi?
Pomiaru poziomu ciśnienia powinien być wykonywany:
🔹 w pozycji siedzącej z ręką spoczywającą na stałym podłożu
🔹 ręka, na którą założony zostanie mankiet, musi być delikatnie zgięta w łokciu – tak, aby ramię znajdowało się mniej więcej na wysokości serca
🔹 mankiet należy założyć bezpośrednio na skórę ramienia- w razie konieczności, podwiń więc rękaw bluzki/koszuli.
Pamiętaj jednak, aby materiał nie uciskał miejsca powyżej założonego mankietu!
Wynik pomiaru jest wyrażony w milimetrach słupa rtęci (mmHg) i składa się z dwóch wartości, tzw. górnej (ciśnienie skurczowe) oraz dolnej (ciśnienie rozkurczowe):
🔸 górna wartość (ciśnienie skurczowe) pokazuje maksymalną siłę, z jaką serce wypompowuje krew podczas skurczu,
🔸 dolna wartość (ciśnienie rozkurczowe) obrazuje minimalne ciśnienie, jakie panuje w tętnicach podczas rozkurczu serca.
🔹 Jak przygotować się do badania ciśnienia krwi?
👉 Na co najmniej 30 minut przed pomiarem ciśnienia unikaj spożywania kofeiny, palenia papierosów oraz nie przyjmuj leków podwyższających ciśnienie tętnicze (np. leków zmniejszających obrzęk śluzówki nosa).
👉 W tym czasie unikaj również wykonywania wysiłku i ćwiczeń fizycznych.
👉 Jeśli konieczne jest powtórzenie badania, należy zachować min 1-minutową przerwę pomiędzy kolejnymi pomiarami.
🔸 Interpretacja wyników pomiaru:
Prawidłowa wartość ciśnienia tętniczego wynosi 120/80 mmHg.
🔹 Wysokie ciśnieni tętnicze - nadciśnienie:
Stopień 1, łagodne nadciśnienie: ciśnienie skurczowe pomiędzy 140 a 159 mm Hg i/lub ciśnienie rozkurczowe pomiędzy 90 a 99 mm Hg
Stopień 2, umiarkowane nadciśnienie: ciśnienie skurczowe pomiędzy 160 a 179 mm Hg i/lub ciśnienie rozkurczowe pomiędzy 100 a 109 mm Hg
Stopień 3, ciężkie nadciśnienie: ciśnienie skurczowe powyżej 179 mm Hg lub ciśnienie rozkurczowe powyżej 109 mm Hg
🔹 Niskie ciśnienie tętnicze - hipotensja:
ciśnienie rozkurczowe poniżej 90 mm Hg lub o 25 mm Hg niższe niż dotychczas.
👉 Regularne wykonywanie pomiarów ciśnienia jest niezwykle istotne.
👉 Pojedynczy wynik nie może być podstawą rozpoznania nadciśnienia lub hipotensji lub nadciśnienia.
👉 Pomiary ciśnienia przeprowadzane w domu są cennym źródłem informacji dla lekarza.
Medisept Uniwersytet Medyczny w Lublinie - UMLub
AZS Uniwersytetu Medycznego w Lublinie Młodzi Medycy Interdyscyplinarne Koło Medycyny Sportowej Polski Związek Żeglarski Samorząd Studentów Uniwersytetu Medycznego w Lublinie Studenckie Towarzystwo Naukowe Uniwersytetu Medycznego w Lublinie | STN Lublin STS Pogoria Medicus - Miesięcznik Lubelskiej Izby Lekarskiej Prezydent Świnoujścia Janusz Żmurkiewicz Miasto Lublin
