10/09/2021
Gdy pracowałam na co dzień z młodzieżą, niestety dosyć często słyszałam zwątpienie w sens swojego życia, brak nadziei na to, że będzie lepiej, myśli samobójcze.
Te osoby zazwyczaj były już tak zmęczone i przeciążone swoim dotychczasowym życiem, że to był jeden z pomysłów jaki przychodził im do głowy. Podczas jednej rozmowy wymyśliłam takie porównanie:
Wyobraź sobie, że twoje życie to mecz piłki nożnej 🥅 ⚽ 🥅
Trwa 90 minut. Każda minuta to rok twojego życia. Oczywiście zdarza się, że mecz trwa krócej, albo dłużej. Ale raczej nikt w 14-18 minucie meczu nie schodzi z boiska, żeby go zakończyć. Nawet, jeśli te pierwsze minuty meczu idą bardzo słabo. Dlaczego? Bo jednak w przypadku meczu zakładamy, że:
👍 Warto grać do końca.
👍 Dopóki piłka w grze, to wynik zawsze może się zmienić.
👍 W historii sportu niejednokrotnie były sytuacje, gdy druga połowa meczu, albo nawet sama końcówka czy dogrywka totalnie odwracały wynik końcowy.
👍 O zwycięstwie często decyduje postawa piłkarzy wobec błędów i straty bramki (umiejętność podnoszenia się po porażce).
Co z tego porównania wynika? W zasadzie z życiem jest podobnie. Dopóki trwa, masz moc coś w nim zmienić.
Co zrobić, żeby ten nawet słabo zapowiadający się mecz zakończyć sukcesem?
W sporcie stawiają na trening umiejętności, pracę zespołową i dobrego trenera. W życiu jest podobnie.
Trudno byłoby wygrać mecz, gdybyś przez 90 minut biegał po boisku sam. Potrzebujesz drużyny, zespołu, na który możesz liczyć. W życiu taki zespół buduje się latami. To, że twoja rodzina nie chce/ nie może/ nie nadaje się, żeby w nim być - nie przesądza sprawy. Do swojej drużyny masz prawo zaprosić kogo chcesz, kto będzie grał z tobą do jednej bramki. Masz prawo wybierać takich życiowych trenerów/ mentorów, którzy będą cię realnie wspierać.
Tak samo ważne są umiejętności - np. radzenia sobie z emocjami, rozwiązywania problemów, nawiązywania bliskich relacji, dobrego myślenia i dbania o siebie. To są rzeczy, których możesz się nauczyć. Jest na to czas. To nie przeszkoda, że nie wyniosłeś tego z domu. Ale tak samo jak w sporcie - żeby coś wytrenować, warto ćwiczyć jak najczęściej.
Ciepło dziś myślę o wszystkich, którzy mają w swoim życiu chwile zwątpienia w to życie. Wasz mecz dalej trwa, a wynik nie jest przesądzony! Trzymam za was kciuki👍
