Agnieszka Czarnota - Pracownia Psychologiczna Relacje

Agnieszka Czarnota - Pracownia Psychologiczna Relacje Psychoterapia młodzieży, osób dorosłych, par. Terapia Emdr.
Psychoseksuologia. Konsultacje wychowawcze.

„Nowy początek nie polega na zmianie czasu w kalendarzu, lecz na sposobie, w jaki jesteśmy obecni w tym, co właśnie się ...
03/01/2026

„Nowy początek nie polega na zmianie czasu w kalendarzu, lecz na sposobie, w jaki jesteśmy obecni w tym, co właśnie się wydarza.”
— Jon Kabat-Zinn.

Dobrego roku w przestrzeni dla siebie, zaczyna się od tego co w środku, żeby budować to co na zewnątrz, niech się darzy.

Fot. Gabriela Bartosik

Dobrych, karmiących myśli o sobie i o świecie, żeby to co trudne zeszło z pierwszego planu, odpoczynku i do zobaczenia w...
19/12/2025

Dobrych, karmiących myśli o sobie i o świecie, żeby to co trudne zeszło z pierwszego planu, odpoczynku i do zobaczenia w nowym roku:)

I nie intensywność, a regularność podlewania.Dobrego Dnia.Niestety nie znalazłam autora grafiki:(
12/12/2025

I nie intensywność, a regularność podlewania.
Dobrego Dnia.

Niestety nie znalazłam autora grafiki:(

Seksuologiczny czwartek:Sue Johnson (psycholożka, twórczyni terapii EFT)„Seks jest emocjonalnym dialogiem. Dotyk staje s...
11/12/2025

Seksuologiczny czwartek:

Sue Johnson (psycholożka, twórczyni terapii EFT)

„Seks jest emocjonalnym dialogiem. Dotyk staje się bezpieczny dopiero wtedy, gdy drugi człowiek jest emocjonalnie dostępny.”

Seksuologiczny czwartek;)„Seks trzyma nas przy życiu”, zaspakaja potrzeby bliskości, przyjemności, wyjątkowości, jest od...
04/12/2025

Seksuologiczny czwartek;)
„Seks trzyma nas przy życiu”, zaspakaja potrzeby bliskości, przyjemności, wyjątkowości, jest odreagowaniem napięcia, zabawą, potwierdzeniem, wyzwaniem… itd.

Wczoraj był Międzynarodowy Dzień osób z Niepełnosprawnością, w tej grupie są też osoby z którymi współpracuje gabinetowo.
Seksualność jest aspektem życia bardzo często związanym z ogromnym wstydem, nawet w sytuacji gdy szukamy pomocy, niemniej każdy kto przełamał się jest już na ścieżce do szukania swojego spełnienia.

"W procesie parentyfikacji (odwrócenia ról) rodzic unieważnia swoją rolę po to, żeby część jego potrzeb została zaspokoj...
03/12/2025

"W procesie parentyfikacji (odwrócenia ról) rodzic unieważnia swoją rolę po to, żeby część jego potrzeb została zaspokojona przez dziecko, ono zaś dąży do uzyskania uwagi rodzica poprzez zaspokajanie tych potrzeb. Oznaki odwrócenia ról można rozpoznać już bardzo wcześnie gdy rodzic zapewnia sobie ukojenie i otuchę ze strony niemowlęcia. Charakterystyczne jest dążenie przez dorosłego do bliskości wtedy, kiedy dziecko ma akurat inne dążenia, zabawa z dzieckiem jak z równym sobie i śmianie się gdy dziecko przekracza granice."

Z tomu "Zapisane w ciele" pod red. Katarzyny Schier
Fot. Gabriela Bartosik

Mózg w stanie depresji jest skutecznie uwięziony w przygnębieniu. Jest jakmózg w stanie przewlekłego bólu, ignorujący bł...
25/11/2025

Mózg w stanie depresji jest skutecznie uwięziony w przygnębieniu. Jest jak
mózg w stanie przewlekłego bólu, ignorujący błąd prognozy, lecz na dużo
większą skalę, uniemożliwiający ci normalne funkcjonowanie. Wpędza budżet
twojego ciała w przewlekłe długi, więc twój mózg próbuje ograniczać wydatki.
Jak zrobić to najskuteczniej? Przestać się ruszać i nie zwracać uwagi na świat
(błąd prognozy). Jest to nieubłagane zmęczenie w depresji.”

Feldman Barrett, L. „Jak powstają emocje: Sekretne życie mózgu”.

Fot. Gabriela Bartosik

Szkoleniowa sobota;)
22/11/2025

Szkoleniowa sobota;)

„Po zdradzie często mówię parze: Wasze pierwsze małżeństwo się skończyło. Teraz decydujecie, czy stworzycie drugie razem...
21/11/2025

„Po zdradzie często mówię parze: Wasze pierwsze małżeństwo się skończyło. Teraz decydujecie, czy stworzycie drugie razem.”
Esther Pereł

Zapraszam osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje, relacje i seksualność. Pracuję w bezpiecznej, poufnej...
20/11/2025

Zapraszam osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje, relacje i seksualność. Pracuję w bezpiecznej, poufnej i pozbawionej ocen przestrzeni, pomagając odzyskać komfort, pewność siebie i satysfakcję z życia intymnego.

W czym mogę pomóc?
• trudności w relacjach i komunikacji intymnej
• obniżone libido, brak satysfakcji seksualnej
• trudności z bliskością, wstyd, lęk przed odrzuceniem
• blokady emocjonalne i przekonania utrudniające życie seksualne
• budowanie poczucia własnej atrakcyjności i pewności siebie
• wsparcie dla par w kryzysach intymności
• praca nad granicami, potrzebami i akceptacją ciała.

Jestem psychologiem, psychoterapeutą, osobą pracującą w obszarze rozwoju psychoseksualnego od ponad 15 lat. Pracuję indywidualnie, prowadzę szkolenia dla grup od wieku nastoletniego do wieku senioralnego.

Adres

Kościuszki 53, Ziębicka 35
Lubon
62-030

Telefon

+48507662924

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Agnieszka Czarnota - Pracownia Psychologiczna Relacje umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Agnieszka Czarnota - Pracownia Psychologiczna Relacje:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria