Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 21:00 Wtorek 08:00 - 21:00 Środa 08:00 - 21:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/1499485937027822/

Dietetyk mgr Aleksandra Terlecka

Strona główna
Polska
Lubsza
Dietetyk mgr Aleksandra Terlecka

· Konsultacje dietetyczne
· Ocena stanu odżywienia
· Ocena sposobu żywienia
· Układanie jadłospisów roku życia.

O MNIE:

Ukończone Uczelnie:
• Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Nysie, Kierunek Dietetyka, Specjalność: Dietetyka Kliniczna (studia licencjackie)
• Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie, Kierunek Dietetyka, Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji (studia magisterskie). Od października rozpoczęłam studia podyplomowe w Instytucie Żywności i Żywienia w Warszawie na kierunku: Pora

dnictwo Dietetyczne - postępy w żywieniu człowieka. Pierwsze doświadczenie w pracy z Pacjentem zdobywałam już na studiach, odbywając liczne praktyki w szpitalach: zarówno warszawskich jak i opolskich. Zajmuje się pacjentami z zaburzeniami odżywiania i chorobami dietozależnymi. Prowadzę konsultacje dietetyczne dla osób dorosłych, a od stycznia także i dla dzieci od 2. Pomagam w analizie przyczyn zaburzeń odżywiania i chorób związanych z niewłaściwym odżywianiem (m.in. nadwagi, otyłości, cukrzycy, miażdżycy, nadciśnienia tętniczego, chorób nowotworowych, a także anoreksji, bulimii i innych zaburzeń łaknienia). Ponadto, opracowuję wraz z Pacjentem sposoby leczenia poprzez odpowiednie, racjonalne żywienie. Jadłospisy dostosowuję do stylu życia Pacjentów i ich upodobań kulinarnych.

13/11/2023

„Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia.”
- George Bernard Shaw

To dzięki Wam rozwijam się jako Przedstawiciel Thermomixa i każdy dzień przynosi nowe sukcesy 🥰

Dzisiaj wracam do domu z Przyjacielem 😉 Stacją Thermomix Friend, którą wypracowałam i która pozwoli mi jeszcze bardziej rozwinąć skrzydła w kuchni 🙃

‼️ Pamiętajcie, że do końca lipca obowiązują raty 0% z prolongatą spłaty (kup dzisiaj, zapłać pierwszą ratę w styczniu!) - pomyśl o prezencie na Święta już dziś, bo najlepszy prezent to taki który jest praktyczny i posłuży na dłuuuugie lata 😉

Mam Thermomixy dostępne od ręki - zapraszam ‼️ 😍

13/08/2023

Tym razem chleb z niskim indeksem glikemicznym: idealny dla osób chorych na cukrzycę czy insulinooporność.

Jeśli chcesz żebym pokazała Ci jak proste jest zrobienie takiego chleba w TM6, a dodatkowo podpowiedziała co najlepiej spożywać chcąc osiągnąć dany cel bądź jak się prawidłowo odżywiać przy swoich schorzeniach - umów się na prezentacje 😉

Tylko do 27.08 trwa promocja na raty 0% ‼️

Zapraszam 🤗

28/07/2023

Wczoraj miałam ponownie przyjemność poprowadzić warsztaty dietetyczne dla Seniorów- tym razem w miejscowości Lubicz i Czepielowice.

Jest mi niezmiernie miło, że spotkania ze mną cieszą się zainteresowaniem i że Seniorzy w nich uczestniczący są bardzo aktywni 🙂

04/06/2023

Jeśli chcesz dowiedzieć się jak szybko przygotowywać zdrowe, urozmaicone i pyszne posiłki umów się na prezentacje!

Razem z Thermomix’em przygotujemy wyjątkowe potrawy 💚

27/04/2023

Dzieci były naprawdę zainteresowane! 🥰

27/04/2023

W dniu dzisiejszym tj. 27.04.2023r. poprowadziłam prelekcje o zdrowym odżywianiu się wśród Dzieci w Szkole Podstawowej w Michałowicach. Szczegółowe informacje dotyczące tego spotkania będą zawarte w kolejnym poście 😉

20/10/2022

🙂

07/09/2022

Kiedy na urlopie macierzyńskim wcale nie próżnowałaś tylko podnosiłaś swoje kwalifikacje 💁🏼‍♀️

Z dniem 12.03.2021r. uzyskałam tytuł i jednocześnie zawód INTENDENTA. Pozdrawiam 🙂

04/02/2020

Zatem do dzieła! ☺️

16/08/2018

..jedno z moich ulubionych połączeń 😊

30/01/2018

Dzień dobry! 😉

18/01/2018

OMLET ZE SZPINAKIEM I POMIDORKAMI KOKTAJLOWYMI:

Składniki:
• Jajka (150g) – 3 sztuki
• Czosnek (5g) – 1 ząbek
• Masło (5g) – 1 łyżeczka
• Mleko 1,5% tłuszczu (20g) – 2 łyżki
• Szpinak mrożony (100g) – 4 łyżki
• Pomidorki koktajlowe (60g) – 3 sztuki
• Rukola (2g) – kilka liści do dekoracji

Sposób przygotowania:
Na patelni na odrobinie masła zeszklić starty ząbek czosnku, dodać szpinak i chwilę podsmażać. W tym czasie wbić do miski jajka, dodać mleko i roztrzepać widelcem. Dodać szpinak i wszystko ponownie wymieszać widelcem. Na patelni roztopić pozostałą część masła i wlać zawartość miski. Pomidorki przekroić na pół i ułożyć na patelni. Omleta smażyć pod przykryciem na małym ogniu przez około 8 minut (aż do ścięcia się jajek).

Wartość energetyczna: 290 kcal
Białko: 24,0g
Tłuszcze: 19,9g
Węglowodany: 10,0g
Błonnik: 3,2g

Ps. Porcja na spokojnie dla dwóch osób, ale ja zjadłam całą sama :P SMACZNEGO! :)

Adres

Lubsza
49-313

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 21:00
Wtorek	08:00 - 21:00
Środa	08:00 - 21:00

Telefon

+48600132215

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietetyk mgr Aleksandra Terlecka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.