Fizjolimfa

14/02/2026

🦵💧 Kompleksowa terapia obrzęków – odzyskaj lekkość i komfort!

Czy masz wrażenie ciężkich nóg, opuchliznę kostek, dłoni lub twarzy?
Obrzęki mogą pojawić się nagle lub narastać stopniowo – i często nie znikają same.

W FizjoLimfa oferujemy kompleksową terapię obrzęków, która pomaga zmniejszyć opuchliznę, poprawić krążenie i zapobiegać nawrotom.

✅ Dla kogo jest terapia obrzęków?
➡️ dla osób z obrzękami nóg i rąk
➡️ po operacjach i zabiegach (np. mastektomia, endoproteza, urazy)
➡️ dla osób z obrzękiem limfatycznym
➡️ dla osób z przewlekłą niewydolnością żylną
➡️ po radioterapii i leczeniu onkologicznym
➡️ przy obrzękach pourazowych
➡️ dla osób pracujących długo w pozycji stojącej lub siedzącej

💪 W ramach terapii oferujemy:

🩹 Bandażowanie wielowarstwowe
✔ skuteczna metoda zmniejszania obrzęków
✔ stosowana w terapii przeciwobrzękowej i limfatycznej

🧦 Dobór odzieży kompresyjnej
✔ dobieramy odpowiedni rozmiar i klasę ucisku
✔ pomagamy w wyborze rękawów, pończoch, rajstop kompresyjnych

🌬️ Drenaż pneumatyczny 24-komorowy (nogi)
✔ nowoczesna terapia uciskowa wspomagająca odpływ limfy
✔ skutecznie zmniejsza obrzęki i uczucie ciężkości
✔ poprawia krążenie i regenerację

💪 12-komorowe rękawy pneumatyczne (ręce)
✔ idealne wsparcie przy obrzękach kończyn górnych
✔ często stosowane po zabiegach i leczeniu onkologicznym
✔ wspomaga terapię limfatyczną i przeciwobrzękową

🛡️ Profilaktyka obrzęków
✔ nauka samopielęgnacji
✔ wskazówki dotyczące ruchu i codziennych nawyków
✔ jak zapobiegać nawrotom i pogłębianiu obrzęku

✨ Im szybciej rozpoczniesz terapię, tym łatwiej uzyskać efekty!

📍 FizjoLimfa – Lubzina 223
📞 667 419 146

💬 Zadzwoń lub napisz wiadomość – pomożemy dobrać najlepszą formę terapii.

̨klimfatyczny

11/02/2026

💆‍♂️ Masaż tkanek głębokich + rozluźnianie mięśniowo-powięziowe
To skuteczna terapia manualna dla osób, które zmagają się z bólem, napięciem i sztywnością ciała.

W przeciwieństwie do masażu relaksacyjnego, ta metoda działa głębiej – na mięśnie oraz powięź (tkankę, która „oplata” całe ciało). Dzięki temu można uwolnić ograniczenia, które często powodują przewlekłe dolegliwości.

🌿 W czym pomaga?
✅ bóle pleców, karku i barków
✅ napięcie po stresie i pracy siedzącej
✅ ograniczenie ruchomości i sztywność stawów
✅ punkty spustowe i przeciążenia mięśni
✅ regeneracja po wysiłku i treningach

Po zabiegu wiele osób odczuwa ulgę, lekkość i większą swobodę ruchu ✨

📍 Fizjolimfa – zapraszamy na terapię i konsultację.

📞667419146

🏥 Lubzina 223

Fizjolimfa

10/02/2026

✨ NOWOŚĆ w naszym gabinecie! FACEMODELING ✨
📅 Zapisy ruszają od marca!

Facemodeling to nowoczesny zabieg oparty na technikach fizjoterapeutycznych 👐, który pomaga naturalnie poprawić wygląd twarzy i jednocześnie zmniejszyć napięcia w obrębie twarzy, szyi i karku 💆‍♀️

To nie tylko estetyka 🌿 – to także realna ulga dla osób, które na co dzień zmagają się z bólem i przeciążeniem.

🔹 Dla kogo szczególnie polecamy?
✅ osoby z bólami głowy 🤕
✅ osoby z napięciem karku i szyi 🧠💥
✅ osoby z bruksizmem (zaciskanie/zgrzytanie zębami) 😬
✅ osoby z napiętą żuchwą i tzw. „ciężkim wyrazem twarzy” 😐
✅ osoby żyjące w stresie i ciągłym napięciu ⚡

🌸 Efekty face modelingu:
✨ rozluźnienie mięśni twarzy i żuchwy
✨ zmniejszenie napięć i poprawa samopoczucia
✨ redukcja opuchlizny i obrzęków
✨ poprawa owalu twarzy
✨ świeższy, bardziej wypoczęty wygląd 😍

📌 Zadbaj o zdrowie i wygląd w naturalny sposób!

📞 667419146
Zapraszamy – liczba miejsc ograniczona!

Terminy dostępne od Marca 2026 r

08/02/2026

🌿 FizjoLimfa – wsparcie dla osób onkologicznych 🌿

Choroba nowotworowa to nie tylko diagnoza.
To codzienna walka – z bólem, osłabieniem, ograniczeniami ruchu, zmęczeniem, a często także z trudnymi następstwami leczenia, które potrafią odbierać radość życia.

Wielu pacjentów po operacjach, radioterapii czy chemioterapii zmaga się z obrzękami limfatycznymi, napięciem tkanek, ograniczeniem zakresu ruchu, uczuciem ciężkości kończyn czy przewlekłym bólem. To ogromne obciążenie – fizyczne i psychiczne.

💚 Dlatego właśnie chcę być obok.
Chcę wspierać, pomagać i dawać realną ulgę w tym, co trudne.
Terapia przeciwobrzękowa, praca z limfą, mobilizacja tkanek, poprawa krążenia i ruchomości – to działania, które mogą znacząco poprawić komfort życia.

✨ Fizjoterapia w onkologii jest niezwykle ważna.
To nie tylko „rehabilitacja” – to droga do odzyskania sprawności, siły i poczucia kontroli nad własnym ciałem. To możliwość powrotu do codziennych czynności, do samodzielności, do życia.

Każdy ruch, każdy mały postęp ma znaczenie.
Wzmacnianie organizmu, poprawa mobilności, redukcja bólu i obrzęków – wszystko po to, aby jak najdłużej zachować sprawność i jak najlepszą jakość życia.

🌸 Moja pasja to moja praca. Moja praca to moje życie.
I dlatego chcę towarzyszyć moim pacjentom w tej drodze – krok po kroku, z empatią, spokojem i pełnym zaangażowaniem.

Jeśli jesteś w trakcie leczenia lub po nim i czujesz, że Twoje ciało potrzebuje wsparcia – pamiętaj, że nie musisz być z tym sam/a.

🤍 Jestem tu, aby pomóc.

07/02/2026

Nowość w gabinecie! ✨
Z ogromną radością informuję, że od marca do naszego gabinetu dołącza nowa fizjoterapeutka 💆‍♀️💛

Osoba z ogromną pasją i doświadczeniem, która od lat fascynuje się tym, jak ciało potrafi „mówić” poprzez napięcie, ból czy zmiany postawy. W swojej pracy pomaga pacjentom odzyskać równowagę, swobodę ruchu oraz lepsze samopoczucie.

🔹 Specjalizuje się w pracy na tkankach miękkich
🔹 terapii stawów skroniowo-żuchwowych (TMJ)
🔹 terapii estetycznej twarzy
🔹 masażach i technikach rozluźniających

📌 Ukończone kursy m.in.:
✔ masaż funkcjonalny, poprzeczny i techniki terapeutyczne
✔ techniki rozciągania i autorozciągania
✔ masaż tkanek głębokich i terapia powięziowa
✔ Kobido – japoński lifting twarzy
✔ Facemodeling Program
✔ kinesiotaping bio-estetyczny
✔ osteopatia estetyczna twarzy

Kasia wierzy, że prawdziwe piękno zaczyna się od dobrego samopoczucia i swobody w ciele — a jej celem jest, aby każdy pacjent wychodził z terapii z poczuciem ulgi i poprawy.

💬 Najczęściej słyszy po zabiegach:
„Czuję zdecydowaną poprawę” – i właśnie to jest jej największą motywacją.

📅 Zapisy ruszają już teraz! Terminy dostępne od marca.
📩 Rezerwacje: wiadomość prywatna / telefonicznie 667419146

13/01/2026

💙 Jestem tu dla Was 💙

Dla pacjentów onkologicznych, którzy zmagają się z problemami z tym związanymi,
dla osób z obrzękami limfatycznymi,
ale także dla tych, u których występują mniej zauważalne, a często ignorowane obrzęki tłuszczowe – lipoedema.

Wiem, jak trudne potrafią być te dolegliwości — fizycznie i emocjonalnie.
Dlatego oferuję wsparcie, zrozumienie i profesjonalną pomoc, dostosowaną do Waszych indywidualnych potrzeb.

Nie musicie być z tym sami.
Jeśli macie pytania, wątpliwości albo po prostu potrzebujecie rozmowy — jestem tu dla Was 🤍

06/01/2026

04/01/2026

💙 Nie musisz być idealny, żeby zacząć.
Nie musisz być rozciągnięty, wysportowany ani „w formie”.

Wystarczy, że chcesz zadbać o swoje zdrowie i komfort życia.

Ćwiczenia ze mną są dla osób, które:
– czują sztywność, ból, napięcia
– mają dość odkładania siebie „na potem”
– chcą się ruszać bez presji i ocen

Tu nie ma wyścigu.
Jest uważny ruch, oddech i wzmacnianie tego, co osłabione.

Każdy krok – nawet najmniejszy – to krok w dobrą stronę.
A Twoje ciało naprawdę potrafi więcej, niż myślisz 🌿

Jeśli czujesz, że to moment dla Ciebie — zapraszam 🤍
Wtorki i Czwartki o 18.00 od 8.01.2026

31/12/2025

💖Jestem fizjoterapeutką. W czasie mojej edukacji uczono mnie, że w takich sytuacjach najlepsze efekty przynosi praca zespołowa -współpraca specjalistów, holistyczne podejście, wzajemne wsparcie. Tak właśnie powinno to wyglądać.

Niestety w naszym kraju taka pomoc bardzo często wiąże się z ogromnymi kosztami, które spadają na barki osoby chorej i jej bliskich. A przecież zdrowie i szansa na powrót do sprawności nie powinny zależeć od zasobności portfela.

Dlatego proszę o wsparcie i solidarność. Każdy gest ma znaczenie -udostępnienie, dobre słowo, realna pomoc. Razem możemy zrobić coś dobrego i pokazać, że nikt nie musi zostawać z tym sam. 💖

https://www.siepomaga.pl/magda-stukus?fbclid=IwZnRzaAPCPIdleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEeTJXmbDHaQep2n70TPuKJuoSjr7kwcQ32nrhSIEb5SWdxCxCIqoc-y8eYmTQ_aem_mo1EPRkJASS2rDobmlfxbQ

Problemy zdrowotne Magdy rozpoczęły się już w 2017 roku, kiedy straciła władzę nad nogami. Wtedy szybko wróciła do zdrowia, jednak niedługo po tym zostało ono…