Nowa Droga

Prywatny Ośrodek terapii uzależnień Nowa Droga
Specjalizujemy się w leczeniu uzależnień
alkoholizm | narkomania | hazard | lekomania

02/02/2026

W Nowej Drodze spotykamy ludzi w bardzo różnych momentach życia. 🛣️
Jedni są zmęczeni ciągłą walką.
Inni jeszcze się wahają.
Są też tacy, którzy dopiero zaczynają nazywać to, co się z nimi dzieje.

I każdy z tych momentów jest wystarczający, żeby poprosić o pomoc.

Nie trzeba mieć gotowych odpowiedzi.
Nie trzeba wiedzieć, jak będzie wyglądać przyszłość.
Wystarczy gotowość, by zrobić jeden krok - resztę można budować razem. 💚

Nowa Droga to miejsce, gdzie nie oceniamy, nie przyspieszamy i nie upraszczamy historii.
Tu pracujemy z człowiekiem, nie z etykietą.

Jeśli czujesz, że to może być Twój moment - jesteśmy. 🤍

nowypoczątek • niejesteśsam • lusina

26/01/2026

Od teraz czwartkowe grupy wsparcia w Nowej Drodze będą prowadzone naprzemiennie przez dwóch terapeutów – dwóch Pawłów. 🤝

Choć pracują w tym samym nurcie terapeutycznym, różnią się doświadczeniem, wrażliwością i sposobem patrzenia na trudności.
To oznacza szerszą perspektywę, więcej pytań, więcej refleksji i różne sposoby rozumienia tych samych problemów.

Wierzymy, że zdrowienie nie jest jednowymiarowe.
Dlatego wprowadzamy rozwiązania, które dają uczestnikom więcej niż jedną odpowiedź i więcej niż jedno spojrzenie.

Cieszymy się na ten nowy etap i jesteśmy przekonani, że ta zmiana wzmocni nasze grupy wsparcia jeszcze bardziej. 🌱

zmiana • rozwój • wsparcie • zdrowienie • lusina

20/01/2026

Z naszych doświadczeń terapeutycznych wynika, że bardzo często początkiem uzależnienia są:
– długotrwały stres,
– brak umiejętności radzenia sobie z emocjami,
– niewyrażona złość, smutek lub lęk,
– poczucie bycia niewystarczającym.

Substancja lub nałogowe zachowanie pojawiają się później — jako próba poradzenia sobie z tym, co trudne.
Dlatego w leczeniu uzależnień tak ważne jest, by nie skupiać się wyłącznie na objawie, ale dotrzeć do jego źródła.

W Nowej Drodze pomagamy zrozumieć, co doprowadziło do kryzysu i jak budować życie, w którym nie trzeba już niczego zagłuszać.
Bo trwała zmiana zaczyna się od świadomości.

wsparcie • emocje • nowypoczątek • terapiauzależnień świadomość

14/01/2026

Czasem zaczyna się niewinnie — od ciszy, pustego mieszkania, braku rozmowy.
Bardzo często samotność pojawia się po stracie bliskiej osoby, rozstaniu, chorobie lub zmianach, które wywracają życie do góry nogami.

Kiedy nie ma obok nikogo, z kim można podzielić się bólem, łatwo sięgnąć po coś, co na chwilę go uciszy.
Alkohol, leki, hazard czy nadmierne korzystanie z internetu nie rozwiązują problemu — ale dają złudne poczucie ulgi.

Dlatego pomoc osobie samotnej ma ogromne znaczenie.
Czasem wystarczy obecność, rozmowa, zainteresowanie.
A czasem potrzebne jest bezpieczne miejsce i profesjonalne wsparcie.

W Nowej Drodze wiemy, że uzależnienie często jest wołaniem o relację, a nie o substancję.
I że nikt nie powinien przechodzić przez stratę i samotność w pojedynkę.

📍 Nowa Droga — jesteśmy tu, kiedy brak słów i kiedy brakuje sił.

strata • pomoc • niejesteśsam • zdrowienie • psychoterapia

09/01/2026

Czy wiesz, że głód alkoholowy nie trwa wiecznie? 🤔

Badania pokazują, że intensywna fala głodu alkoholu lub innej substancji trwa zazwyczaj od 15 do 30 minut.
Jeśli w tym czasie nie sięgniesz po używkę i skupisz uwagę na czymś innym — rozmowie, spacerze, oddechu — fala zaczyna słabnąć.

To właśnie dlatego w terapii uczymy technik „przetrwania impulsu”. Nie chodzi o walkę z nim, ale o danie mu czasu, żeby… minął.

Mała wiedza. Duża różnica. 🌱

terapia • psychoterapia • zdrowienie • nowypoczątek trzeźwość

06/01/2026

W powszechnym rozumieniu terapia uzależnień bywa sprowadzana do jednego celu: „przestać używać”.
Tymczasem skuteczne leczenie obejmuje znacznie szerszy proces.

🔬 W trakcie terapii pracuje się m.in. nad:
• rozpoznaniem mechanizmów uzależnienia,
• regulacją emocji i reakcji stresowych,
• odbudową zdolności do podejmowania decyzji,
• zmianą utrwalonych schematów myślenia i zachowania,
• wzmocnieniem kompetencji społecznych i relacyjnych.

Abstynencja jest ważnym elementem zdrowienia, ale nie jest jego jedynym celem.
Celem terapii jest odzyskanie równowagi psychicznej, sprawczości i zdolności do życia bez przymusu sięgania po substancję lub zachowanie.

W Nowej Drodze leczenie opiera się na podejściu całościowym — uwzględniającym zarówno aspekt psychologiczny, jak i społeczny funkcjonowania osoby uzależnionej.

📍 Nowa Droga – Lusina, ul. Św. Floriana 41

03/01/2026

Styczeń często zaczyna się od wielkich planów.
„Od jutra wszystko zmienię.”
„Tym razem na pewno się uda.”

Ale prawdziwa zmiana rzadko zaczyna się od perfekcyjnej listy.
Częściej od jednego, szczerego pytania:
czy to, jak żyję, naprawdę mi służy?

Noworoczne postanowienia nie muszą być głośne ani spektakularne.
Czasem wystarczy jedno:
zadbać o siebie, poszukać wsparcia, zrobić pierwszy krok w stronę trzeźwego i spokojniejszego życia.

W Nowej Drodze wierzymy, że zmiana nie musi być natychmiastowa — ale może być prawdziwa.
A każdy nowy rok to dobra okazja, żeby zacząć od siebie.

Jeśli czujesz, że to jest Twój moment — jesteśmy tu. 🤍

trzeźwość• wsparcie • psychoterapia • niejesteśsam

31/12/2025

Sylwester dla wielu osób kojarzy się z alkoholem, presją i hasłem: „tak trzeba”.
Ale wiemy, że nie dla wszystkich to jest łatwy czas.

Dlatego w Nowej Drodze tworzymy bezpieczną, trzeźwą przestrzeń, w której można spędzić ten wieczór inaczej — bez używek, bez ocen i bez konieczności tłumaczenia się komukolwiek.

Jeśli nie chcesz być sam,
jeśli chcesz wejść w Nowy Rok spokojnie, świadomie i w dobrym towarzystwie —
możesz spędzić Sylwestra z nami.

Nie obiecujemy fajerwerków.
Obiecujemy obecność, rozmowę i poczucie bezpieczeństwa. 🤍

📍 Nowa Droga — Lusina, ul. Św. Floriana 41

Nowy Rok można zacząć po cichu.
I to też jest w porządku.

nowyrok niejesteśsam lusina

28/12/2025

Czasem życie przypomina świat po drugiej stronie.
Ciemniejszy. Cichszy. Pełen lęku, chaosu i zagubienia.
Miejsce, w którym trudno znaleźć wyjście i jeszcze trudniej poprosić o pomoc.

W Nowej Drodze wiemy, że każdy może trafić do swojego „Upside Down”.
Uzależnienie, kryzys, samotność — to nie jest inny świat.
To nadal Twoje życie, tylko takie, które chwilowo wymknęło się spod kontroli.

Dlatego — niezależnie w jakim wymiarze jesteś dziś —
możesz skorzystać z naszej pomocy.
Nie potrzebujesz supermocy.
Wystarczy jeden sygnał.

My jesteśmy tu.
Światło jest po tej stronie.
I zawsze da się znaleźć drogę powrotną. 🕯️

📍 Nowa Droga — Lusina, ul. Św. Floriana 41

24/12/2025

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzymy spokoju — tego prawdziwego, który zaczyna się w środku.
Życzymy odwagi do zatrzymania się, uważności na siebie i nadziei, która nie gaśnie nawet w trudnych chwilach.

Niech ten świąteczny czas przyniesie ciepło, bezpieczeństwo i poczucie, że nikt nie musi iść swoją drogą sam.
A Nowy Rok niech będzie przestrzenią na dalsze kroki — małe, ale świadome i prowadzące ku wolności.

Dziękujemy, że jesteście częścią Nowej Drogi.
Z życzliwością i wdzięcznością —
Zespół Nowej Drogi 🤍

nadzieja nowypoczątek wdzięczność trzeźwość wsparcie

15/12/2025

🎄 Święta w Nowej Drodze 🎄

W czasie świąt nasz ośrodek pracuje normalnie.
Jesteśmy tu — tak jak zawsze.

Wiemy, że dla wielu osób zmagających się z uzależnieniem święta nie są łatwe.
Rodzinne spotkania, napięcie, wspomnienia…
I te dobrze znane zdania:
„No co ty, ze mną się nie napijesz?”
„Dawno się nie widzieliśmy, przecież to tylko jeden kieliszek…”

Dla kogoś w trakcie zdrowienia to nie jest „tylko”.
To ogromny ciężar.

Dlatego chcemy jasno powiedzieć:
jeśli ten czas jest dla Ciebie trudny — nie musisz być z tym sam.
Nasze drzwi są otwarte. Możesz przyjść, porozmawiać, posiedzieć, pobyć w bezpiecznej przestrzeni, gdzie nikt niczego nie oczekuje i niczego nie namawia.

Święta nie muszą być idealne.
Wystarczy, że będą trzeźwe, bezpieczne i prawdziwe.

Jesteśmy tu. 🤍
Nowa Droga — także w święta.

Adres

Ulica Floriana 41
Lusina
30-698LUSINA,

Strona Internetowa

https://nowadroga-krakow.pl/index.php/kontakt/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Nowa Droga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Nowa Droga:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Lusina?

Udostępnij

Kategoria

Ośrodek terapii uzależnień