FizjoOdnova

18/08/2025

Dzień dobry z gabinetu 🤗
Rozpoczynam ostatni tydzień pracy w sierpniu, są jeszcze wolne terminy więc zapraszam do rezerwacji, kolejne terminy we wrześniu 😇
Pięknego dnia! 🌻

13/08/2025

Drodzy Pacjenci 🌻

Od 25.08 do końca miesiąca Gabinet FizjoOdnova będzie nieczynny z powodu urlopu 🏖
Zachęcam do rezerwacji wizyt na nadchodzący tydzień (w tym tygodniu brak miejsc), to ostatnia szansa na skorzystanie z wizyty w sierpniu 🤗

12/08/2025

Nie każdy masaż twarzy to terapia. I nie każdy lifting to prawdziwa praca z napięciem mięśni twarzy i okolic.

Twoja twarz zasługuje na coś więcej niż modny masaż 🙌
Estetyczna Terapia Manualna Twarzy to nie tylko relaks -to praca z napięciem, asymetrią i głębokim stresem 💆‍♀️
Efekt? Naturalny lifting, świeżość i promienność bez skalpela czy igieł ✨️

19/07/2025

Jeśli szukasz czegoś innego niż typowa terapia manualna, ale jednocześnie wciąż chcesz poczuć się lepiej 🤸‍♀️i zrelaksować 🕯zapraszam na klasyczny masaż 🤗

Dlaczego warto? 👇

🧠 Korzyści dla układu nerwowego:

-Redukcja stresu i napięcia psychicznego

-Poprawa jakości snu

-Działanie relaksujące i uspokajające

-Zwiększenie poziomu endorfin („hormonów szczęścia”)

💪 Korzyści dla układu mięśniowego:

-Rozluźnienie napiętych mięśni

-Zmniejszenie bólu i sztywności mięśni

-Poprawa elastyczności i zakresu ruchu

-Przyspieszenie regeneracji po wysiłku fizycznym

❤️ Korzyści dla układu krążenia:

-Poprawa krążenia krwi i limfy

-Lepsze dotlenienie i odżywienie tkanek

-Pomoc w usuwaniu toksyn z organizmu

💆‍♀️ Wpływ na skórę i tkanki:

-Poprawa napięcia i elastyczności skóry

-Lepsze ukrwienie skóry

-Usunięcie martwego naskórka poprzez złuszczanie

06/07/2025

Nie czekaj, aż "samo przejdzie"
Nie czekaj, aż zacznie boleć bardziej
Nie odkładaj na „po urlopie”
Nie zostawiaj swojego zdrowia na później

Zadbaj o swoje ciało teraz — fizjoterapia to nie tylko leczenie, to inwestycja w Twój komfort, ruch i dobre samopoczucie na co dzień 💪

Umów się na wizytę. Twój kręgosłup Ci podziękuje! 🙌

03/07/2025

Efekt pracy z blizną po zabiegu endoprotezoplastyki stawu biodrowego 🦵👌
Kilka faktów: ⬇️

✴️Te zdjęcia dzieli 7 miesięcy

✴️Pierwsze zdjęcie przedstawia bliznę przed terapią (2 miesiące po zabiegu)

✴️Efekt na zdjęciach widoczny po dosłownie 1 terapii metodą ScarWork, bez laserów, bez smarowania. Tylko manualna terapia blizny i upływający czas

✴️To ten sam pacjent i ta sama blizna 🤩



Masz bliznę? Zapraszam na wizytę 😊
Chcesz wiedzieć więcej na temat terapii?
Napisz 📩

Rejestracja on-line: Fizjoodnova.medfile.pl

17/06/2025

❣️Nowa usługa w Gabinecie FizjoOdnova ❤️‍🔥

Do listy usług dołączyła ESTETYCZNA TERAPIA MANUALNA TWARZY*💆‍♀️

*usługa dostępna także w pakiecie 4 wizyt 😉

✨️Czym jest ETMT?
Terapia tkanek miękkich okolicy klatki piersiowej, twarzy, głowy niosąca wiele korzyści estetycznych jak i zdrowotnych

✨️Dla kogo?
⚘️ dla osób zestresowanych (napięcie mięśni mimicznych oraz mięśni żucia, ktore mogą nasilać np. bruksizm)
⚘️dla osób korzystających z zabiegów medycyny estetycznej jako forma przygotowania tkanek i lepszych efektów terapii
⚘️dla osób, które chcą korzystać z naturalnych metod odmładzania
⚘️dla osób, ktore chcą połączyć przyjemne z pożytecznym

✨️Co daje Estetyczna Terapia Manualna Twarzy?
🌸ujędrnienie skóry, poprawa owalu twarzy
🌸redukcja zmarszczek, opuchlizny
🌸poprawa kolorytu skóry
🌸zmniejszenie napięć mięśniowych i bólu
🌸poprawa funkcji stawów skroniowo-żuchwowych
🌸lepsze dotelnienie i odżywienie tkanek

✨️Dlaczego?
Poprzez stymulację tej okolicy wpływamy na poprawę układu limfatycznego i krwionośnego, co z kolei przekłada się na lepsze odżywienie danej okolicy, dotlenienie komórek i ułatwienie odpływu toksyn

Jeśli czujesz, ze Estetyczna Terapia Manualna jest dla Ciebie umów wizytę ❤️‍🔥

03/06/2025

26/05/2025

Kochane Mamy❣️
W Dniu Waszego święta samych szczęśliwości 🥰
Kazda mama jest wyjątkowa, każda wykonuje świetną pracę, każda powinna być z siebie dumna, także niezależnie od tego jaki miała poród, czy karmiła piersią czy podała mleko modyfikowane.

Z okazji Dnia Mamy przychodzę z promocją -20% na Terapię Blizny dla wszystkich Mam po cięciu cesarskim 🪡

Promocja trwa do końca miesiąca 🤩
Przy rezerwacji wizyty on-line proszę wpisać: BLIZNA20

21/05/2025

Uwaga👋
W dniach od 02 do 06 czerwca włącznie Gabinet FizjoOdnova będzie nieczynny z powodu urlopu. Zapraszam ponownie od 9 czerwca 😇

Zostało jeszcze kilka terminów na przyszły tydzień, zachęcam do rezerwacji wizyt przed urlopem 🤗

19/05/2025

Już za tydzień Dzień Mamy ❤️
Szukasz z tej okazji wyjątkowego prezentu? Mam coś specjalnego 😍

Do listy usług dołącza autorski 💆‍♀️ Masaż Twarz-Szyja-Dekolt z wykorzystaniem kamienia Gua-Sha, który m.in. :
-poprawia krążenie krwi
-wspiera odpływ chłonki z twarzy
-redukuje obrzęki
-dotlenia skórę
-rozluźnia mięśnie

Czas na relaks... Każda mama jest tego warta i każdej się należy 💞
🫶Dostępne vouchery prezentowe

Pssssst❣️ Już niedługo do listy usług dołączy jeszcze jedna NOWOŚĆ 💥
Obserwuj FizjoOdnova by być na bieżąco 💌

13/05/2025

👋
Dziś przychodzę z tematem ważnym i niestety coraz częściej występującym.
Problem bruksizmu czyli nadmiernego zaciskania zębów dotyczy już ponad 20% społeczności i najczęściej pojawia się na skutek stresu i nadmiernego napięcia w ciele. Może nieść za sobą konsekwencje w postaci m.in:
▶️ ścierania powierzchni zębów, a nawet ich pękania
▶️ bólów głowy, karku, barków, żuchwy
▶️ zmiany kształtu twarzy z powodu nadmiernej pracy mięśni
▶️ szumów usznych
▶️ problemów z jedzeniem, rozmową, swobodnym otwieraniem jamy ustnej

Co może pomóc?
💡ćwiczenia rozciągające i rozluźniające okolicę szyi i karku
💡ćwiczenia oddechowe
💡relaksacja (masaże, medytacja, mata akurpesurowa)
💡fizjoterapia stomatologiczna (rozluźnianie napiętych struktur, praca wewnątrz jamy ustnej, mobilizacje stawów skroniowo-żuchwowych)
💡w razie potrzeby także psychoterapia

Jeśli masz pytania odnośnie terapii, skontaktuj się 😊

̨bów