Ciałodbanie - kobieca fizjoterapia Nawrocka

05/12/2025

2. URODZINY CIAŁODBANIE 🥳 5.12.2023

Dwa lata pełne ogromnej satysfakcji z tego, że mogę Wam towarzyszyć w poprawianiu Waszego kobiecego zdrowia 🧡

Kiedy startowałam, nie sądziłam, że ta przestrzeń tak szybko zapełni się tyloma wspaniałymi kobietami. Każda historia, każdy Wasz postęp w Waszych terapiach i zabranie Waszych dolegliwości, z którymi się do mnie zgłosiłyście daje mi kopa do działania.

Dziękuję/dziękujemy Wam za zaufanie, za to, że wracacie, polecacie, pytacie i przyprowadzacie kolejne kobiety, na którym Wam też zależy - mamy, siostry, przyjaciółki 😍

Wasza Ciałodbanie
Natalia wraz z dziewczynami, które na codzień tworzą ze mną tą cudowną przestrzeń

31/10/2025

Wczoraj swój ostatni dzień pracy w ProReh miała nasza fizjoterapeutka uroginekologiczna, Natalia Nawrocka! 💚

Przez ostatnie trzy lata Natalia z pełnym zaangażowaniem i empatią wspierała nasze pacjentki w naszym centrum.

Jest nie tylko świetną specjalistką w zakresie fizjoterapii uroginekologicznej, ale też ciepłą, życzliwą osobą, z którą praca była czystą przyjemnością. 🥰

Dziękujemy za wspólny czas, profesjonalizm i dobrą energię, którą wnosiłaś.
Życzymy Ci powodzenia w dalszej drodze zawodowej i samych sukcesów - zarówno zawodowych, jak i prywatnych! 🌷

Zespół ProReh

29/09/2025

Dziś w naszym domu odbył się niezwykle ciekawy i praktyczny wykład pt. „Zdrowe dno miednicy” 🩺💜. Spotkanie poprowadziła specjalistka w tej dziedzinie Pani Natalia Nawrocka- fizjoterapeutka uroginekologiczna,
przybliżając naszym podopiecznym i pracownikom znaczenie profilaktyki oraz ćwiczeń wspierających tę ważną część układu mięśniowego.

Serdecznie dziękujemy!

12/09/2025

23/06/2025

Po moim wykładzie w domu seniora jedna z uczestniczek powiedziała:
„Jestem wdzięczna i bardzo mi się podobało w Pani wykładzie to, że podkreślała Pani, że na nasze dolegliwości możemy wykonywać gimnastykę — często słyszymy odwrotnie.”

💬 Te słowa wiele dla mnie znaczą.
Bo właśnie dla tej grupy wiekowej dostęp do rzetelnej wiedzy o zdrowiu intymnym jest wciąż ograniczony.
A przecież zasługują na wsparcie, zrozumienie i komfort — tak samo, jak każda z nas.

Podczas spotkania rozmawiałyśmy bez tabu — o ciele, o potrzebach, o możliwościach.
Bo terapia uroginekologiczna może towarzyszyć kobietom w każdym wieku, wspierając je w ruchu, pasjach, codziennym komforcie i poczuciu sprawczości.

To była ogromna radość móc poprowadzić ten wykład — z empatią, delikatnością i uważnością na ich potrzeby.

Dziękuję za zaufanie 🧡

05/12/2024

🎉 5.12 – Świętujemy Urodziny Ciałodbanie! 🎂 💕

Dziś wyjątkowy dzień przy okazji naszego świątecznego konkursu– to urodziny naszego gabinetu i konta ! 🥳 Chcemy podziękować każdej z Was za to, że jesteście z nami, tworzycie tę społeczność i wspólnie dbamy o zdrowie, ciało i mental. To właśnie Wy sprawiacie, że nasza misja ma sens! 🌸

Dzisiejsze zadanie💌:
W komentarzu pod tym postem napisz 3 skojarzenia, które przychodzą Ci do głowy, kiedy myślisz o naszym gabinecie lub koncie 🙋🏽‍♀️
🌿 Może to być jedno słowo, emocja, wspomnienie albo coś, co zainspirowało Cię do zmian.

✨ Dlaczego to ważne?
Wasze skojarzenia to dla nas znak, że podążamy w dobrym kierunku. Chcemy wiedzieć, co cenicie w Ciałodbanie i jakie wartości są dla Was najważniejsze. To najlepszy prezent, jaki możemy otrzymać w nasze urodziny! 🎁

📸 Podziel się:
Możesz też oznaczyć nas w swojej relacji i opisać, co dla Ciebie znaczy Ciałodbanie. Każde Wasze słowo jest dla nas bezcenne! 💬

Dziękujemy, że jesteście częścią tej przygody. Razem budujemy przestrzeń troski o zdrowie, dobre samopoczucie i większej świadomości kobiecego zdrowia! 🌟

21/10/2024

05/10/2024

🌸 Zapraszamy do zapisu na bezpłatny warsztat fizjoterapeutyczny – Terapia Okołoporodowa! 🌸

Serdecznie zapraszamy wszystkie kobiety w ciąży oraz młode mamy na wyjątkowy warsztat, podczas którego dowiecie się więcej o:

Przygotowaniu do porodu:
✨ bezpiecznych aktywnościach fizycznych w ciąży
✨ bólach pleców w ciąży i rwie kulszowej
✨ mięśniach Kegla i jak je prawidłowo zaciskać

Opiece po porodzie:
✨ ćwiczeniach po porodzie i powrocie do formy
✨ opiece nad bliznami po cesarskim cięciu oraz nacięciu krocza

📅 Kiedy? 19 października (sobota)
🕒 Godzina: 15:00
📍 Gdzie? Scena po sąsiedzku, ul. Husarska 12, Legionowo

Warsztat poprowadzi mgr Natalia Nawrocka – doświadczona fizjoterapeutka uroginekologiczna, która podzieli się swoją wiedzą, by pomóc Wam zadbać o zdrowie w okresie okołoporodowym.

Uwaga! Obowiązują zapisy!

Zapisz się- https://proreh.pl/warsztat-terapia-okoloporodowa/ lub telefonicznie pod numerem:
☎️ 515 754 333.

Zarezerwujcie czas i dołączcie do nas! 🌿

20/03/2024

Ukończyłam kolejne szkolenie z zakresu fizjoterapii uroginekologicznej, żeby jeszcze lepiej pomagać kobietom, moim pacjentkom.

Intensywne 6 dni nauki w cudownej atmosferze świetnych specjalistów, gdzie mogliśmy wymieniać się własnymi spostrzeżeniami i doświadczeniem.

24/05/2023

Jestem certyfikowaną terapeutką uroginekologiczną z akredytacją Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego. 🌸

W maju zakończyłam 1.5 roczne szkolenie, zakończone egzaminem 🤓 Pod okiem specjalistów nauczyłam się, jak jeszcze lepiej i skuteczniej pomagać moim pacjentkom z problemami uroginekologicznymi.

15/05/2023