ExtractHome

24/12/2025

22/12/2025

BetamycoComplex – siła beta-glukanów dla Twojego zdrowia ✨🌿

Wyjątkowa formuła BetamycoComplex to naturalne wsparcie dla organizmu, oparte na mocy beta-glukanów. Te niezwykłe polisacharydy wspomagają układ odpornościowy, mobilizując go do skutecznej walki z infekcjami i chorobami. 💪 Dzięki nim organizm zyskuje większą witalność i energię, a Ty możesz cieszyć się lepszym samopoczuciem każdego dnia. 💫🙂

Beta-glukany pomagają również w ochronie przed szkodliwymi substancjami – ograniczają wchłanianie z pożywienia metali ciężkich, wspierając proces detoksykacji. Co więcej, stymulują wzrost pożytecznej mikrobioty jelitowej, co przekłada się na lepsze trawienie, silniejszą odporność i prawidłową pracę całego organizmu. 💫🧍🏻

Badania potwierdzają, że beta-glukany mogą wykazywać właściwości przeciwnowotworowe, wspomagając naturalne mechanizmy obronne i chroniąc komórki przed uszkodzeniami.

BetamycoComplex to prosty, a jednocześnie niezwykle skuteczny sposób na codzienną troskę o zdrowie – od wewnątrz. ✨🌿

11/12/2025

Szukasz prezentu, który naprawdę ucieszy? ✨
Przygotowaliśmy coś wyjątkowego - świąteczne vouchery ExtractHome w trzech magicznych odsłonach ✨❄️🌟

Idealne dla osób, które lubią wybierać świadomie i chcą zadbać o siebie w naturalny sposób. Wystarczy wybrać jedną z trzech odsłon, określić wartość… a reszta to już świąteczna magia. 🎁✨

Wybierasz wartość, my przygotowujemy piękny PDF - gotowy do wydruku lub wysłania bliskiej osobie.

Bo najlepsze prezenty to te, które dają wybór i tworzą przestrzeń by zadbać o siebie. 🎄💚✨🌟

06/12/2025

🎅 Mikołajkowy konkurs z ExtractHome! 🌿

„Szukamy Elfów ExtractHome” czyli osób, które chcą podarować komuś piękny prezent i docenić jego SUPERMOC. 🌿💚

Znasz kogoś, kto działa na pełnych obrotach, ogarnia milion spraw naraz i zasługuje na chwilę oddechu? 💚✨

Oznacz tę osobę w komentarzu i napisz, jaka jest jej SUPERMOC - np. cierpliwość, spokój, empatia, dobra energia.

Wśród zgłoszeń wylosujemy 3 zwycięskie pary:

🎁 Zestaw prezentowy: Beautiful Mind + Ekstrakt z soplówki jeżowatej dla osoby oznaczonej (Tej z supermocą 😊✨):

🎁 Bon 50 zł na zakupy w naszym sklepie - dla Ciebie - naszego Elfa 😇🎄:

💫 Konkurs trwa do 10 grudnia 2025 (23:59), a wyniki ogłosimy 11 grudnia w komentarzu pod tym postem.

Bo najpiękniejsze prezenty to te, które wspierają ciało i umysł. 🌿✨

01/12/2025

🎄 Startujemy z Kalendarzem Adwentowym ExtractHome! 🌿💫

Codziennie możesz odkryć nowe okienko z wyjątkową promocją - ważną tylko tego jednego dnia ✨🎁

Zaglądaj na: extracthome.pl/kalendarz-adwentowy/

24/11/2025

🧠✨ „ADHD – koncentracja i uspokojenie” naturalne wsparcie układu nerwowego od ExtractHome 🌿

Jeśli szukasz produktu, który łączy w sobie działanie trzech silnych, naturalnych składników, aby wspierać koncentrację, spokój i ogólny dobrostan, ten zestaw ekstraktów został stworzony właśnie dla Ciebie.

🌿 Ashwagandha

Zawiera witanolidy – związki z grupy fitosteroli, które wspierają gospodarkę energetyczną organizmu, odporność na stres oraz procesy uczenia się i zapamiętywania.

🌱 Soplówka jeżowata (Lion’s Mane)

Bogata w hericenony i ergosterol, które znane są z wspierania regeneracji komórek nerwowych i funkcji poznawczych. Może sprzyjać lepszej koncentracji, pamięci i ogólnemu samopoczuciu.

🌼 Olej z wiesiołka

Źródło ponad 80% NNKT, w tym GLA i LA, a także witaminy E i minerałów. Wspiera układ pokarmowy, sercowo-naczyniowy i kondycję skóry, a jednocześnie zwiększa biodostępność ekstraktów.

Trzy składniki – jedna synergia, która pomaga zadbać o spokój, fokus i dobre funkcjonowanie na co dzień 🌿✨😊👍

21/11/2025

🖤💚✨ BLACK WEEK w ExtractHome ✨💚🖤

Zaczynamy największy tydzień promocji w roku!
Startujemy już jutro! 22 listopada!

Przygotowaliśmy dla Was codziennie inną ofertę specjalną na nasze bestsellery! Każdego dnia coś nowego, coś wyjątkowego, coś… dla ciała i umysłu. 🌿🧠

Oto pełny harmonogram:

🌿🦁 22.11 – LION’S MANE & CANOLA -35%

Wsparcie dla mózgu i równowagi nerwowej w najczystszej formie.

🌙🧘 23.11 – DREAM GUARDIAN -35%

Lepszy sen, głębszy relaks, spokojniejszy dzień.

⚡✨ 24.11 – ADHD -35%

Naturalne wsparcie koncentracji i produktywności.

🌸🧠 25.11 – BEAUTIFUL MIND -35%

Klarowność, pamięć, lekkość myśli.

💪🌱 26.11 – BODY BALANCE -35%

Wzmocnienie i harmonia od wewnątrz.

🦁🧠 27.11 – EKSTRAKT CO₂ SOPLÓWKA JEŻOWATA -35%

Najczystsza forma Lion’s Mane – koncentracja i neuroregeneracja.

28–30.11 – FINAŁ: wszystkie produkty 15% taniej! ✨💸
z kodem BLACKFRIDAY 🎁

Idealny moment, żeby uzupełnić zapasy lub zrobić prezent dla bliskiej osoby. Zaglądajcie codziennie – każdy dzień to nowa okazja. 🤩🌱💚

21/11/2025

Niesamowite, ile można osiągnąć, kiedy za wizją stoi odwaga, serce i praca prawdziwych pasjonatów! 💫

Gratulujemy całemu zespołowi HoloMind - Instytut Terapii Psychodelicznej tak dużej skali działań, które udało się zbudować w ciągu zaledwie dwóch lat. 🌿

✨ Z ogromnym podziwem patrzymy na to, jak konsekwentnie, mądrze i z pasją budujecie przestrzeń edukacji, dialogu i etycznej pracy z psychodelikami. 💜

To zaszczyt móc współpracować z tak zaangażowanym i świadomym środowiskiem. 💚

PL/EN - Kiedy 2 lata temu założyliśmy HoloMind, mieliśmy wielkie wizje oparte na ważnej misji. Ale nie spodziewaliśmy się, że w tak krótkim czasie zadzieje się tak wiele.

Od tego czasu zrealizowaliśmy dwie edycje międzynarodowej konferencji, w których wzięło udział łącznie ponad 800 osób, pierwszą edycję Treningu MAPS, w których wzięło 70 specjalistów z kilku kontynentów - a to dopiero początek. Dziękujemy za zaufanie partnerom z Ameryki i Europy, wspaniałym autorytetom, naukowcom, terapeutom, odkrywcom i pasjonatom. Dziękujemy też uczestnikom szkoleń, warsztatów, spotkań i webinarów.
Czas rozpocząć kolejny etap w 2026.

Ale zanim to zrobimy - to moment na poczucie wdzięczności, radości i dumy dla całego zespołu HoloMind (Wy wiecie najlepiej, bo bez Was to by się nie udało!). Od poprawiania literówki na stronie, przez noszenie sprzętu, po tworzenie programu, odpowiadania na setki (dosłownie!) maili, aż do projektowania wizji, strategii i ustaleń z ważnymi osobami, które kształtują zasady na świecie - wszystko to ma znaczenie, abyśmy mogli realizować misję budowania fundamentów pod nowoczesną, legalną, bezpieczną i etyczną terapię z wykorzystaniem substancji psychodelicznych.

Pozdrawiamy
Magdalena, Karolina, Tomasz, Adam

When we founded HoloMind two years ago, we carried a bold vision rooted in an important mission. Yet we did not expect that so much would unfold in such a short time.

Since then, we have delivered two editions of the International Conference, bringing together more than 800 participants in total, as well as the first edition of the MAPS Training, which gathered 70 specialists from several continents — and this is only the beginning. We are grateful to our partners in the Americas and Europe, to the remarkable authorities, scientists, therapists, explorers and passionate contributors. We also extend our thanks to all participants of our trainings, workshops, meetings and webinars.

It is time to begin the next chapter in 2026.

But before we do — this is a moment for gratitude, joy and pride for the entire HoloMind team (you know best, because without you none of this would have been possible!). From correcting a single typo on the website, to carrying equipment, to designing the program, responding to hundreds (literally!) of emails, and shaping visions, strategies and agreements with key individuals who influence global standards — every action matters, so that we can continue fulfilling our mission of building the foundations for modern, legal, safe and ethical psychedelic-assisted therapy.
Warm regards,
Magdalena, Karolina, Tomasz, Adam
HoloMind Board
Zarząd HoloMind

Fot. IHIL by Ivo Ledwożyw Photography

21/11/2025

To ogromna przyjemność móc współtworzyć przestrzeń, w której nauka, praktyka i doświadczenie spotykają się w tak inspirujący sposób.

Cieszymy się, że dr n. farm. Wojciech Krzyczkowski mógł podzielić się wiedzą na temat działania soplówki jeżowatej i grzybów funkcjonalnych w kontekście zdrowia układu nerwowego i długowieczności. 🧠✨🌱

💜 💚

17/11/2025

Byliśmy na konferencji HoloMind i to było niesamowite! 💜🌿

Tak dużo wiedzy, otwartości i prawdziwych rozmów o uzdrawianiu, traumie i nowoczesnych podejściach terapeutycznych.

To ogromny przywilej być częścią takiej społeczności, pełnej ludzi, którzy chcą rozumieć, wspierać i zmieniać świat kawałek po kawałku ✨🌍

Dziękujemy HoloMind za przestrzeń, inspirację i rozmowy, które zostaną z nami na długo.
Wróciliśmy pełni mocy, refleksji i poczucia, że to, co robimy, naprawdę ma znaczenie 🌱

Do zobaczenia na kolejnej edycji! ✨

14/11/2025

⚡ Soplówka jeżowata – energia dla umysłu.

Ekstrakt z soplówki jeżowatej to skoncentrowane wsparcie dla mózgu i układu nerwowego.
Zawarte w nim związki aktywne, takie jak hericenony i hericeny, wspierają neurogenezę oraz poprawiają koncentrację, nastrój i pamięć.

To produkt dla tych, którzy chcą działać w pełnej klarowności, z równowagą między skupieniem a spokojem.

🧠 Wsparcie procesów poznawczych
🌿 Naturalna stymulacja bez pobudzenia

Dla tych, którzy potrzebują naturalnego wsparcia układu nerwowego 🌱✨🧠

🌱

10/11/2025

Ogromny szacunek dla Magdaleny Kasprzyszyn i zespołu HoloMind za poruszanie tematów, które wymagają odwagi, empatii i naukowej głębi 💜

Dziedziczenie traumy to nie tylko teoria – to rzeczywistość, z którą mierzy się wiele osób i społeczności.
Takie inicjatywy pokazują, że uzdrawianie naprawdę może zaczynać się od zrozumienia. 🌿

We are proud to share that our co-founder Magdalena Kaspryszyn had the honor of presenting at the Denver Psychedelic Science Conference, one of the most important global gatherings dedicated to research, therapy, and integration in the psychedelic field.

Her talk, “Healing Across Generations: From Transgenerational Trauma to Collective Resilience”, explored a subject that is deeply personal and at the same time profoundly relevant to today’s world: how trauma does not end with the individual but can echo across generations.

The Science of Transgenerational Trauma

For decades, clinicians and researchers have observed that the children and grandchildren of people affected by war, genocide, and displacement often carry invisible wounds. Modern science confirms these insights:

💡 Vivian Rakoff and later Yael Danieli and Natan Kellermann described how children of Holocaust survivors manifested trauma symptoms despite never having lived through the events.
💡 Rachel Yehuda’s pioneering work in epigenetics has shown that trauma can alter gene expression, especially in stress-regulation systems, and that these biological “marks” can be transmitted to the next generation.
💡 Scholars like Maria Yellow Horse Brave Heart and Judith Herman remind us that trauma must be addressed not only individually but also collectively and culturally, if cycles of suffering are to be broken.

New Tools for Healing

Today, we finally have tools to address inherited wounds. Psychedelic-assisted therapies, particularly MDMA-assisted psychotherapy, have demonstrated remarkable outcomes in helping people reprocess trauma with compassion and safety. Research led by Michael and Annie Mithoefer and supported by MAPS offers new hope not just for individuals but for entire communities living in the shadow of collective trauma.

Why This Matters Now

The war in Ukraine has once again shown us how displacement, violence, and loss create not only immediate suffering but also long-term legacies for future generations. At HoloMind, we believe that responding to trauma today is also an act of responsibility toward tomorrow.

Read the Full Article - Magdalena’s conference talk has been expanded into a full article, bringing together personal history, clinical insight, and the latest scientific research on trauma transmission across generations.

👉 Read the full article: https://holomind.org/healing-across-generations-from-transgenerational-trauma-to-collective-resilience/

Magdalena Kaspryszyn