Ania Reszczyńska Przewodniczka Emocji

08/07/2025

💆‍♀️ Spokój w głowie, lekkość w ciele.

Brzmi jak marzenie?

Dla wielu kobiet – jak niedoścignione „kiedyś”.
Ile razy czułaś, że już nie dajesz rady?
Ile już badań za Tobą, ile uleczeń a i tak bóle wracają, napięcia wracają, troski wracają…jak bumerang

Ale co, jeśli… to może się skończyć teraz?

Wiem, jak wygląda życie w ciągłym napięciu.
Z bólem głowy, który wraca codziennie.
Z ramionami, które niosą ciężar całego świata.
Z poczuciem, że wszystko zależy od Ciebie – i że nie wolno Ci się zatrzymać.

A w pewnym momencie… ciało mówi: dość.
Nie chcę Cię przekonywać.
Byłam tam, gdzie Ty jesteś teraz ... cierpiałam fizycznie ale przede wszystkim emocjonalnie.
Bałam się wszystkiego, co inni o mnie pomyślą, co powiedzą…ciągle czułam, że umie za mało, że jesteś za słaba, że jesteś za “jakaś”, ciągłe za za za..
Dzisiaj jestem gotowa aby pomóc Tobie .. jeśli i TY masz w sobie tę gotowość.

Wspólnie przejdziemy tę drogę.
I zaproszę Cię do przestrzeni, gdzie poczujesz się bezpieczna, zaopiekowana a Twoje emocje będą mogły w końcu wyjść na światło dzienne
Przestaniesz musieć być silną. Dla wszystkich i spełniać oczekiwania wszystkich dookoła
I po prostu… być….sobą, bo jesteś doskonała taka jaka jesteś , lecz po drodze zapomniałaś…

🌬️ Usiądziemy razem. Odnajdziemy co co Cię uwiera od dawna, co Cię boli od wielu dni, miesięcy a może nawet lat
Twoje Ciało ma w sobie odpowiedzi tylko pozwól sobie je usłyszeć

Bo to, co czujesz – ma znaczenie.
Bo Ty – masz znaczenie.
📩 Napisz do mnie wiadomość. ania.reszczyńska@op.pl tel: 606 207 349
📅 Albo od razu umów się przez link w bio.

Czekam na Ciebie – z czułością, wsparciem i miejscem tylko dla Ciebie. 💗

Z miłością
Ania Reszczyńska Sanomentolog & Praktyczka IHA

08/07/2025

Mam dla Ciebie rozwiązanie, które to zmieni…

Być może budzisz się już zmęczona.
A Twoje ciało, zanim jeszcze dzień się zacznie, czuje ciężar.
Ból w karku, spięte ramiona, sztywność.
Jakbyś przez noc toczyło wojnę, a nie odpoczywało.

Próbowałaś…
💬 masaży,
💬 fizjoterapii,
💬 ćwiczeń rozciągających,
💬 poduszek ortopedycznych,
💬 suplementów.

Może nawet słyszałaś: „To od stresu”,
ale nikt nie powiedział, jak ten stres naprawdę uwolnić z ciała.
Bo prawda jest taka, że Twoje ciało nie jest zepsute.

Ono Cię chroni.
Ono pamięta.
To napięcie w barkach może być napięciem z lat tłumionego lęku, stresu, braku bezpieczeństwa.
To kark, który nigdy nie może się rozluźnić – może nosić ciężar odpowiedzialności, który nie był Twój.
To spięte ramiona – może przez lata uczyły się być silne, bo nie było nikogo, kto by Cię objął.

💫 Sanomentologia i IHA nie są kolejną metodą „naprawiania”.
To głęboka praca z tym, co niewidoczne – z emocjami, historią zapisaną w ciele.
To przestrzeń, gdzie Twoje ciało może nareszcie odpocząć.
A Ty możesz znów poczuć się SOBĄ i pozbyć dręczących Cię bólu karku i ramion.

🩷 Jeśli to brzmi znajomo – zapraszam Cię na wstępną konsultację.
Porozmawiamy spokojnie – o tym, co boli, czego próbowałaś i co można zrobić inaczej.
Bez oceny. Z empatią.
Z troską, jakiej być może jeszcze nie dostałaś.

Napisz do mnie wiadomość lub zostaw komentarz „💆‍♀️” – odezwę się do Ciebie.
Twój ból ma znaczenie. Ty masz znaczenie.
I jest dla Ciebie miejsce, gdzie możesz poczuć ulgę. ✨

Z miłością
Ania Reszczyńska Sanomentolog & Praktyczka IHA

telefon 606 207 349

07/07/2025

Chcesz wiedzieć, dlaczego tak się dzieje i jak to zmienić. Czytaj dalej…

Może z zewnątrz wygląda, że „masz wszystko pod kontrolą”.
Ale wewnątrz… jesteś zmęczona.
Może nawet odczuwasz bóle fizyczne, jak ścisk w żołądku, napięcie w szczęce, bóle głowy, karku czy ramion.

💔 Bo boisz się, że pieniądze zaraz się skończą.
💔 Bo czujesz, że nikt tak naprawdę Cię nie widzi. Jesteś z tym sama.
💔 Bo robisz, działasz, ogarniasz ale lęk o pieniądze nadal jest.

Być może stawiasz wszystkich na pierwszym miejscu, a siebie gdzieś daleko w tle.
I nawet gdy masz wolny dzień, nie umiesz go wykorzystać. Bo ciało nadal jest w napięciu. Musi działać. Bo pieniądze. Bo płatności. Bo biznes. Bo nie zarobisz.

Jakby coś miało się zaraz wydarzyć.
Jakbyś musiała być w gotowości – do walki, do ucieczki… do przetrwania.
A przecież tak bardzo chcesz żyć naprawdę.
Oddychać głęboko.
Czuć spokój w ciele.
Nie bać się o jutro.

Tylko... nikt nas nie nauczył, jak wrócić do siebie, gdy przez lata żyło się w napięciu.
Nikt nie powiedział, że lęk nie znika od kolejnego kursu, strategii czy planu działania.
Bo ten lęk nie jest logiczny.
On jest zapisany w Twoim ciele, Twojej historii, w emocjach, które zostały zamrożone. A może Ci przekazane przez Twoich rodziców czy dziadków.

Ale dobra wiadomość jest taka:
🦋 Można je odblokować.
🦋 Można odzyskać kontakt ze sobą i przestać martwić się o pieniądze i o jutro.
🦋 Można przestać żyć w trybie przetrwania.

Z pomocą Sanomentologii i IHA pomagam kobietom takim jak Ty zejść z tej emocjonalnej karuzeli.
Bez oceniania. Bez presji.
Z delikatnością i przestrzenią naprawdę, której tak długo nie było widać. Za która tak tęsknisz.

🩷 Jeśli czujesz, że to o Tobie napisz do mnie wiadomość.
Zaproszę Cię na wstępną, bezpłatną rozmowę – spokojną, bez zobowiązań.
Może to będzie pierwszy krok, by poczuć ulgę i znowu usłyszeć siebie.
Nie musisz przez to przechodzić sama.

Z miłością
Ania Reszczyńska Snomentolog & Praktyczka IHA

telefon 606 207 349

05/07/2025

💥 Tabletki pomagają tylko na chwilę...
💥 Zmieniasz dietę, pijesz więcej wody, śpisz więcej – i nadal wracają...
💥 Lekarze rozkładają ręce albo mówią: „Taka pani uroda”.

A Ty czujesz się, jakby ktoś zaciskał obręcz na Twojej głowie.
Czujesz, że Twoje ciało woła o pomoc, ale nie wiesz, jak je usłyszeć.
Czasem ten ból to coś więcej niż tylko fizyczny objaw.
To może być napięcie, które nosisz od lat.
Niewyrażony gniew.
Ciągłe napięcie.
Przemilczane emocje.

✨ W mojej pracy spotykam kobiety, które, tak jak Ty, latami walczyły z bólem głowy, aż w końcu odkryły, że źródło tkwi głębiej.
W ich historii. W sercu. W ciele.
Sanomentologia i IHA nie zagłuszają objawów. One pomagają zrozumieć, dlaczego ciało krzyczy.
I krok po kroku, delikatnie, ten krzyk cichnie.

Jeśli czujesz, że to może być o Tobie – napisz do mnie wiadomość.
Porozmawiamy bez zobowiązań.
Być może to pierwszy krok do życia bez bólu i z większą lekkością.
Nie musisz już dłużej walczyć sama.

Namiary w BIO

Z miłością
Ania Reszczyńska Sanomentolog & Praktyczka IHA

Telefon 606 207 349

03/07/2025

Ale nie zawsze tak było.
Zanim zaczęłam pomagać innym – najpierw sama potrzebowałam pomocy.

To historia Ani ( moja)
Kobiety, która przez lata żyła z bólem, który odebrał jej wszystko.
Zaczęło się niewinnie – napięcie w barku, drętwienie ręki.
Potem doszły silne bóle ramienia, bicepsa, rwące uczucie ciągnące aż do łopatki.
Z czasem ciało odmówiło współpracy.

Nie mogłam spać. Nie mogłam pracować.
Ból rwał całe plecy, rwa kulszowa paraliżowała nogę.

Leki tylko przytępiały dolegliwości, zastrzyki przestawały działać po kilku dniach.
Fizjoterapia, masaże, specjalistyczne konsultacje – każdy mówił co innego.
„Może operacja?”, „To psychosomatyka”, „To przez stres” – słyszała na zmianę.

Ale Ania już nie miała siły.
Nie tylko ciało wołało o pomoc – dusza też.
Żyła w toksycznej relacji, pełnej lęku i ciszy.

Każdy dzień był jak przetrwanie – sam na sam z bezsennością, stresem i samotnością.
W głowie pytanie: Po co to wszystko?

I wtedy, zupełnie przypadkiem, trafiła na sanomentologię.
Nie miała już oczekiwań – po prostu przyszła.
Po pierwszej sesji...
Płakała. Ale inaczej niż zwykle.
To był płacz ulgi. Jakby wreszcie ktoś usłyszał nie tylko jej słowa, ale też milczenie.
Ciało zaczęło oddychać.
Ból nie zniknął od razu – ale coś się zmieniło.
Jakby wewnątrz zapaliło się ciche światło
Z każdą kolejną sesją odkrywała kolejne warstwy – emocji, przekonań, napięć, starych ran.
Ból w ciele stawał się coraz słabszy.
Spała lepiej. Czuła więcej.
Zaczęła znów widzieć sens.
I wtedy poczuła: ja też chcę tak pomagać.
Z tą samą czułością, z jaką ktoś pomógł mnie.

Dziś Ania wspiera kobiety takie jak Ty.
Które są zmęczone udawaniem, że wszystko gra.
Które chcą zrozumieć, co mówi ich ciało – i wreszcie poczuć ulgę.
Które są gotowe na nową drogę – choćby z drżącymi kolanami.

Jeśli to też Twoja historia – zapisz się na wstępną konsultację.
Porozmawiamy o tym, co boli – i co można z tym zrobić.
Z troską. Bez oceny. Z nadzieją.
Bo ta historia może być także Twoim początkiem. 💫

Z miłością
Ania Reszczyńska Sanomentolog & Praktyczka IHA

Telefon 606 207 349

01/07/2025

Czasem robisz już wszystko.
Jesz „zdrowo”, unikasz glutenu, laktozy, stresu.
Pijesz zioła, bierzesz probiotyki, ćwiczysz, medytujesz.

Byłaś u lekarza. Może u kilku.
Badania niby w normie, ale Ty czujesz, że coś jest bardzo nie tak.
Bo codziennie boli. Skręca. Parcie, biegunki, wzdęcia.
I najgorsze: coraz częściej boisz się, że to już nigdy się nie skończy.
Że taki jest „Twój brzuch”. Że tak już będzie zawsze.

Ale czy na pewno?
Twój organizm nie działa przeciwko Tobie. On mówi. Czasem krzyczy, kiedy przez długi czas był ignorowany.
Ból brzucha i zaburzenia trawienia to często nie tylko kwestia diety.

To emocje, które ciało trzyma, choć Ty już dawno zapomniałaś, że w ogóle coś bolało — w środku.
To napięcia, które nie mają gdzie się rozładować.
To lęk, który ściska Ci jelita bardziej niż jakakolwiek nietolerancja.

Nie mówię tego, by Cię przestraszyć.
Mówię, bo można inaczej.
Nie musisz cierpieć. Ani się z tym godzić.

Jeśli czujesz, że Twoje ciało niesie więcej niż tylko „problemy trawienne” — mogę Ci w tym towarzyszyć.
Delikatnie, ale skutecznie.
Z szacunkiem do Twojej historii. I z narzędziami, które sięgają głębiej niż jelita.
Jeśli jesteś gotowa zajrzeć pod powierzchnię i naprawdę uzdrowić nie tylko brzuch, ale i to, co go boli — napisz do mnie.
To może być początek końca Twojego cierpienia.

Z miłością
Ania Reszczyńska Sanomentolog $ Praktyczka IHA

telefon 606 207 349

30/06/2025

To nie lenistwo.
To nie brak motywacji.
To nie „za mało wdzięczności”.

To przeciążone ciało i serce.
To system nerwowy, który od dawna jest na granicy wyczerpania.
To miesiące (albo lata) życia w napięciu, w lęku o jutro.
To samotność w czterech ścianach, nawet jeśli obok ktoś śpi.
To stawianie wszystkich innych przed sobą, aż zniknęłaś z własnej listy.

Nie musisz mieć „prawa” do smutku, żeby go czuć.
Nie musisz być silna, żeby zasłużyć na pomoc.
Nie musisz mieć planu, żeby ruszyć.

💔 Jeśli czujesz, że życie przecieka Ci przez palce…
Że nawet poranek boli...
Że Twoje ciało napina się, jakby miało za chwilę uciekać –
to znaczy, że już za długo byłaś sama z tym, co niesiesz.

🕊 Są sposoby, które naprawdę mogą to zmienić.
Bez osądu. Bez wymuszania „pozytywnego myślenia”.
Z czułością. Z uważnością. Z przestrzenią na wszystkie emocje, które były w Tobie tłumione.

✨ Jeśli to o Tobie — odezwij się.
Zostaw komentarz lub napisz do mnie wiadomość.
Umówimy się na spokojną, wstępną rozmowę – tylko o Tobie.
O tym, co boli. I co z tym można zrobić.
Nie jesteś sama. Naprawdę.

Z miłością
Ania Reszczyńska Sanomentolog % Praktyczka IHA

telefon 606 207 349

29/06/2025

28/06/2025

…nie jesteś „przewrażliwiona”.
Nie jesteś „leniwa”, „słaba” ani „histeryczna”.

Jesteś kobietą, która przez lata musiała być silna.
Która trzymała wszystko w sobie – stres, złość, smutek, bezradność.
Która nauczyła się uśmiechać, nawet gdy w środku krzyczało.

Migrena to nie tylko ból głowy.
To przetkana rura emocji, które nie miały gdzie się rozładować.
To napięcie, które Twoje ciało w końcu musiało wyrazić. Skoro Ty nie mogłaś.

Może próbowałaś już wszystkiego:
💊 leki,
🧘‍♀️ joga,
💆‍♀️ masaże,
🥗 dieta bezglutenowa,
a mimo to... ból wraca.

Dlaczego?
Bo nie zajęłaś się tym, co najważniejsze: Twoim wnętrzem.
Pod migreną często leży złość, której nie wolno było Ci czuć.
Wstyd, którego nikt nie widzi.
Lęk o przyszłość, który tłumisz, bo „trzeba być twardą”.
Za dużo na głowie.

Ale nie musisz tak żyć.
Wiem, jak pomóc Ci dotknąć tych emocji – bez strachu.
W bezpiecznej przestrzeni, w której wszystko, co czujesz, ma prawo istnieć.
A gdy to się wydarzy… ból zaczyna puszczać.
Najpierw w ciele. Potem w sercu. A potem – w całym życiu.

💫 Jeśli migrena to Twoja codzienność – napisz do mnie.
Zobaczymy, co naprawdę Cię boli.
I krok po kroku – nauczymy Twoje ciało znowu oddychać.
👉 Zapisz się na wstępną konsultację w wiadomości prywatnej lub komentarzu.
Jest dla Ciebie miejsce. I jest droga wyjścia. 🌿

Z miłością
Ania Reszczyńska Sanomentolog & Praktyczka IHA

telefon 606 207 349

26/06/2025

Ania. Kobieta silna – z zewnątrz.
Uśmiechnięta, pomocna, zawsze dla innych

Ale kiedy zostawała sama… ciało krzyczało.
👉 Ból ramienia i bicepsa.
👉 Rwa kulszowa, która nie pozwalała spać ani chodzić.
👉 Sztywność karku, napięcie w plecach.
👉 I ta klatka piersiowa… jakby coś ją przygniatało od środka.

Była u lekarzy.
Miała leki, zastrzyki, fizjoterapię, zabiegi.
Mówili: „To przeciążenie”, „To z wiekiem”, „Może trzeba operować”.

Ale mimo wszystkich starań… ból nie mijał.
A było tego więcej:
💔 toksyczna relacja,
💤 bezsenność,
😞 poranne lęki i myśl: „Po co ja w ogóle wstaję?”.
I ta wszechogarniająca samotność – nawet wśród ludzi.

Pewnego dnia, zupełnie przypadkiem, trafiła na sesję sanomentologii.
Nie wiedziała, czego się spodziewać.
Ale czuła, że już nie ma nic do stracenia.
I już po pierwszej sesji…
coś się w niej odblokowało.
Nie, ból nie zniknął od razu.
Ale pierwszy raz od miesięcy poczuła oddech. Spokój.
Łzy, które popłynęły, nie były już z bezradności ale z ulgi.

Zaczęła regularnie pracować ze sobą.
Nie tylko z bólem w ciele, ale z historią, która się za nim kryła:
strach, żal, niewyrażony gniew, poczucie winy.
Z czasem ciało zaczęło się odprężać.
Ramię odpuściło.
Plecy przestały ciągnąć.
Sny wróciły. A z nimi, sens życia.

Ania była tak poruszona tą transformacją,
że postanowiła nauczyć się sanomentologii.
Dziś pracuje z innymi kobietami –
które, tak jak ona kiedyś, noszą w sobie ból, którego nikt nie widzi.

🌿 Jeśli to też Twoja historia – zapisz się na wstępną konsultację.
Porozmawiamy o tym, co boli – i co można z tym zrobić.
Bez oceny. Bez presji.
Z przestrzenią dla Ciebie i Twojej historii.
Napisz do mnie wiadomość – jestem tu. 💫

Z miłością
Ania Reszczyńska Sanomentolog & Praktyczka IHA

telefon 606 207 349

24/06/2025

Pomagam kobietom, które zbyt długo były dla innych, a za mało dla siebie. Tym, które uśmiechają się na zewnątrz, a w środku czują napięcie, przemęczenie, poczucie winy i trudny do opisania smutek.

Nie obiecuję cudów – ale pokażę Ci, jak spotkać się z tym, co w Tobie niewypowiedziane.
Pomogę Ci dotrzeć tam, gdzie sama boisz się spojrzeć – nie po to, by bolało, ale by wreszcie mogło się uwolnić.

W mojej przestrzeni nie musisz być silna.
Nie musisz udowadniać, że zasługujesz na pomoc.
Tu możesz… po prostu być.

Ale chcę Ci coś powiedzieć szczerze, z czułością, lecz bez ściemy:

Jeśli nic nie zmienisz – nic się nie zmieni.
A może nawet będzie trudniej, ciaśniej, ciężej. Bo życie Cię woła – a ignorowanie tego wołania kosztuje.

Nie jestem tu po to, by Cię naprawiać.
Jestem tu, by przypomnieć Ci, kim jesteś pod warstwami „muszę” i „powinnam”.
Twoje ciało to pamięta. Twoja dusza tęskni.

Jeśli czujesz, że jesteś na granicy – to nie przypadek, że tu trafiłaś.
To pierwszy szept Twojego wewnętrznego uzdrowiciela.
Usłysz go.

Z miłością
Ania Reszczyńska Sanomentolog & Praktyczka IHA

telefon 606 207 349

25/01/2024

Czy Twoje, moje uczucia, emocje są prawdziwe ?

Chodzisz do pracy, zajmujesz się domem, pracą. Czas mija, dni mijają. Jakoś leci. Są dni, że jest bardzo dużo zajęć. Jestem zmęczona, sfrustrowana. Ale to minie, więc idę dalej, przetrzymam, gdy to się skończy odpocznę. Gdy ciężka praca się kończy zaczyna się kaszel, katar, przeziębienie ale i to mija, żyję, pracuję dalej. I gdy myślę, że już teraz jest ok, jest mi dobrze - wydarza się sytuacja, w której musisz podjąć decyzję. Z ciężkim sercem podejmujesz ją. Po jakimś czasie zaczynasz myśleć, analizować czy była to słuszna decyzja, czy nie podjęłam jej zbyt pochopnie ale jest za późno na inną, bo już zapadła.. masz ochotę kogoś za to obwiniać, chciałabym aby to było możliwe ale nie jest, bo to ja ją podjęłam, samodzielnie... chcesz, musisz się z tym pogodzić lecz Twoje ciało, umysł, serce są rozdarte na milion kawałków...krzyk , płacz rozdziera serce i duszę...rozdziera ciało...myślisz przejdzie Ci, weź się w garść to coś nie może rządzić Tobą, Twoimi uczuciami, nie powinnaś aż tak tego czuć....ale czujesz i nie wiesz jak, nie umiesz sobie z tym poradzić....przypominam sobie o najlepszej metodzie jaka znam aby sobie z tym poradzić - SANOMENTOLOGIA - robię sesję emocjonalny reset, nie pomaga, robię sesję na traumę, nie wiele pomaga, jestem sfrustrowana, zrozpaczona - dlaczego ta sytuacja tak boli, dlaczego akurat mnie to spotkało, dlaczego teraz... To było we mnie od zawsze i to wydarzenie było wyzwalaczem, który spowodował, że te emocje wyszły na powierzchnię, ujawniły się i są gotowe aby je uleczyć... w tym wypadku pomocna jest sanomentologia. Robię sesje za sesją i przychodzi ulga, wreszcie mogę normalnie zaczerpnąć powietrza nie dławiąc się płaczem. Przychodzi do mnie zrozumienie, wybaczenie sobie, że podjęłam na ten moment taką a nie inną decyzję i była ona wtedy najlepszą jaką mogłam podjąć. Co dalej - sesje wyciszające, wybaczające i leczące ciało, duszę, umysł...... bardzo powoli dochodzę do siebie lecz o wiele szybciej niż gdy nie znałam Sano ...
Jeśli potrzebujesz, bo nie wiesz jak i nie umiesz sama sobie poradzić...zapraszam
Ania