Yoga Mocy Ole

03/08/2023

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=768902695237020&id=100063518890090

28/02/2023

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=661321775995113&id=100063518890090

Zapraszam do udziału w grupach dyskusyjno-wspierających : "Kobiece spotkania"
🙂Jeśli chcesz się wygadać, poradzić, czy też poprostu być wysłuchaną i wysłuchać innne kobiety;
📕Jeśli przeczytałaś ciekawą książkę np. z rozwoju osobistego czy też obejrzałaś świetny film i chcesz się tym z kimś podzielić;
😔Jeśli przerastają Cię problemy, a nie wszystko da się powiedzieć przyjaciółce czy partnerowi;
🥞☕Jeśli chcesz zjeść pyszne coś i pyszne coś wypić i lubisz takie pyszne coś zrobić;
👭👭👭Jeśli potrzebna jest Ci grupa kobiet, która nie oceni, nie wyśmieje tylko wypowie się w trudnym dla Ciebie temacie;
🌺Jeśli chcesz być wsparciem dla innych kobiet w ich życiu, ich ścieżce rozwoju;
⛲Jeśli chcesz zmienić swoje życie na lepsze; jeśli już je zmieniłaś i chcesz podzielić się doświadczeniami z innymi kobietami;
Zadzwoń po informacje tel. 692 36 35 82
Do zobaczenia 🙂 Ania 🌹

04/11/2022

https://www.instagram.com/reel/Cjt5uRSBcza/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Dogs 🐶| Pets | Animals 😍 shared a post on Instagram: "Simple Morning Yoga with Smart Boy 🐶🤩👏👍". Follow their account to see 222 posts.

12/05/2022

Już jutro YogaMocyOle zaprasza na Medytację Trataka:
"Wielu słyszało, że oczy są zwierciadłem duszy.Zapraszam na głęboką praktykę jogi ze specjalnymi ćwiczeniami i starożytną medytacją Trataka.Jest to jeden ze sposobów na oczyszczenie umysłu, ciała i duszy.Pomaga poprawić wzrok i poprawić widzenie Trataka pozwala nauczyć się panować nad myślami i emocjami, łagodzi zmęczenie i stres, poprawia pamięć i koncentrację, pozytywnie zmienia cechy duchowe.
Warto dodać, że regularna praktyka trataki pomaga zmniejszyć migreny, bóle głowy związane z przemęczeniem oczu.
Kontemplując tratakę, możesz poczuć moc swojej podświadomości i intuicji.
Proszę, jeśli nosisz soczewki, należy je zdjąć podczas tej medytacji"
Zapraszamy w piątek 19:30
Do zobaczenia🙏
Zapisy 692363582

11/04/2022

Joga dla zdrowego ciała i umysłu.
informacje 🧘‍♀️🧘‍♂️🥰 i zapisy 📞692 36 35 82
Jeśli zastanawiasz się, po co joga może być Ci potrzebna, to musisz wiedzieć, że ta aktywność ruchowa niesie za sobą mnóstwo korzyści zarówno dla ciała, jak i dla umysłu.
Dzięki tym ćwiczeniom poprawisz
💪ruchomość stawów i pozbędziesz się raz na zawsze
🙅 uporczywego bólu kręgosłupa.
💃Dodatkowo joga pomoże Ci uporać się ze stresem i napięciem.
🗃️To idealna opcja dla wszystkich, którzy pracują za biurkiem.

Joga już od ponad 4 tysięcy lat pomaga osobom ją praktykującym zachować równowagę wewnętrzną.
Kiedyś była pilnie strzeżoną tajemnicą, dziś z jej dobrodziejstw chętnie korzystają ludzie mieszkający w kręgu cywilizacji zachodniej.

Zapewni Ci zdrowe ciało, a także zrelaksowany i bystry umysł.
Czego chcieć więcej?
Dlaczego joga? 🧘‍♀️🧘‍♂️
Jakie daje rezultaty?

Okazuje się, że uprawianie jogi ma bardzo pozytywny wpływ na całe ciało. Poprawia wydolność i kondycję, poza tym sprawia, że mięśnie są silniejsze i bardziej elastyczne.

Wśród właściwości prozdrowotnych jogi warto wymienić, chociażby:
👉dotlenienie organizmu,
👉polepszenie procesów trawienia,
👉wyszczuplenie i poprawienie sylwetki,
👉odciążenie kręgosłupa
👉i cofnięcie efektów siedzącego trybu życia, co stało się zmorą naszej cywilizacji.

Ten rodzaj aktywności ma ogromny wpływ również na
👉pracę serca.
Pobudza krążenie, redukuje nadciśnienie tętnicze oraz usprawnia proces tworzenia krwi i usuwania toksyn z organizmu.
Co więcej, według norweskich naukowców praktykowanie jogi wprowadza zmiany molekularne wzmacniające
👉układ odpornościowy, dzięki czemu lepiej radzi on sobie z infekcjami, a także pomaga
👉lepiej radzić sobie ze stresem i obciążeniem psychicznym,
👉jest pomocna w leczeniu depresji.

🕞Jedna sesja jogi powinna trwać min. 40-50 minut. Niektórzy uprawiają ją codziennie, łącząc z medytacją, ponieważ jest to dla nich najlepszy sposób na harmonijne rozpoczęcie dnia czy zrelaksowanie się wieczorem.
Jednak, jak dla każdej aktywności fizycznej,
📅trening 2-3 razy w tygodniu jest optymalny.
Informacje zaczerpnięte ze strony spokey.

Organizatorem zajec YogaMocyOle jest sklepzdrowedziecko.pl

31/03/2022

informacje i zapisy 📞692 36 35 82

27/03/2022

tworzymy grupy poranne 🌞 zapraszamy 🧘‍♀️🧘‍♂️
zapisy 📞692 36 35 82

17/03/2022

zapisy 692 36 35 82

14/03/2022

Miło nam poinformować, iż YogaMocyOle, ma nową nauczycielkę,

Mila przyjechała z Ukrainy i jest, jak sama o sobie mówi: szaleńczo zakochana w Yodze. 💖
Jest nauczycielką Yogi kundalini wg szkoły Guru Rattana.
🧘‍♀️🧘‍♂️Mila w swoim studio yogi na Ukrainie organizowała rekolekcje yogi, vipasany i wiele praktyk przemieniających i duchowych.
Chętnie podzieli się z nami swoją wiedzą i doświadczeniem.
Kilka słow od Mili: "Yoga Kundalini to potężne narzędzie, dzięki któremu możesz być zdrowy i odporny na stres. Poprawi Twoją kondycję fizyczną i psychiczną. Daje ten stan i głębię, której nawet nie podejrzewasz! Bądź najlepszą wersją siebie! Dołącz do moich zajęć!"
📞Zapisy pod numerem telefonu 692 36 35 82.

Organizatorem jest
https://sklepzdrowedziecko.pl/

24/02/2022

Jest nam niezmiernie miło, uczestniczyć w tym wydarzeniu 😊

22/02/2022

Pranajama siwy, oczyszczenie i relaks 🙂

18/02/2022

ćwiczyliśmy dzielnie :)

18/02/2022

„Niczego teraz tak nie potrzebujemy:
jak O D P O R N O Ś C I !

Praktykując jogę od 20 lat przestałam się zaziębiać, zarażać i chorować na regularne anginy, choroby mojego dzieciństwa .

A przede wszystkim : PRZESTAŁAM SIĘ BAĆ !

TO NASZE LĘKI,
OBNIŻAJĄ NASZĄ ODPORNOŚĆ.

Dlatego polecam naszą jogę z całym przekonaniem, właśnie na te czasy.

Zniknie lęk – jak poczujecie wewnętrzną moc.

Odporność organizmu uzyskujemy przede wszystkim, działając na rdzeń kręgowy.

Wykonujemy skręty ciała leżąc na plecach, na brzuchu, siedząc, stojąc, przy ścianie, na specjalnym krześle jogicznym ….co pobudza rdzeń kregowy.

Bardzo prosta praktyka, do praktykowania codziennie w domu, można ją wykonywać zaraz po przebudzeniu, będąc jeszcze w łóżku.

Hindusi znają tych sekretów kilkadziesiąt…
My na naszych spotkaniach uczymy się kilkunastu i to też wystarcza, aby wzmocnić odporność na cały dzień.

Odporność może być naturalna i nabyta .

Z pierwszą się rodzimy, dziedzicząc ją po przodkach. Drugą rozwijamy sami, przez aktywny tryb życia, w tym, przede wszystkim przez jogę .

O skuteczności jej działania przekonałam się będąc w szpitalu w świętym mieście Indii RISZIKESZ.

Doprowadził mnie tam pies – biedny chudy kundelek – pogryziony przez małpy, który umierał żywcem, bo nawet jego dotychczasowi właściciele, odganiali go od siebie.

Miałam od dziecka ogromna słabość do psów i innych zwierząt, dlatego na wysokość 2 tysięcy metrów zawiozłam na … pożyczonej motorynce - weterynarza, by psu pomógł.

Za to właśnie, wrażliwa Hinduska, szefowa Szpitala zaprosiła mnie na praktykę leczenia jogą .

Pamiętam jak powiedziała: >

W ten sposób trafiłam na jogę lekarską, bardzo delikatną, a mimo to bardzo skuteczną.

Powiem, że byłam zszokowana jak pokazywano mi między innymi wyniki badań pacjentki przed operacją pęcherza moczowego – która ...wysiedziała w subta bakta konasanie (jedna z pozycji jogi ) ponad miesiąc i ...do operacji nie doszło. Organizm sam naprawił ten ważny narząd.

Pamietam jak na lekcjach u Sławka Bubicza godzinami, z nogami na ścianie siedziała sławna piosenkarka. Efektem było ...całkowice wyleczenie z choroby serca i depresji powodowanej przez chorobę.

Wierzyć mi się wówczas nie chciało. Dopiero po wielokrotnych wizytach w szpitalach, w Indiach, mając dostęp do dokumentacji medycznej uwierzyłam w moc leczenia jogą.

Teraz pragnę tę moc przekazywać dalej”

Ewa Banaszkiewicz – prowadząca zajęcia, nauczycielka yogi z ponad 20 letnim doświadczeniem, autorka kultowego programu TV „Animals”.

Zapraszamy!
Zapisy tel. 692 36 35 82

Organizator https://sklepzdrowedziecko.pl/

14/02/2022

Yoga Mocy Ole!, z okazji Walentynek ma 50% zniżki dla par, dwóch osób, które przyjdą wspólnie na zajęcia, czy to przyjaźń czy kochanie :) do końca lutego 2022 r.
Zapraszamy dzisiaj, przez cały dzień na zapisy pod nr tel. 692 36 35 82.

https://sklepzdrowedziecko.pl/produkt/yoga-mocy-ole-15-godziny/

08/02/2022

Yoga Mocy Ole w Mcer Marki

05/02/2022

Zapraszamy Kobiety w ciąży na zajęcia Yogi Mocy Ole!
Poniżej kilka szczególnych zdań, od prowadzącej zajęcia Ewy Banaszkiewicz;
„Kobiety w ciąży mają ogromna otwartość na Yoge !
Prowadząc z Nimi zajęcia miałam poczucie, że są w innym, niż przed ciążą, stanie świadomości: miłość do świata i zrozumienie jego wyzwań i ...ciemnej strony.
Prowadzenie z nimi zajęć, było dla mnie wyjątkową satysfakcją
i zrozumieniem czym jest y o g a !
Nauczyłam się tych zajęć w szpitalu w Indiach, w himalajskiej miejscowości Riszikesz i zapamiętałam na całe życie zdanie jednego z lekarzy:
KOBIETY W CIĄŻY SĄ NAJBLIŻEJ BOGA, SĄ STWÓRCAMI !!!
I najważniejsze: z każdą z moich uczennic miałam umowę: dasz znać jak urodzisz. Po praktyce yogi (co najmniej kilku miesięcznej), kiedy nadchodził czas porodu, rodziły prawie natychmiast i bez komplikacji!
Dzięki Kobietom w ciąży zrozumiałam czym jest yoga:
OTWARCIEM W CZŁOWIEKU WSZYSTKICH KANAŁÓW ENERGETYCZNYCH!”

Zapraszamy po szczególowe informacje i zapisy: tel. 692 36 35 82