
27/09/2025
ZAJĘCIA HYROX GRAFIK 📍🔥
Poniedziałek godzina 20:30 - Łukasz
Wtorek godzina 19:30 - Norbert
Środa godzina 20:30 - Bartek
Czwartek godzina 18:30- Piotr
Dlaczego warto ćwiczyć Hyrox?
• Wszechstronny rozwój – jednocześnie poprawiasz siłę, kondycję i wytrzymałość.
• Mierzalny progres – zawsze ten sam format zawodów, łatwo sprawdzić swoje wyniki.
• Motywacja – rywalizacja indywidualna, w parach lub drużynach daje kopa do treningu.
• Przystępność – proste ćwiczenia, dostępne dla amatorów i zaawansowanych.
• Zdrowie i sylwetka – spalanie kalorii, budowa mięśni, lepsza wydolność.
• Społeczność – fajna atmosfera i wsparcie innych.
👉 Hyrox to świetny sposób, by być jednocześnie silnym, szybkim i wytrzymałym.