Reh-masaż

01/02/2025

W naszej ofercie na 2025 rok wprowadzamy nowe usługi;)
-PRESOTERAPIA
-ULTRADZWIĘKI
-TENS

Poza nowościami również w ofercie:
- MASAŻE TERAPEUTYCZNE
-KINESOTAPING
-TERAPIA INDYWIDUALNA

Oczywiście wszystko z dojazdem do pacjenta !
Zapraszamy do kontaktu
Kontakt: 694-848-982

01/02/2025

12/12/2024

Idealny prezent pod 🎄⭐️

Jak co roku macie możliwość zakupienia u mnie 👉voucher podarunkowy 🙂
Spraw swoim bliskim wyjątkowy prezent 🎁

Zapraszam do kontaktu 🎅🧑‍🎄🎄
Miłosław-okolice

18/01/2024

Dzień Babci i Dziadka 🤗🌸🌺
Szukasz czegoś specjalnego ??
Służę pomocą 💆‍♀️👇
Voucher podarunkowy na masaż w domowym zaciszu 🤫🙂🎁
Zapraszam do kontaktu ☎️

30/11/2023

Idealny prezent na 🎅oraz 🎄⭐️

Święta zbliżają się wielkimi krokami ,a ja mam idealny pomysł na coś wyjątkowego dla Ciebie i Twoich bliskich .❤️
Dlaczego wybrać akurat voucher ?

⭐️Chwila dla siebie
⭐️Indywidualne podejście
⭐️Profesjonalna obsługa
⭐️Zdrowie
⭐️Nie musisz wychodzić z domu -wizyta z dojazdem 🤗

Serdecznie zapraszam do skorzystania z okazji 💆‍♀️
Nie czekaj z prezentem na ostatnią chwilę!🎁

Miłosław - okolice
694-848-982

20/10/2023

Aktualna oferta ⭐️⭐️⭐️

📌Masaż indywidualny -spersonalizowana forma masażu ,która łączy różnorodne techniki.Zabieg dostosowany do potrzeb klienta.

📌Masaż tkanek głębokich -intensywna technika masażu ,która koncentruje się na rozluźnianiu głęboko położonych mięśni i redukowaniu napięć .Wykorzystywane są głębokie uciski oraz manipulacje

📌Masaż sportowy -specjalistyczna forma masażu ,skupiająca się na potrzebach sportowców i osób aktywnych fizycznie .Wykorzystywane są różne techniki masażu .Poprawia on wydolność organizmu ,zmniejsza ryzyko kontuzji ,przyspiesza regenerację po treningach /zawodach .Zwiększa krążenie krwi oraz usuwa toksyny .

📌Masaż relaksacyjny -to delikatna forma masażu ,która redukuje stres i napięcie .Wykonywane są łagodne ruchy ,aby wprowadzić pacjenta w stan głębokiego odprężenia .Ten rodzaj masażu pomaga poprawić samopoczucie.

📌Kinesiotaping -to inaczej plastrowanie dynamiczne .Jest to metoda terapeutyczna ,która polega na oklejaniu wybranych części ciała specjalnymi plastrami .Mają one na celu złagodzenie dolegliwości bólowych , poprawić krążenie oraz odciążyć mięśnie .

Zapraszam do kontaktu 🤗💆‍♀️

29/07/2023

Uraz / kontuzja podczas treningu 🤕

Jak zapobiec ?

Sport to zdrowie - To powiedzenie znają chyba wszyscy 🤭Jednak co robić by był bezpieczny i wpływał pozytywnie na nasze ciało ?

📎Kontuzje są nie uniknione .Z doświadczenia jednak wiemy ,że można zmniejszyć ryzyko ich występowania.

📌Jakie czynniki wpływają na uraz / kontuzje ?

☑️Stres
☑️Rozkojarzenie
☑️Przemęczenie
☑️Nieodpowiednia rozgrzewka

Jakie zabiegi fizjoterapeutyczne można wdrożyć aby zapobiec urazom czy kontuzjom ?

Do jednych z najważniejszych zaliczamy :

📌Masaże lecznicze
📌Kinezyterapia
📌Kinesiotaping
📌Termoterapia

Podsumowując :

Zwracajmy uwagę na świadomość swojego ciała,umiejętności oraz koncentrację podczas wykonywanych ćwiczeń.
Bardzo ważne jest to abyśmy nie bagatelizowali sygnałów bólowych lub innych dolegliwości .

⭐️Jesteś po kontuzji?
⭐️Chcesz tego uniknąć ?
⭐️Potrzebujesz pomocy ?

Zapraszam do kontaktu 🙂💆‍♀️
☎️694-848-982

Miłosław -okolice

29/05/2023

Bóle stawów wynikające z przeciążenia 🤔👇

Bóle w okolicach kolan,łokci ,barków ,nadgarstków czy kręgosłupa mogą świadczyć o przeciążeniu stawów niestety .Najczęściej wynikają one z pracy wykonywanej w jednej pozycji ,ciężkiej pracy fizycznej lub intensywnych treningów .

Obciążenie stawów to nie tylko przypadłość osób wykonujących ciężką pracę czy sportowców.Pojedyńczy incydent może również wystąpić np.podczas dźwigania ciężkich zakupów lub w trakcie sprzątania.

Każda zbyt duża eksploatacja stawów przyczynia się do coraz większego przemęczenia.Konsekwencją tego mogą być ich uszkodzenia oraz stany zapalne

📌Nie ignorujmy pierwszych symptomów ,ponieważ brak naszej reakcji może doprowadzić do :
👉uszkodzenia tkanek
👉zmian zwyrodnieniowych
👉dysfunkcji stawów oraz mięśni

📌Jak zapobiegać takim sytuacjom ?

⭐️ćwiczenia wzmacniające ,rozluźniające
⭐️masaże rozluźniające ,lecznicze
⭐️Kinesiotaping -odciążenie stawów ,mięśni,


Jeśli masz problem ze stawami 👇Zapraszam do kontaktu dobierzemy odpowiedni rodzaj masażu oraz ćwiczenia

☎️694-848-982
Miłosław -okolice