Pracownia Hortiterapii Na Skraju Lasu

29/03/2026

Śpiew ptaków, kobieca energia, wiosenne kwiaty, krople deszczu - tak wyglądało dzisiejsze magiczne popołudnie podczas warsztatu na skraju lasu🍃

Podczas spotkania stworzyłyśmy wiosenne wianki które były wykonane z naturalnych materiałów - eukaliptusa, mchu, patyków, suszonych kwiatów.

Warsztat pozwolił zwolnić i się zatrzymać ✨

Bardzo dziękuję za przybycie 🫶

22/03/2026

Pierwszy dzień wiosny i pierwsze siewy!
W tym roku bardzo późno zaczęłam siewy do grządek po mroźnej zimie, czekałam aż ziemia się ociepli.
Tata zaraził mnie pasją do ogrodnictwa, uczę się, próbuję - uwielbiam ten czas 💚

Na grządki wysiałam już:
- pietruszkę,
- marchewkę,
- rzodkiewkę,
- rukiew,
- koper,
- sałatę,
- młode listki,
- rukolę,
- roszponkę,
- jarmuż,
- szpinak,
- chabry,
- zatrwian,
- dzwonki irlandzkie,
- ostróżki,
Na grządkach wychodzi już szczypiorek, rabarbar, czosnek niedźwiedzi - nie mogę się doczekać! 🌱

12/03/2026

Wiosenne Warsztaty Hortiterapeutyczne dla Dzieci 🌸

Zapraszam przedszkola i szkoły na wyjątkowe, wiosenne warsztaty hortiterapeutyczne, podczas których dzieci stworzą własną żywą kompozycję wiosenną.

Podczas warsztatów każde dziecko:
- zasadzi trzy wiosenne kwiaty,
- ozdobi swoją kompozycję wielkanocnymi jajeczkami i dekoracjami,
- wykorzysta naturalne materiały mech, korę i inne elementy przyrody,
- stworzy piękną, wiosenną dekorację, którą zabierze do domu,
- w pustych doniczkach po kwiatach zasieje nasionka warzyw/kwiatów

📍 Dojeżdżam do przedszkoli i szkół w Poznaniu i okolicach.

Jeśli chcesz zaprosić wiosnę do swojej placówki - napisz do mnie w wiadomości prywatnej🌷

08/03/2026

To tylko ja, w drodze na warsztat w promieniach zachodzącego słońca znalazłam chabazie w szczerym polu pośrodku niczego. Idealne jako pędzle do obrazów. Napisać, że to kocham? To napisać za mało ✨

25/02/2026

W miniony weekend odbył się warsztat dla Koła Gospodyń i Gospodarzy Wiejskich, podczas którego profilaktyka uzależnień spotkała się z hortiterapią 🌿

Był to czas rozmowy, refleksji i zdobywania praktycznej wiedzy. Podczas spotkania poruszyliśmy ważne i aktualne tematy:

- omówiliśmy procedurę Niebieskiej Karty oraz jej znaczenie w systemie wsparcia osób doświadczających przemocy,
- rozmawialiśmy o rodzajach przemocy i mechanizmach jej powstawania,
- przyjrzeliśmy się czynnikom, które wpływają na rozwój uzależnień
- szczególną uwagę poświęciliśmy stresowi jako jednemu z kluczowych czynników pojawiających się w przebiegu uzależnienia.

Uczestnicy mogli również doświadczyć, jak w praktyce radzić sobie ze stresem w sposób konstruktywny i bezpieczny czyli poprzez kontakt z naturą. Pokazałam, że rośliny mogą być nie tylko w warzywniku, ale także narzędziem do poprawy swojego samopoczucia.

Jeśli jesteś zainteresowana / zainteresowany organizacją warsztatu - w tym warsztatu malowania obrazów roślinami, zapraszam do kontaktu 🌱🎨

20/02/2026

Oficjalnie otwieram sezon warsztatowy wiosna 2026 w pracowni! 🥳🍃

19 lutego w Bibliotece w Zaniemyślu odbył się warsztat dla młodzieży z gminy Zaniemyśl w ramach mojego projektu „Ścieżka Świadomych Wyborów”, realizowany we współpracy z Gminną Komisją Rozwiązywania Problemów Alkoholowych z Zaniemyśla 🌿

Rozmawialiśmy o czynnikach ryzyka i czynnikach chroniących przed sięganiem po alkohol, o presji rówieśniczej, o uzależnieniu i o tym, jak świadomie podejmować decyzje. Było dużo refleksji, szczerych spostrzeżeń i dojrzałych wniosków.

W drugiej części przenieśliśmy się do świata hortiterapii - powstały piękne kompozycje kwiatowe, a zasiane nasiona stały się metaforą wyborów, które kiełkują w przyszłości 🪴 Byłam zaskoczona wiedzą młodzieży na temat używek i ich świadomością na temat tego problemu, bardzo dziękuję za udział 🫶

Dziękuję:
Nasiona od Przedsiębiorstwo Nasienne TORAF
Jucca

Bo to, co pielęgnujemy dziś, relacje, wartości, pasje urośnie nam w przyszłości ✨

16/02/2026

Zapraszamy młodzież od 12 roku życia na darmowe warsztaty które odbędą się 19 lutego od godziny 17:00 w bibliotece w Zaniemyślu 🍃

Zapisy – Warsztat profilaktyczny „Wzmacnianie zasobów - profilaktyka uzależnień poprzez wiedzę i kontakt z naturą” w dniu 19 lutego

Warsztat skierowany jest do młodzieży w wieku od 12 lat i realizowany w oparciu o założenia programu Unplugged, rekomendowanego w profilaktyce uzależnień.

Pierwsza część zajęć ma charakter psychoedukacyjny i opiera się na rozmowie oraz pracy w grupach. Druga część warsztatu wprowadza uczestników w świat twórczej hortiterapii, nawiązując do nadchodzącej wiosny – czasu wzrostu, zmiany i odnowy.

Warsztat kończy się krótką rozmową podsumowującą, podczas której młodzież dzieli się swoimi wrażeniami i refleksjami. Uczestnicy nazywają poznane czynniki chroniące, omawiają sposoby dbania o zdrowie psychiczne oraz wzmacniania własnych zasobów w codziennym życiu.

Ilość miejsc ograniczona do 15 osób. Zapisać się można do dnia 17 lutego. Zapraszamy do kontaktu pod nr tel. 61 28-57-023. Zajęcia prowadzi Pani psycholog Alicja Tobolska, znana z poprzednich zajęć.

Współpraca z GGKRPA w Zaniemyślu GGmina Zaniemyśl PPracownia Hortiterapii Na Skraju Lasu

14/02/2026

W grudniu, tuż przed Świętami, odbył się warsztat Hortiterapeutyczny w ramach Profilaktyki Uzależnień we współpracy z Gminną Komisją Rozwiązywania Problemów Alkoholowych Podczas spotkania rozmawiałam z dziećmi o tym, co w życiu pomaga czuć się dobrze, o znaczeniu tolerancji, akceptacji i wzajemnego szacunku w klasie.

Każde dziecko dołożyło swoją cegiełkę do „Słoika Dobrych Słów” - wypełnionego karteczkami z hasłami o akceptacji i życzliwości, po które można sięgnąć w trudniejszym dniu, by poczuć wsparcie i poczuć się lepiej.

W drugiej części warsztatu wspólnie stworzyliśmy i zasadziliśmy kompozycję z hiacyntami, symbolicznie podkreślając, że dobre słowa i relacje podobnie jak rośliny - potrzebują troski by mogły rosnąć 💚

09/02/2026

Zapraszam na warsztaty 19 lutego dla młodzieży w Zaniemyślu 🙂

Finansowanie z GKRPA w Zaniemyślu

Zapisy – Warsztat profilaktyczny „Wzmacnianie zasobów - profilaktyka uzależnień poprzez wiedzę i kontakt z naturą” w dniu 19 lutego

Warsztat skierowany jest do młodzieży w wieku od 12 lat i realizowany w oparciu o założenia programu Unplugged, rekomendowanego w profilaktyce uzależnień.

Pierwsza część zajęć ma charakter psychoedukacyjny i opiera się na rozmowie oraz pracy w grupach. Druga część warsztatu wprowadza uczestników w świat twórczej hortiterapii, nawiązując do nadchodzącej wiosny – czasu wzrostu, zmiany i odnowy.

Warsztat kończy się krótką rozmową podsumowującą, podczas której młodzież dzieli się swoimi wrażeniami i refleksjami. Uczestnicy nazywają poznane czynniki chroniące, omawiają sposoby dbania o zdrowie psychiczne oraz wzmacniania własnych zasobów w codziennym życiu.

Ilość miejsc ograniczona do 15 osób. Zapisać się można do dnia 17 lutego. Zapraszamy do kontaktu pod nr tel. 61 28-57-023. Zajęcia prowadzi Pani psycholog Alicja Tobolska, znana z poprzednich zajęć.

Współpraca z GGKRPA w Zaniemyślu GGmina Zaniemyśl PPracownia Hortiterapii Na Skraju Lasu

05/02/2026

Warsztat Wianek Akceptacji 🎄

Podczas warsztatu wspólnie z rodzicami i dziećmi rozmawialiśmy o akceptacji siebie w klasie - o tym, że każdy z nas jest inny, ma prawo do innego zdania i swoich poglądów emocji. O tym, że przede wszystkim każdy z nas ma prawo być sobą. Tworzenie wianków stało się pretekstem do uważnych rozmów, wzmacniania relacji i budowania poczucia, że każdy jest ważny dokładnie taki, jaki jest. Tak jak wianki które powstały 💚

Na koniec warsztatu dzieci stworzyły słoik dobrych słów - słów które mogą przeczytać w gorszym dniu, byłam zaskoczona i wzruszona tym co dzieci pisały na kartkach 🥹
Powstałe wianki które wyszły naprawdę przepiękne, były przeznaczone na świąteczny jarmark w szkole 🫶

GKRPA w Zaniemyślu
Szkoła Podstawowa Śnieciska

03/02/2026

Kwiaty jadalne, uwielbiam je jeść! 💚
Częstuje Was nimi z mojego ogrodu na warsztatach, a jakie pyszności tutaj mamy?
- kosmosy,
- lawendę,
- róże,
- pelargonie,
- nasturcje,
- fiolki,
- bratki,
- ogóreczniki,
- chabry,
- begonie,
- aksamitki,
- floksy,
- nagietki,
- liliowce,
- kwiaty cukinii,
- kwiaty dyni,
Uwielbiam je wszystkie ale najbardziej smakują mi kwiaty liliowców i floksów 🫶🌸

30/01/2026

W grudniu, w okresie przedświątecznym, odbył się warsztat hortiterapeutyczny skierowany do dzieci uczęszczających do świetlicy szkolnej. Podczas warsztatu uczestnicy samodzielnie tworzyli zimowe kompozycje roślinne, sadząc m.in. hiacynty oraz bluszcz. Elementem warsztatu były także ćwiczenia sensoryczne - masaż z wykorzystaniem naturalnych materiałów, takich jak szyszki!

W trakcie spotkania prowadzona była rozmowa na temat dobrostanu psychicznego - dzieci dzieliły się swoimi sposobami na to, co pomaga im czuć się dobrze w życiu, a także rozmawialiśmy o trudnościach i problemach, z jakimi mogą się mierzyć na co dzień. Warsztat miał charakter profilaktyczny i wspierający rozwój emocjonalny uczestników 💚

W grudniu, w okresie przedświątecznym, odbył się warsztat hortiterapeutyczny skierowany do dzieci uczęszczających do świetlicy szkolnej. Podczas warsztatu uczestnicy samodzielnie tworzyli zimowe kompozycje roślinne, sadząc m.in. hiacynty oraz bluszcz. Elementem warsztatu były także ćwiczenia sensoryczne - masaż z wykorzystaniem naturalnych materiałów, takich jak szyszki!

W trakcie spotkania prowadzona była rozmowa na temat dobrostanu psychicznego - dzieci dzieliły się swoimi sposobami na to, co pomaga im czuć się dobrze w życiu, a także rozmawialiśmy o trudnościach i problemach, z jakimi mogą się mierzyć na co dzień. Warsztat miał charakter profilaktyczny i wspierający rozwój emocjonalny uczestników 💚

Zajęcia zostały sfinansowane ze środków GKRPA w Zaniemyślu 💚