22/01/2025
Łokieć tenisisty.
Czy da się go wyleczyć wykorzystując techniki bierne na stole rehabilitacyjnym?
Da się. Objawy bólowe mijają po serii zabiegów.
Problemem jednak jest to, że ten uraz skądś się wziął. Najczęstsze przyczyny to przeciążenia, których po prostu wymaga od nas życie ;p czy to praca, czy to dzieci. Przeciążenia, których nie da się uniknąć.
Dlatego to normalne, że ten problem potem wraca.
Jak się przed tym uchronić?
Przygotowując ciało do obciążeń, którym je poddajemy a więc wzmacniając struktury przedramienia żeby były silniejsze. Dzięki temu lepiej sobie poradzą z obciążeniami, które do tej pory doprowadzały do objawów bólowych.
Tak więc ćwiczenia są koniecznością, jeśli nie chcesz żeby problem wracał.
Umów się na konsultacje aby dobrać odpowiedni trening siłowy dopasowany do Twojego schorzenia i przeciążeń, którym najczęściej poddajesz swoje ciało.
Zapisy : 512 082 715