Fizjoterapia i masaż Katarzyna Drzymała

26/07/2022

Za co kocham swoją pracę?

❤️ Za jej nie oczywistość.

Za to, że nie ma jednego utartego schematu bo każdy Pacjent jest inny.

Za to, że Musze uczyć się nie tylko słyszeć ale i uważnie słychać.

Za to, że za każdym razem czuje wdzięczność, bo wiem, że zawsze trafiają do mnie właściwe osoby.

Za to, że podczas terapii i po niej czuję pokorę serca dla Tego, który nas tak pięknie stworzył.

Za to, że mamy tak wspaniale ciała, którymi możemy przez ten dany moment doświadczasz tego życia w tym wymiarze.

Mój Gabinet. Moja pasja. Moje Dziecko. 🙏❤️🙏

30/06/2022

Jedna z moich ulubionych i bardzo efektywnych metod w gabinecie jest pinoterapia.

Jest to metoda polegająca na stymulacji odpowiednich obszarów skórnych za pomocą pinów. Właściwe informacje są wysyłane do mózgu, przetwarzane a następnie wysyłane zwrotne sygnału powodujące rozluźnienie danej tkanki.

Nie jest to najprzyjemniejsza forma terapii ale bardzo skuteczna 😉 wciąż odkrywam jej zalety na nowo❤️

29/06/2022

Co dziś dobrego zrobiły Twoje Ręce? ❤️ Może powiesz, nic szczególnego, to co zawsze. Gotowanie, prasowanie... A ja Ci powiem Twoje ręce dały i Tobie i Twoim bliskim Miłość i troske❤️ Twoje ręce nie zrobiły tylko obiadu. One nakarmiły. One nie tylko wyprasowały-one zadbały o to byś dobrze się czuł i pięknie wyglądał❤️ Twoje dłonie nie pilnowały dziecka, ale dawały mu Miłość, opiekę i bezpieczeństwo 🙏 bądź dla Siebie dobry ❤️

28/06/2022

A Ty? Co dziś dla Siebie zrobiłeś? Zdrowie to nie tylko Ciało ❤️ ale też Duch... Twoje nastawienie, Twoje myśli i Twoje słowa ❤️ masz jeszcze okazję zrobić dziś coś tylko dla Siebie - wykorzystaj to😀❤️

27/06/2022

GDY BÓL DENERWUJE I ZŁOŚCI...

Znasz taką sytuację? Zaczynaja bolec plecy... I co czujesz? Złość, zdenerwowanie, wręcz nie lubisz tych swoich bolących plecow. Nie możesz dziś szybko posprzątać, musisz zrezygnować może z wysokich butów albo wycieczki rowerowej... czujesz, że plecy Cię zawiodły....

A teraz usiądź. Zamknij oczy. I szybka akcja 🤪spróbuj sobie przypomnieć ile razy poglaskales swoje plecy i podziękowałeś im... Czy podziękowałeś kiedyś swoim nogom i tym bolacym kolanom za to ile dróg przeszły, za te wyczerpujące treningi, że dały radę, czy powiedziales swoim barkom, że dziękujesz im za to ile rzeczy, sytuacji udźwignęły razem z Tobą?

Bądź dla Siebie DOBRY ❤️

26/06/2022

OBSERWACJA w fizjoterapii.

W każdym gabinecie (nie tylko fizjoterapeutycznym) przeprowadza się najpierw wywiad z pacjentem. Gdzie boli? Kiedy? Od jak dawna?

Jednak dla mnie jednym z najważniejszych❗ elementów zwłaszcza pierwszej wizyty jest właśnie obserwacja. Aktywna obserwacja.

Każdy Pacjent to jakaś historia, jakiś ból, który czasami manifestuje więcej niż zmiany zwyrodnieniowe czy przeciążenie.

Stres, traumy, brak akceptacji siebie lub swojej sytuacji, czasem po prostu zbyt duży życiowy pęd... I wiele, wiele innych. A nasze bardzo, bardzo mądre i inteligentne ciało w końcu zaczyna coś manifestować aby wzbudzić w nas reakcje. Najczęściej (choć nie zawsze) to reakcje STOP ⛔ Zatrzymaj się. Odpuść. Jest wszystko dobrze. Oddychaj.... I wiele wiele innych.

Ale żeby umieć obserwować innych (a potem im pomagać w tej drodze) najpierw trzeba zacząć od obserwacji siebie samej. Zatrzymaj się. Oddychaj. Poczuć. Odpusc. Zaakceptuj.❤️

17/02/2021

W wolnej chwili dzielę się z Wami ostatnim przypadkiem z mojego gabinetu. Pacjent po wypadku ręki, po przeszczepie i kilku operacjach. Przed nami długa droga, na razie mamy za sobą 3 wizyty i efekt jak na taki uraz jest naprawdę zadawalajacy i dobrze rokujący. Co robimy?

✅Mobilizacja blizn (przed nami jeszcze z okolic brzucha i piszczeli, skąd był brany przeszczep)
✅Odreagowanie okolic głowy pinami wg metody FRSc
✅ Ćwiczenia PIR w celu zwiększenia zakresu ruchomości,
✅Ćwiczenia PNF wzorcem dla kończyny górnej.

Pacjent dzielnie ćwiczy w domu i to widać. Jest naprawdę zaangażowany w proces rehabilitacyjny. A najlepszy teskt po ostatniej wizycie "tak jak Pani mówiła - podszedłem do tej ręki z Miłością, bo przecież mogłem jej nie mieć ❤️"

28/08/2020

Fizjoterapia i masaż doczekała się swojego gabinetu na Os. Cetrum 3 😉 rejestracja telefoniczna. Zapraszam 😊

27/03/2020

Kochani 😘😘 w związku z wczorajszym Waszym odezwem na post i wieeeelu wiadomości prywatnych, których się nie spodziewałam 😍 dziś chcę Was zachęcić do wspólnego dzialania😍 wprawdzie to nie masaż ale obiecuję będzie równie przyjemnie!!! Kto ze mną wskakuje dziś na matę? Ja wstawiam dzis jeden z ulubionych filmików ale każdy może znaleźć coś dla Siebie😍

PAMIĘTAJ!!!
👉ODDYCHAJ!
👉Każde ćwiczenie rób powoli i dokładnie; możesz czuć delikatne rozciąganie i pracę mięśni ale nigdy nie ból!
👉skoncentruj się
👉szanuj swoje ciało, bo to świątynia Twojej Duszy 🙌🙏🙏🤝
👉Bądź dla Siebie dobra/Dobry! Jeśli dziś się nie udało masz przed sobą nowe wyzwanie i za jakiś czas wszystko się uda😊
💗 nie zapomnij sobie podziękować za czas dla Siebie!

Dajcie znać jak Wam poszło jestem meeega ciekawa i trzymam kciuki za Was i za Siebie 😁

Mocne Ciało i Spokojny Umysł w 15 minut to joga, która pozwoli Ci się zrestartować w ciągu dnia, jeśli potrzebujesz przerwy. To również propozycja na energet...

26/03/2020

Co robi fizjoterapeuta podczas kwarantanny? 😜 nadrabia czas z dzieckiem 👩‍👦 czas z 🐕 czyta dużo książkow😜📚 i poprawia funkcję logicznego myślenia poprzez grę w warcaby 😁 robi powtórkę ze swojej wiedzy anatomicznej 🎓 bardzo brakuje mi pracy i moich Pacjentów i kontaktu z Wami... Już nie mogę się doczekać kiedy znowu się zobaczymy na terapii!

22/06/2019

Tak było w czerwcu ;) a już 2 lipca kolejna dawka energii i super wiedzy :) tym razem szkolenie związane z bólami odcinka ledzwiowego! Prawda, że znajomy temat? 🤔 przeciez kazdy fizjo pracuje z wiecznie bolacym L-S ;) a jednak rozwijać się i szukać nowych technik pomocy i diagnostyki trzeba cały czas. Ja już nie mogę się doczekać! A dla poprawy humoru dawka zdjęć z ostatniego szkolenia u wybitnego autorytetu fizjoterapii dr Mariana Majchrzyckiego ;) jak się uczyć to tylko u najlepszych i z najlepszymi 😉 Anna Nowak moja Inspiracjo😘

17/06/2019

UWAGA!!! Kochani, ponieważ mamy czas otwartych okien, przeciagów i klimatyzacji i w tym okresie wyjątkowo często dochodzi do problemów w obrębie nerwów twarzowych wszystkie osoby, z tym problemem mogą liczyć na wizytę " na cito" ! Czas oczekiwania max. 2 dni! Pamiętajcie takiego problemu nie wolno bagatelizować!