Fizjopomoc Międzyrzecz

Fizjopomoc Międzyrzecz Nasze centrum rehabilitacji powstało z myślą o ludziach potrzebujących wszechstronnej pomocy zwi

📌 Stosujemy także TERAPIĘ KATAMI🛠️💪W naszym gabinecie sięgamy po nowoczesne narzędzia, które pomagają szybciej wrócić d...
18/08/2025

📌 Stosujemy także TERAPIĘ KATAMI🛠️💪

W naszym gabinecie sięgamy po nowoczesne narzędzia, które pomagają szybciej wrócić do pełnej sprawności. Jedną z takich metod jest terapia katami.

👉 Na czym polega?
Terapia katami wykorzystuje specjalne, metalowe narzędzia (katy), które przesuwane po skórze:
✔️ rozbijają zrosty i ograniczenia w tkankach,
✔️ zmniejszają napięcie mięśniowe,
✔️ poprawiają krążenie krwi i limfy,
✔️ zwiększają elastyczność powięzi i mięśni.

📌 Dla kogo jest ta terapia?
🔹 Sportowcy z przeciążeniami mięśniowymi,
🔹 osoby po urazach i kontuzjach,
🔹 pacjenci z przewlekłym bólem kręgosłupa i stawów,
🔹 każdy, kto czuje sztywność i ograniczoną ruchomość.

💬 Zabieg nie jest inwazyjny, a efekt często czuć od razu – ciało staje się lżejsze, bardziej rozluźnione i mobilne.

📞 Umów się na wizytę
📸 Zobacz, jak wygląda terapia w praktyce na naszym profilu!

#

🔸 Ból pięty to nie zawsze ostroga!Znasz to uczucie? 👉 Rano nie możesz stanąć swobodnie na stopie, a po dłuższym siedzeni...
14/08/2025

🔸 Ból pięty to nie zawsze ostroga!
Znasz to uczucie? 👉 Rano nie możesz stanąć swobodnie na stopie, a po dłuższym siedzeniu każdy krok boli jak igła? Ból promieniuje, obejmuje łuk stopy, pojawia się sztywność?
To wcale nie musi być ostroga piętowa!

🧠 Często źródłem problemu jest przeciążenie powięzi podeszwowej, napięcia w mięśniach stopy lub łydki, a nie zmiany kostne. I właśnie tu pomaga terapia igłowa.

📸 Na zdjęciu: igłowanie – precyzyjna technika, która: ✔️ zmniejsza ból
✔️ redukuje napięcia tkanek
✔️ wspomaga regenerację
✔️ działa głęboko i skutecznie

✅ Efekty często odczuwalne są już po pierwszych zabiegach!

📍Nie diagnozuj się sam/a – podobne objawy mogą mieć różne przyczyny. Dobra diagnoza to podstawa skutecznej terapii. Jeśli pięta boli – warto to sprawdzić.

💬 Masz pytania? Napisz wiadomość lub umów się na konsultację!

☀️ Upały nadchodzą – zadbaj o ciało i samopoczucie!Wysokie temperatury mogą powodować spadek energii, obrzęki, bóle głow...
11/08/2025

☀️ Upały nadchodzą – zadbaj o ciało i samopoczucie!

Wysokie temperatury mogą powodować spadek energii, obrzęki, bóle głowy czy uczucie ciężkości nóg. Można temu przeciwdziałać fizjoterapeutycznie:
💆‍♂️ Drenaż limfatyczny – zmniejsza obrzęki
🧘‍♀️ Stretching & mobilizacje – rozluźniają napięte mięśnie
🌬️ Ćwiczenia oddechowe – wspierają termoregulację
🏃‍♂️ Ćwiczenia poprawiające krążenie – dodają energii

💡 Regularna praca z ciałem pomaga lepiej znosić upały i poprawia komfort latem.

A najlepsze? Wszystko w komfortowych, klimatyzowanych gabinetach ❄️ – więc nawet największy skwar nie przeszkodzi w dbaniu o zdrowie!

📅 Umów wizytę i przetrwaj lato w świetnej formie!

🔎 Piątkowe podglądanie – co się dzieje w gabinetach?Dziś wszystkie sale zajęte, a my działamy na pełnych obrotach 💪🔥📍Do ...
08/08/2025

🔎 Piątkowe podglądanie – co się dzieje w gabinetach?
Dziś wszystkie sale zajęte, a my działamy na pełnych obrotach 💪🔥

📍Do jednego z gabinetów trafiła dziś pacjentka, która intensywnie trenuje i zaczęła odczuwać dyskomfort w okolicy kolana – szczególnie podczas mocniejszych jednostek.

Co robimy?
🔧 Szukamy przyczyny – często źródło bólu leży nie tam, gdzie boli!
🦵 Dziś m.in. rozluźniamy napięcia w udzie, które wpływają na pracę kolana
💆‍♀️ Efekt? Uczucie ulgi już po pierwszej wizycie!

To przykład, że szybka reakcja = szybszy powrót do formy.
Nie ignoruj sygnałów z ciała – pomożemy Ci wrócić na właściwe tory 💙

🎓 Koniec praktyk, ale początek czegoś większego!Żegnamy dziś Wiktorię, Julię i Wojtka — naszych praktykantów, którzy prz...
05/08/2025

🎓 Koniec praktyk, ale początek czegoś większego!

Żegnamy dziś Wiktorię, Julię i Wojtka — naszych praktykantów, którzy przez ostatnie tygodnie byli częścią zespołu Fizjopomoc. 💪

To była świetna współpraca — pełna zaangażowania, ciekawości, misji specjalnych i... niezliczonych kaw z Maca ☕ oraz zmagań z papierologią (którą ogarniali z godnością godną dyplomowanego fizjo 😅).

Widzimy w Was ogromny potencjał i bardzo kibicujemy dalszemu rozwojowi – studiom, kursom i drodze do bycia samodzielnymi specjalistami.

Dzięki za pozytywną energię, chęć nauki i za to, że od pierwszego dnia można było na Was liczyć.
Mamy nadzieję, że jeszcze nie raz spotkamy się na fizjoterapeutycznych ścieżkach! 🍀

Powodzenia! Trzymamy kciuki ✊

📌 Stosujemy PINOTERAPIĘ 🔩✨W naszym gabinecie korzystamy z nowoczesnych i skutecznych metod – jedną z nich jest PINOTERAP...
25/07/2025

📌 Stosujemy PINOTERAPIĘ 🔩✨

W naszym gabinecie korzystamy z nowoczesnych i skutecznych metod – jedną z nich jest PINOTERAPIA, czyli terapia z wykorzystaniem specjalnych pinów.

👉 Na czym polega?
Pinoterapia to technika neuroterapeutyczna, która oddziałuje na układ nerwowy poprzez precyzyjną stymulację określonych punktów ciała. Wykorzystujemy do tego mosiężne piny, które przykładane są w odpowiednich miejscach na skórze – bez przerywania jej ciągłości.

🔹 Co daje pinoterapia?
✔️ redukcję bólu
✔️ rozluźnienie napiętych mięśni
✔️ poprawę zakresu ruchu
✔️ aktywację procesów samoleczenia

📌 Dla kogo?
🔹 Osoby z bólem pleców, karku, barku
🔹 Pacjenci po urazach i przeciążeniach
🔹 Każdy, kto odczuwa napięcia mięśniowe lub ograniczenia ruchowe

💬 To metoda szybka, bezpieczna i często bardzo skuteczna już po jednej sesji – szczególnie tam, gdzie inne techniki zawiodły. Nasi terapeuci posiadają odpowiednie szkolenia i certyfikaty z zakresu pinoterapii.

📢 Uwaga! Ostatnie wolne terminy na lipiec! 📅Szukasz chwili dla siebie lub potrzebujesz wsparcia fizjoterapeutycznego? Zo...
21/07/2025

📢 Uwaga! Ostatnie wolne terminy na lipiec! 📅

Szukasz chwili dla siebie lub potrzebujesz wsparcia fizjoterapeutycznego? Zostały ostatnie miejsca na:

💆‍♂️ Fizjoterapię – ulga w bólu i poprawa sprawności
( 23.07 / 25.07 / 28.07 / 30.07)
🌿 Masaże relaksacyjne – czas na reset ciała i umysłu
( 22.07 - 25.07)
👘 Masaż Kobido – naturalny lifting twarzy i głęboki relaks
( 22.07 - 25.07)

📍 Indywidualne podejście
📍 Profesjonalna opieka
📍 Przyjazna atmosfera

Zadbaj o siebie – zarezerwuj swój czas już dziś! ✨

😬 Zespół… czego?Thoracic outlet syndrome.Albo po naszemu: zespół górnego otworu klatki piersiowej.Brzmi jak coś, co miał...
18/07/2025

😬 Zespół… czego?
Thoracic outlet syndrome.
Albo po naszemu: zespół górnego otworu klatki piersiowej.
Brzmi jak coś, co miałby Optimus Prime, a nie Ty?
A jednak — to może właśnie Ciebie dotyczyć.

Objawy?
🔹 Mrowienie w ręce
🔹 Dziwny ból pod łopatką
🔹 Osłabienie uchwytu
🔹 Uczucie, jakby Ci „odpinała się” ręka
🔹 A czasem… wszystko naraz, ale tylko po pracy przy biurku albo podczas snu 🙃

Wiemy — nie wygląda to dobrze, ale spokojnie.
Nie musisz umieć tego wymówić. Nie musisz wiedzieć, gdzie to dokładnie jest.
Od tego jesteśmy my.

💬 My znajdziemy winowajcę (czasem to nie mięsień, tylko styl życia).
💪 My pomożemy go rozbroić (bez skalpela).
🧠 I tak, mamy na to plan. Nie jeden.

Nie diagnozuj się z Google.
Przyjdź sprawdzić. I wyjść z ulgą.

🏃‍♂️💪 Ruch to podstawa! 💪🏃‍♀️W Fizopomoc terapia to nie tylko leżenie na kozetce – u nas naprawdę się dzieje! 🔥Nasi tera...
15/07/2025

🏃‍♂️💪 Ruch to podstawa! 💪🏃‍♀️

W Fizopomoc terapia to nie tylko leżenie na kozetce – u nas naprawdę się dzieje! 🔥
Nasi terapeuci aktywnie pracują z pacjentami, a dobrze wyposażone gabinety pozwalają na prowadzenie skutecznych i zróżnicowanych ćwiczeń.

👉 A dzięki współpracy z Doho Sport Center mamy jeszcze większe możliwości – dostęp do profesjonalnej siłowni to ogromny atut.
💡 Przykład? Analiza chodu na bieżni – terapeuta może dokładnie ocenić sposób poruszania się i dobrać idealne działania, by poprawić komfort i funkcję ruchu.

😄 A widok naszego terapeuty Hubert Pilsak wynoszącego kettle albo piłki z siłowni już nikogo nie dziwi – po prostu standardowy dzień w Fizopomoc!

Ruch, sprzęt, wiedza i zaangażowanie – to nasza codzienność! 🙌

🌿 Sobota – dzień, w którym ciało mówi: „Ej, może trochę oddechu?”Ale niekoniecznie leżenie na kanapie 8h pod rząd... 😉So...
12/07/2025

🌿 Sobota – dzień, w którym ciało mówi: „Ej, może trochę oddechu?”
Ale niekoniecznie leżenie na kanapie 8h pod rząd... 😉

Sobotnie obowiązki często wciągają jak odkurzacz – dosłownie i w przenośni.
Dlatego przypominamy: regeneracja to też ruch, tylko ten bardziej świadomy i przyjazny dla kręgosłupa.

🧘‍♂️ Mały sobotni rytuał fizjopomocy:

✅ 1 minuta krążenia biodrami (kręć się jakby nikt nie patrzył – serio, pomaga!)
✅ 10–15 powolnych wdechów przez nos, wydech przez usta – tak, żeby brzuch „brał udział”
✅ Rozciągnij kark – skłon ucha do ramienia (ale nie ramienia do ucha 😉)
✅ Oprzyj ręce o framugę i otwórz klatkę piersiową – przyjemne i zdrowe!

🚶‍♀️ Jeśli masz chwilę, idź na krótki spacer np. poobserwować ptaki. Prawda Edyta Kafka? Zrób to bez telefonu, bez pośpiechu.
Niech to będzie czas dla Ciebie i Twojego ciała – bo ono też pracuje cały tydzień.

🧠 Pamiętaj: regeneracja to nie „nicnierobienie”. To świadome zadbanie o siebie – bez spiny, bez planów treningowych, bez wymówek.

✅ 5 sygnałów, że czas iść do fizjoterapeuty (a nie czekać, aż 'samo przejdzie')👉 Wiele osób ignoruje ból lub dyskomfort,...
09/07/2025

✅ 5 sygnałów, że czas iść do fizjoterapeuty (a nie czekać, aż 'samo przejdzie')
👉 Wiele osób ignoruje ból lub dyskomfort, licząc, że „przejdzie samo”. Niestety, zwlekanie często kończy się przewlekłym problemem, którego leczenie trwa znacznie dłużej.
Zobacz, kiedy warto zgłosić się do fizjoterapeuty jak najszybciej:

🔹 1. Ból trwa dłużej niż 7–10 dni
Jeśli ból nie ustępuje mimo odpoczynku, leków przeciwbólowych lub „rozchodzenia” — to wyraźny sygnał, że organizm potrzebuje wsparcia.

🔹 2. Odczuwasz mrowienie, drętwienie lub osłabienie mięśni
To mogą być objawy ucisku na nerw lub inne problemy neurologiczne. Im szybciej zareagujesz, tym większa szansa na pełne i szybkie wyleczenie.

🔹 3. Masz ograniczony zakres ruchu
Nie możesz sięgnąć ręką za plecy? Trudność w schylaniu się lub obracaniu głowy? To nie musi być "starzenie się" — często to kwestia napięć lub zablokowań, które można skutecznie rozpracować.

🔹 4. Ból pojawia się przy prostych czynnościach
Zakładanie butów, wchodzenie po schodach, dźwiganie zakupów nie powinno boleć. Jeśli boli — warto sprawdzić przyczynę.

🔹 5. Często wracający ból po pracy lub treningu
Jeśli ból pojawia się cyklicznie, to znak, że coś w Twoim ruchu lub postawie jest nie tak. Profilaktyczna fizjoterapia może zapobiec większym problemom.

🎯 Nie czekaj, aż organizm „sam się naprawi”.
Szybka reakcja to krótsza terapia i szybszy powrót do normalności.

📩 Masz pytania? Napisz do nas — pomożemy dobrać odpowiednią terapię.

🏐 Dziś byliśmy na turnieju Doho Sport Center Cup Siatkówki Plażowej! 🏖️Nasi fizjoterapeuci byli na miejscu, by wspierać ...
05/07/2025

🏐 Dziś byliśmy na turnieju Doho Sport Center Cup Siatkówki Plażowej! 🏖️

Nasi fizjoterapeuci byli na miejscu, by wspierać zawodników w walce o najlepszą formę – pomagaliśmy w regeneracji, rozluźnialiśmy spięte mięśnie i oferowaliśmy masaże dla wszystkich chętnych 💪💆‍♂️

Dziękujemy organizatorom za zaproszenie i gratulujemy wszystkim uczestnikom za świetne mecze i sportowe emocje! 🔥

Do zobaczenia na kolejnych wydarzeniach!

Adres

Polna 1
Miedzyrzecz
66-300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 21:30
Wtorek 07:00 - 21:30
Środa 07:00 - 21:30
Czwartek 07:00 - 21:30
Piątek 07:00 - 21:30
Sobota 09:00 - 18:00

Telefon

+48730240990

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjopomoc Międzyrzecz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Kilka słów o nas:

FizjoPomoc Międzyrzecz powstało z myślą o osobach z dysfunkcjami narządów ruchu. Do problemów naszych pacjentów podchodzimy w sposób holistyczny ponieważ powrót do pełnego zdrowia uwarunkowany jest zachowaniem równowagi pomiędzy zdrowiem fizycznym a emocjonalnym. Korzystamy z różnych form fizjoterapii i osteopatii a po połączeniu kilku technik uzyskujemy jeszcze szybciej oczekiwane rezultaty.

Nasz zespół dokłada wszelkich starań, aby świadczone usługi spełniały najwyższe standardy, a pacjent wracał do zdrowia w atmosferze zaufania. Na bieżąco śledzimy postęp wiedzy medycznej na rynku światowym, uczestniczymy w kongresach naukowych oraz odbywamy staże w renomowanych centrach medycznych.