Filary Zdrowia

Filary Zdrowia Organizacja poruszająca:
Naturalne sposoby na Zdrowe i Długie Życie

📢 Kochani, ważna informacja!Dzisiejsze zajęcia oddechowe (środa), a także piątkowe i poniedziałkowe – nie odbędą się z p...
20/08/2025

📢 Kochani, ważna informacja!
Dzisiejsze zajęcia oddechowe (środa), a także piątkowe i poniedziałkowe – nie odbędą się z powodu wyjazdu

Na kolejne spotkanie zapraszamy w przyszłą środę 27 sierpnia 🌊💨
Do zobaczenia 🙌

Pozdrowienia ze Szwecji!

18/08/2025

Rozpoczynamy wspólne zajęcia oddechowe online w każdy poniedziałek środę i piątek o 8.15 na których będziemy poruszać różne techniki oddechowe pomagające zachować zdrowie i dobre samopoczucie takie jak metoda profesora Butejko, kwadratowy oddech, oddech ognia, techniki podobne do Wim Hof Method i inne.
– Oddech Ognia z kanałem .
👉 Ćwiczenie Oddechu Ognia do samodzielnej praktyki: https://youtu.be/cgcUXiAXdrw?si=9FsU_GecS_Sc_LGO

Partnerem wydarzenia jest Gmina Międzyzdroje, a sponsorem Villa Krysia 50m do morza – wyjątkowe miejsce należące do prowadzącego zajęcia. Więcej informacji: www.villakrysia.pl

Dołącz do nas i poczuj moc świadomego oddechu!


Więcej informacji na naszej stronie Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553265183326

17/08/2025

Morsujemy kolejnych tydzień z rzędu
Wpadajcie

Dziś (niedziela, 17 sierpnia 2025) o 17:00 widzimy się na bezpłatnym morsowaniu w beczce z lodem w Villa Krysia, ul. Pom...
17/08/2025

Dziś (niedziela, 17 sierpnia 2025) o 17:00 widzimy się na bezpłatnym morsowaniu w beczce z lodem w Villa Krysia, ul. Pomorska 5, Międzyzdroje! ❄️🧊
Gorąco? Wpadnij się schłodzić — woda będzie lodowata!!!

Uwaga: za tydzień, 24 sierpnia, robimy przerwę.
Kolejne spotkania: 31 sierpnia oraz 7 września 2025 (niedziele, godz. 17:00).
Dziękujemy Vienna House by Wyndham Amber Baltic Miedzyzdroje za bezpłatne dostarczenie lodu – dzięki temu woda będzie jeszcze zimniejsza! 🙏
Wielkie podziękowania dla Gminy Międzyzdroje za wspieranie projektu – Wasze wsparcie pozwala nam rozwijać te bezpłatne morsowania dla mieszkańców i gości. 💙

Tak bawiliśmy się ostatnio — energia aż iskrzy! 📸

15/08/2025

Rozpoczynamy wspólne zajęcia oddechowe online w każdy poniedziałek środę i piątek o 8.15 na których będziemy poruszać różne techniki oddechowe pomagające zachować zdrowie i dobre samopoczucie takie jak metoda profesora Butejko, kwadratowy oddech, oddech ognia, techniki podobne do Wim Hof Method i inne.
– Oddech Ognia z kanałem .
👉 Ćwiczenie Oddechu Ognia do samodzielnej praktyki: https://youtu.be/cgcUXiAXdrw?si=9FsU_GecS_Sc_LGO

Partnerem wydarzenia jest Gmina Międzyzdroje, a sponsorem Villa Krysia 50m do morza – wyjątkowe miejsce należące do prowadzącego zajęcia. Więcej informacji: www.villakrysia.pl

Dołącz do nas i poczuj moc świadomego oddechu!


Więcej informacji na naszej stronie Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553265183326

13/08/2025

Rozpoczynamy wspólne zajęcia oddechowe online w każdy poniedziałek środę i piątek o 8.15 na których będziemy poruszać różne techniki oddechowe pomagające zachować zdrowie i dobre samopoczucie takie jak metoda profesora Butejko, kwadratowy oddech, oddech ognia, techniki podobne do Wim Hof Method i inne.
– Oddech Ognia z kanałem .
👉 Ćwiczenie Oddechu Ognia do samodzielnej praktyki: https://youtu.be/cgcUXiAXdrw?si=9FsU_GecS_Sc_LGO

Partnerem wydarzenia jest Gmina Międzyzdroje, a sponsorem Villa Krysia 50m do morza – wyjątkowe miejsce należące do prowadzącego zajęcia. Więcej informacji: www.villakrysia.pl

Dołącz do nas i poczuj moc świadomego oddechu!


Więcej informacji na naszej stronie Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553265183326

🫁 Jutro (13.08) poranny rozruch w Międzyzdrojach• 08:00 — zajęcia oddechowe na plaży (wejście B)• 08:15 — rusza oddechow...
12/08/2025

🫁 Jutro (13.08) poranny rozruch w Międzyzdrojach
• 08:00 — zajęcia oddechowe na plaży (wejście B)
• 08:15 — rusza oddechowy LIVE na Facebooku oraz Youtube https://www.youtube.com//streams
• 09:00 — Qi Gong z Alicja Imbierowska (ostatni raz w tym cyklu)
Do zobaczenia!

11/08/2025

Rozpoczynamy wspólne zajęcia oddechowe online w każdy poniedziałek środę i piątek o 8.15 na których będziemy poruszać różne techniki oddechowe pomagające zachować zdrowie i dobre samopoczucie takie jak metoda profesora Butejko, kwadratowy oddech, oddech ognia, techniki podobne do Wim Hof Method i inne.
– Oddech Ognia z kanałem .
👉 Ćwiczenie Oddechu Ognia do samodzielnej praktyki: https://youtu.be/cgcUXiAXdrw?si=9FsU_GecS_Sc_LGO

Partnerem wydarzenia jest Gmina Międzyzdroje, a sponsorem Villa Krysia 50m do morza – wyjątkowe miejsce należące do prowadzącego zajęcia. Więcej informacji: www.villakrysia.pl

Dołącz do nas i poczuj moc świadomego oddechu!


Więcej informacji na naszej stronie Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553265183326

10/08/2025

Przypomnienie o jutrzejszych zajęciach 🌊🌞
Zapraszamy w poniedziałek o 8:00 na poranne zajęcia oddechowe z Dariush Mars 🫁
Live rusza o 8.15
📍 Plaża – wejście B, strefa aktywności sportowej

A zaraz po oddechu o godzinie 9.00 – Qi Gong z Alicja Imbierowska 🌀
Idealny poranek, by rozruszać ciało, dotlenić umysł i zacząć tydzień w harmonii.

Do zobaczenia na piasku! 👣✨

10/08/2025

Ale sie zjechało morsów. Sami Rekordziści Guinnessa 😍

10/08/2025

Morsowanie

09/08/2025

Jutro (niedziela, 10 sierpnia 2025) widzimy się o godzinie 17.00 na bezpłatnym morsowaniu w beczce z lodem w Villa Krysia ul. Pomorska 5, Międzyzdroje! ❄️🧊
Kolejne terminy: 17 i 31 sierpnia oraz 7 września 2025 (niedziele o godzinie 17.00).
🎥 Nagrałem krótki film – wrzucam poniżej.
WIELKIE podziękowania dla Mirosław Egner za agregat do schładzania wody do 3°C, który właśnie przerobiłem, żeby idealnie pasował do naszej drewnianej beczki.
Dziękujemy Vienna House by Wyndham Amber Baltic Miedzyzdroje za bezpłatne dostarczenie lodu – dzięki temu woda będzie jeszcze zimniejsza! 🙏
Partner wydarzenia: Gmina Międzyzdroje
Do zobaczenia! 💙

Adres

Pomorska 5
Miedzyzdroje
72-500

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Filary Zdrowia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria