Gabinet Masażu Monika Obara

Gabinet Masażu Monika Obara Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Gabinet Masażu Monika Obara, Zdrowie i medycyna, Dębowa 16, Mielec.

zyskaj lekkość i energię! ✨ Drenaż limfatyczny to idealny sposób na pozbycie się obrzęków i toksyn. Promocja na zabieg!1...
17/06/2025

zyskaj lekkość i energię! ✨

Drenaż limfatyczny to idealny sposób na pozbycie się obrzęków i toksyn. Promocja na zabieg!

1 zabieg 80 zł
10 zabiegów= 600 zł

PROMOCJA TRWA DO 30.06.2025
Zapraszamy do zapisów 📲

💆‍♀️ Masaż twarzy to coś więcej niż chwila relaksu. To skuteczna i naturalna metoda poprawy kondycji skóry – wspomaga kr...
17/06/2025

💆‍♀️ Masaż twarzy to coś więcej niż chwila relaksu. To skuteczna i naturalna metoda poprawy kondycji skóry – wspomaga krążenie, ujędrnia, redukuje napięcia mięśniowe i opóźnia procesy starzenia. Po zabiegu skóra jest promienna, gładsza i pełna blasku. ✨
Pozwól sobie na odrobinę luksusu – Twoja twarz Ci za to podziękuje. 🌿

# Mielec

15/05/2025

Nazywam się Monika Obara. Jestem magistrem fizjoterapii. Masaż jest moją pasją i specjalnością od 12 lat.Zapraszam Ciebi...
14/05/2025

Nazywam się Monika Obara. Jestem magistrem fizjoterapii. Masaż jest moją pasją i specjalnością od 12 lat.
Zapraszam Ciebie do miejsca, w którym zatroszczę się o Twoje samopoczucie oraz zdrowie.

📍Ul. Dębowa 16, Mielec

📲 501 830 886

04/10/2024
🌿 Nowe horyzonty w moim gabinecie masażu! 🌿Z radością informuję, że właśnie zakończyłam kolejny kurs z hirudoterapii i z...
28/09/2024

🌿 Nowe horyzonty w moim gabinecie masażu! 🌿
Z radością informuję, że właśnie zakończyłam kolejny kurs z hirudoterapii i zdobyłam nowy dyplom! 🎓✨
Choć pracuję z pijawkami już od 5 lat, nieustannie dążę do poszerzania swojej wiedzy i umiejętności, aby móc oferować Wam najlepszą możliwą opiekę. Prowadzenie własnego gabinetu masażu od roku było niesamowitą przygodą i motywacją do ciągłego rozwoju.
W mojej ofercie znajdziecie m.in. masaże lecznicze, relaksacyjne, drenaż limfatyczny oraz masaże twarzy. Każda sesja to krok w stronę Waszego zdrowia i dobrego samopoczucia. 💆‍♀️💆‍♂️
Dziękuję za Wasze zaufanie i cieszę się, że mogę dzielić się z Wami swoją pasją i wiedzą. Do zobaczenia w gabinecie😊

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, którym żywiołem jesteś z punktu widzenia medycznego? W medycynie naturalnej i holist...
15/06/2024

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, którym żywiołem jesteś z punktu widzenia medycznego? W medycynie naturalnej i holistycznej często mówi się o związkach między naszymi cechami osobowości a czterema żywiołami: ziemią, ogniem, wodą i powietrzem. Każdy żywioł może wpływać na nasze zdrowie i samopoczucie w unikalny sposób. Sprawdź, który z nich najlepiej opisuje Twoje ciało i umysł!

POWIETRZE drobna i szczupła osoba, o dobrej koordynacji ruchowej 
Charakter- bardzo dobrze czuje swoje ciało, Swietnie odnajduje się w sportach zręcznościowych  oraz wymagających dobrej koordynacji ruchowej. Osoby te są kreatywni

OGIEŃ osoba ta ma problem z utrzymaniem prawidłowej wagi ciala. Na ramionach i pośladkach występują czerwone zmiany skórne. Ma problem z nadmierna potliwością i owłosieniem
Charakter: osoba ta swietnie odnajduje się na stanowiskach kierowniczych, jest zadaniowa.
Potrzebuje aktywności fizycznej z jasno określonym celem. Osoby te są pełne pasji

WODA osoba sporych gabarytów. Jej ciało sprawia wrażenie „ galaretowatego:. Ruchy są powolne
Charakter: woda lubi dogodzić sobie i przebywać w komforcie.jest uzależniona od przyjemności. Za wszelka cenę unika przykrości i bólu. Osoby te są wrażliwe i emocjonalne 

ZIEMIA  kwadratowa postura, ruchy tej osoby nie są płynne, lecz „ sztywne”. Ciało sprawia wrażenie „ zbitego”. 
Charakter. Osoba pracowita, zrobi rzeczy te nawet niemożliwe. Nie ma świadomości własnego ciała.ból nie jest dla niej ograniczeniem w dzilaniu. Osoby te są odporne na stres

Woda - stanowi 75% objętości mózgu, 83% objętości krwi, 75% mięśni i 22% kosci. Biorąc pod uwagę te liczby, nie ma co si...
12/06/2024

Woda - stanowi 75% objętości mózgu, 83% objętości krwi, 75% mięśni i 22% kosci. 
Biorąc pod uwagę te liczby, nie ma co się dziwić ze woda jest nam potrzebna do utrzymania homeostazy komórkowej

Najważniejsze funkcje wody w organizmie to:
- regulacja temperatury ciała
- nawilżenie skory
-  usunięcie ubocznych składników przemiany
- poprawa funkcji poznawczych
- transport, rozpuszczenie i wchłanianie substancji odżywczych. 

A jaką odpowiednią ilość wody powinnismy wypić w ciągu dnia?🤔
Przyjmuję się, że osoby dorosłe powinny wypić 30 ml na kilogram masy ciała 💦

…osobiście, jestem podejścia -  „ im szybciej tym lepiej”👍🏻Jeśli nie ma przeciwwskazań to zalecam pacjentom rozpoczęcie ...
10/06/2024

…osobiście, jestem podejścia - „ im szybciej tym lepiej”👍🏻
Jeśli nie ma przeciwwskazań to zalecam pacjentom rozpoczęcie pracy już w drugiej dobie po zabiegu. Może być to terapia prowadzona przez fizjoterapeutę lub autoterapia- po uprzedniej konsultacji i instruktażu!

📍Terapie zaczynamy od skupienia się na obszarze wokół rany. Mamy na celu zmniejszenie obrzęku oraz poprawę ukrwienia tkanek. Techniki są dobrane tak, aby zapobiec rozejściu rany. Dopiero w momencie pełnego zagojenia rany, przechodzimy do bezpośredniej terapii blizny.

Czasami zdarza się, ze pacjent na efekty terapii  zareaguje bardzo szybko, a czasami  musimy na ten efekt dłużej zaczeka...
03/06/2024

Czasami zdarza się, ze pacjent na efekty terapii zareaguje bardzo szybko, a czasami musimy na ten efekt dłużej zaczekać

Dlaczego tak się dzieje?

- zalecenia fizjoterapeuty- szkoda, ze pacjenci nie stosują się do nich tak jakoś zaleceń lekarzy.
- dieta- jabłuszko i marchew….. ee drwal pod złotym łukiem lepszy
- po wizycie co smakuje lepiej zamiast wody?-niestety często gazowany cukier
- No i sen, niestety nie tylko jego mała ilosc, ale także jego jakość

Zauważa się tez często zależność między sukcesem terapii, a nastawieniem pacjenta😊
A Wy zauważaliście wczesniej inne efekty podczas terapii? 🤔

Prawie każdemu z nas jest znane uczucie bólu i dyskomfortu w plecach.. które może wynikać w związku z nieprawidłową post...
06/05/2024

Prawie każdemu z nas jest znane uczucie bólu i dyskomfortu w plecach.. które może wynikać w związku z nieprawidłową postawą

Właśnie masażysta poprzez odpowiednie zbadanie pacjenta może stwierdzić wady postawy
Często nawet nie zastanawiamy sie nad tym że ból głowy może być wynikiem płaskostopii

Zakres możliwej korekcji wad postawy jest związany ze stopniem zniekształcenia danej wady oraz jej przyczyny

Wszelkie nawet zaległe choroby związane z kręgosłupem mogą objawić się po kilku latach i spowodować dyskomfort w naszym zyciu codziennym
Dlatego zalecamy dbać o Swój stan fizyczny i korzystać regularnie z usług Masażysty

Wraz z wiekiem nasza skóra traci jędrość i zaczynają się pojawiać zmarszczki, cienie pod oczami oraz bruzdyNapięcie w mi...
30/04/2024

Wraz z wiekiem nasza skóra traci jędrość i zaczynają się pojawiać zmarszczki, cienie pod oczami oraz bruzdy
Napięcie w mięśniach znacznie maleje (a jest ich aż 10😱) - i skóra traci też sprężystość

Masaż twarzy jest najprostrzym sposobem aby pobudzić mięśnie twarzy do pracy, tym samym zachować piękno Waszej skóry

Efektem przeprowadzanych masaży twarzy - stanie się zwiększenie produkcji kolagenu i elastyny. Mięśnie zostają rozluźnione, poprawia się znacznie owal twarzy oraz przy regularnym wykonywaniu drobne zmarszczki wygładzają się 😍

Adres

Dębowa 16
Mielec
39-300

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Masażu Monika Obara umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Gabinet Masażu Monika Obara:

Udostępnij