Gabinety Dobrej Terapii - Alicja Grzesik

Gabinety Dobrej Terapii - Alicja Grzesik W naszych gabinetach zaprosiliśmy do współpracy specjalistów z różnych dziedzin pomocy dla os?

Gabinet Psychoterapii założyłam w 2005 roku był on jednym z pierwszych miejsc propagowania psychoterapii na terenie Mielca. Od 5 kwietnia 2021 roku realizuje swoje wielkie, zawodowe marzenie, tworząc Gabinety Dobrej Terapii i zapraszając do współpracy specjalistów z różnych dziedzin pomocy dla osób dorosłych, młodzieży oaz dzieci. Nasz zespół to: psychoterapeuci, psychologowie, logopeda, terapeuci pracy z dzieckiem, specjaliści z zakresu dietetyki i ziołolecznictwa. Wieloletnie doświadczenie profesjonalistów w wymienionych dziedzinach, tworzących Zespół Gabinetów Dobrej Terapii to gwarancja sumienności, szerokiej wiedzy, wieloaspektowej praktyki, a przede wszystkim indywidualnego podejścia do Klienta. Postaramy się, by dzięki naszej wiedzy i doświadczeniu każdy z naszych Klientów otrzymał pomoc, jakiej w danym momencie potrzebuje. Komfort, poczucie bezpieczeństwa i dobra terapia to cele, które stawiamy sobie w nadchodzącym czasie.

Święta nie muszą być idealne.Nie muszą spełniać wszystkich oczekiwań, wyglądać „jak z obrazka” ani dawać wyłącznie radoś...
24/12/2025

Święta nie muszą być idealne.
Nie muszą spełniać wszystkich oczekiwań, wyglądać „jak z obrazka” ani dawać wyłącznie radości.

Czasem wystarczy, że są wystarczająco dobre ✨
z momentem zatrzymania, jednym spokojnym oddechem
chwilą bycia bliżej siebie 🤍

Z serca życzymy spokoju, ciepła i łagodności
naszym Pacjentom, ich Rodzinom i Bliskim 🕊️
Niech ten czas będzie taki, jaki jest Wam teraz najbardziej potrzebny.

Z życzeniami
Zespół Gabinetów Dobrej Terapii w Mielcu 🎄

🫂Podaruj prezent który mówi "Widzę, że jest Ci ciężko i jestem tu dla Ciebie"🫂✨Święta to czas, w którym bliskość nabiera...
23/12/2025

🫂Podaruj prezent który mówi "Widzę, że jest Ci ciężko i jestem tu dla Ciebie"🫂

✨Święta to czas, w którym bliskość nabiera szczególnego znaczenia, jeśli zauważamy, że ktoś obok może potrzebować wsparcia już od dłuższego czasu.🎄Zamiast kolejnego materialnego prezentu możesz podarować coś, co realnie wspiera 🎁
W naszej ofercie dostępne są bony prezentowe na konsultacje psychologiczne.

💬 Bon:
• daje przestrzeń na spokojną rozmowę
• może być pierwszym krokiem do zmiany
• jest do wykorzystania w dogodnym terminie

To propozycja dla tych, którym chcesz okazać troskę w subtelny, nienarzucający się sposób 🤍

📩 Szczegóły: wiadomość prywatna lub kontakt telefoniczny.

Ruszają zapisy na nowe grupy Treningu Umiejętności Społecznych! 🎉Startujemy w styczniu i tworzymy dwie nowe grupy: 7–9 l...
08/12/2025

Ruszają zapisy na nowe grupy Treningu Umiejętności Społecznych! 🎉
Startujemy w styczniu i tworzymy dwie nowe grupy: 7–9 lat oraz 16+.

TUS to zajęcia, które pomagają dzieciom i nastolatkom lepiej rozumieć emocje, budować pewność siebie i radzić sobie w relacjach.
Młodsze dzieci uczą się współpracy, komunikacji i wyrażania potrzeb w spokojny sposób, a nastolatki — asertywności, stawiania granic i radzenia sobie w trudnych sytuacjach społecznych.
To bezpieczna przestrzeń, w której każdy może ćwiczyć umiejętności potrzebne w domu, szkole i w grupie rówieśniczej. 💛

✨ Zastanawiacie się, jak mogą wyglądać przykładowe zajęcia? ✨

TUS to połączenie zabawy, doświadczenia i praktyki.
Typowe spotkanie może obejmować m.in.:
🌿 krótką integrację i ćwiczenia na rozluźnienie
🌿 rozmowę o emocjach i wydarzeniach z ostatniego tygodnia
🌿 scenki sytuacyjne („co zrobić, gdy…”)
🌿 gry zespołowe uczące współpracy i komunikacji
🌿 trening konkretnych umiejętności, np. proszenia o pomoc, reagowania na krytykę czy rozwiązywania konfliktów
🌿 krótkie zadanie „na tydzień”, które pomaga przenieść nowe umiejętności do codziennego życia

Napisz do nas lub zadzwoń, aby zapisać młodą osobę do grupy startującej w styczniu.
Razem zadbajmy o ich kompetencje, relacje i dobre samopoczucie. 🌿💛

04/12/2025

Podejrzewasz u siebie ADHD? 🧠

Zrób pierwszy krok – wykonaj test MOXO w promocyjnej cenie 180 zł (zamiast 360 zł).
Oferta obowiązuje do 31 stycznia.
Test dostępny jest dla nastolatków od 12. roku życia oraz osób dorosłych. 👥

Test MOXO to standaryzowany, komputerowy test uwagi, wykorzystywany w procesie diagnostycznym ADHD. Ocena obejmuje cztery kluczowe obszary funkcjonowania:
✔️ Uwaga – utrzymanie koncentracji i powrót do zadania
✔️ Impulsywność – kontrola reakcji i umiejętność powstrzymania się od niepożądanych działań
✔️ Czas reakcji – tempo przetwarzania informacji
✔️ Nadaktywność – poziom pobudzenia i trudność w utrzymaniu spokoju

Test pokazuje, jak badana osoba funkcjonuje w warunkach wymagających skupienia, również przy obecności bodźców rozpraszających.
Choć wynik nie stanowi diagnozy ADHD, dostarcza cennych informacji o zakresie i nasileniu trudności oraz wskazuje, czy warto kontynuować pełną diagnozę psychologiczną lub psychiatryczną. 🔍

Po omówieniu wyników istnieje możliwość skorzystania z dalszej, kompleksowej diagnostyki w naszym gabinecie.

🎯 Zadbaj o siebie. Pierwszy krok może przynieść większą jasność i zrozumienie.
💛 Do końca stycznia: test MOXO w cenie 180 zł (zamiast 360 zł).

Zapraszamy do zapisów! 📞

W naszych gabinetach zaprosiliśmy do współpracy specjalistów z różnych dziedzin pomocy dla os?

Nowość w Gabinetach Dobrej Terapii w Mielcu!Terapia Integracji Sensorycznej – wspieramy rozwój krok po kroku 🌿💛Czasem ro...
02/12/2025

Nowość w Gabinetach Dobrej Terapii w Mielcu!
Terapia Integracji Sensorycznej – wspieramy rozwój krok po kroku 🌿💛

Czasem rodzice czują, że ich dziecko „inaczej” reaguje na świat — za mocno, za słabo, zbyt impulsywnie lub odwrotnie, jakby było nieobecne.
Bywa, że zwykły hałas męczy, niektóre ubrania „gryzą”, a skupienie na zadaniu graniczy z cudem. Albo wręcz przeciwnie — dziecko jest w ciągłym ruchu i wciąż szuka nowych bodźców.
To nie jest „wina” dziecka. To sygnał, że jego układ nerwowy potrzebuje wsparcia.

Właśnie po to wprowadzamy Terapię Integracji Sensorycznej (SI) — aby pomóc dzieciom odnaleźć większy komfort, spokój i radość w codziennych sytuacjach.

Kiedy warto zgłosić się na terapię SI?

🌼 gdy dziecko szybko się przebodźcowuje lub trudno mu się wyciszyć
🌼 gdy unika dotyku, dźwięków, nowych faktur — albo bardzo ich potrzebuje
🌼 gdy pojawiają się trudności z równowagą, koordynacją, ruchową „niezgrabnością”
🌼 gdy emocje bywają intensywne i trudne do opanowania
🌼 gdy przedszkole lub szkoła stają się dużym wyzwaniem

Jak terapia pomaga?

✔️ daje dziecku większe poczucie bezpieczeństwa w kontakcie ze światem
✔️ poprawia motorykę, planowanie ruchu i koordynację
✔️ uczy rozpoznawania sygnałów płynących z ciała
✔️ wspiera regulację emocji i zachowań
✔️ pomaga funkcjonować spokojniej — w domu, przedszkolu i na placu zabaw

Nasza specjalistka Aleksandra Duszkiewicz stawia na bliskość, zrozumienie i indywidualne podejście. Każde dziecko dostaje własny program terapeutyczny — taki, który odpowiada jego potrzebom i możliwościom.
A zajęcia? To połączenie zabawy, ruchu i sensorycznych doświadczeń, które dzieci naprawdę lubią. 💛

Jeśli czujesz, że Twoje dziecko może potrzebować takiego wsparcia — jesteśmy tu, żeby pomóc.
Zapraszamy do kontaktu i umówienia pierwszego spotkania. 🌿

Najbliższy wtorek godz 18.00 Zostały jeszcze wolne miejsca!Między konsekwencją a czułością – jak wychowywać z sercem i s...
29/11/2025

Najbliższy wtorek godz 18.00
Zostały jeszcze wolne miejsca!

Między konsekwencją a czułością – jak wychowywać z sercem i spokojem 🌿💛

Już w wtorek spotkamy się, by porozmawiać o codziennych dylematach rodziców przedszkolaków. Jeśli czasem zastanawiasz się:
🔹 jak reagować, kiedy dziecko się buntuje,
🔹 jak nie dać się ponieść własnym emocjom,
🔹 jak utrzymać konsekwencję, jednocześnie budując bliskość –
to te warsztaty są właśnie dla Ciebie. 🌱✨

Spotkanie poprowadzi Iwona Czachor – pedagożka i terapeutka z wieloletnim doświadczeniem w pracy z rodzinami. Znana z ciepła, spokoju i umiejętności tworzenia przestrzeni, w której rodzice mogą mówić szczerze, bez oceny i bez poczucia winy. 🤝💬

📅 2 grudnia 2025 (wtorek), godz. 18:00
📍 Gabinety Dobrej Terapii, ul. Wiejska 31, Mielec
💰 50 zł / osoba
👩‍🏫 Prowadząca: Iwona Czachor

Ostatnie wolne miejsca – napisz do nas, by się zapisać ✉️💚
Zatrzymaj się. Weź oddech. Otwórz przestrzeń na zrozumienie i bliskość. 🌿🫶

🖤 Black Friday w Gabinetach Dobrej Terapii! 🖤W tym czasie wszędzie pojawiają się setki promocji, kuszące oferty i chwilo...
28/11/2025

🖤 Black Friday w Gabinetach Dobrej Terapii! 🖤

W tym czasie wszędzie pojawiają się setki promocji, kuszące oferty i chwilowe okazje 🎁. Wiele z nich daje radość tylko na moment, a po chwili zostaje… tylko kolejna rzecz do schowania na półkę.

My postanowiliśmy podejść do Black Friday inaczej. W naszych gabinetach wierzymy, że nie ma lepszego prezentu niż zadbanie o swoje lub bliskich zdrowie psychiczne 🌱💛. Jeśli chcesz skorzystać z jednej promocji, niech będzie to taka, która przyniesie realną wartość w Twoim życiu lub w życiu Twoich bliskich – wsparcie, zrozumienie i narzędzia, które zostaną z Tobą na długo.

Dla wszystkich nowych klientów, którzy zapiszą się na wizytę 28 listopada, przygotowaliśmy wyjątkową promocję – 20 zł taniej. To inwestycja, która może pomóc Ci lepiej radzić sobie ze stresem, emocjami i trudnościami dnia codziennego, zamiast cieszyć tylko na chwilę.

📞 Zadzwoń i umów się na wizytę: 882 772 821

Niech Twój Black Friday będzie początkiem czegoś wartościowego 💛 – prezentem, który naprawdę się liczy.

🌿 Dołącz do grupy terapeutycznej dla dorosłych — startujemy już w grudniu! 🌿Masz poczucie, że w relacjach ciągle trafias...
25/11/2025

🌿 Dołącz do grupy terapeutycznej dla dorosłych — startujemy już w grudniu! 🌿

Masz poczucie, że w relacjach ciągle trafiasz na podobne trudności? Zdarza Ci się wycofywać, „zamrażać”, wybuchać albo gubić w kontakcie z innymi?
A może chcesz po prostu lepiej zrozumieć siebie i zobaczyć, jak funkcjonujesz w relacjach — w bezpiecznej, wspierającej przestrzeni? Jeśli tak, zapraszamy!

👥 Dlaczego warto?
Terapia grupowa pozwala:
🔸 zobaczyć swoje schematy w relacjach – na żywo, w kontakcie z innymi
🔸 doświadczyć wsparcia, bliskości, ale też konfrontacji i granic
🔸 lepiej rozumieć własne emocje i reakcje
🔸 poczuć, że Twoja historia nie jest „za dużo”

To szczególne miejsce, w którym można uczyć się autentyczności, odwagi i bycia w relacji z drugim człowiekiem.

👩‍⚕️ Prowadzące:
Anna Rączka i Beata Burkat-Potoniec — terapeutki pracujące w podejściu procesowym, dbające o atmosferę bezpieczeństwa i pogłębionej pracy.

📅 Start kolejnej tury: grudzień
📍 Spotkania: wtorki, godz. 19:00–21:00 (2h!)
💰 Koszt: 150 zł

📩 Jeśli czujesz, że to dla Ciebie — napisz do nas. Chętnie opowiemy więcej i pomożemy sprawdzić, czy ta forma pracy będzie odpowiednia.

Zacznij odważnie. Ten krok może naprawdę dużo zmienić. 🌱

💛 Czasem trudno powiedzieć „dziękuję”💛Zdarza się, że po zakończonej terapii trudno nam wyrazić, jak bardzo wsparcie tera...
24/11/2025

💛 Czasem trudno powiedzieć „dziękuję”💛

Zdarza się, że po zakończonej terapii trudno nam wyrazić, jak bardzo wsparcie terapeuty nam pomogło. Słowa „dziękuję” nie zawsze przychodzą łatwo, a przecież każde doświadczenie i każda zmiana są dla nas ważne.

Jeśli Twoja terapia w Gabinetach Dobrej Terapii w Mielcu była dla Ciebie pomocna, zachęcamy Cię do podzielenia się swoją opinią 🌟. Twoje słowa mogą:

✨pomóc innym, którzy szukają wsparcia i jeszcze się wahają,
✨pokazać, jak ważna jest praca naszych terapeutów i wspierać ich rozwój,
✨być formą podziękowania i docenienia pracy, którą wspólnie wykonaliście.

📝 Możesz zostawić opinię w Google: https://share.google/sQm1O9qmXgRTJOj4p
💬 lub na naszym profilu Facebook.

Dziękujemy za każdą opinię i każdą chwilę, którą poświęcacie, żeby pomóc innym dotrzeć do wsparcia 💙

🌟 Witamy Anitę w naszym zespole! 🌟Z radością przedstawiamy Anitę – psychoterapeutkę psychodynamiczną w trakcie certyfika...
21/11/2025

🌟 Witamy Anitę w naszym zespole! 🌟

Z radością przedstawiamy Anitę – psychoterapeutkę psychodynamiczną w trakcie certyfikacji, psycholożkę oraz magistra wychowania przedszkolnego i wczesnoszkolnego z terapią pedagogiczną 🧸💛. Od lat wspiera dzieci, młodzież i dorosłych w odkrywaniu siebie, z uważnością na indywidualną historię każdego człowieka.

Anita łączy podejście psychodynamiczne z doświadczeniem pedagoga i nauczyciela Montessori, dzięki czemu potrafi spojrzeć na człowieka w pełnym kontekście – emocjonalnym, poznawczym i relacyjnym 🌱. Wierzy, że każdy ma w sobie potencjał do zmiany, a nawet najtrudniejsze doświadczenia mogą stać się początkiem czegoś nowego.

👶 Psychoterapia dziecięca a praca psychologa – warto wiedzieć:

Psychoterapeuta dziecięcy pracuje z dzieckiem głębiej, w oparciu o relację i proces terapeutyczny, pomagając zrozumieć emocje, trudności w relacjach czy traumy, i wspierając w ich przetwarzaniu.

Psycholog wspiera dziecko przede wszystkim poprzez diagnozę, wsparcie edukacyjne i rozwojowe oraz doradztwo rodzicom w codziennych wyzwaniach wychowawczych.

💛 Anita pracuje z dziećmi od 4. roku życia, młodzieżą i dorosłymi, oferując wsparcie w sytuacjach kryzysowych, trudnościach emocjonalnych, problemach w relacjach, obniżonym nastroju, lęku czy poczuciu zagubienia. W jej gabinecie panuje przestrzeń na autentyczność, zrozumienie i stopniowe budowanie wewnętrznej siły 💛.

📞 Czujesz, że potrzebujesz wsparcia lub Twoje dziecko potrzebuje bezpiecznej przestrzeni do wyrażania siebie? Umów się na spotkanie: 882 772 821

Drodzy Klienci, Wasza opinia ma ogromne znaczenie!Jeśli korzystałeś/-aś z naszych usług i czujesz, że Ci pomogliśmy — bę...
18/11/2025

Drodzy Klienci, Wasza opinia ma ogromne znaczenie!

Jeśli korzystałeś/-aś z naszych usług i czujesz, że Ci pomogliśmy — będzie nam bardzo miło, jeśli podzielisz się swoją historią. Twoja opinia na Facebooku lub w Google to nie tylko cenne słowa dla nas, ale przede wszystkim pomoc dla innych, którzy szukają wsparcia.

Dzięki Twoim opiniom:

✨więcej osób dowiaduje się o Gabinetach Dobrej Terapii,
✨możemy dotrzeć do tych, którzy nadal wahają się z prośbą o pomoc,
✨nasi terapeuci mogą się rozwijać i lepiej służyć kolejnym klientom.

Gdzie nas znaleźć?
👉 Możesz zostawić opinię w Google pod tym linkiem :https://share.google/sQm1O9qmXgRTJOj4p
👉 A jeśli wolisz — podziel się wrażeniami na naszym profilu Facebook.

Dziękujemy Ci z całego serca za zaufanie i czas poświęcony na napisanie kilku słów. 💙

Adres

Szeroka 1
Mielec
39-300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 18:00
Wtorek 08:00 - 18:00
Środa 08:00 - 18:00
Czwartek 08:00 - 18:00
Piątek 08:00 - 18:00
Sobota 09:00 - 13:00

Telefon

+48882772821

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinety Dobrej Terapii - Alicja Grzesik umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Gabinety Dobrej Terapii - Alicja Grzesik:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria