Naturhouse Mielec

01/01/2025

31/12/2024

🎉 𝗦𝘆𝗹𝘄𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼𝘄𝗮 𝗻𝗼𝗰 pełna zdrowia i radości! 🎇

Kochani, żegnamy koniec roku z uśmiechem i energią! ✨ Sylwester to doskonała okazja, aby świętować sukcesy minionego roku, ale również pomyśleć o zdrowych nawykach, które wprowadzimy w 2025! 💚

🥂 Podczas dzisiejszej zabawy pamiętajmy o kilku prostych zasadach:
🍍 Wzbogać sylwestrowe przekąski o kolorowe owoce i warzywa – nie tylko są pyszne, ale i dostarczają witamin na dobry start w Nowy Rok!
💧 Pamiętaj o nawodnieniu – woda z dodatkiem cytrusów to świetny wybór na Sylwestra!
🕺 Ciesz się ruchem i tańcem – to najlepszy sposób na spalenie kalorii i mnóstwo pozytywnej energii!

🌟 Zacznij 2025 z dobrym planem! Już od 2 stycznia czekam na Ciebie w Naturhouse – pomogę Ci zadbać o zdrowie, energię i wymarzoną sylwetkę. Skorzystaj z darmowej konsultacji i postaw na zdrowe nawyki!

Niech ta noc będzie pełna radości, zdrowia i świetnej zabawy!
Życzę Wam wyjątkowego Sylwestra i jeszcze lepszego Nowego Roku! 🥳

💌 Umów się na konsultację:
https://rezerwacje.naturhouse-polska.pl/index.php/?lokalizacja=mielec.sienkiewicza

Do zobaczenia w 2025! 🎆

17/12/2024

WOW WOW WOW!🔥 METAMORFOZA, KTÓRA ZMIENIA WSZYSTKO! 🔥

Z dumą dzielę się efektami pracy młodego bohatera. Nie tylko schudł 9 kg pod moją opieką, ale przeszedł prawdziwą transformację, która zmieniła całe jego życie! 💪🍎 To historia o sile woli, rodzinnym wsparciu i wspólnych działaniach, które przynoszą REALNE efekty! 🌟

Co sprawiło, że ta metamorfoza była tak niesamowita? 🤔
➡️ Cała rodzina zaangażowała się w proces – razem przeprowadziliśmy edukację żywieniową, zmieniając nawyki wszystkich domowników.
➡️ Razem planowaliśmy zdrowe posiłki, wspieraliśmy się w trudnych chwilach i świętowaliśmy małe sukcesy! 👨‍👩‍👧‍👦💚
➡️„To nie tylko 9 kg mniej na wadze, ale zupełnie nowa jakość życia – więcej energii, radości, pewności siebie i odkrywania nowych, pysznych smaków!”

🔥 Chcesz dołączyć do tej niesamowitej podróży i poczuć prawdziwą moc transformacji? Zobacz, jak razem z rodziną można osiągnąć wyniki, które zmieniają życie na zawsze! 🎯

📲 Kliknij OBSERWUJ – nie przegap inspirujących historii, które pokażą Ci, że wszystko jest możliwe! Razem stworzymy Twoją historię sukcesu. 💥

Naturhouse Mielec Obserwujący

𝗡𝗿 𝟭 w odchudzaniu w powiecie mieleckim! Orzeł Medycyny! Skutecznie odchudzamy w Mielcu od 2013 roku!
𝗥𝗲𝘇𝗲𝗿𝘄𝗮𝗰𝗷𝗮 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲: rezerwacje.naturhouse-polska.pl/index.php/?lokalizacja=mielec.sienkiewicza

23/10/2024

🌟 Marzysz o lepszym samopoczuciu, więcej energii, zdrowym ciele, chcesz schudnąć?

To idealny moment, aby wprowadzić zmiany! Jako dietetyk w Naturhouse serdecznie zapraszam Cię na profesjonalne spotkanie, które może odmienić Twoje życie.

Na początku przeprowadzimy dokładną analizę składu ciała, która pozwoli zrozumieć, jak funkcjonuje Twój organizm i jakie są jego rzeczywiste potrzeby. Na tej podstawie stworzę dla Ciebie indywidualny plan żywieniowy, dostosowany do Twojego stylu życia oraz celów zdrowotnych.

Zrób pierwszy krok w stronę zdrowia i lepszego samopoczucia! Umów się na wizytę już dziś i odkryj, jak łatwo można wprowadzić pozytywne zmiany. Zachęcam do rejestracji na naszej stronie:

http://rezerwacje.naturhouse-polska.pl 💪💚

Naturhouse Mielec
ul. Sienkiewicza 1
tel: 728 536 175

14/09/2024

Sałatki to idealne jedzonko.. szybkie a do tego wspierają zdrowie i urodę 🥰
Dlaczego warto jeść sałatki?
🔸️Są szybkie i łatwe w przygotowaniu
🔸️Błonnik nie tylko syci ale też wspomaga trawienie i utrzymanie zdrowej flory bakteryjnej
🔸️Można je łatwo dostosować do własnych upodobań smakowych
🔸️Zawierają mnóstwo witamin, składników odżywczych i witamin
🔸️Są lekkie, pomagają utrzymać odpowiednią masę ciała i uczucie sytości dzięki niskiej kaloryczności i wysokiej zawartosci blonnika
🔸️Zdrowe tluszcze i antyoksydanty wspierają zdrowie serca

Czas na przepis!
✅️ SKLADNIKI: 1 opakowanie tortelloni ze szpinakiem i rocottą, 1 brokuł, pęczek rzodkiewek, 4 jaja, 15 pomidorków koktajlowych, garść słonecznika, jogurt naturalny - mały kubek, czosnek, pieprz, czubryca zielona
✅️PRZYGOTOWANIE:
1. Brokuł ugotuj
2. Tortelloni ugotuj al dente
3. Pomidorki przekrój na pół, rzodkiewkę prokrój w półtalarki, słonecznik praż na suchej patelni do zarumienienia
4. Wszutskie sklasniki przełóż do miski i wymieszaj
5. Jogurt z przyprawami wymieszaj
6. Polej składniki sosem czosnkowym

Przepis na 5 porcji
W 1 porcji 288kcal, 16g białka, 11g tłuszczu, 30g węglowodanów

Naturhouse Mielec

12/06/2024

Praca w gabinecie pochłania na tyle, że brakuje czasu na chwalenie się postępami.
Spójrz na wynik Pana Mateusza: -27kg
Różnica na wadze i rewelacyjny wygląd to jedna strona medalu, po drugiej jest obecnie bardzo dobre zdrowie i samopoczucie 👍
Wynik który widzisz jest oparty o samodyscyplinę i realizację zlecanych planów żywieniowych :)
Jestem dumna za podejście do zmian, które Pan Mateusz wprowadził w życie - mam nadzieję na stałe 💪🙂
Ogromne brawa i gratulacje 👏👏👏👏
Centrum Dietetyczne Naturhouse Mielec Justyna Skocz

17/05/2024

Często pytacie czym różni się konsultacja od pierwszej wizyty.
Spieszę z odpowiedzią🧐

🌼W skład konsultacji zaliczamy:
👉analizę składu ciała z omówieniem
👉pomiary antropometryczne
👉wywiad żywieniowo - zdrowotny
👉wskazówki dietetyczne dotyczące prawidłowo zbilansowanej diety

🌼Pierwsza wizyta obejmuje:
👉analizę składu ciała wraz z omówieniem
👉pomiary antropometryczne
👉wywiad żywieniowo - zdrowotny
👉ocenę aktualnych nawyków żywieniowych
👉ocenę stanu zdrowia/ dolegliwości
👉zalecenia - dość szeroko omawiane na wizycie
👉dietę dopasowaną do aktualnych potrzeb
👉suplementację
👉wyjaśnienie pytań
Centrum Dietetyczne Naturhouse Mielec

16/05/2024

Święto naszych Mam już za kilka dni 👩‍🦰

🌼 Jeśli Twoja mama już dawno myślała o konsultacji z dietetykiem z pewnością ucieszy się z takiego prezentu.

🎁 Wykup voucher na pierwszą pełną wizytę z dietetykiem w Centrum Dietetyczne Naturhouse Mielec

🌼 Możliwość odbioru vouchera oraz umówienia się na wizytę w gabinecie Centrum Dietetycznym Naturhouse w Mielcu

🌼 Zapraszam do kontaktu po więcej szczegółowych informacji!
📱 728 536 715
🏥Sienkiewicza 1, budynek Papilonu
Centrum Dietetyczne Naturhouse Mielec

15/05/2024

🩷 W dniach 20- 26 maja zapraszam wszystkie mamy na BEZPŁATNE konsultacje dietetyczne 👩‍⚕️
🩷 Podczas konsultacji dietetyk przeprowadzi wywiad zdrowotno-żywieniowy, wykona pomiary antropometryczne oraz analizę składu ciała i omówi uzyskane wyniki.
🩷 Panie otrzymają wskazówki jak powinna wyglądać dieta zdrowej mamy. 👩‍👩‍👧‍👧
🩷 Dodatkowo czekać będzie poczęstunek

Wymagana rezerwacja terminu.
Ilość miejsc ograniczona, jeśli jeszcze się zastanawiasz nie zwlekaj, konsultacja nic nie kosztuje.

Tel: 728-536-175
Mielec, Sienkiewicza 1 - budynek Papilonu
Centrum Dietetyczne Naturhouse Mielec
https://www.instagram.com/naturhouse_mielec/

08/05/2024

Ciagłe poszerzanie wiedzy i uaktualnianie obecnej jest ogromnie ważne.
Nowinki, najnowsze badania naukowe, perspektywy dietetyczne - po to by móc pomóc Ci jeszcze bardziej. 🤗

Centrum Dietetyczne Naturhouse Mielec

26/04/2024

Grillowanie jest rewelacyjną formą przygotowania posiłków pod warunkiem oczywiście, że są one odpowiednio zbilansowane.
Weekend majowy tuż tuż, z tej okazji przygotowalismy dla Ciebie e-book zdrowego grillowania📕
Rozpocznij sezon grillowy z Naturhouse - skomentuj post i odbierz za darmo "Poradnik zdrowego grillowania"

Centrum Dietetyczne Naturhouse Mielec Justyna Skocz

07/04/2024

Wiosna w pełni rozpoczęta, pora więc rozpocząć przygotowania do lata 🏖
Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem znajdziemy odpowiednie rozwiązanie dla Ciebie, abyś mogła/ mógł cieszyć się zdrowiem i zgrabną sylwetką
📱 728 536 175
🌏 https://www.naturhouse-polska.pl/znajdz-placowke/podkarpackie/mielec/naturhouse-mielec/
Centrum Dietetyczne Naturhouse Mielec
▶️https://www.instagram.com/naturhouse_mielec/