Extreme Fitness Mielec Targowa

Extreme Fitness Mielec Targowa "Extreme Fitness” został założony w 2009 roku. Twój Cel był, jest i pozostanie naszą pasją. Zawsze świadczymy usługi stojące na najwyższym poziomie. Zapraszamy!
(360)

🏆EXTREME FITNESS🏆
Nie wahaj się i wybierz najlepszą siłownię z pasją! 🔝
Kup karnet on-line:⤵️⤵️⤵️ https://extremefitness-mielec-targowa.cms.efitness.com.pl/kup-karnet Odwiedź naszą stronę internetową https://exfit.pl/ Poprzez profesjonalny trening i niespotykaną atmosferę od chwili rozpoczęcia działalności cieszyliśmy się Państwa uznaniem. Indywidualne podejście do ćwiczących, profesjonalne przekazywanie wiedzy z zakresu metodologii treningowej i dietetycznej, pozyskały nam opinię profesjonalnego Klubu, w którym każdy może osiągnąć wytyczone Cele. Opracowane przez nas metody treningowe zaczęły przynosić spektakularne sukcesy. Dzięki takiej "przemianie" klienci odkryli nieznane im dotąd korzyści z posiadania zgrabnej i estetycznej sylwetki. Nabrali pewności siebie i jak to często określają narodzili się po raz drugi. Duma nas rozpiera i cieszymy się ich szczęściem. Przez trzy lata rosnąca liczba członków Klubu spowodowała, że nasz "Extreme Fitness" pękał w szwach. Brak możliwości realizacji usług, które chcielibyśmy zaoferować, zdopingowały nas do podjęcia działań zmierzających do zmiany lokalizacji Klubu. I tak od 1 marca 2013 roku Klub zmienił swoją siedzibę. Z ulicy Obrońców Pokoju 3, przenieśliśmy się na ulicę Jagiellończyka 13, do budynku Skarabeusz. Zostawiamy budynek, ale serce, zaangażowanie i pasję przenosimy do nowego miejsca.

Michał Brenner dołącza do najlepszego Teamu Extreme Fitness 💯Michał poprowadzi w naszym klubie długo wyczekiwane zajęcia...
10/04/2026

Michał Brenner dołącza do najlepszego Teamu Extreme Fitness 💯

Michał poprowadzi w naszym klubie długo wyczekiwane zajęcia Kalisteniki! 😎

Kalistenika to coś więcej niż zwykły trening – to budowanie realnej sprawności, która przekłada się na codzienne życie. Podczas zajęć uczestnicy uczą się panowania nad własnym ciałem, wzmacniają mięśnie głębokie i poprawiają mobilność, co pomaga zmniejszyć ryzyko kontuzji i bólu.

W trakcie treningów wprowadzane są również elementy Animal Flow, dzięki którym zajęcia stają się bardziej naturalne, dynamiczne i angażują całe ciało w sposób funkcjonalny. To połączenie siły, kontroli i płynności ruchu, które daje dużą satysfakcję i widoczne efekty.

Każde zajęcia są inne – uczestnicy pracują nad techniką, wytrzymałością i stopniowym rozwojem swoich umiejętności. Niezależnie od poziomu zaawansowania, każdy znajdzie tu przestrzeń do rozwoju – zarówno osoby początkujące, jak i te, które chcą wejść na wyższy poziom. 🔥

Piątek to nie wymówki — to ostatnia szansa, żeby zrobić coś dla siebie przed weekendem 💪🔥 Zamiast odkładać na „od ponie...
09/04/2026

Piątek to nie wymówki — to ostatnia szansa, żeby zrobić coś dla siebie przed weekendem 💪🔥

Zamiast odkładać na „od poniedziałku”… wbij dziś na trening i wejdź w weekend z energią, a nie wyrzutami sumienia 😎
My już czekamy — Ty tylko weź buty i działaj 👊

Czy wiesz, że droga do wymarzonej sylwetki... prowadzi też przez plecy i ramiona? 🤔​Coraz więcej kobiet wie, że estetycz...
08/04/2026

Czy wiesz, że droga do wymarzonej sylwetki... prowadzi też przez plecy i ramiona? 🤔

​Coraz więcej kobiet wie, że estetyczne pośladki wymagają treningu na siłowni.💪
Niestety można zauważyć drugą stronę medalu, mianowicie rosnącą ilość kobiet robiąca tylko trening pośladków i nóg, nawet 5 razy w tygodniu.🍑

Jakie są zatem powody, przemawiające za włączeniem ćwiczeń na górne partie ciała do ,,kobiecego" treningu ?
▫️PROPORCJE SYLWETKI
▫️POSTAWA CIAŁA
▫️DOLEGLIWOŚCI BÓLOWE
▫️SIŁA FUNKCJONALNA

Warto rozpocząć swoja przygodę z treningiem siłowym pod okiem TRENERA PERSONALNEGO, który dokładnie bẹdzie kontrolował postępy w osiągnięciu wymarzonej sylwetki.

07/04/2026

Bez ściemy - uwielbiamy tę wielozadaniowość 😎🫡

Drodzy klubowicze przyjmijcie od Nas najszczersze życzenia - Zespół Extreme Fitness ❤️
04/04/2026

Drodzy klubowicze przyjmijcie od Nas najszczersze życzenia - Zespół Extreme Fitness ❤️

03/04/2026

Kwietniowa promocja w Extreme Fitness! 💪

Tylko w kwietniu przygotowaliśmy dla Was specjalny zestaw: białko + kreatyna z 15% rabatem! 🏋️‍♂️

✅ Białko – wspiera regenerację mięśni, przyspiesza ich wzrost i pomaga w osiąganiu sylwetki marzeń.
✅ Kreatyna – zwiększa siłę i wytrzymałość, poprawia wydolność podczas intensywnych treningów i pozwala trenować dłużej i efektywniej.

Nie przegap okazji! Mieszaj dowolnie swoje ulubione firmy i smaki. Korzystaj z rabatu – tylko w kwietniu!

📍 Dostępne w recepcji siłowni.

Poznajcie naszą nową twarz! ✨Do naszego zespołu dołączyła Emilka – zawsze uśmiechnięta, pełna energii i gotowa, aby przy...
03/04/2026

Poznajcie naszą nową twarz! ✨

Do naszego zespołu dołączyła Emilka – zawsze uśmiechnięta, pełna energii i gotowa, aby przywitać Was na naszej siłowni 💪

Emilkę na pewno mieliście już okazję poznać w naszej recepcji 💯

A to nie wszystko! 🕺💃 Jej wielką pasją jest taniec, a w naszym oddziale w Radomyślu Wielkim prowadzi zajęcia Zumba, które rozgrzewają do czerwoności 🔥

Jeśli jesteście z okolic Radomyśla Wielkiego – serdecznie Was zapraszamy na wspólną zabawę przy muzyce! 💖

DZIEŃ OTWARTY W EXTREME FITNESS ul. Szafera 33 🔥Gotowy, żeby wejść na wyższy poziom? 💪Szykuj się na mocne wydarzenie, kt...
02/04/2026

DZIEŃ OTWARTY W EXTREME FITNESS ul. Szafera 33 🔥

Gotowy, żeby wejść na wyższy poziom? 💪
Szykuj się na mocne wydarzenie, które dostarczy Ci wiedzy, motywacji i konkretnego treningu!

📅 11 kwietnia
⏰ Start: 10:00
📍 Ul. Szafera 33

⭐ Gość specjalny: Maciej Nagabło IFBB PRO
To utytułowany zawodnik kulturystyki federacji IFBB PRO – jeden z najbardziej rozpoznawalnych polskich kulturystów, który dzieli się swoją wiedzą, doświadczeniem i podejściem do treningu na najwyższym poziomie. 🔝

🏋️‍♂️ TRENING POKAZOWY
Poprowadzą go dla Was:
🔥 Maciej – trening na poziomie PRO
🔥 Patrycja – nasza trenerka, która zadba o technikę, energię i dobrą atmosferę
🔥 Mariusz – sprawca całego zamieszania, czyli człowiek stojący za Extreme Fitness 💥

📋 WSTĘPNY PLAN WYDARZENIA:
🕙 10:00 – Trening pokazowy
🕧 12:30 – Konkurs z nagrodami
🕜 13:30 – Prezentacja i degustacja suplementów Human Protect
🕑 14:00 – Seminarium wiedzy + Q&A

W programie:
🎁 Konkurs z nagrodami
🥤 Prezentacja i degustacja suplementów Human Protect
🎤 Seminarium wiedzy + Q&A – zapytaj o wszystko, co dotyczy treningu i suplementacji

Dlaczego warto być?
✔️ zobaczysz trening na poziomie PRO
✔️ poznasz klub i ekipę od środka
✔️ złapiesz konkretną dawkę motywacji
✔️ zdobędziesz wiedzę, którą wykorzystasz od razu

👉 Zabierz znajomych i wpadaj – będzie moc, energia i klimat, którego nie zapomnisz!

NOWOŚĆ W POLSCE 🚨Jako pierwsi wprowadzamy ŁAWECZKĘ DO TRENINGU MENTALNEGO 🧠🔥To przełom w świecie fitnessu.Od dziś… to ni...
01/04/2026

NOWOŚĆ W POLSCE 🚨

Jako pierwsi wprowadzamy ŁAWECZKĘ DO TRENINGU MENTALNEGO 🧠🔥

To przełom w świecie fitnessu.
Od dziś… to nie Ty ćwiczysz – efekty przychodzą do Ciebie.

💡 Wyposażenie klasy premium:
✨ oświetlenie LED zwiększające skupienie mięśniowe
🛋️ ergonomiczne, ultra-wygodne siedzisko (testowane na kanapach ekspertów)
🥤 stojak na ulubiony napój – bo nawodnienie mentalne to podstawa

Jak działa?
👉 siadasz wygodnie
👉 obserwujesz osoby trenujące
👉 Twój organizm „uczy się” wysiłku przez patrzenie

📊 Efekty potwierdzone „badaniami”:
✔️ +2 kg mięśni w 7 dni (przy intensywnym patrzeniu)
✔️ spalanie do 600 kcal/h
✔️ +15% motywacji bez ruszania się

⚠️ Dla najlepszych rezultatów zalecamy patrzenie na osoby robiące przysiady i martwy ciąg

💺 Liczba miejsc ograniczona – kto pierwszy, ten pierwszy siedzi

Poniedziałek Wielkanocny? Czas na poświąteczne spalanie! 🐣💪 Zapraszamy Was na trening o 9:00 🔥➡️ Targowa 8 – Ewelina pop...
31/03/2026

Poniedziałek Wielkanocny? Czas na poświąteczne spalanie! 🐣💪

Zapraszamy Was na trening o 9:00 🔥
➡️ Targowa 8 – Ewelina poprowadzi zajęcia pełne energii!

Nie ma wymówek – po świętach wracamy do formy razem! 👊

Do zobaczenia na sali! 🏋️‍♂️

Drodzy klubowicze 💯Przedstawiamy godziny pracy naszych klubów w okresie wielkanocnym ❤️
31/03/2026

Drodzy klubowicze 💯

Przedstawiamy godziny pracy naszych klubów w okresie wielkanocnym ❤️

Ania – recepcjonistka, która wita Cię uśmiechem od samego wejścia 💛Zawsze pomoże, doradzi i zadba o to, żebyś od pierwsz...
30/03/2026

Ania – recepcjonistka, która wita Cię uśmiechem od samego wejścia 💛

Zawsze pomoże, doradzi i zadba o to, żebyś od pierwszej chwili czuł się u nas swobodnie. To właśnie ona jest pierwszym kontaktem z klubem – i gwarancją dobrej atmosfery ✨

Jeśli masz pytania, potrzebujesz wsparcia lub po prostu chcesz zamienić kilka słów – Ania jest zawsze do Twojej dyspozycji 😊

Adres

Targowa 8
Mielec
39-300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 06:00 - 22:00
Wtorek 06:00 - 22:00
Środa 06:00 - 22:00
Czwartek 06:00 - 22:00
Piątek 06:00 - 22:00
Sobota 07:00 - 18:00
Niedziela 09:00 - 16:00

Telefon

177788194

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Extreme Fitness Mielec Targowa umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Extreme Fitness Mielec Targowa:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

TO MIEJSCE TO LUDZIE

Naszą mocną stroną jest doskonale wyszkolona kadra, znakomity sprzęt siłowy i dobrze dobrane zajęcia grupowe. Cechujemy się indywidualnym podejściem do ćwiczących, a także pełnym wsparciem w zakresie dietetyki i suplementacji, elementów stanowiących uzupełnienie prowadzonych treningów.

Wsłuchując się w głosy naszych klientów oraz obserwując zmieniające się trendy w świecie fitness na bieżąco wprowadzamy zmiany w klubie. Niezmienna pozostaje tylko zasada, że wszyscy ćwiczący powinni czuć się u nas dobrze i otrzymać usługi na najwyższym poziomie.