Gabinet Psychoterapeutyczny Katarzyna Dziuba-Owsianka

24/06/2025

https://www.pracowacpoludzku.com/?fbclid=IwQ0xDSwLHqW5leHRuA2FlbQIxMQABHqYu9cBzJLFObGE8MZ8627IG1AcGAb5IhEpjihWjuzD_uQ_uwbUgLVx3YUFX_aem_xwcrpI3_QC36tFu4NWXdog

Mobbing rozumiany jest jako długotrwałe i uporczywe nękanie lub zastraszanie pracownika, które prowadzi do obniżenia jego samooceny zawodowej, poniżenia, ośmieszenia lub izolacji w zespole współpracowników. Zjawisko to ma poważne konsekwencje zarówno dla zdrowia psychicznego i fizycznego...

14/01/2025

Przestrzeń w przestrzeni 😌

09/09/2024

Jakby wczoraj i dziś czyli 10 lat Gabinet Psychoterapeutyczny Katarzyna Dziuba-Owsianka 😊

08/09/2024

28/09/2022

„Konfrontacja ze śmiercią nie musi skutkować rozpaczą, która odziera codzienność z jakiegokolwiek sensu. Wręcz przeciwnie, potrafi przebudzić nas do pełniejszego życia. Fizyczność śmierci nas niszczy, ale samo pojęcie śmierci nas ocala.”
Irving D. Yalom „Patrząc w słońce. Jak radzić sobie z lękiem przed śmiercią” (Przełożyła Marzena Rączkowska)

Zdjęcie: Eyasu Etsub / Unsplash

22/09/2022

Trauma, mówiąc najkrócej, dotyczy utraty więzi - z samym sobą, z własnym ciałem, z rodziną, innymi i całym otaczającym światem. Ta utrata więzi jest czasami trudna do rozpoznania, ponieważ nie następuje od razu. Może postępować powoli, przez dłuższy czas, a my przyzwyczajamy się do tych subtelnych zmian, czasami nawet ich nie zauważając. Są to ukryte skutki traumy i większość z nas zachowuje je dla siebie. Możemy tylko uzmysławiać sobie, że nie czujemy się za dobrze, jednak nie rozumiemy, co się właściwie stało; stopniowo podważa to naszą samoocenę, zaufanie do siebie, zdolność do odczuwania szczęścia oraz więzi z życiem.

Peter A. Levine - Uleczyć traumę

16/09/2022

„Brak miejsca na przeżywanie żałoby wiąże się ze zjawiskiem o szerszym zasięgu, a mianowicie z deprecjonowaniem i patologizowaniem smutku. To uczucie- jak staram się pokazać w rozdziale trzecim- jest dla kapitalizmu bez mała tym, czym acedia (specyficzna mieszanka smutku i nudy) dla teologów katolickich w pierwszych wiekach chrześcijaństwa: grzechem ciężkim. Acedia neguje bowiem wspaniałość świata stworzonego przez bóstwo, podobnie jak smutek neguje dziś wspaniałość późnego kapitalizmu. Pod znakiem zapytania stawia dziś sensowność wszelkich zaangażowań i inwestycji, Czyni nas bezproduktywnymi. A to w świecie zdominowanym przez rynek jest bodaj największą możliwą zbrodnią.”

Ucieczka od bezradności. Tomasz Stawiszyński, Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, Kraków, 2021
fot David Vázquez